18,313 matches
-
Consumați lapte degresat. Unul dintre cei „12 pași pentru o alimentație sănătoasă” propoși de OMS este de a consuma produse lactate, cum ar fi kefirul, lapte acru, iaurt care să fie scăzute în grăsimi și sare. Deși laptele are 3% grăsime, două treimi sunt grăsimi saturate (acid miristic - cel mai nociv factor al bolilor cardiovasculare). Consumați ouă, dar cu moderație. Sunt puține studii care demonstrează că ouăle aduc beneficii asupra corpului uman. Cu toate acestea, specialiștii recomandă un ou pe săptămână
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
dintre cei „12 pași pentru o alimentație sănătoasă” propoși de OMS este de a consuma produse lactate, cum ar fi kefirul, lapte acru, iaurt care să fie scăzute în grăsimi și sare. Deși laptele are 3% grăsime, două treimi sunt grăsimi saturate (acid miristic - cel mai nociv factor al bolilor cardiovasculare). Consumați ouă, dar cu moderație. Sunt puține studii care demonstrează că ouăle aduc beneficii asupra corpului uman. Cu toate acestea, specialiștii recomandă un ou pe săptămână. Ideal ar fi să
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
cei mici sunt tentați să recurgă la acele mărci care s-au imprimat în mintea lor prin reclame și logo-uri. "Rezultatul ne îngrijorează pentru că toate restaurante care-și fac marketing direcționat spre copii au mâncăruri nesănătoase, bogate în calorii, grăsimi, zahăr și sodiu", a declarat dr. Amanda Bruce, liderul Acest studiu vine după ce politicianul britanic Chris Brewis a comparat într-un interviu la radio BBC fast food-ul cu abuzul asupra copiilor. După părerea lui, părinții care-și lasă copiii să
Logo-urile fast food-urilor, întipărite în mintea copiilor by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65711_a_67036]
-
privează de la o existență lipsită de probleme, pentru că ei riscă să devină obezi și să se lupte toată viața cu diabet, boli de inimă și chiar cancer. " În mod clar nu este nimic ilegal în a consuma mâncăruri bogate în grăsimi, dar se poate schimba ceva. Dacă până acum mergeați de 3 ori pe săptămână, mergeți doar o dată, dacă mergeați de 7 ori, începeți să mergeți doar de 3", a mai spus politicianul.
Logo-urile fast food-urilor, întipărite în mintea copiilor by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65711_a_67036]
-
de care creierul nostru beneficiază pentru a se proteja de o îmbătrânire prematură. Nutriția. Din ce în ce este mai evidentă relația dintre nutriție și sănătatea vasculară pentru prevenirea apariției bolii Alzheimer. Este recomandată o dietă în care sunt interzise grăsimile, carnea, zahărul și care să fie bogată în antioxidanți pentru facilitarea memorării. Activitatea fizică. „Știm că sportul este un factor important de protejare contra Alzheimer, Parkinson sau Huntington”, spune Bilbao. Sportul ajută la creșterea agilității conexiunilor între neuroni. Socializarea. Să
Ponturi pentru a ne menţine sănătatea creierului () [Corola-journal/Journalistic/65757_a_67082]
-
învechite și greșite. O concepție greșită este aceea că ciocolata ridică nivelul colesterolului, iar dacă ai renunțat la deliciosul aliment din cauza colesterolului ridicat, s-ar putea să fie degeaba. Într-adevăr ciocolata conține unt de cacao, care este bogat în grăsimi saturate, dar acestea nu se comportă ca atare. Studiile au arătat că ciocolata nu crește nivelul colesterolului, de fapt, pentru unii oameni, ea chiar poate să îl scadă. Bineînțeles, toți știm că ciocolata îngrașă, dar nu neapărat. Desigr, cantități enorme
Ce nu mai știați despre ciocolată () [Corola-journal/Journalistic/65760_a_67085]
-
păstrat pentru mine asta.” I s-a spus că boala poate fi tratată. Merge des la controale.Face examene clinice și de laborator, ecografie abdominală. Țigările și alcoolul nu se mai regăsesc de atunci în alimentația lui. Nici sarea, nici grăsimile, nici carnea, nici dulciurile care îi plac atât de mult.Nici măcar de sărbători.A renunțat la toate, chiar si la serviciu.Gustul mâncării bune a dispărut, dar pofta de viață este mai mare ca oricând.Zilele, orele petrecute cu cei
În cazul unei boli incurabile, câți dintre noi mai avem o șansă la viață by Constantin Madalina () [Corola-journal/Journalistic/65799_a_67124]
-
Este o veste bună pentru toți cei care au încercat să dea jos câteva kilograme. Conform unui studiu, o dietă bazată pe grăsimi poate preveni obezitatea și poate îmbunătăți metabolismul, informează Daily Mail. Autor: Adina Predescu După ce au testat pe șoareci, cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în grăsimi, consumate după un program fix, duce la o scădere a greutății corporale și
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
încercat să dea jos câteva kilograme. Conform unui studiu, o dietă bazată pe grăsimi poate preveni obezitatea și poate îmbunătăți metabolismul, informează Daily Mail. Autor: Adina Predescu După ce au testat pe șoareci, cercetătorii au descoperit că o dietă bogată în grăsimi, consumate după un program fix, duce la o scădere a greutății corporale și la un metabolism “unic”. Studii anterioare au arătat ca întreruperea programului de zi cu zi a mamiferelor sau hrănirea acestora cu grăsimi poate duce la modificarea metabolismului
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
că o dietă bogată în grăsimi, consumate după un program fix, duce la o scădere a greutății corporale și la un metabolism “unic”. Studii anterioare au arătat ca întreruperea programului de zi cu zi a mamiferelor sau hrănirea acestora cu grăsimi poate duce la modificarea metabolismului și chiar la supraponderalitate. În orice caz, oamenii de știință afirmă că dacă mâncăm după un program fix, grăsimile ingerate nu sunt asimilate, ci sunt folosite pentru energie, atunci când se elimină mâncarea din corp. Potrivit
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
anterioare au arătat ca întreruperea programului de zi cu zi a mamiferelor sau hrănirea acestora cu grăsimi poate duce la modificarea metabolismului și chiar la supraponderalitate. În orice caz, oamenii de știință afirmă că dacă mâncăm după un program fix, grăsimile ingerate nu sunt asimilate, ci sunt folosite pentru energie, atunci când se elimină mâncarea din corp. Potrivit cercetătorilor, programarea meselor ne-ar regla ceasul biologic și ar reduce efectele grăsimilor, care, în mod normal, ar duce la obezitate. Timp de 18
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
oamenii de știință afirmă că dacă mâncăm după un program fix, grăsimile ingerate nu sunt asimilate, ci sunt folosite pentru energie, atunci când se elimină mâncarea din corp. Potrivit cercetătorilor, programarea meselor ne-ar regla ceasul biologic și ar reduce efectele grăsimilor, care, în mod normal, ar duce la obezitate. Timp de 18 săptămâni, oamenii de știință au făcut experimente pe șoareci, astfel : un grup cu o dietă bogată în grăsimi și cu un program fix, un grup cu o dietă săracă
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
programarea meselor ne-ar regla ceasul biologic și ar reduce efectele grăsimilor, care, în mod normal, ar duce la obezitate. Timp de 18 săptămâni, oamenii de știință au făcut experimente pe șoareci, astfel : un grup cu o dietă bogată în grăsimi și cu un program fix, un grup cu o dietă săracă în grăsimi și un program fix, altul cu o dietă săracă în grăsimi, dar fără un program fix și, nu în ultimul rând, unul cu o dietă bogată în
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
în mod normal, ar duce la obezitate. Timp de 18 săptămâni, oamenii de știință au făcut experimente pe șoareci, astfel : un grup cu o dietă bogată în grăsimi și cu un program fix, un grup cu o dietă săracă în grăsimi și un program fix, altul cu o dietă săracă în grăsimi, dar fără un program fix și, nu în ultimul rând, unul cu o dietă bogată în grăsimi, fără un program stabil. Rezultatele au arătat că toate cele patru grupuri
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
oamenii de știință au făcut experimente pe șoareci, astfel : un grup cu o dietă bogată în grăsimi și cu un program fix, un grup cu o dietă săracă în grăsimi și un program fix, altul cu o dietă săracă în grăsimi, dar fără un program fix și, nu în ultimul rând, unul cu o dietă bogată în grăsimi, fără un program stabil. Rezultatele au arătat că toate cele patru grupuri au luat în greutate, dar cei care s-au îngrășat cel
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
și cu un program fix, un grup cu o dietă săracă în grăsimi și un program fix, altul cu o dietă săracă în grăsimi, dar fără un program fix și, nu în ultimul rând, unul cu o dietă bogată în grăsimi, fără un program stabil. Rezultatele au arătat că toate cele patru grupuri au luat în greutate, dar cei care s-au îngrășat cel mai puțin au fost șoarecii din grupul cu o dietă bogată în grăsimi și un program fix
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
o dietă bogată în grăsimi, fără un program stabil. Rezultatele au arătat că toate cele patru grupuri au luat în greutate, dar cei care s-au îngrășat cel mai puțin au fost șoarecii din grupul cu o dietă bogată în grăsimi și un program fix. Îmbunătățirea metabolismului prin programarea atentă a meselor, fără a limita conținutul meniului zilnic, ar putea fi folosită ca un instrument terapeutic pentru a preveni obezitatea la om, scrie Daily Mail.
O dietă bogată în grăsimi poate preveni obezitatea - STUDIU () [Corola-journal/Journalistic/65818_a_67143]
-
Un academician din Marea Britanie a descoperit că reprizele scurte, dar intensive de exerciții fizice au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inimă, în timp ce efortul mai puțin solicitant, dar făcut pe o perioadă îndelungată, este mai puțin eficient la reducerea grăsimii din sânge. Autor: Alina Claudia Dascalu Descoperirea a fost făcută în urma unui experiment realizat de academicianul Stuart Gray, de la Universitatea din Aberdeen, în cadrul căruia mai mulți bărbați cu vârsta între 18 și 35 de ani au fost puși fie să
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
să transpire și să-i lase fără suflare. Ceilalți au mers în ritmul vioi recomandat de normele de sănătate ale Guvernului britanic. O zi mai târziu, toți subiecții s-au întors în laborator și au mâncat un mic-dejun cu multe grăsimi și un prânz constând în pâine, maioneză și brânză. Apoi li s-a testat sângele pentru a analiza viteza de reducere a nivelului de grăsime în sânge - grăsimea care rămâne în sânge după masă este prima care declanșează îngreunarea circulației
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
târziu, toți subiecții s-au întors în laborator și au mâncat un mic-dejun cu multe grăsimi și un prânz constând în pâine, maioneză și brânză. Apoi li s-a testat sângele pentru a analiza viteza de reducere a nivelului de grăsime în sânge - grăsimea care rămâne în sânge după masă este prima care declanșează îngreunarea circulației în artere și afecțiunile cardiace. Rezultatele au arătat că mersul în pas vioi a redus nivelul de grăsime cu 11 la sută, în comparație cu lipsa totală
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
s-au întors în laborator și au mâncat un mic-dejun cu multe grăsimi și un prânz constând în pâine, maioneză și brânză. Apoi li s-a testat sângele pentru a analiza viteza de reducere a nivelului de grăsime în sânge - grăsimea care rămâne în sânge după masă este prima care declanșează îngreunarea circulației în artere și afecțiunile cardiace. Rezultatele au arătat că mersul în pas vioi a redus nivelul de grăsime cu 11 la sută, în comparație cu lipsa totală de exercițiu fizic
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
analiza viteza de reducere a nivelului de grăsime în sânge - grăsimea care rămâne în sânge după masă este prima care declanșează îngreunarea circulației în artere și afecțiunile cardiace. Rezultatele au arătat că mersul în pas vioi a redus nivelul de grăsime cu 11 la sută, în comparație cu lipsa totală de exercițiu fizic. În același timp, sesiunile scurte și intensive de efort au redus grăsimea cu 33 la sută, acesta fiind tipul de efect așteptat de la 90 de minute de alergare.
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
circulației în artere și afecțiunile cardiace. Rezultatele au arătat că mersul în pas vioi a redus nivelul de grăsime cu 11 la sută, în comparație cu lipsa totală de exercițiu fizic. În același timp, sesiunile scurte și intensive de efort au redus grăsimea cu 33 la sută, acesta fiind tipul de efect așteptat de la 90 de minute de alergare.
Cum poţi slăbi în doar câteva minute de antrenament () [Corola-journal/Journalistic/65873_a_67198]
-
de fructoză blochează capacitatea insulinei de a reglementa modul în care celulele utilizează și depozitează zahărul necesar pentru energia folosită în procesarea gândurilor și emoțiilor. Însă consumat cu măsura, în combinație cu exerciții fizice, zahărul, nu este mai periculos decât grăsimile, așa că nu ți-l refuză dacă simți că ai pofta.
Zahărul dăunează sănătăţii creierului () [Corola-journal/Journalistic/65913_a_67238]
-
Există mai multe ipoteze în legătură cu producerea acestui fenomen. Mai multe victime ale autocombustiei spontane consumau alcool, dar experimentele au demonstrat că atunci când este îmbibată în alcool, carnea nu arde decât la temperaturi extrem de ridicate. A doua ipoteză se referă la grăsimile inflamabile din interiorul organismului, unele victime fiind grase. Numai că asta nu explică de ce au ars și persoane slabe. O altă ipoteză este că, la mijloc ar fi aprinderea hainelor din cauza electricității statice, însă arderea nu se produce din exterior
Vezi câteva cazuri misterioase de oameni care au luat foc din senin by Budacu Andreea () [Corola-journal/Journalistic/65925_a_67250]