11,358 matches
-
gen întrecere câte 2, 3, 4 pe grupe valorice sau pe echipe. 5.9. Predarea - învățarea tehnicii alergării de garduri În unitățile școlare vocaționale, clasele cu program de atletism, liceele sportive cât și la grupele cluburilor sportive școlare, alergarea de garduri reprezintă o deprindere motrică specifică atletismului a cărei învățare, consolidare și perfecționare vizează formele competiționale ale alergării de garduri. Sistemul competițional atletic cuprinde un număr diversificat de probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
garduri În unitățile școlare vocaționale, clasele cu program de atletism, liceele sportive cât și la grupele cluburilor sportive școlare, alergarea de garduri reprezintă o deprindere motrică specifică atletismului a cărei învățare, consolidare și perfecționare vizează formele competiționale ale alergării de garduri. Sistemul competițional atletic cuprinde un număr diversificat de probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor cu și fără garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
și la grupele cluburilor sportive școlare, alergarea de garduri reprezintă o deprindere motrică specifică atletismului a cărei învățare, consolidare și perfecționare vizează formele competiționale ale alergării de garduri. Sistemul competițional atletic cuprinde un număr diversificat de probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor cu și fără garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema învățării corecte și temeinice a tehnicii alergării de garduri este o condiție esențială
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
școlare, alergarea de garduri reprezintă o deprindere motrică specifică atletismului a cărei învățare, consolidare și perfecționare vizează formele competiționale ale alergării de garduri. Sistemul competițional atletic cuprinde un număr diversificat de probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor cu și fără garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema învățării corecte și temeinice a tehnicii alergării de garduri este o condiție esențială, un element favorizant sau limitativ
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
motrică specifică atletismului a cărei învățare, consolidare și perfecționare vizează formele competiționale ale alergării de garduri. Sistemul competițional atletic cuprinde un număr diversificat de probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor cu și fără garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema învățării corecte și temeinice a tehnicii alergării de garduri este o condiție esențială, un element favorizant sau limitativ, în exprimarea performanțială în alergările de garduri
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
probe de alergare de garduri cu caracteristici distincte ale gardurilor și a distanțelor cu și fără garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema învățării corecte și temeinice a tehnicii alergării de garduri este o condiție esențială, un element favorizant sau limitativ, în exprimarea performanțială în alergările de garduri, ceea ce impune cunoștințe teoretico-metodice de specialitate or și a normelor de control, dar și evaluarea capacității de perfo ouă mari categorii de exerciții: exercițiile
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
garduri în fiecare probă în parte, atât la masculin și feminin. De aceea considerăm că problema învățării corecte și temeinice a tehnicii alergării de garduri este o condiție esențială, un element favorizant sau limitativ, în exprimarea performanțială în alergările de garduri, ceea ce impune cunoștințe teoretico-metodice de specialitate or și a normelor de control, dar și evaluarea capacității de perfo ouă mari categorii de exerciții: exercițiile introductive și rciți temeinice celor ce-i învață pe viitorii performeri. Problemele prezentate în subcapitolul precedent
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ouă mari categorii de exerciții: exercițiile introductive și rciți temeinice celor ce-i învață pe viitorii performeri. Problemele prezentate în subcapitolul precedent cu privire la aspectele generale privind componentele procesului didactic, predarea învățarea și evaluarea sunt valabile și din perspectiva alergării de garduri. Aspectele particulare ale acesteia, au în vedere formele organizatorice ale predării, datorită obiectivelor specifice sportului de performanță, rafinamentului tehnic vizat de procesul de învățare a deprinderilor specifice și a tehnicii alergării de garduri competițională, până la apariția stilului tehnic, cât și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
sunt valabile și din perspectiva alergării de garduri. Aspectele particulare ale acesteia, au în vedere formele organizatorice ale predării, datorită obiectivelor specifice sportului de performanță, rafinamentului tehnic vizat de procesul de învățare a deprinderilor specifice și a tehnicii alergării de garduri competițională, până la apariția stilului tehnic, cât și necesitatea perfecționării permanente a condiției fizice a sportivilor. Evaluarea are în vedere atât aspectele inițiale de evaluare prospectivă, realizată prin procesul de selecție cât și aspectele evaluărilor curente prin sistemul probel rmanță în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
rmanță în concurs. Pentru învățarea acestei deprinderi motrice, în proiectarea unităților de învățare se pot utiliza d exe ile fundamentale. În contextul cerinței majore de eficientizare a procesului didactic considerăm că utilizarea instruirii programate în predarea - învățarea tehnicii alergărilor de garduri (100/110 mg), conform experienței împărtășite de noi în lucrarea “Instruirea programată în atletism”, (2002), este o variantă adecvată. Modelul instruirii programate se adresează părții fundamentale a învățării acestei probe și are în structură trei pași metodici principali și șase
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
se elimine greșelile; o execuție tehnică “curată” este condiția de bază a realizării unei p bază robe tehnice cu randament și în ondiții de consum energetic optim. În tabelul 18 am sistematizat principalele reșeli care apar în învățarea alergării de garduri. 5.10. Predarea - învățarea tehnicii alergării de obstacole Probă tehnică complexă, alergarea de obstacole se învață, se consolidează și se perfecționează în curriculum specific unităților școlare de tip vocațional ca și alergarea de garduri. Pentru predarea - învățarea acestei probe tehnice
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
care apar în învățarea alergării de garduri. 5.10. Predarea - învățarea tehnicii alergării de obstacole Probă tehnică complexă, alergarea de obstacole se învață, se consolidează și se perfecționează în curriculum specific unităților școlare de tip vocațional ca și alergarea de garduri. Pentru predarea - învățarea acestei probe tehnice exercițiile introductive și fundamentale descrise la învățarea alergării cu ritm de trei pași peste obstacole joase cât și cele prezentate la învățarea alergării de garduri sunt mijloacele utilizate și în st cifice cestui tip
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
unităților școlare de tip vocațional ca și alergarea de garduri. Pentru predarea - învățarea acestei probe tehnice exercițiile introductive și fundamentale descrise la învățarea alergării cu ritm de trei pași peste obstacole joase cât și cele prezentate la învățarea alergării de garduri sunt mijloacele utilizate și în st cifice cestui tip de activitate motrică. Sugerăm utilizarea jocurilor descrise de I. Hanțiu în lucrarea „ Jocuri de ișcare”, 2002, (pag. 42-53 și 72-80) cât și pe cele din lucrarea M. Dobrin, „100 curi pentru
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Sportul de performanță nr. 315, Editura C.C.P.S., București. 27. Mihăilescu, L., (2001), Atletism în școală, Editura Universității din Pitești. 363 28. Mihăilescu, L., Mihăilescu, N., (2002), Instruirea programată în atletism, Editura Universității din Pitești. 29. Mihăilescu, L., (2005), Alergarea de garduri, Editura Universității din Pitești. 30. Mihăilescu, L.E., (2006), Îndrumar de lecții practico - metodice, Editura Universității din Pitești. 31. Mitra, Gh., Mogoș, Al., (1980), Metodica educației fizice școlare, Editura Sport Turism, București. 32. Nett, T. , (1991), Tehnica alergărilor de garduri, Atletism
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de garduri, Editura Universității din Pitești. 30. Mihăilescu, L.E., (2006), Îndrumar de lecții practico - metodice, Editura Universității din Pitești. 31. Mitra, Gh., Mogoș, Al., (1980), Metodica educației fizice școlare, Editura Sport Turism, București. 32. Nett, T. , (1991), Tehnica alergărilor de garduri, Atletism ieri, azi, mâine, volumul XXVII, Editura C.C.P.S., București. 33. Papadopoulos, C., Prass, S., Giavroglou, A., Tsarouchas, L., (1998), Hurdle jumping technique characteristics in the 110 meter race in the 1997 world track and field championship, Proceedings 1, Universit* of
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
PRIMĂVARA Zăpezile au început să se topească, semn că primăvara este aproape. Șuvoiuri de lumină sparg norii întunecoși și potopul de raze se revarsă pe pământ. Soarele își trimite cu dăruire razele. Din grădină, se înalță aburi moi. Pe lângă unele garduri, pământul și furnicile ies la soare. Junele flori de primăvară : ghiocei, viorele, brebenei și toporași răzbat prin frunze uscate, arătându-și drăgălășenia. Păsărelele își dreg glasul în luncă. Multe au venit de departe. Rândunica un zidar neîntrecut, își culege pământ
Compunerea şcolară by Luminiţa Săndulache () [Corola-publishinghouse/Science/652_a_1025]
-
VITEZĂ Viteza este capacitatea psihomotrică de a parcurge un spațiu într-un timp cât mai scurt sau capacitatea psihomotrică de a efectua o acțiune motrică într-un timp cât mai scurt. Scopul antrenamentului în pregătirea sprinterilor și a alergătorilor de garduri este acela de a realiza o anumită performanță, concretizată în timp (secunde), la un anumit moment dat, pe o anumită distanță. Realizarea scopului pregătirii presupune îndeplinirea unor sarcini. Dintre acestea subliniem: • aprecierea corectă a condiției fizice inițiale a sportivului; • fixarea
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
găsească “cheia” pregătirii pentru fiecare atlet în parte, ceea ce se poate realiza printr-o cunoaștere temeinică a predispozițiilor, a capacității de a suporta efortul, a particularităților psihice. Procesul de pregătire al alergătorilor de sprint (alergători de viteză și alergători de garduri) are un caracter individual, chiar și atunci când se lucrează cu o grupă de atleți. Trebuie să se țină seama permanent de starea reală a alergătorului, care se schimbă de la o zi la alta, de la o săptămână la alta, de particularitățile
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
permite deja abordarea pregătirii specializate, și la 17-18 ani realizarea de rezultate de 10”4- 10”5 pe 100 de metri. 3.2. ORIENTAREA PROCESULUI DE PREGĂTIREA A ALERGĂTORILOR DE VITEZĂ Modalitățile de realizare a pregătirii alergătorilor de viteză și garduri sunt multiple în funcție de concepțiile individuale ale antrenorilor. Însă, orientarea metodică generală în pregătirea alergătorilor de garduri nu diferă de cea a alergătorilor de viteză decât în ceea ce privește tehnica specifică de trecere peste gard și ritmul de alergare între garduri. Din această
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
5 pe 100 de metri. 3.2. ORIENTAREA PROCESULUI DE PREGĂTIREA A ALERGĂTORILOR DE VITEZĂ Modalitățile de realizare a pregătirii alergătorilor de viteză și garduri sunt multiple în funcție de concepțiile individuale ale antrenorilor. Însă, orientarea metodică generală în pregătirea alergătorilor de garduri nu diferă de cea a alergătorilor de viteză decât în ceea ce privește tehnica specifică de trecere peste gard și ritmul de alergare între garduri. Din această cauză, prezentăm o orientare metodică comună și paralelă în ceea ce privește abordarea pregătirii pe: ciclul anual
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
de realizare a pregătirii alergătorilor de viteză și garduri sunt multiple în funcție de concepțiile individuale ale antrenorilor. Însă, orientarea metodică generală în pregătirea alergătorilor de garduri nu diferă de cea a alergătorilor de viteză decât în ceea ce privește tehnica specifică de trecere peste gard și ritmul de alergare între garduri. Din această cauză, prezentăm o orientare metodică comună și paralelă în ceea ce privește abordarea pregătirii pe: ciclul anual de pregătire, un ciclu săptămânal și pe o lecție de antrenament. În cadrul ciclului anual de pregătire
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
viteză și garduri sunt multiple în funcție de concepțiile individuale ale antrenorilor. Însă, orientarea metodică generală în pregătirea alergătorilor de garduri nu diferă de cea a alergătorilor de viteză decât în ceea ce privește tehnica specifică de trecere peste gard și ritmul de alergare între garduri. Din această cauză, prezentăm o orientare metodică comună și paralelă în ceea ce privește abordarea pregătirii pe: ciclul anual de pregătire, un ciclu săptămânal și pe o lecție de antrenament. În cadrul ciclului anual de pregătire, marea majoritate a concepțiilor, privitoare la
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
plictiseala. În nuvela Bunica se pregătește să moară, sentimentul morții organizează textul. Moartea apare aici mai abstract, nu e nimic patetic ca în nuvelele dedicate morții Irinei. Se prezintă schematic gospodăria bunicii, fără elemente prea precise care ar individualiza: „un gard de lemn, în dosul lui o grădină mică de brazi, o casă mare, fastuoasă, iar copacii coboară până jos, până la iaz.” Se produce un transfer de conștiință, naratorul alunecă în conștiința bunicii, pentru că ambii au aceeași suferință. Bunica lui Sandu
Adev?r ?i mistificare ?n proza lui Anton Holban by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Journalistic/84074_a_85399]
-
Este un aparat care se poate construi și constă din 1-2 scripeți cu diametrul de 3-6 centimetri din metal, lemn sau material plastic într-un suport prevăzut cu un cârlig prin care se pot agăța la scara fixă, calorifer sau gard. Prin scripete se trage o sfoară rezistentă având la ambele capete mânere de apucat. Executantul poate face tracțiuni alternative cu un braț celălalt opunând rezistență, răsuciri de trunchi și alte acțiuni cu autorezistență din pozițiile stând depărtat, așezat și culcat
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
diferite aparate sau obstacole cu ajutorul brațelor și picioarelor sau numai cu ajutorul brațelor. Cățărarea se execută la următoarele aparate: scara fixă, frânghia, prăjina, banca de gimnastică, scara de frânghie marinărească și altele. În aer liber se pot executa cățărări pe pomi, garduri, etc. Varietatea procedeelor de cățărare se pot clasifica în funcție de modul de deplasare astfel: cățărare în atârnat mixt (combinat); cățărare în atârnat; cățărare în sprijin mixt; cățărare cu oprire (la frânghie); cățărare cu îngreuieri. A. Cățărare la scara fixă Se poate
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]