1,368 matches
-
ambele linii pornesc și iau locul rândului opus. Câștigă echipa al cărei membru ajunge mai repede dincolo de linia de sosire. S poate porni din diferite poziții: șezând, culcat. Se poate alerga și cu spate înainte. Variantă: alergări între cele două careuri. 6. Ștafetă progresivă 5-6 jucători se încolonează la distanțe de 4-5 m (figura A). Numărul 1 aflat la linia de fund începe și trece în slalom rapid printre coechipierii încolonați și se încolonează în față ca nr. 6, la o
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
privind poziționarea fundamentală individuală și colectivă. 5. Mișcări dirijate într-un spațiu preconstituit și cu sarcini predeterminate („atac la numere, la culori, în formă de diamant, de heptagon...” Pe un teren de joc normal și pe spațiul dintre cele două careuri, se desemnează șapte poziții cu ajutorul numerelor, al culorilor sau altceva, care vor corespunde fiecare unor momente și situații de joc considerate fundamentale, precum și cele două benzi laterale (2, 4 și 3, 5), centrul propriei defensive (1) și zona din centrul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
viteză maximă, schimbându-și astfel locurile. Exercițiul poate avea și o altă variantă: fiecare preia mingea celui din față, apoi își schimbă locul în viteză, mingea rămânând pe loc. 8. Joc de viteză și îndemânare denumit ,,Iepurele și vânătorul" În interiorul careului, sunt desemnați 2 jucători pe post de ,,câini" care trebuie să alerge și să încerce să-i atingă pe ceilalți jucători (,,iepurii"). ,,Câinele" care reușește să atingă un ,,iepure" trece în locul acestuia și invers, ,,iepurele" atins devine ,,câine". Jucătorii sunt
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
în cadrul unui antrenament, jucătorii aleargă aproximativ 30 x 30m. 16. Acțiune - joc cu finalizare. Jucătorii se vor deplasa în viteză maximă. Jucătorul A primește o minge joasă în adâncime de la B, o preia în viteză, după care o conduce până la careul de pedeapsă; trage la poartă. Jucătorul C culege mingea din poartă, o aruncă spre semicercul de la 16 m, execută o preluare, conduce mingea, apoi o pasează jucătorului B continuându și alergarea până la marginea careului din mijlocul terenului. Aici, jucătorul B
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
viteză, după care o conduce până la careul de pedeapsă; trage la poartă. Jucătorul C culege mingea din poartă, o aruncă spre semicercul de la 16 m, execută o preluare, conduce mingea, apoi o pasează jucătorului B continuându și alergarea până la marginea careului din mijlocul terenului. Aici, jucătorul B îi pasează mingea lui C care își continuă alergarea luându-i locul lui B. După fiecare alergare, jucătorii își schimbă locurile: A - A , C B, B-A. 17. Joc 3 la 1 pe mai
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
jucătorii își schimbă locurile: A - A , C B, B-A. 17. Joc 3 la 1 pe mai multe grupuri din diferite zone ale terenului. În acest joc, jucătorii execută alergări, pase preluări și conducerea mingii. Jucătorul A sprintează spre colțurile careului de 16 m, unde primește o pasă de la B pe care o retrimite, se întoarce și după ce ocolește stegulețul fixat pe punctul de al 11 m, aleargă spre C de la care primește o altă pasă. Execută o preluare, îi retrimite
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu litera lipsă, compunerea de cuvinte pornind de la o silabă.Atunci când intervenea oboseala, plictiseala elevul era mutat la tabla intreactivă unde avea voie să deseneze, desenul fiind activitatea preferată a elevului. Pentru stimularea imaginației au fost utilizate jocuri de tipul careul literelor, labirintul literelor, rebusul pe diverse teme: fructe, legume, animale, anotimpuri, mijloace de transport, familia, orasul meu,lunile anului, zilele săptămânii. Evaluarea finală a determinat echipa interdisciplinară să continue programul terapeutic aplicat și pentru anul școlar ulterior, realizând o serie
LOGOPEDIE. In: CAIET DE LUCRĂRI PRACTICE LOGOPEDIE by IOLANDA TOBOLCEA () [Corola-publishinghouse/Science/473_a_777]
-
de serviciu din spate se află la 5,94 m față de fileu și la 3,96 m față de serviciu din față. O linie mediană trasată de la mijlocul liniei de serviciu din față la linia de fund împarte terenul în două careuri (suprafețe de serviciu) - dreapta - stânga (diferite la dublu și simplu). Fileul este confecționat din sfoară subțire cu ochiurile pătrate, având laturile de 1,5 - 2 cm. Lățimea fileului 76 cm. La partea sa superioară are o bandă albă de 7
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în care se joacă până la 15 puncte (băieți) și 6 puncte, în varianta în care se joacă până la 11 puncte (fete). Jocul de simplu În jocul de simplu, jucătorul (ea) dispune de un singur serviciu. Primul serviciu se execută din careul din dreapta, în diagonală, la jucătorul care se așează la primire tot în partea dreaptă. Jucătorii primesc sau execută serviciul din careul din dreapta dacă punctajul realizat de servant este par și din careul din stânga dacă în cazul în care punctajul este
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Jocul de simplu În jocul de simplu, jucătorul (ea) dispune de un singur serviciu. Primul serviciu se execută din careul din dreapta, în diagonală, la jucătorul care se așează la primire tot în partea dreaptă. Jucătorii primesc sau execută serviciul din careul din dreapta dacă punctajul realizat de servant este par și din careul din stânga dacă în cazul în care punctajul este impar. Careul de serviciu se schimbă de ambii jucători după câștigarea fiecărui punct. Servantul va continua să servească, în schimbarea succesivă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
un singur serviciu. Primul serviciu se execută din careul din dreapta, în diagonală, la jucătorul care se așează la primire tot în partea dreaptă. Jucătorii primesc sau execută serviciul din careul din dreapta dacă punctajul realizat de servant este par și din careul din stânga dacă în cazul în care punctajul este impar. Careul de serviciu se schimbă de ambii jucători după câștigarea fiecărui punct. Servantul va continua să servească, în schimbarea succesivă a careului de serviciu după fiecare punct câștigat. La prima greșeală
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în diagonală, la jucătorul care se așează la primire tot în partea dreaptă. Jucătorii primesc sau execută serviciul din careul din dreapta dacă punctajul realizat de servant este par și din careul din stânga dacă în cazul în care punctajul este impar. Careul de serviciu se schimbă de ambii jucători după câștigarea fiecărui punct. Servantul va continua să servească, în schimbarea succesivă a careului de serviciu după fiecare punct câștigat. La prima greșeală va pierde dreptul de a servi, adversarul preluând serviciul în
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
dacă punctajul realizat de servant este par și din careul din stânga dacă în cazul în care punctajul este impar. Careul de serviciu se schimbă de ambii jucători după câștigarea fiecărui punct. Servantul va continua să servească, în schimbarea succesivă a careului de serviciu după fiecare punct câștigat. La prima greșeală va pierde dreptul de a servi, adversarul preluând serviciul în cazul schimbării serviciului, scorul rămâne neschimbat. Regula de bază în jocul de simplu este că numai servantul poate obține puncte în
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
jocul de dublu presupune prezența în teren a două echipe, fiecare formată din doi jucători (dublu bărbați), două jucătoare (dublu femei), sau un jucător și o jucătoare (dublu mixt). Jocul începe cu executarea serviciului din partea dreaptă. Mingea se trimite în careul de serviciu din terenul advers situat în diagonală. Primitorul returnează mingea înainte ca ea să atingă solul. În continuare mingea poate fi lovită de oricare jucător din echipa care a servit, jocul continuând fără restricții în ce privește ordinea de lovire a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Dacă primul serviciu este pierdut la executare (nu în joc), echipa are dreptul la al doilea serviciu executat de celălalt jucător. Dacă și al doilea serviciu este pierdut, serviciul este preluat de echipa adversă care va efectua primul serviciu din careul din dreapta prin jucătorul aflat acolo ș.a.m.d. Dacă echipa care primește serviciul comite o greșeală, echipa servantă câștigă un punct. După câștigarea punctului jucătorii echipei care a servit schimbă careul de serviciu, servant rămânând același jucător care a câștigat
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
de echipa adversă care va efectua primul serviciu din careul din dreapta prin jucătorul aflat acolo ș.a.m.d. Dacă echipa care primește serviciul comite o greșeală, echipa servantă câștigă un punct. După câștigarea punctului jucătorii echipei care a servit schimbă careul de serviciu, servant rămânând același jucător care a câștigat punctul. Mingea se trimite tot în diagonală, spre careul de serviciu din stânga. La echipa care primește serviciul, partenerii nu schimbă careul între ei. Echipa care recâștigă serviciul îl va executa întotdeauna
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Dacă echipa care primește serviciul comite o greșeală, echipa servantă câștigă un punct. După câștigarea punctului jucătorii echipei care a servit schimbă careul de serviciu, servant rămânând același jucător care a câștigat punctul. Mingea se trimite tot în diagonală, spre careul de serviciu din stânga. La echipa care primește serviciul, partenerii nu schimbă careul între ei. Echipa care recâștigă serviciul îl va executa întotdeauna din careul din dreapta. Atât servantul cât și primitorul sunt obligați să se plaseze cu ambele picioare în careul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
punct. După câștigarea punctului jucătorii echipei care a servit schimbă careul de serviciu, servant rămânând același jucător care a câștigat punctul. Mingea se trimite tot în diagonală, spre careul de serviciu din stânga. La echipa care primește serviciul, partenerii nu schimbă careul între ei. Echipa care recâștigă serviciul îl va executa întotdeauna din careul din dreapta. Atât servantul cât și primitorul sunt obligați să se plaseze cu ambele picioare în careul de serviciu, respectiv de primire. După efectuarea serviciului cei doi jucători pot
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
serviciu, servant rămânând același jucător care a câștigat punctul. Mingea se trimite tot în diagonală, spre careul de serviciu din stânga. La echipa care primește serviciul, partenerii nu schimbă careul între ei. Echipa care recâștigă serviciul îl va executa întotdeauna din careul din dreapta. Atât servantul cât și primitorul sunt obligați să se plaseze cu ambele picioare în careul de serviciu, respectiv de primire. După efectuarea serviciului cei doi jucători pot ocupa orice poziție pe teren. Returul de serviciu poate fi executat numai
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
careul de serviciu din stânga. La echipa care primește serviciul, partenerii nu schimbă careul între ei. Echipa care recâștigă serviciul îl va executa întotdeauna din careul din dreapta. Atât servantul cât și primitorul sunt obligați să se plaseze cu ambele picioare în careul de serviciu, respectiv de primire. După efectuarea serviciului cei doi jucători pot ocupa orice poziție pe teren. Returul de serviciu poate fi executat numai de către jucătorul plasat în careul către care se trimite mingea. Organizarea concursurilor La badminton, ca și
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
și primitorul sunt obligați să se plaseze cu ambele picioare în careul de serviciu, respectiv de primire. După efectuarea serviciului cei doi jucători pot ocupa orice poziție pe teren. Returul de serviciu poate fi executat numai de către jucătorul plasat în careul către care se trimite mingea. Organizarea concursurilor La badminton, ca și la tenis de câmp sunt două tipuri de concursuri (competiții): * concursuri individuale; * concursuri pe echipe. În concursurile individuale sistemul de organizare sunt: * sistemul eliminatoriu; * sistemul turneu; * sistemul combinat. Sistemul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
joc. Punerea mingii în joc se consideră realizată atunci când servantul lasă mingea să cadă din mână. Serviciul se consideră efectuat chiar dacă racheta nu lovește mingea. La efectuarea serviciului, servantul trebuie să fie așezat cu ambele tălpi pe sol, în limitele careului de serviciu. Serviciul se execută în careul advers situat în diagonală printr-o mișcare continuă (nu se permit fentele). El este corect executat numai dacă mingea, în momentul contactului cu racheta, se află sub nivelul șoldului servantului, iar capul rachetei
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
realizată atunci când servantul lasă mingea să cadă din mână. Serviciul se consideră efectuat chiar dacă racheta nu lovește mingea. La efectuarea serviciului, servantul trebuie să fie așezat cu ambele tălpi pe sol, în limitele careului de serviciu. Serviciul se execută în careul advers situat în diagonală printr-o mișcare continuă (nu se permit fentele). El este corect executat numai dacă mingea, în momentul contactului cu racheta, se află sub nivelul șoldului servantului, iar capul rachetei, în timpul executării se găsește mai jos decât
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se ridică oblic dreapta, cu cotul îndoit, pentru a permite brațului cu racheta să lovească mingea. Brațul drept execută o deplasare rapidă pe lângă corp, spre în jos și înainte, lovind mingea în fața corpului și trimițând-o în terenul advers, în careul de serviciu. Acțiunea picioarelor Piciorul din față așezat pe toată talpa se îndoaie ușor din articulațiile gleznei și a genunchiului și preia greutatea corpului care se transferă pe el. Piciorul din spate se ridică pe vârf, permițând corpului o ușoară
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în dreptul fileului. În funcție de direcția în care se trimite mingea, axa umerilor poate ajunge oblic sau chiar perpendicular pe fileu. Se trece în poziția de așteptare. În cazul serviciului scurt, care se folosește pentru a trimite mingea în imediata apropiere a careului advers, pregătirea mișcării este aceeași. Deosebirea apare în faza de lovire propriu-zisă, unde cotul brațului cu racheta evoluează foarte scurt și aproape de trunchi, mingea se lovește la nivelul șoldului în fața piciorului drept, fără biciuire, iar amplitudinea acțiunii rachetei în finalizarea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]