1,311 matches
-
dacă ne-ar Învăța cum să ne mișcăm energiile cînd ele sînt blocate decît să ne Învețe să ne autoînvinovățim pentru că sîntem blocate. Nu este „totul În mintea noastră”; totul este În energiile noastre. Emoțiile pe care le trăim În timpul menopauzei precipită chimiile din trupurile noastre și ele sînt puternice. În același timp, schimbări masive, cataclitice ne reutilează corpul, transformîndu-ne dintr-o mașină de făcut copii Într-o persoană de o independență pe care nu v-ați putut-o imagina Înainte
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
medicina energetică vă poate totuși oferi un important suport pe parcursul acestei tranziții și vă poate ajută să ieșiți din aceasta mai sănătoasă și mai independentă. Devenind expertă În echilibrarea propriilor energii, sînteți mai capabilă să navigați pe calea către cadourile menopauzei: Împuternicire, autosuport și eliberarea din tendința incontrolabilă de a satisface nevoile altora și de a vă stabili agenda În funcție de alții. Propria-mi experiență de trecere prin menopauză a fost un antrenament grozav pentru a deveni atentă la femeile care mă
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
În echilibrarea propriilor energii, sînteți mai capabilă să navigați pe calea către cadourile menopauzei: Împuternicire, autosuport și eliberarea din tendința incontrolabilă de a satisface nevoile altora și de a vă stabili agenda În funcție de alții. Propria-mi experiență de trecere prin menopauză a fost un antrenament grozav pentru a deveni atentă la femeile care mă consultau În practică. Atunci cînd ai lucrat În propriul laborator ești mult mai bună În a-i Învăța pe alții. Ca un făcut, cele mai multe dintre prietenele mele
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a deveni atentă la femeile care mă consultau În practică. Atunci cînd ai lucrat În propriul laborator ești mult mai bună În a-i Învăța pe alții. Ca un făcut, cele mai multe dintre prietenele mele cele mai apropiate au intrat În menopauză cam cu patru ani mai tîrziu decît mine. Deși Încă nu terminasem această experiență, dar eram mult Înainte lor, am fost capabilă să rezonez profund cu plîngerile, teama și confuzia lor. Într-o zi i-am făcut o vizită unei
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
schimbări au Început să fie stabile. Nu se mai simțea „secătuită”. Deși trupul său continua să experimenteze pentru Încă o perioadă lungă de timp dezechilibre chimice, totuși fluctuațiile au devenit mai puțin extreme și avînd noile instrumente energetice la Îndemînă menopauza a devenit mai mult o provocare supărătoare decît o cădere fără speranță Într-un vid. Este izbitor pentru mine cum zece ani, aproximativ În perioada dintre 48 și 58 de ani, stabilește adesea dacă o femeie Își găsește calea către
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de faptul că o femeie Își găsește calea pentru a trece În a doua perioadă importantă a vieții ei stimulînd În mod activ energiile trupului ei (indiferent dacă ele gîndesc sau nu exact În acești termeni) și neacceptarea faptului că menopauza reprezintă o spirală descendentă. Persoanele care au venit la mine cerînd ajutor prezentau simptoame asociate cu menopauza, dar călătoria lor a implicat a auzi ce trupurile lor Încercau să le spună cu adevărat - În limba lor nativă, energia - și alinierea
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
vieții ei stimulînd În mod activ energiile trupului ei (indiferent dacă ele gîndesc sau nu exact În acești termeni) și neacceptarea faptului că menopauza reprezintă o spirală descendentă. Persoanele care au venit la mine cerînd ajutor prezentau simptoame asociate cu menopauza, dar călătoria lor a implicat a auzi ce trupurile lor Încercau să le spună cu adevărat - În limba lor nativă, energia - și alinierea lor la cererile propriilor trupuri. Menopauza - planul naturii pentru dumneavoastră Trecerea de la fecioară la mamă și apoi
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
care au venit la mine cerînd ajutor prezentau simptoame asociate cu menopauza, dar călătoria lor a implicat a auzi ce trupurile lor Încercau să le spună cu adevărat - În limba lor nativă, energia - și alinierea lor la cererile propriilor trupuri. Menopauza - planul naturii pentru dumneavoastră Trecerea de la fecioară la mamă și apoi la femeie bătrînă reprezintă fazele arhetipale din viața unei femei. Spiritul de femei În vîrstă de dezvoltă În femeie În perioada postmenopauză, conform lui Leslie Kenton, și aceasta devine
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de dezvoltă În femeie În perioada postmenopauză, conform lui Leslie Kenton, și aceasta devine „profundă și spontan sexuală, asertivă, directă, incoruptibilă, profetică, intuitivă și liberă... calitățile ce sînt cele mai Înspăimîntătoare pentru cultura patriarhală În care trăim ”8. La mijlocul perioadei menopauzei mele, ce implica multiple provocări emoționale și fizice, o nouă energie părea treptat să se ivească, o forță ce părea să fi apărut din pămînt și care Îmi pătrundea În toate celulele. Era o putere pe care nu o cunoscusem
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și un lider În familia dumneavoastră extinsă și În propria comunitate. Acesta este planul naturii pentru dumneavoastră. SÎnteți pregătită? Acest plan pentru ce-a de-a doua etapă importantă a vieții dumneavoastră este susținut de schimbările hormonale ce sînt corespunzătoare menopauzei. Este un proces programat În genele dumneavoastră. Sexualitatea dumneavoastră este o altă realizare remarcabilă evolutivă. Nici o altă creatură de pe pămînt, mascul sau femelă, nu se apropie măcar de a avea experiențele noastre ca ființe sexuale. Conform lui Leonard Shlain „O
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
singurele specii de femele capabile să aibă orgasme multiple și prelungite de o asemenea intensitate și atît de plăcute. SÎntem singurele specii de femele a căror arhitectură duce la dureri extreme În timpul nașterii. Și sîntem singurele femele care intră În menopauză atît de devreme În ciclul vieții noastre. Ipoteza extraordinară a lui Shlain spune că aceste calități distinctive ale sexualității femelei-om s-au combinat pentru a Împinge evoluția specii umane mai departe astfel Încît să ne folosim mai degrabă mintea
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
al risc. Care a fost avantajul evolutiv În asta? Am supraviețuit deoarece femeile și-au dat seama că există o legătură Între actul sexual și sarcina imediat următoare și au Început să preia controlul asupra vieții lor reproductive. Discutînd despre menopauză, Shlaine ajunge mult Înapoi În timp la zeița Hecate, bătrîna-prototip din mitologia freacă, respectată atît de femei, cît și de bărbați pentru libertatea, curajul, puterea, Înțelepciunea și puterile ei magice. Deși bătrîna fost În mod sigur venerată datorită analizei pricepute
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
În mod sigur venerată datorită analizei pricepute a propriei experiențe de viață, un alt factor major contribuie la autoritatea sa. Acesta, conform lui Shlaine, implică „dramatica schimbare a concentrațiilor din serul alcătuit din estrogenul, progesteronul și testosteronul ei”12. În timp ce menopauza Începe ruperea echilibrului dintre cei trei hormoni, proporția de testosteron comparativ cu celelalte două devine evident mai mare. Producția de estrogen scade adesea cu 70-80% după menopauză, producția de progesteron descrește cu mai mult de 99%, dar producția de testosteron
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a concentrațiilor din serul alcătuit din estrogenul, progesteronul și testosteronul ei”12. În timp ce menopauza Începe ruperea echilibrului dintre cei trei hormoni, proporția de testosteron comparativ cu celelalte două devine evident mai mare. Producția de estrogen scade adesea cu 70-80% după menopauză, producția de progesteron descrește cu mai mult de 99%, dar producția de testosteron scade cu numai 50% sau chiar mai puțin. Aceasta Înseamnă că cantitatea de testosteron față de cea de estrogen devine frecvent dublă ( În unele cazuri este chiar de
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
copiilor și reintră În lume În termeni proprii ele „ Încep să exercite o influență mai mare asupra bunăstării societății”14. Așa cum Margaret Mead a spus o dată „nu există o putere mai mare În lume decît farmecul unei femeie trecute de menopauză”. În prima perioadă importantă a vieții noastre sîntem făcute pentru a naște copii și pentru a hrăni o familie. Apoi, În ce-a de-a doua perioadă a vieții noastre sîntem făcute pentru a ne conduce comunitățile cu pasiune și
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și de iubire pe care le-a Învățat În prima parte a vieții noastre pentru a face această slujbă. Acesta este În umila mea opinie un antrenament mult mai bun pentru liderii comunitari decît este o diplomă de științe politice. Menopauza: o nouă chimie/o nouă energie Trecerea de la o biochimie care este orientată către găzduirea unui proces lunar de eliberare a unui ovul și de pregătire a acestuia pentru concepție la o biochimie ce sprijină independența nou găsită este Într-
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
adevăr dificilă. Suplimentar, estrogenul și progesteronul au multe alte funcții În afară de a stimula dorința sexuală și de a susține sarcina. Efectele acestor hormoni asupra caracteristicelor secundare - de la structura pielii la strălucirea părului și tăria oaselor - sînt de asemenea modificate la menopauză. 75% dintre cele 40 de milioane de femei din SUA aflate la menopauză se plîng de simptoame asociate cu aceste schimbări. Atracția către terapia de Înlocuire hormonală nu este surprinzătoare. Și, la o analiză mai atentă, unele dintre pericolele descoperite
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
dorința sexuală și de a susține sarcina. Efectele acestor hormoni asupra caracteristicelor secundare - de la structura pielii la strălucirea părului și tăria oaselor - sînt de asemenea modificate la menopauză. 75% dintre cele 40 de milioane de femei din SUA aflate la menopauză se plîng de simptoame asociate cu aceste schimbări. Atracția către terapia de Înlocuire hormonală nu este surprinzătoare. Și, la o analiză mai atentă, unele dintre pericolele descoperite Într-un studiu din 2002 al Institutului Național al Sănătății, realizat pe 16
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe cît s-a crezut inițial 13. De exemplu, cînd s-a realizat o examinare pe grupuri de vîrstă, femeile care erau În terapie de Înlocuire hormonală și cele care făcuseră terapie de Înlocuire hormonală În prima decadă după debutul menopauzei nu prezentau o creștere a riscului de boli de inimă identificat pe ansamblul studiului. Pe de altă parte, studiul a fost criticat pentru că nu a prezentat toate pericolele terapiei de Înlocuire hormonală. Dintre potențialii participanți au fost eliminați din studiu
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
au fost alterate astfel Încît să poată fi patentate și frecvent trupul nu reacționează În direcția dorită, reacțiile adverse fiind frecvent Întîlnite 16. John Lee, Doctor În Medicină, a investigat efectul progesteronului natural asupra a mii de femei aflate la menopauză. El a sugerat că multe dintre simptoamele ce sînt tratate cu estrogen sînt cauzate de fapt de deficiența de progesteron și nu de deficiența de estrogen. Cantitățile prea mari estrogen comparativ cu progesteronul devin toxice pentru corp. Adevărul este că
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
din sticle de plastic și de chimicalele ce se găsesc În ojă, În adezivi, cosmetice și diluant. Pentru a-și argumenta teza, Lee a subliniat faptul că femeile din culturile nonindustriale au puțin plîngeri sau nici una atunci cînd intră În menopauză. În multe culturi agrare nici măcar nu există un cuvînt pentru „bufeuri”, iar simptoame cum ar fi uscăciunea vaginală, osteoporoza sau schimbările de dispoziție nu sînt asociate cu perioada În care femeia Încetează să mai aibă menstruație. O dată cu introducerea industrializării În
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
țările din lumea a treia, ceea ce a dus la mai puțin exerciții fizice, la consumul de alimente cu mai multe calorii și la o mai mare expunere al estrogeni externi au apărut creșteri dramatice ale incidenței simptoamelor apărute la debutul menopauzei. Lee Își exprimă regretul că „am reușit să transformăm menopauza, o perioadă perfect naturală din viața unei femei, Într-o boală”17. SÎnt implicați aici poluanții din mediu, regimul alimentar sărac, stilul de viață nesănătos, atitudinile culturale și utilizarea incorectă
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
puțin exerciții fizice, la consumul de alimente cu mai multe calorii și la o mai mare expunere al estrogeni externi au apărut creșteri dramatice ale incidenței simptoamelor apărute la debutul menopauzei. Lee Își exprimă regretul că „am reușit să transformăm menopauza, o perioadă perfect naturală din viața unei femei, Într-o boală”17. SÎnt implicați aici poluanții din mediu, regimul alimentar sărac, stilul de viață nesănătos, atitudinile culturale și utilizarea incorectă a hormonilor sintetici. Teza lui Lee este că puține femei
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
SÎnt implicați aici poluanții din mediu, regimul alimentar sărac, stilul de viață nesănătos, atitudinile culturale și utilizarea incorectă a hormonilor sintetici. Teza lui Lee este că puține femei din Vest prezintă cu adevărat un deficit de estrogen. Mai exact, la menopauză ele ar trebui să prezinte deficit de progesteron. CÎnd simptoame cum ar fi sîni dureroși, creșteri În greutate, umflare, schimbări de dispoziție apar la adolescente ele sînt atribuite creșterilor de estrogen; cînd aceste simptoame apar la femei ce sînt În
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
trebui să prezinte deficit de progesteron. CÎnd simptoame cum ar fi sîni dureroși, creșteri În greutate, umflare, schimbări de dispoziție apar la adolescente ele sînt atribuite creșterilor de estrogen; cînd aceste simptoame apar la femei ce sînt În tranziția către menopauză ele sînt atribuite „deficitului de estrogen”. Conform lui Lee, decît a vorbi de deficiența de estrogen ar trebui să vorbim mai degrabă de „dominanța de estrogen”. Deși estrogenul este absolut necesar pentru o sănătate bună de-a lungul Întregii vieți
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]