1,729 matches
-
sub influența artei qi gong, cum ar fi mersul pe cărămizi fierbinți, înfigerea cuțitelor în obraji și așa mai departe. Acest efect explică bine cunoscutul efect analgezic al exercițiilor qi gong și explică, în continuare, de ce majoritatea practicienilor de qi gong nu au nevoie de substanțe care creează dependență. Reacția sistemului imunitar Strâns legată de îmbunătățirea funcțiilor cerebrale este întărirea semnificativă a imunității și a rezistenței care rezultă în urma practicii qi gong. După cum am văzut, mecanismele de vindecare înnăscute, cunoscute sub
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și explică, în continuare, de ce majoritatea practicienilor de qi gong nu au nevoie de substanțe care creează dependență. Reacția sistemului imunitar Strâns legată de îmbunătățirea funcțiilor cerebrale este întărirea semnificativă a imunității și a rezistenței care rezultă în urma practicii qi gong. După cum am văzut, mecanismele de vindecare înnăscute, cunoscute sub numele de psihoneuroimunologie, sunt mediate de feedbackul biologic pozitiv între sistemul nervos și cel endocrin, iar prin qi gong se activează această reacție, stimulându-se producerea de neurotransmițători, hormoni și alți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
întărirea semnificativă a imunității și a rezistenței care rezultă în urma practicii qi gong. După cum am văzut, mecanismele de vindecare înnăscute, cunoscute sub numele de psihoneuroimunologie, sunt mediate de feedbackul biologic pozitiv între sistemul nervos și cel endocrin, iar prin qi gong se activează această reacție, stimulându-se producerea de neurotransmițători, hormoni și alți factori imunitari necesari pentru vindecare. Unul dintre factorii principali ai imunității este activitatea globulelor albe, care sunt produse în măduva osoasă. Prin qi gong nu se mărește doar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
endocrin, iar prin qi gong se activează această reacție, stimulându-se producerea de neurotransmițători, hormoni și alți factori imunitari necesari pentru vindecare. Unul dintre factorii principali ai imunității este activitatea globulelor albe, care sunt produse în măduva osoasă. Prin qi gong nu se mărește doar producerea globule albe prin stimularea măduvei, ci s-a demonstrat și că se intensifică activitatea fagocitică a acestor celule care curăță sângele. Amintiți-vă că titlul uneia din cele două biblii clasice din qi gong, atribuite
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
qi gong nu se mărește doar producerea globule albe prin stimularea măduvei, ci s-a demonstrat și că se intensifică activitatea fagocitică a acestor celule care curăță sângele. Amintiți-vă că titlul uneia din cele două biblii clasice din qi gong, atribuite lui Ta Mo (Bodhidharma), este Tratatul clasic de curățare a măduvei. Aceasta pentru că unul dintre cele mai importante beneficii pe care practica qi gong le are produce pentru sănătatea umană este revitalizarea măduvei osoase. MTC a știut de mii
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
care curăță sângele. Amintiți-vă că titlul uneia din cele două biblii clasice din qi gong, atribuite lui Ta Mo (Bodhidharma), este Tratatul clasic de curățare a măduvei. Aceasta pentru că unul dintre cele mai importante beneficii pe care practica qi gong le are produce pentru sănătatea umană este revitalizarea măduvei osoase. MTC a știut de mii de ani că măduva osoasă este o sursă principală de factori imunitari în corp, dar doar acum mai puțin de o sută de ani s-
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
osoasă este o sursă principală de factori imunitari în corp, dar doar acum mai puțin de o sută de ani s-a descoperit acest fapt și de către medicina occidentală. Testele de sânge efectuate asupra practicienilor au demnostrat că prin qi gong se mărește și producerea de celule T în timus. Celulele T sunt un alt element principal al reacției imunitare umane și dispariția lor practică din limfa sanguină este una dintre primele indicații ale îmbonăvirii cu SIDA. Prin qi gong se
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
qi gong se mărește și producerea de celule T în timus. Celulele T sunt un alt element principal al reacției imunitare umane și dispariția lor practică din limfa sanguină este una dintre primele indicații ale îmbonăvirii cu SIDA. Prin qi gong se stimulează secreția glandei pituitare, a suprarenalelor și a altor glande, menținându-se astfel, întregul sistem endocrin într-un echilibru adecvat. Un studiu important efectuat în China arată că doar treizeci de minute de practică qi gong produc și o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
SIDA. Prin qi gong se stimulează secreția glandei pituitare, a suprarenalelor și a altor glande, menținându-se astfel, întregul sistem endocrin într-un echilibru adecvat. Un studiu important efectuat în China arată că doar treizeci de minute de practică qi gong produc și o creștere a numărului de globule roșii, ceea ce mărește capacitatea fluxului sanguin de a transporta și livra oxigenul la celule și îmbunătățește în continuare reacția imunitară. Un alt mod în care practica qi gong întărește imunitatea constă în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
minute de practică qi gong produc și o creștere a numărului de globule roșii, ceea ce mărește capacitatea fluxului sanguin de a transporta și livra oxigenul la celule și îmbunătățește în continuare reacția imunitară. Un alt mod în care practica qi gong întărește imunitatea constă în inhibarea secreției de adrenalină și cortizol, ambele fiind substanțe eliberate ca reacție la stres, surescitare și hiperactivitate, bine cunoscute pentru efectele lor de diminuare a reacției imunitare. Stresul cronic este recunoscut din ce în ce mai des în medicina occidentală
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
efectele lor de diminuare a reacției imunitare. Stresul cronic este recunoscut din ce în ce mai des în medicina occidentală ca fiind una dintre factor cauzele principale ale imunodeficienței, ale afecțiunilor degenerative cronice și ale cancerului. Prin contracararea efectelor fiziologice ale stresului, practica qi gong funcționează ca un protector puternic al reacției imunitarea și factor preventiv împotriva bolii și a degenerării. Beneficiile bine documentate ale practicii qi gong pentru cei care suferă de artrită se datorează intensificării producerii steroizilor naturali în corp. Steroizii sintetici folosiți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ale imunodeficienței, ale afecțiunilor degenerative cronice și ale cancerului. Prin contracararea efectelor fiziologice ale stresului, practica qi gong funcționează ca un protector puternic al reacției imunitarea și factor preventiv împotriva bolii și a degenerării. Beneficiile bine documentate ale practicii qi gong pentru cei care suferă de artrită se datorează intensificării producerii steroizilor naturali în corp. Steroizii sintetici folosiți în mod normal pentru tratarea artritei în medicina alopatică au efecte secundare periculoase, printre care se numără suprimarea reacției imunitare normale, dar, practic-nduâse
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
care suferă de artrită se datorează intensificării producerii steroizilor naturali în corp. Steroizii sintetici folosiți în mod normal pentru tratarea artritei în medicina alopatică au efecte secundare periculoase, printre care se numără suprimarea reacției imunitare normale, dar, practic-nduâse zilnic qi gong, se ameliorează și se corectează afecțiunea, atât prin activarea producerii naturale a steroizilor, cât și prin lubrifierea și relaxarea încheieturilor înțepenite cu ajutorul exercițiilor ritmice ușoare. După cum spune vechiul proverb chinez referitor la qi gong: „Balamalele unei uși care se mișcă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
imunitare normale, dar, practic-nduâse zilnic qi gong, se ameliorează și se corectează afecțiunea, atât prin activarea producerii naturale a steroizilor, cât și prin lubrifierea și relaxarea încheieturilor înțepenite cu ajutorul exercițiilor ritmice ușoare. După cum spune vechiul proverb chinez referitor la qi gong: „Balamalele unei uși care se mișcă nu ruginesc”. În afară de acești factori biochimici ai „esenței”, prin qi gong se întărește și rezistența în mod direct la nivelul energiei, prin mărirea câmpului de forțe și intensificarea puterii protectoare a scutului natural de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
naturale a steroizilor, cât și prin lubrifierea și relaxarea încheieturilor înțepenite cu ajutorul exercițiilor ritmice ușoare. După cum spune vechiul proverb chinez referitor la qi gong: „Balamalele unei uși care se mișcă nu ruginesc”. În afară de acești factori biochimici ai „esenței”, prin qi gong se întărește și rezistența în mod direct la nivelul energiei, prin mărirea câmpului de forțe și intensificarea puterii protectoare a scutului natural de Energie Protectoare (wei-qi) care înconjură corpul uman. Existența acestui scut a fost demonstrată științific cu ajutorul fotografiei Kirlian
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
scutului natural de Energie Protectoare (wei-qi) care înconjură corpul uman. Existența acestui scut a fost demonstrată științific cu ajutorul fotografiei Kirlian, o metodă de a înregistra vizual aure energetice, inventată în Rusia. Fotografiile Kirlian ale oamenilor înainte și după ce practică qi gong arată clar strălucirea intensificată, puterea și circumferința acestui câmp de energie protectoare după practică. Inima și sistemul circulator Unul dintre cele mai pronunțate efecte ale practicii practicii qi gong asupra sistemului uman este reprezentat de o îmbunătățire dramatică a circulației
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în Rusia. Fotografiile Kirlian ale oamenilor înainte și după ce practică qi gong arată clar strălucirea intensificată, puterea și circumferința acestui câmp de energie protectoare după practică. Inima și sistemul circulator Unul dintre cele mai pronunțate efecte ale practicii practicii qi gong asupra sistemului uman este reprezentat de o îmbunătățire dramatică a circulației sângelui prin corp, mai ales a microcirculației la nivelul creierului, al extremităților și al țesuturilor profunde ale organelor vitale. După cum afirmă o altă axiomă a alchimiei interne: „Sângele se
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
microcirculației la nivelul creierului, al extremităților și al țesuturilor profunde ale organelor vitale. După cum afirmă o altă axiomă a alchimiei interne: „Sângele se duce acolo unde îl conduce energia”. Direcționând energia spre fiecare țesut și celulă din corp, prin qi gong asigură circulația adecvată a sângelui, care, la rândul ei, garantează livrarea resurselor suficiente de oxigen și elemente nutritive necesare pentru menținerea stării de sănătate. Practica Qi Gong scutește inima de o cantitate mare de efort prin transformarea diafragmei într-o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
conduce energia”. Direcționând energia spre fiecare țesut și celulă din corp, prin qi gong asigură circulația adecvată a sângelui, care, la rândul ei, garantează livrarea resurselor suficiente de oxigen și elemente nutritive necesare pentru menținerea stării de sănătate. Practica Qi Gong scutește inima de o cantitate mare de efort prin transformarea diafragmei într-o „a doua inimă” pentru susținerea circulației, prevenind, astfel, extenuarea mușchiului inimii și prelungind viața. Studiile efectuate în China au demonstrat că între douăzeci și treizeci de minute
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
o cantitate mare de efort prin transformarea diafragmei într-o „a doua inimă” pentru susținerea circulației, prevenind, astfel, extenuarea mușchiului inimii și prelungind viața. Studiile efectuate în China au demonstrat că între douăzeci și treizeci de minute de practică qi gong reduc pulsul cu o medie de 15% și că acest efect se menține timp de câteva ore după ședință. Această reducere a pulsului inimii este însoțită de o mărire generală a vitezei circulației, dovedind că prin qi gong transferă o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
practică qi gong reduc pulsul cu o medie de 15% și că acest efect se menține timp de câteva ore după ședință. Această reducere a pulsului inimii este însoțită de o mărire generală a vitezei circulației, dovedind că prin qi gong transferă o mare parte din sarcina circulatorie de la inimă la respirație. Tensiunea arterială ridicată poate fi prevenită cu ușurință și chiar vindecată, practicând zilnic qi gong. Aceasta a devenit una dintre cele mai mari probleme ale sănătății umane în ziua
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
inimii este însoțită de o mărire generală a vitezei circulației, dovedind că prin qi gong transferă o mare parte din sarcina circulatorie de la inimă la respirație. Tensiunea arterială ridicată poate fi prevenită cu ușurință și chiar vindecată, practicând zilnic qi gong. Aceasta a devenit una dintre cele mai mari probleme ale sănătății umane în ziua de azi, iar abordarea convențională a acestei probleme constă în prescrierea unor medicamente care pot avea efecte secundare periculoase și recomandarea unei reduceri a consumului de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
minerale, produsă în industria alimentară. Sarea integrală din mare ajută, de fapt, la reglarea tensiunii arteriale, prin asigurarea unui echilibru adecvat al mineralelor esențiale din fluxul sanguin. Întreaga problemă a tensiunii arteriale ridicate poate fi prevenită cu ușurință, practicând qi gong, ceea ce echilibrează tensiunea arterială în întregul sistem circulator. Un studiu efectuat pe 100 de cazuri de hipertensiune cronică la Institutul de Cercetare pentru Hipertensiune din Shanghai a demonstrat că, după doar cinci minute de practică qi gong, tensiunea arterială a
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ușurință, practicând qi gong, ceea ce echilibrează tensiunea arterială în întregul sistem circulator. Un studiu efectuat pe 100 de cazuri de hipertensiune cronică la Institutul de Cercetare pentru Hipertensiune din Shanghai a demonstrat că, după doar cinci minute de practică qi gong, tensiunea arterială a început să scadă în cazul fiecărui pacient, iar după douăzeci de minute, tensiunea lor arterială a fost redusă la același nivel pe care îl atingea în mod normal la trei ore după ce luau medicamentele prescrise pentru hipertensiune
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
douăzeci de minute, tensiunea lor arterială a fost redusă la același nivel pe care îl atingea în mod normal la trei ore după ce luau medicamentele prescrise pentru hipertensiune arterială. 97 dintre acești pacienți au putut preveni reapariția hipertensiunii practicând qi gong, reușind, astfel, să se vindece efectiv, iar trei dintre ei au suferit noi crize atunci când au încetat practica. Având în vedere că diferite forme de boli ale inimii și ale sistemului circulator au devenit cauza principală a deceselor premature în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]