9,091 matches
-
Gândurile negative automate sunt un produs cognitiv al schematei depresogene; sunt acele gânduri care apar spontan, pe care persoana nu le conștientizează și care produc reacții emoționale. Conceptul subliniază fluxul involuntar, continuu și constrângător de imagini și gânduri experimentate în depresie sau alte psihopatologii. Ele sunt numite automate dat fiind faptul că persoana nu realizează o interpretare critică a situațiilor cu care se confruntă, astfel că ea nu este conștientă de propriile gânduri, ci mai degrabă de consecințele emoționale ale gândurilor
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
ea nu este conștientă de propriile gânduri, ci mai degrabă de consecințele emoționale ale gândurilor. Sunt ușor de recunoscut după aceste emoții care le însoțesc și care sunt de durată mult mai mare decât ele. Gândurile automate sunt legate în depresie de pierdere, spre deosebire de situațiile de câștig care declanșează euforia în afara contextului depresiv. Distorsiunile cognitive în procesarea informației sunt: 1) gândirea dihotomică -persoana vede evenimentele în termeni de "totul sau nimic"; 2) inferența arbitrară sunt trase concluzii fără a fi susținute
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
pentru evenimentele incontrolabile sau în care nu este implicat în mod direct; 6) suprageneralizarea persoana extrage reguli generale sau emite judecăți globale din 1-2 evenimente izolate. În privința teoriei lui Aaron Beck putem concluziona faptul că modelul explică cum în cazul depresiei sunt deteriorate memoria și funcționarea cognitivă adecvată, reușind să contureze modul în care va crește sau se va menține depresia, precum și desfășurarea tulburărilor depresive în funcție de gradul acestor deficite cognitive. Modelul cognitiv al relației dintre cogniție și emoție La baza teoriei
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
judecăți globale din 1-2 evenimente izolate. În privința teoriei lui Aaron Beck putem concluziona faptul că modelul explică cum în cazul depresiei sunt deteriorate memoria și funcționarea cognitivă adecvată, reușind să contureze modul în care va crește sau se va menține depresia, precum și desfășurarea tulburărilor depresive în funcție de gradul acestor deficite cognitive. Modelul cognitiv al relației dintre cogniție și emoție La baza teoriei cognitive a tulburărilor emoționale se află supoziția conform căreia disfuncțiile din această sferă apar și se dezvoltă datorită interpretărilor pe
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
această sferă apar și se dezvoltă datorită interpretărilor pe care le dau oamenii evenimentelor externe. În același timp răspunsurile în plan comportamental care rezultă în urma acestor interpretări au, la rândul lor, un rol în menținerea tulburării emoționale. A. Beck descrie depresia în termeni cognitivi considerând că între un eveniment și răspunsul emoțional există o mediere cognitivă. Abordarea cognitivă pune accent pe cogniții învățate care apar la persoană în timp ce ele interacționează cu stimuli generați din interior și evenimente externe. Într-un studiu
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
acele evaluări (appraisals) specifice care determină apariția diferitelor tipuri de emoții. Astfel, Beck susține că în acele nevroze, caracterizate de reacții emoționale excesive, starea emoțională caracteristică fiecărei tulburări este determinată de conținutul specific al gândirii aberante. Se consideră că în depresie conținutul gândirii este: ceva de valoare a fost pierdut. Pierderea poate să se refere la obiecte tangibile sau intangibile, nesatisfacerea unor expectanțe și dezamăgiri, de asemenea, încorporează tematica unei pierderi și declanșează supărarea. Deci, conținutul ideativ al persoanelor depresive se
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
pe sine ca fiind deficient în ceea ce privește atributele necesare pentru atingerea obiectivelor importante. Deci depresivul prezintă distorsiuni specifice, el are o viziune negativă despre sine și o evaluare negativă a viitorului său: triada cognitivă. Triada cognitivă sau stilul cognitiv negativ și depresia Triada cognitivă constă în anumite pattern-uri de gândire care îl determină pe cel în cauză să-și aprecieze situația ca și propria sa personalitate și posibilitățile sale în termeni negativi. cognițiile, conceptele, negative față de sine, respectiv autoevaluarea negativă (worthlessness
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
S-a observat o gradație a gândirii deficiente de la ușor nevrotică la sever psihotică. Pe măsură ce se intensifică tulburarea, pacientul prezenta un grad tot mai ridicat de distorsiune, creșterea repetițiilor gândurilor distorsionate și fixații progresive a distorsiunilor. Rolul schemelor cognitive în depresie Din psihologia cognitivă, Beck a adoptat constructul teoretic de "schemă". Schemele sunt unități structurale de informații stocate care funcționează și la interpretarea noilor experiențe. Acestea funcționează ca modele cu care noile informații sunt comparate și încorporate. Schemele variază de la reprezentări
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
instrumental care pot fi privite ca reprezentând niște legături ce se stabilesc între evenimente și aprecierile referitoare la propria persoană (de ex: dacă nutresc gânduri rele, înseamnă că sunt o persoană rea). Influența gândurilor negative automate în declanșarea și menținerea depresiei În cadrul teoriei cognitive a lui Beck gândurile negative automate reprezintă doar elemente de suprafață care ies în evidență atunci când se activează schemele cognitive. Acestea reprezintă evaluări sau interpretări ale unor evenimente și sunt direct legate de anumite trăiri afective și
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
acesteia. Se pot prezenta sub formă verbală sau imaginativă și au un caracter credibil în momentul declanșării. Aceste gânduri se diferențiază de obsesii sau îngrijorări. După acest model cognitiv, cognițiile negative se manifestă prin simptomele afective, comportamentale și somatice ale depresiei. Disfuncțiile cognitive ca nucleu al depresiei Beck a evidențiat o serie de distorsiuni sau disfuncții cognitive. Aceste distorsiuni afectează modul de interpretare a evenimentelor, având la bază atenția selectivă și erori în interpretarea evenimentelor vieții. Disfuncțiile cognitive sunt considerate ca
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
verbală sau imaginativă și au un caracter credibil în momentul declanșării. Aceste gânduri se diferențiază de obsesii sau îngrijorări. După acest model cognitiv, cognițiile negative se manifestă prin simptomele afective, comportamentale și somatice ale depresiei. Disfuncțiile cognitive ca nucleu al depresiei Beck a evidențiat o serie de distorsiuni sau disfuncții cognitive. Aceste distorsiuni afectează modul de interpretare a evenimentelor, având la bază atenția selectivă și erori în interpretarea evenimentelor vieții. Disfuncțiile cognitive sunt considerate ca nucleu al depresiei, iar modificările afective
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
ca nucleu al depresiei Beck a evidențiat o serie de distorsiuni sau disfuncții cognitive. Aceste distorsiuni afectează modul de interpretare a evenimentelor, având la bază atenția selectivă și erori în interpretarea evenimentelor vieții. Disfuncțiile cognitive sunt considerate ca nucleu al depresiei, iar modificările afective și fizice, ca și alte trăsături asociate ale depresiei, sunt consecințe ale disfuncțiilor cognitive (Beck, 1979)197. Variabile de la un ins la altul, disfuncțiile cognitive constau într-un mod particular de interpretare a realității, în funcție de schemele și
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
disfuncții cognitive. Aceste distorsiuni afectează modul de interpretare a evenimentelor, având la bază atenția selectivă și erori în interpretarea evenimentelor vieții. Disfuncțiile cognitive sunt considerate ca nucleu al depresiei, iar modificările afective și fizice, ca și alte trăsături asociate ale depresiei, sunt consecințe ale disfuncțiilor cognitive (Beck, 1979)197. Variabile de la un ins la altul, disfuncțiile cognitive constau într-un mod particular de interpretare a realității, în funcție de schemele și respectiv ipotezele cognitive subiacente. Denumite și erori sistematice ale procesului de gândire
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
a realității, în funcție de schemele și respectiv ipotezele cognitive subiacente. Denumite și erori sistematice ale procesului de gândire, disfuncțiile cognitive scapă examenului clinic de rutină al pacientului, dar sunt foarte bine identificate în cursul psihoterapiei. Distorsionările cognitive evidențiate de Beck în depresie sunt: * inferențele arbitrare: subiectul trage o concluzie fără a avea suficiente dovezi; * abstragerea selectivă: implică focalizarea asupra unor aspecte ale situației, cu ignorarea altora mai importante și mai relevante; * suprageneralizarea: constă în extinderea unei concluzii trase de pe urma examinării unei situații
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
asupra celui mai rău final al unei situații și supraestimarea posibilităților ca aceasta să aibă loc în realitate; * atitudinea disfuncțională, care este ilustrată prin convingerea pacientului că valoarea sa ar depinde de opinia celorlalți despre el. 8.7. Psihoterapia în depresie 8.7.1. Terapii psihosociale asupra depresiei Teoriile behavioriste, cognitive și psihodinamice ale depresiei au condus la două tratamente foarte eficiente împotriva depresiei: terapia cognitiv-comportamentală, și terapia interpersonală. Terapia cognitiv-comportamentală Există două scopuri generale în această teorie. În primul rând
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
situații și supraestimarea posibilităților ca aceasta să aibă loc în realitate; * atitudinea disfuncțională, care este ilustrată prin convingerea pacientului că valoarea sa ar depinde de opinia celorlalți despre el. 8.7. Psihoterapia în depresie 8.7.1. Terapii psihosociale asupra depresiei Teoriile behavioriste, cognitive și psihodinamice ale depresiei au condus la două tratamente foarte eficiente împotriva depresiei: terapia cognitiv-comportamentală, și terapia interpersonală. Terapia cognitiv-comportamentală Există două scopuri generale în această teorie. În primul rând își propune să schimbe schemele cognitive negative
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
aibă loc în realitate; * atitudinea disfuncțională, care este ilustrată prin convingerea pacientului că valoarea sa ar depinde de opinia celorlalți despre el. 8.7. Psihoterapia în depresie 8.7.1. Terapii psihosociale asupra depresiei Teoriile behavioriste, cognitive și psihodinamice ale depresiei au condus la două tratamente foarte eficiente împotriva depresiei: terapia cognitiv-comportamentală, și terapia interpersonală. Terapia cognitiv-comportamentală Există două scopuri generale în această teorie. În primul rând își propune să schimbe schemele cognitive negative și lipsa de speranță descrise de modelele
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
prin convingerea pacientului că valoarea sa ar depinde de opinia celorlalți despre el. 8.7. Psihoterapia în depresie 8.7.1. Terapii psihosociale asupra depresiei Teoriile behavioriste, cognitive și psihodinamice ale depresiei au condus la două tratamente foarte eficiente împotriva depresiei: terapia cognitiv-comportamentală, și terapia interpersonală. Terapia cognitiv-comportamentală Există două scopuri generale în această teorie. În primul rând își propune să schimbe schemele cognitive negative și lipsa de speranță descrise de modelele cognitive ale depresiei. În al doilea rând își propune
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
la două tratamente foarte eficiente împotriva depresiei: terapia cognitiv-comportamentală, și terapia interpersonală. Terapia cognitiv-comportamentală Există două scopuri generale în această teorie. În primul rând își propune să schimbe schemele cognitive negative și lipsa de speranță descrise de modelele cognitive ale depresiei. În al doilea rând își propune să ajute oamenii depresivi să își rezolve problemele concrete din viață și să-și dezvolte abilități pentru a fi mai eficienți în activități. Terapia cognitiv-comportamentală este concepută a fi concisă și scurtă. Terapeutul și
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
concisă și scurtă. Terapeutul și clientul vor stabili un set de scopuri pe care doresc să le îndeplinească în 6 până la 12 săptămâni. Aceste obiective se concentrează asupra unor probleme specifice pe care clientul le crede a fi declanșatoare în depresia sa, precum probleme în căsnicie sau insatisfacția față de locul de muncă. De la începutul terapiei, terapeutul îl încurajează pe client să "preia conducerea" terapiei cât mai mult posibil, stabilind obiective și luând decizii el însuși fără a se baza pe terapeut
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
se baza pe terapeut să își găsească cât mai multe soluții . Primul pas în terapia cognitiv-comportamentală este de a ajuta clientul să descopere gândurile negative automate pe care le are de obicei, și să înțeleagă legătura dintre aceste gânduri și depresia sa. Deseori, terapeutul îi va specifica clientului tema de casă, să își monitorizeze momentele în care se simte trist sau depresiv și să noteze pe hârtie gândurile care îi trec prin minte în acele momente. Adesea clienții declară că nu
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
că nu vei trece acest examen? Te-ai descurcat slab la acest curs până acum? Studenta: Nu, am luat 10 la primul examen. Dar mă simt așa îngrozitor încât cred căi nu voi trece acest examen. Terapeutul: Când ești în depresie într-adevăr te simți îngrozitor. Dar nu erai deja în depresie la începutul semestrului când ai dat primul examen? și te-ai descurcat destul de bine la acela. Studenta: Aveți dreptate. Mă simțeam chiar mai rău decât mă simt acum. Cred
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
acest curs până acum? Studenta: Nu, am luat 10 la primul examen. Dar mă simt așa îngrozitor încât cred căi nu voi trece acest examen. Terapeutul: Când ești în depresie într-adevăr te simți îngrozitor. Dar nu erai deja în depresie la începutul semestrului când ai dat primul examen? și te-ai descurcat destul de bine la acela. Studenta: Aveți dreptate. Mă simțeam chiar mai rău decât mă simt acum. Cred că de fapt nu există vreun motiv real să cred că
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
urmă terapeutul va trebui adesea să ajute un client să își înfrunte cele mai mari temeri cerându-i să ia în considerare: "Ce poți să faci în cel mai rău caz?". Aceasta este o întrebare dură pentru mulți oameni (în depresie sau nu) dar terapeutul va încerca să ajute clientul să își dea seama că, deși s-ar putea ajunge la cea mai rea situație, acesta ar putea să facă fată. Terapeutul: Ok, pentru câteva minute vreau să te gândești ce
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
va pune în practică noi abilități, cum ar fi asertivitatea, între ședințele de terapie. Al patrulea pas în terapia cognitiv-comportamentală este acela de a ajuta pacientul să își recunoască gândurile și convingerile iraționale de bază care îi generează și mențin depresia. Aceste convingeri iraționale pot fi: Dacă nu sunt iubit de cineva sunt un ratat" sau "Dacă nu am succes în tot, viața mea nu are sens". Terapeutul va ajuta clientul să-și dea seama că aceste convingeri sunt iraționale și
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]