908 matches
-
sculpturi cu același titlu, Salomeea (1926, 1930, 1931) poartă marca Secession-ului, cu care Storck intrase în contact pe timpul șederii sale la München (1893-1897), în plină efervescență secesionistă. Influența unui artist precum Franz von Stück este numaidecât recuperabilă din lucrarea Aruncătorul cu piatra (1896), una dintre primele lucrări ale lui Storck, multiplu medaliată la München, în 1897 și la Paris, în 1900, lucrare foarte asemănătoare cu Atletul (1892) lui Stück. De un mare ajutor ne este Catalogul operelor de artă ale
by Angelo Mitchievici [Corola-publishinghouse/Science/1058_a_2566]
-
să fie diminuate (alergări) sau prelungite (sărituri, aruncări). Și obiectele de aruncat specifice probelor de aruncări din atletism (mingea de oină, sulița, discul, greutatea, ciocanul) se înscriu pe traiectoria de aruncare, în zbor liber, după ce au fost eliberate de brațul aruncător. Corpul omenesc aflat în zbor liber se comportă ca un sistem mobil liber a cărui traiectorie (a C.G.G ) nu poate fi modificată în lipsa contactului cu solul și nici prin diferite mișcări ale segmentelor corpului. Traiectoria C.G.G aflat în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și la 6-8 m de la start. Scopul exercițiului este evitarea ridicării premature a trunchiului. * scopul și a măririi pașilor de lansare; * starturi de jos la comandă cu pauze diferite după comanda Aceasta constă în transmiterea bățului din mâna stângă a aruncătorului în mâna dreaptă a primitorului (bățul odată preluat este trecut din mâna dreaptă în cea stângă). Predarea se face printr-o mișcare de jos în sus și dinapoi-înainte, primitorul ținând brațul întins înapoi cu palma orientată în jos (fig.45
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
traiectoria pe care se î Unghiul de lansare la aruncări c) înălțimea unghilui este determ nscrie obiectul în momentul eliberării Figur mea de eliberare și unghiul de teren Din punct de vedere tehnic este bine ca obiectul să părăsească mâna aruncătorului la o înălțime cât mai mare. În cazul când viteza inițială și unghiul de lansare este unghiul care are vârful în punctul de cădere a obiectul liberare a obiectului. Studiile și calculele au demonstrat că distanța cea mai mare de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
plecare în elan ; * mișcările preliminare. Priza asupra obiectului (ținerea materialului în m ția acestuia, de tehnica aruncării, de particularitățile fiecărui arun făcută în așa fel încât să ofere cele mai bune și eficiente co ilor . Prin ocuparea poziției de plecare aruncătorii încearcă să se poziționeze cât mai favorabil efectuării următoarelor * la greutate, disc, ciocan, poziția de plecare pe elan se efectuează cât mai departe de marginea cercului apropiată zonei de recepție, ele mișcări prelimin care pot fi următoarele: ănări ale brațului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
la greutate, disc, ciocan, poziția de plecare pe elan se efectuează cât mai departe de marginea cercului apropiată zonei de recepție, ele mișcări prelimin care pot fi următoarele: ănări ale brațului cu discul prin fața corpulu acțiuni motrice rezultate din deplasarea aruncătorului, dintr-un anumit loc pe direcția de aruncare. Scopul elanului este de a asigura o viteză oarecare obiectului ce urmează a fi aruncat. * la suliță poziția de plecare pe elan se realizează la o distanță optimă față de zona de recepție
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
elanului este de a asigura o viteză oarecare obiectului ce urmează a fi aruncat. * la suliță poziția de plecare pe elan se realizează la o distanță optimă față de zona de recepție, cu fața către aceasta. După luarea poziției de plecare aruncătorul execută un are, cu scopul de a-l pune în tonus și a oferi poziții mai favorabile începerii elanului, * la aruncarea greutății ridicarea pe vârful piciorului de sprijin; * la aruncarea discului: 2-3 legănări; * la aruncarea ciocanului:2-3 rotări preliminarii ale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ridicarea pe vârful piciorului de sprijin; * la aruncarea discului: 2-3 legănări; * la aruncarea ciocanului:2-3 rotări preliminarii ale ciocanului; * la aruncarea suliței: mișcări ale brațului care ține sulița înainte - înapoi. II. Elanul este faza care cuprinde ansamblul de ra ajungerea aruncătorului într-o poziție favorabilă efectuării cu eficiență maximă a efortului fina Structura elanului este determinată de tehnica de aruncare, de forma obiectului și de unele prevederi ale regulamentului concursurilor. De aceea la i sunt trei tipuri de elan: * elan sub
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
el * momentele fără sprijin pe sol să fie cât mai scurte, deplasările pe elan să fie razante și din ce în ce mai rapide; * deplasarea trenului inferior, comparativ cu cel superior să fie mai rapidă: * viteza de execuție a elanului să fie optimă, astfel încât aruncătorul să poată controla mișcările până la efectuarea efortului final și a restabilirii. Obiectivul principal este compunerea vitezei dobândită de obiect în faza elanului, cu o nouă viteză imprimată de aruncător în finalul aruncării. Formele principale ale efortului final sau a aruncării
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mai rapidă: * viteza de execuție a elanului să fie optimă, astfel încât aruncătorul să poată controla mișcările până la efectuarea efortului final și a restabilirii. Obiectivul principal este compunerea vitezei dobândită de obiect în faza elanului, cu o nouă viteză imprimată de aruncător în finalul aruncării. Formele principale ale efortului final sau a aruncării propriu-zise sunt diferite : * de ridicare masa corpului și obiectului trec din poziție joasă în poziție înaltă ; * de translație masa corpului și a obiectului se deplasează de pe un picior pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
submandibular. în lateral față de corp și mai jos de nivelul umărului, brațul formând cu solul un unghi de 45°, în această poziție musculatura scapulohumeral nu trebuie încordată. aruncărilor este efortul final sau aruncarea propriu-zisă. În această fază se valorifică eforturile aruncătorului din fazele precedente și se determină principalii parametrii de zbor ai obiectului de aruncat pe o traiectorie optimă realizării obiectivului aruncării. Evoluția tehnică a aruncării greutății a fost de la aruncarea cu pași adăugați la aruncarea cu săltare și recent a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
procedeul tehnic cu săltare dar și cel cu piruetă la performanță și înalt Obiectivul efortul final, sub un unghi apropiat de 45 Din punct de vedere didactic, analiza tehnicii se face pe faze Cotul îndoit se află în lateral față Aruncătorul ocupă poziția de plecare în elen cu spatele pe direcția de aruncare, pe marginea posterioară a cercului și în interiorul acestuia. Talpa piciorului drept se fixează pe diametrul cercului, cu vârful în apropierea ramei și călcâiul răsucit ușor dreapta piciorul este
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ținut înainte au ușor în sus) la înălțimea umărului, cu palma orientată în jos. II.Elanul este structurat tehnic pe trei faze distincte: faza de grupare, faza de impulsie, faza de săltare. aza de grupare se realizează după ce, în prealabil, aruncătorul execută o înălțare lentă pe piciorul drept, continuând cu balansarea piciorului stâng spre corpului aproape în exclusivitate. Piciorul stâng este cu cca. o lungime de talpă în urma celui drept, cu vârful sprijinit lejer pe sol. III. Efortul final sau aruncarea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
eliberarea obiectului. Sarcina principală a acestei faze este blocarea mișcării orizontale și transformarea acesteia într-o mișcare complexă de ridicare rotare spre direcția aruncării. Transmiterea forței atletu e a picioarelor, ridicării - rotării înaintării trunchiului și întinderii 268 energice a brațului aruncător. Pe parcursul acestei faze se realizează succesiv un sprijin unilateral pe piciorul drept și un sprijin bilateral. Greutatea (bila) rămâne lipită de gât până ce aruncătorul simte că greutatea corpului a fost transferată pe piciorul stâng. Axele umerilor și bazinu1ui continuă rotația
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Transmiterea forței atletu e a picioarelor, ridicării - rotării înaintării trunchiului și întinderii 268 energice a brațului aruncător. Pe parcursul acestei faze se realizează succesiv un sprijin unilateral pe piciorul drept și un sprijin bilateral. Greutatea (bila) rămâne lipită de gât până ce aruncătorul simte că greutatea corpului a fost transferată pe piciorul stâng. Axele umerilor și bazinu1ui continuă rotația d ce devin perpendiculare pe direcția aruncării. În ultima parte a fazei finale corpul aruncătorului trebuie să fie în extensie completă, pe o axă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
sprijin bilateral. Greutatea (bila) rămâne lipită de gât până ce aruncătorul simte că greutatea corpului a fost transferată pe piciorul stâng. Axele umerilor și bazinu1ui continuă rotația d ce devin perpendiculare pe direcția aruncării. În ultima parte a fazei finale corpul aruncătorului trebuie să fie în extensie completă, pe o axă imaginară ce începe la piciorul stâng, trece prin bazin, umărul drept și brațul de aruncare. În tabelul de mai sus prezentăm un tabel orientativ privind unghiul de lansare (pe verticală) și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
umărul drept și brațul de aruncare. În tabelul de mai sus prezentăm un tabel orientativ privind unghiul de lansare (pe verticală) și viteza de lansare (pe orizontală) pentru diverse distanțe de aruncare. IV. Redresarea / restabilirea echilibrului după aruncare începe atunci când aruncătorul trage energic și razant piciorul stâng înapoi, piciorul drept este dus activ înainte, așezându-se pe toată talpa, îndoit din genunchi și bazin. Trunchiul se apleacă înainte și se grupează pe piciorul drept. 8.1.b. Aruncarea greutății procedeul cu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
78). Această variantă tehnică de aruncare de tip împingere este mai pretențioasă special în ceea ce privește adoptarea unei poziții optime de aruncare înaintea fortului final. Avantajul tehnic al acestui procedeu este pirueta care asigură un rum mai lung de acțiune a forțelor aruncătorului pe parcursul elanului. Modul de ținere al obiectului (priza) este identic cu cel prezentat la rocedeul cu săltare. La poziția de plecare în elan sportivul se așează la marginea posterioară a ercului, în interior cu spatele pe direcția de aruncare și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și coboară spre opritoare rapid, realizându-se sprijinul bilateral căruia îi urmează efortul final. 8.2. Ar ducație fizică și lor școlare și ca probă de concurs la categ ătirea pentru aruncare ă ordine se face cu adiționare de forță aruncător, va fi și ținută în mână. Astfel, ea este așezată în mână, fiind sprijinită pe corpul ărtate, cât și pe extremitatea distală a acestora (r n de control. Elevul / sportivul ajunge în pozi uncarea mingii de oină Aruncarea mingii de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
primul sem ția stând cu fața către direcția de aruncare, cu piciorul stâng așezat pe 275 toată talpa la semn, iar cu cel drept pe vârf, la 1-1,5 lungimi de talpă înapoi. Trunchiul este în poziție verticală iar brațul aruncător ține mingea deasupra mărului, cu cotul îndoit și orientat înainte. Poziția inițială trebuie să asigure corpului un echilibru stabil și o atitudine relaxată în scopul dobândirii unei concentrări totale. II. Elanul este constituit din două părți distincte: * elanul preliminar: o
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ridicare a corpului în prima parte a efortului final. În continuare mișcarea acestuia este de ridicare și răsucire către stânga, fapt care determină adoptarea poziției de “arc întins”, poziție în care lanțurile musculare sunt puternic armate, urmând destinderea arcului. Brațul aruncător intervine în partea finală a efortului printr-o execuție în plină viteză. La eliberare brațul este întins după care este coborât apropiindu-se de corp. Frânarea forțelor orizontale solicită schimbarea sprijinului existent în momentul eliberării. Pentru aceasta, piciorul drept este
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în prima parte a elanului. Din punct de vedere tehnic proba de aruncare a suliței are o structură tehnică compusă din mai multe faze și elemente tehnice (fig. 81). În ansamblu, tehnica aruncării umerilor spre brațul de aruncare, plasarea brațului aruncător întins, înapoi în prelungirea axei umerilor și, în final, blocarea aruncătorului pe piciorul opus brațului de aruncare, așezat întins înainte pentru a executa o tracțiune asupra suliței ă la finalul elanului și în intra dinapoi spre înainte, în viteză maximă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de aruncare a suliței are o structură tehnică compusă din mai multe faze și elemente tehnice (fig. 81). În ansamblu, tehnica aruncării umerilor spre brațul de aruncare, plasarea brațului aruncător întins, înapoi în prelungirea axei umerilor și, în final, blocarea aruncătorului pe piciorul opus brațului de aruncare, așezat întins înainte pentru a executa o tracțiune asupra suliței ă la finalul elanului și în intra dinapoi spre înainte, în viteză maximă. Aruncătorul realizeaz rea în efortul final poziția de “arc întins”, folosind
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
întins, înapoi în prelungirea axei umerilor și, în final, blocarea aruncătorului pe piciorul opus brațului de aruncare, așezat întins înainte pentru a executa o tracțiune asupra suliței ă la finalul elanului și în intra dinapoi spre înainte, în viteză maximă. Aruncătorul realizeaz rea în efortul final poziția de “arc întins”, folosind cele mai mari grupe musculare care participă la mișcare. Prin destindere, “arcul” proiectează sulița în aer (ca o săgeată), la o distanță cât mai mare. Lungimea, numărul pașilor și viteza
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
poziția de “arc întins”, folosind cele mai mari grupe musculare care participă la mișcare. Prin destindere, “arcul” proiectează sulița în aer (ca o săgeată), la o distanță cât mai mare. Lungimea, numărul pașilor și viteza elanului nu sunt identice tuturor aruncătorilor, chiar dacă performanțele acestora sunt foarte apropiate ca valoare. Partea preliminară a elanului constă dintr-o alergare accelerată de 10-14 pași, la sfâr ărului, atletul executând din braț ușor înclinat înainte și apoi în mod progresiv bustului și umerilor; reliminară a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]