7,232 matches
-
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că celulița se poate ameliora dacă ai o alimentație echilibrată și tonifiezi musculatură din zonele cu probleme. Majoritatea măsurilor împotriva celuliței se iau în saloanele de înfrumusețare cu tratamente scumpe, ci și câteva reguli pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață. Respectând anumite reguli, pielea ta va beneficia de efecte
Cinci obiceiuri pentru a avea picioare perfecte () [Corola-journal/Journalistic/66026_a_67351]
-
naturale, și viața sexuală activă, pe care au recunoscut-o fără timiditate. Pentru ei, sexul este un generator de viață și tot sexul aduce armonie într-o astfel de viață lungă. Așadar, ”elixirul vieții” se pare că este o viață echilibrată condimentată cu câte ceva din plăcerile interzise: o cafea de dimineață, o țigară de foi și multă dragoste trupească.
Viața sexuală activă este secretul longevității by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66052_a_67377]
-
Cosmin Ciotloș Toată lumea cunoaște calitățile critice ale lui Paul Cernat. E serios, e informat, are simțul contextului și pe acela al bibliografiei eficiente, dă în cronici, de peste un deceniu, verdicte echilibrate. Când am scris despre cele două volume individuale pe care le-a publicat (căci participări la proiecte colective are destule), am pus în evidență cât am putut de mult aceste merite. Și Contimporanul. Istoria unei reviste de avangardă (2007), și
Puncte din oficiu by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/6618_a_7943]
-
Stirling-Reed, le-a atenționat pe femei să aibă mare atenție cu produsele de acest gen. "Din păcate nu există o pastilă minune care să te facă să slăbești. Sfatul meu este să ne păstrăm forma fizică bună printr-o dietă echilibrată și prin activitate fizică", a explicat ea.
Inovație în lumea cofetăriei. Prăjiturile care te fac să slăbești by Sirbu Alexandra () [Corola-journal/Journalistic/66281_a_67606]
-
sarcinii există multe restricții alimentare, totuși, cu un mic efort, viitoarele mămici pot consumă pe saturate câteva alimente care ajută dezvolatrea creierului fătului încă din burtică. În general medicul prescriu, viitoarelor mămici, cateva vitamine prenatale, dar dacă urmați o dietă echilibrată, puteți chiar renunța la ele. Dacă doriți să aveți un mic geniu în familie, încercați să consumați următoatele alimente: 1. Fierul este un element extrem de important pe perioada sarcinii. În lipsa unui aport optim de fier în această perioadă, micuțul poate
6 alimente care ajută la dezvoltarea creierului bebelușilor by Cernamoriț Ana () [Corola-journal/Journalistic/66297_a_67622]
-
plăcut medicament. Dacă nu vindeca, măcar previne îmbolnăvirea, ceea ce e extraordinar! De asemenea studiile au demonstrat că nu berea e vinovată pentru abdomenul proeminent, ci alimentația nesănătoasă. "Consumul moderat nu afectează indicele de masă corporală, dacă se adoptă o dietă echilibrată. Am urmărit circumferință abdominală a subiecților, iar aceasta nu s-a modificat din cauza berii. Dar trebuie respectate proporțiile!", a declarat prof. Ramon Estruch, de la Facultatea de Medicină din Barcelona. Se mai spune că după un efort îndelungat se recomandă consumul
Un pahar de bere pe zi face minuni by Cernamoriț Ana () [Corola-journal/Journalistic/66307_a_67632]
-
al preotului răspopit. Tinctura malițioasă va fi menținută și în Istoria literaturii românești contemporane, 1934, sinteză de referință în care fiul de țăran plecat din munții Neamțului e numit în două rânduri povestaș, zeflemea neglijabilă dacă ținem seama de perspectiva echilibrată, favorabilă asigurată scriitorului în fișa ce-i este consacrată. Creangă e văzut aici ca o "fire independentă", îndepărtat din lumea clerului pentru aplecările spre "pușcă și teatru", iar în povești se remarcă prin "noutatea dialogului", "hazul graiului moldovenesc", "un extraordinar
N. Iorga, primul exeget al lui Ion Creangă by Cristian LIVESCU () [Corola-journal/Journalistic/6626_a_7951]
-
Salamac Irina Dacă dormi mult și ai o alimentație echilibrată, ai șansa să ajungi la vârsta de 100 de ani, susțin cercetătorii de la UnitedHealthCare, citați de smartmoney.com. Acestea au fost concluziile lor după ce au chestionat un grup de centenari în cadrul unui studiu. Astfel, s-a constatat că 71% dintre
Studiu: somnul te ajută să atingi 100 de ani by Salamac Irina () [Corola-journal/Journalistic/66503_a_67828]
-
Acestea au fost concluziile lor după ce au chestionat un grup de centenari în cadrul unui studiu. Astfel, s-a constatat că 71% dintre centenari dorm cel puțin opt ore în fiecare noapte. De asemenea, 80 % dintre ei se alimentează sănătos și echilibrat. În același timp, persoanele care au depășit vârsta de 100 de ani sunt pe cât se poate de sociabili: 89 % dintre ei comunică zilnic cu o rudă sau un prieten. Activitatea spirituală reprezintă o parte importantă din viața lor: două treimi
Studiu: somnul te ajută să atingi 100 de ani by Salamac Irina () [Corola-journal/Journalistic/66503_a_67828]
-
sau licență, strategiile de acțiune sunt aceleași. Pentru că de multe ori o pregătire intensă poate fi inutilă dacă nu deții controlul asupra emoțiilor, sfatul unui psiholog este binevenit pentru a te ajuta să treci cu bine de examene. ,,Un regim echilibrat de viață, alternarea perioadelor de învățat cu cele de relaxare și sprijinul apropiaților sunt principalele recomandări în acest caz. Epuizarea nu ajută, pentru că fiecare persoană a intrat într-un ritm psihologic și emoțional al ei, iar exagerările de orice fel
Cum să treci cu bine de examene. Un psiholog îți oferă câteva trucuri by Stan Aurica () [Corola-journal/Journalistic/66518_a_67843]
-
în viață. Declarația vedetei vine în urma despărțirii de Horia Tecău. „Despărțirile, la fel ca și împăcările, la fel ca orice lucru din viața asta, se întâmplă. Fac parte din viața noastră. Le acceptăm așa cum sunt. Eu sunt un om extrem de echilibrat. Înțeleg foarte bine lucrurile, de ce se întâmplă și cum se întâmplă, și îmi asum deciziile și hotărârile pe care le iau în viață”, a mărturisit Andreea Raicu, pentru Kanal D. Andreea Raicu și Horia Tecău au luat, nu cu mult
Andreea Raicu, despre relația cu Horia Tecău by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/65199_a_66524]
-
fel ca un antioxidant. Alimentele care te pot ajuta în acest sens sunt nucile și semințele, somonul, cerealele integrale sau ciupercile. Și nu uita! Plimbările în aer liber, sportul, odihna, ieșirile cu prietenii, și, în general, un stil de viață echilibrat, sunt esențiale pentru starea ta de bine, indiferent de sezon.
Află care sunt alimentele care îţi îmbunătăţesc starea de spirit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65264_a_66589]
-
minute. Distrage-ți atenția plimbându-te, citind o carte sau făcându-ți manichiura. Mănâncă încet. Mănâncă folosind bețisoare chinezești și te vei sătura mai repede. Echilibrează-ți mesele. Mănâncă fibre și proteine. Acestea ajută la menținerea unui nivel de zahăr echilibrat și nu vei mai avea pofte, spune Tanya Zuckerbrot, autorul cărții “Miracolul dietelor care nu conțin carbohidrați”. Folosește mai mult oțet. Oțetul înainte de masă crește senzația de sațietate. Mănâncă o salată cu 1-2 linguri de oțet înainte de prânz sau cină
Vrei să slăbești? Vezi aici 20 de moduri care te pot ajuta () [Corola-journal/Journalistic/65361_a_66686]
-
În anul 2010, serviciul MedlinePlus a atras atenția asupra faptului că adulții se pot îngrașă cu cinci kilograme pe an, daca beau două pahare de suc de portocale pe zi, în condițiile în care fac sport și au o dietă echilibrată. Academia Americană de Pediatrie avertizează că un consum ridicat de suc de fructe crește riscul de obezitate, în cazul copiilor. Sucurile de fructe nu stimulează masticația și nu au beneficii nutriționale. Experții recomandă scăderea consumului de suc de fructe, chiar dacă
Află riscurile consumului de suc natural de fructe () [Corola-journal/Journalistic/65380_a_66705]
-
Pentru un aport optim de proteine în perioada postului pot fi consumate leguminoase precum fasolea, soia, mazărea și lintea, care reprezintă bune alternative din punctul de vedere al echilibrului nutrițional ale preparatelor pe baza de carne, întrucât acestea au conținut echilibrat de aminoacizi. De asemenea, citricele sunt surse importante de vitamine de care organismul nostru are nevoie mai mult ca oricând în această perioadă. Importantă este și hidratarea. Supele de legume, ceaiurile, sucurile naturale de fructe și, nu în ultimul rând
Cum arată meniul sănătos de post by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65395_a_66720]
-
militează împotriva sacrificării animalelor. Principalul argument este acela că acest tip de dietă este foarte sănătos și este și o modalitate ușoară de a slăbi și de a te menține în formă. Nu există niciun dubiu că o dietă vegetariană echilibrată și bine planificată poate fi sănătoasă. Studiile arată că riscul ca vegetarienii să aibă boli de inimă, diabet sau cancer este foarte redus. Totul depinde de cât de echilibrată este dieta. În lupta obsedată de a pierde din greutate, multe
Ce trebuie să ştim despre dieta vegetariană () [Corola-journal/Journalistic/65409_a_66734]
-
menține în formă. Nu există niciun dubiu că o dietă vegetariană echilibrată și bine planificată poate fi sănătoasă. Studiile arată că riscul ca vegetarienii să aibă boli de inimă, diabet sau cancer este foarte redus. Totul depinde de cât de echilibrată este dieta. În lupta obsedată de a pierde din greutate, multe femei renunță la pește și lapte fără să țină cont de deficitul nutrițional care poate apărea. Deseori, vegetarienii apelează la produsele lactate prelucrate și la produsele din soia. Dr.
Ce trebuie să ştim despre dieta vegetariană () [Corola-journal/Journalistic/65409_a_66734]
-
sau carnea grasă. Pentru a crește nivelul lipoproteinelor HDL, colesterolul bun, nu există medicamente atât de eficace pentru a diminua lipoproteinele LDL. Din acest motiv, este indicat să aveți un stil de viață sănătos, să urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, să evitați tutunul și alcoolul și să renunțați la sedentarism. Citiți și: http://www.dcnews.ro/2012/08/5-alimente-sanatoase-pentru-inima-ta/ http://www.dcnews.ro/2012/05/ardeiul-iute-ar-putea-fi-un-atu-impotriva-colesterolului/
Cum puteţi scădea nivelul ridicat al colesterolului () [Corola-journal/Journalistic/65566_a_66891]
-
dintre activitățile care ne mențin creierul în formă maximă. Experții atrag atenția asupra faptului că este indicat să nu cădem în rutină pentru că este prejudicios pentru sănătatea mintală. Ei recomandă să ne bucurăm de timpul liber, să avem o alimentație echilibrată, să ne petrecem timpul împreună cu familia și prietenii, să evităm băuturile alcoole, să ne antrenăm prin diverse jocuri. Este bine să combinăm exercițiile mintale cu senzațiile noastre. Trebuie să ne bucurăm de arome, să vedem de unde vin mirosurile plăcute pentru că
Rutina conduce la declinul cognitiv () [Corola-journal/Journalistic/65688_a_67013]
-
contra Cancerului amintește că riscul mediu de apariție a cancerului de sân poate fi redus, prin schimbarea factorilor de risc care se pot modifica în timp: duceți o viață sănătoasă, prin practicarea regulată de exerciții fizice și adoptarea unei alimentații echilibrate, evitând fumatul și consumul excesiv de alcool. În acest sens, specialiștii sunt de părere că femeile trebuie să fie conștiente de faptul că prevenirea și depistarea precoce a cancerului mamar sunt esențiale pentru a împiedica apariția acestuia. Înainte de toate, trebuie evitat
Cum puteți preveni apariția cancerului mamar by Cautis Roberta () [Corola-journal/Journalistic/65918_a_67243]
-
frig afară, ceea ce înseamnă că ardem mai multe calorii zilnic decât de obicei. Prin urmare, dacă în timpul ienii puneți kilograme de vină sunt obiceiurile proaste: adaosul de hrană. Pentru a ne menține greutatea nu trebuie decât să avem o dietă echilibrată combinată cu puțină mișcare.
Top 3 mituri despre slăbit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64736_a_66061]
-
la șase luni pentru a vedea care este starea de sănătate. În plus, consideră că pentru a evita astfel de experiențe deloc plăcute, fiecare trebuie să își găsească timp pentru ei și să încerce să ducă o viață cât mai echilibrată. Pentru a afla mai multe despre accidentul cerebral vascular sunteți invitați marți, începând cu ora 13.00, în stația Piața Unirii. Instrumentele toboșarilor din formația Barbarossa Samba Group vor reproduce sunetul inimii mai alert sau mai domol al celor care
Cătălin Striblea învață să trăiască din nou după accidentul cerebral. ”Fac 95% din lucrurile pe care le făceam înainte” by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64887_a_66212]
-
relevat faptul că, indiferent de vârstă, cele mai slabe rezultate la testele de memorie le-au avut persoanele care fumau și nu aveau în dieta lor un aport sporit de fructe și legume. Spre deosebire de persoanele cu un stil de viață echilibrat, cei care aveau trei-patru obiceiuri proaste prezentau un risc cu 84% mai mare de a avea probleme de memorie. O alta remarcă interesantă este faptul că persoanele abstinente la alcool au avut rezultate mai slabe de memorie decât cei care
Studiu: Obiceiurile proaste afectează memoria by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64914_a_66239]
-
a localităților se desfășoară în concordanță cu prognozele și pe baza prevederilor planului național unic de dezvoltare economico-socială a țării și contribuie la dezvoltarea armonioasă a întregului teritoriu, la valorificarea superioară a resurselor materiale și umane, la repartizarea rațională și echilibrată a forțelor de producție, urm��rînd îmbinarea organică a criteriilor de eficiența economică cu cele de ordin social. Articolul 2 Prin sistematizare se va asigura dezvoltarea orașelor și comunelor - unități teritorial-administrative de bază ale societății noastre socialiste - în cadrul unui program
LEGE nr. 58 din 1 noiembrie 1974 privind sistematizarea teritoriului şi localităţilor urbane şi rurale. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/106404_a_107733]
-
aceste sfaturi înainte să începi să te confrunți cu o cădere masivă a părului, deoarece procesul va fi mult mai simplu și va avea rezultate mai bune. 1. Adopta o alimentație sănătoasă pentru a preveni căderea părului O alimentație sănătoasă, echilibrată și diversificată ocupă un loc special în prevenirea căderii părului, deoarece există anumite vitamine și minerale care contribuie la întărirea rădăcinii firelor, cum ar fi: A, B, C, E, zinc, fier, cupru, iod, calciu, magneziu, mangan și potasiu. Acestea mențin
7 sfaturi pentru prevenirea căderii părului by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63613_a_64938]