912 matches
-
înțelepciune. Tuturor oamenilor sau aproape tuturor cred că le-ar fi bună o zi de post total, „negru“ pe săptămână sau cât mai des, pentru „a-și limpezi mintea și emoțiile“. În satele din România, exista obiceiul ca mirii să postească și să cugete asupra propriei existențe cu o zi înainte de cununie. Nu întâmplător Sfântul Isac Sirul spunea: „Așa poți să-ți supui simțurile. Așa ți se trezește mintea. Așa se îmblânzesc patimile trupului. Așa îți vin gânduri blânde, înalte și
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
profunde decât par la prima vedere. Omul își atrage nenorocirile asupra sa din cauza încălcării, conștiente sau nu, a legilor universale ale firii. Fiecare greșeală pe care am făcut-o și-a lăsat urma în noi, sub forma așa numitelor păcate. Postind, aceste impurități sufletești se elimină treptat și lumina lăuntrică reapare și se manifestă din ce în ce mai pregnant în noi. Astfel, devenim mult mai ușori și mai fericiți. Din acest motiv, cam toate religiile (importante) recomandă postul alimentar sub o formă sau alta
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
De aceea Sfântul Vasile cel Mare încredințează acest lucru, spunând următoarele: “postul a fost instituit în rai, când Adam a primit prima poruncă: să nu mănânci. Aceste cuvinte înseamnă instituirea postului și a înfrânării” Motive pentru care este bine să postim: 1.Postul ne ajută să ne reglăm greutatea corporală Pentru cei supraponderali este o adevărată ocazie de profundă refacere a organismului și de eliminare a substanțelor ce împovărează ființa. Pentru cei ce nu reușesc să se împlinească din punct de
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
care Natura ne-a pus-o la dispoziție. 4. Postul conferă claritate și putere minții. Eficiența acțiunilor noastre este astfel crescută în mod semnificativ, performanțele intelectuale sunt amplificate, memoria devine mai clară. 5. Postul mărește longevitatea. În cazul celor ce postesc în mod constant pentru anumite perioade de timp, s-a constatat încetinirea semnificativă a proceselor de degenerare corporală și a îmbătrânirii. Trupul își menține astfel suplețea și întregul sistem nervos este menținut într-o stare foarte bună de funcționare până la
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
bucurie, afectivitate, înțelegere, 65 bunăvoință și detașare. Dl. ing. Valeriu Popa, renumitul terapeut român, este printre puținii terapeuți care a utilizat metodele de post chiar în cazul unor afecțiuni psihice de genul depresiilor, fobiilor, schizofreniei în faza de debut. 7. Postind putem înțelege că omul mănâncă pentru a trăi și nu trăiește pentru a mânca. 8. Prin post întregul corp este regenerat. Organele digestive, rinichii, pielea, plămânii, inima și întregul sistem circulator beneficiază din plin în urma repaosului alimentar care le conferă
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
mult timp. 11. Postul amplifică voința și bucuria de a trăi. Imaginea comună formată despre post este aceea a ființei care respinge cu îndârjire hrana, printr-un uriaș efort al voinței, care îi asprește și „usucă“ ființa. Cu toate acestea, postind în mod înțelept putem descoperi, din contră, o mai mare savoare, satisfacție și bucurie în întreaga noastră viață. 12. Postul ne apropie de aspectele profunde ale ființei noastre. Ființele spirituale, sfinții și înțelepții din toate timpurile au postit, știind că
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
toate acestea, postind în mod înțelept putem descoperi, din contră, o mai mare savoare, satisfacție și bucurie în întreaga noastră viață. 12. Postul ne apropie de aspectele profunde ale ființei noastre. Ființele spirituale, sfinții și înțelepții din toate timpurile au postit, știind că aceasta este o modalitate de a regăsi în propria ființă lumina divină. Postul de altfel este întâlnit sub o formă sau alta la mai toate religiile lumii. El poate acționa asupra tuturor aspectelor unei persoane fiind o excelentă
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
sunt mult mai bune dacă, pe lângă post, urmărim să avem un scop înălțător, superior și îl însoțim cu rugăciunea, cu acțiuni sacralizate (dedicate lui Dumnezeu) și cu menirea, dedicarea lui. Și ocupațiile noastre ar trebui să fie mai potrivite în timp ce postim. Să mai citim din viețile Sfinților Părinți, din Noul Testament și alte scrieri evoluate nu să ne uităm de exemplu la filme cu violență de exemplu (bătăi, împușcături, explozii etc.) în acest interval de timp. Apoi, abia acesta, postul negru sau
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
înalt putem obține stări și trăiri armonioase, echilibrate, curate și astfel putem ajuta mult procesul nostru de vindecare ale căror efecte ar putea fi menținute timp mai mult. El merge foarte bine împreună cu terapiile naturiste. Nimeni nu moare din cauză că a postit puțin, în schimb mulți mor datorită supraalimentării. Pentru a ajuta ca postul negru să fie mai eficient e bine să beți multă apă caldă (spre fierbinte) ca și cum ați bea ceai, dar să fie doar apă. La început nu e așa
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
2000 de ani Dumnezeu s-a întrupat aici, pe pământ și printre altele ne-a dăruit și un model de urmat. Pe El însuși. Și niște reguli pe care ar fi extrem de bine să le urmăm și respectăm. El a postit prin ajunare (post total) timp de 40 de zile și 40 de nopți. Aceasta înainte de a începe minunata Lui muncă mesianică. Mântuitorul fiind fără de păcat nu avea de ce să postească. Nu avea ce păcate să ispășească. Dar, și în acest
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
fi extrem de bine să le urmăm și respectăm. El a postit prin ajunare (post total) timp de 40 de zile și 40 de nopți. Aceasta înainte de a începe minunata Lui muncă mesianică. Mântuitorul fiind fără de păcat nu avea de ce să postească. Nu avea ce păcate să ispășească. Dar, și în acest fel, El ne-a arătat cum să procedăm, ne-a dat un Model de urmat. Ce facem noi oamenii? Nul urmăm. Foarte multă lume spune că nu poate, că nu
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
probleme, ba din contra cu un mare folos și le-ar fi mult mai bine din toate punctele de vedere (sănătate, iertare de păcate, ajutor Divin și altele). O mulțime de avantaje și totuși lumea nu prea mai vrea să postească. Parcă s-a demodat (deși nu a fost vreodată o modă), parcă nu ar mai fi nevoie de ținut, când de fapt, tocmai acum este cea mai mare nevoie de post și de rugăciune. E nevoie să ne rugăm lui
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
Și acum zice Domnul, întoarceți-vă la Mine din toată inima voastră, cu postiri, cu plâns și cu tânguire”. Iar obiceiul acesta al postirii, pentru un mai mare efect e foarte bine să fie însoțit de rugăciune și milostenie. Când postim nu trebuie să ne lăudăm cu asta, să o spunem în gura mare, eventual la toată lumea. Căci binefacerile lui se vor împuțina astfel și riscăm să cădem în păcatul mândriei, al trufiei. Postul de miercuri e fixat întru amintirea vânzării
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
păcatul mândriei, al trufiei. Postul de miercuri e fixat întru amintirea vânzării Mântuitorului nostru Iisus Hrisots de către Iuda iar cel de vineri pentru rememorarea veșnică a Răstignirii Sale. Un preot din Iași spunea la predica de după slujbă “că cine nu postește miercurea este și el un Iuda iar cine nu postește vinerea este păgân, nu este creștin”. Sincer, mi-ar veni greu să-l contrazic. Ar trebui de ținut, măcar toate miercurile și vinerile de peste an (mai puțin cele însemnate cu
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
amintirea vânzării Mântuitorului nostru Iisus Hrisots de către Iuda iar cel de vineri pentru rememorarea veșnică a Răstignirii Sale. Un preot din Iași spunea la predica de după slujbă “că cine nu postește miercurea este și el un Iuda iar cine nu postește vinerea este păgân, nu este creștin”. Sincer, mi-ar veni greu să-l contrazic. Ar trebui de ținut, măcar toate miercurile și vinerile de peste an (mai puțin cele însemnate cu harți în Calendarul creștin ortodox) și Postul Paștelui, Postul Mare
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
SF) ceea ce duce la o înbunătățire a sănătății. Acest principiu practic se aplică și în lucrul ce urmează să vi-l dezvălui. Ce ni se spune nouă în cărțile Sfinților Părinți, cele bisericești și în Sfânta Scriptură? Faptul că a posti, nu înseamnă să ne rezumăm doar la înfrânarea la mâncare de un anumit fel dar și cantitativ. Și că trebuie în acele zile, printre altele, să ne rugăm mai mult, să fim mai milostivi și să avem gânduri mai pioase
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
ne va ajuta să avem o mai bună stare de sănătate. Atenție însă! Pentru a avea efect maxim, postul să fie ținut corect (și complet). Căci Dumnezeu a știut cu siguranță atât perioadele cele mai potrivite din an pentru a posti (cel puțin la creștinii ortodocși) cât și durata lor. Sunt ferm convins că e mai bine să le ții complet dacă vrei să ai rezultate optime și nu o săptămână la început și una la sfârșit cum mai fac unii
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
din el e influențat de ceea ce mâncăm și cum mâncăm. O să-mi repetați iar, că m-am cam îndepărtat de subiect. Poate, dar am vrut să arăt cât mai mult, mai profund și mai bine cât de minunat este să postim. Și să ne rugăm. Și să facem milostenie. Deci postind așa cum trebuie, ne detoxifiem. Simplu. Am arătat mecanismul. Structurile superioare vor ajuta la elevarea structurii fizice, la “curățirea” lui și la eliminarea și sublimarea toxinelor. Am subliniat cuvântul acela deoarece
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
O să-mi repetați iar, că m-am cam îndepărtat de subiect. Poate, dar am vrut să arăt cât mai mult, mai profund și mai bine cât de minunat este să postim. Și să ne rugăm. Și să facem milostenie. Deci postind așa cum trebuie, ne detoxifiem. Simplu. Am arătat mecanismul. Structurile superioare vor ajuta la elevarea structurii fizice, la “curățirea” lui și la eliminarea și sublimarea toxinelor. Am subliniat cuvântul acela deoarece cam așa se și petrec lucrurile. Dacă ne uităm prin
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
De exemplu, dacă reziduurile eliminate de intestine și prin transpirație au un miros neplăcut puternic, putem fi siguri că suntem sau vom fi bolnavi, chiar dacă boala nu s-a manifestat încă, fizic sau psihic. Mai ales atunci este indicat să postim. Mirosul corporal depinde foarte mult de hrana pe care o consumăm, dar și de stările psihice prin care trecem. Dacă vom urmări cu atenție, vom observa că atunci când suntem anxioși sau supărați, furioși sau geloși, mirosul corporal se schimbă în
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
care organismul apelează atunci când este forțat de împrejurări (adică atunci când este urgentă nevoie). Aceste fenomene neplăcute nu dovedesc altceva decât prezența unei mari încărcări cu impurități, de care putem astfel să scăpăm, măcar parțial. Nimeni nu a murit pentru că a postit din când în când, dar foarte mulți oameni au 74 murit și continuă să moară datorită lăcomiei și supraalimentării. Pentru că este ceva nou, poate fi la început ceva deranjant pentru organism, dar acesta este un semn bun. Dacă putem suporta
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
îi ușurezi în viata de dincolo. Pentru răposați dai și pomelnicul cu parastas la trei mânăstiri sau, daca a fost foarte păcătos, la șapte mânăstiri, acolo unde se face zilnic Sfânta Liturghie pentru un an de zile. În acest timp postești și tu vinerile la rând, mai faci de poți și ceva milostenie pentru sufletele lor către Dumnezeu. Mare pomană faci dacă te rogi ca bunul Dumnezeu să ierte păcatele unui suflet și să-l scoată din chinurile iadului. Iar pe
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
oricât te-ar supăra cineva și orice ispite ai avea. Nu trebuie să dormi mai mult pentru a trece timpul mai repede, pentru că asta înseamnă 75 că încerci să te înșeli pe tine însuți. Nu trebuie să știe nimeni că postești în afară de cei ai casei, și nu trebuie să te lauzi cu asta. Să nu faci vizite, ca să nu fii obligat să spui că postești și pentru a nu fi ispitit și pus în situația să mai faci și alte păcate
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
înseamnă 75 că încerci să te înșeli pe tine însuți. Nu trebuie să știe nimeni că postești în afară de cei ai casei, și nu trebuie să te lauzi cu asta. Să nu faci vizite, ca să nu fii obligat să spui că postești și pentru a nu fi ispitit și pus în situația să mai faci și alte păcate. Fugi cât poți de orice păcat cu care te ispitește necuratul diavol, pentru a nu-ți fura strădania făcută în ziua de post și
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
vedea atunci și mare va fi răsplata voastră. Postiți, plini de credință în Dumnezeu, până când Belzebut și toate relele sale pleacă de la voi și toți îngerii Mamei divine a Naturii vin și vă slujesc. Și iarăși vă spun, dacă nu postiți plini de umilință, nu veți fi niciodată eliberați de puterea Satanei și de toate bolile care vin de la Satana. Postiți și rugați-vă cu ardoare, căutând neîncetat puterea Dumnezeului cel viu, pentru vindecarea voastră. Când postiți, ocoliți Fiii cei păcătoși
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]