2,307 matches
-
pe parcursul fazei de accelerare în sprint. Tehnica necesară maximizării accelerației are un rol deosebit. Dezvoltarea mai ales a caracteristicilor forței nu va duce la îmbunătățirea performanțelor în probele de sprint. (A. Faccioni, 1992). Același autor a demonstrat că pentru maximizarea accelerației și implicit creșterea vitezei orizontale sunt importante următoarele aspecte: -sportivul, ca să fie capabil să aplice forța de extensie a șoldului pe o direcție liniară, trebuie să: minimalizeze contactul cu solul, în timp ce crește producerea de forță, să mențină o poziție corectă
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
chiar sub șold. (mușchiul gluteal); această mișcare laterală trebuie înlăturată, pentru că de obicei conduce la o rotare excesivă a șoldului și la o limitare a forței membrelor inferioare, ducând la o tehnică ineficientă și la o încetinire a fazei de accelerație. -o altă limitare tehnică a eficienței sprintului este o blocare a conducerii directe a extensorilor coapsei (gluteal și ischiocrurali) când atletul accentuează ridicarea genunchiului (flexia coapsei), în credința că o ridicare mai înaltă a genunchiului este importantă pentru performanța în
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
trunchiului poate accentua o mișcare prea înaltă a genunchiului, această poziție are ca rezultat imposibila aplicare a forței de extensie a coapsei la o mai mare categorie de mișcări, și conduce conduce la scurtarea pasului de alergare și la scăderea accelerației. Toate aceste greșeli tehnice au ca efect creșterea forței de frânare, dacă piciorul ia contact cu solul înaintea proiecției pe sol a centrului de greutate, producând o creștere a timpului de contact cu solul și o scădere a timpului de
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de contact cu solul au descrescut până la 85-90 de miimi de secundă, arătând că impulsul este produs de „rezistența reflexului reactiv” determinat de rigiditatea mușchi - tendon. In această fază a accelerării, același autor a constatat următoarele aspecte: -o îmbunătățire a accelerației poate fi obținută numai creând o criză în “sistemul sau în subsistemul” (de fapt între unitățile motorii și, prin urmare, implicit în fibrele implicate în efort), pe care mijloacele folosite trebuiau să-l stimuleze; pe acest aspect se bazează și
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
fi obținută numai creând o criză în “sistemul sau în subsistemul” (de fapt între unitățile motorii și, prin urmare, implicit în fibrele implicate în efort), pe care mijloacele folosite trebuiau să-l stimuleze; pe acest aspect se bazează și faza accelerației pure, care reprezintă de fapt primii 8-10 pași din cursa de sprint; - faza accelerării pure necesită o mai mare folosire a rezistenței explosive, iar viteza este mai scăzută față de faza când se atinge viteza maximă; - doar în faza de accelerație
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
accelerației pure, care reprezintă de fapt primii 8-10 pași din cursa de sprint; - faza accelerării pure necesită o mai mare folosire a rezistenței explosive, iar viteza este mai scăzută față de faza când se atinge viteza maximă; - doar în faza de accelerație se poate vedea că lungimea pasului crește continuu; - lungimea pasului, pentru primii doi pași de la ieșirea din startbloc până la cel de-al 8-10-lea pas de accelerație pură, crește într-un ritm extrem de regulat; - rata de creștere a fuleului este cea
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
este mai scăzută față de faza când se atinge viteza maximă; - doar în faza de accelerație se poate vedea că lungimea pasului crește continuu; - lungimea pasului, pentru primii doi pași de la ieșirea din startbloc până la cel de-al 8-10-lea pas de accelerație pură, crește într-un ritm extrem de regulat; - rata de creștere a fuleului este cea obișnuită, de 10-15 cm; pentru sportivii de elită, în timpul fazei de accelerare, frecvența pasului este foarte ridicată de, 5 - 5,2 pași/ s., în timp ce copiii au
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
Despre distanța privind faza de accelerare în cursa de 100 mp, aduc completări C.H. Delecluse et al., 1995a. Ei au împărțit alergarea de sprint pe 100 m în trei faze specifice: prima fază este faza în care se realizează o accelerație mare de-a lungul primilor 10 m ai cursei, a doua fază este faza în care se continuă această accelerare către viteza maximă de alergare (10 - 36 de m), iar cea de a treia, este faza în care se încearcă
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
Cele 3 diagrame prezentate în paginile următoare prezintă cum lucrează flexorii și extensorii celor 3 articulații în 3 faze: după faza de mijloc a balansului până la pășire, la pășire, în pasul posterior în timpul alergării accelerate din faza de tranziție a accelerației. Vom prezenta pe rând aspectele esențiale ale acestor faze: după faza de mijloc a balansului până la pășire. Genunchiul înainte de pășire este flexat (de la balans până la pășire) și îi corespunde o putere negativă de - 2097±295 W, prin acțiunea extensoare a
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
genunchiului (4,19 rad/s) a fost găsită ca fiind cea mai bună în corelația cu lungimea membrului, masa corpului și timpul alergării (r2 =0,771 și S=0,09.). Concluziile acestui studiu sunt următoarele : -relația dintre puterea izocinetică și accelerație a fost găsită ca fiind puțin mai mare (r=0,619 la p< 0,01) decât cea dintre aceeași putere și performanța alergării de viteză; -din tabelul Nr. 20 reiese faptul că timpul atleților pe distanța de 0-15 m cunoaște
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
cu ceilalți sportivi; autorul explică acest fapt prin influența extensorului genunchiului; -limita puterii mecanice în mușchii extensori ai genunchiului măsurată la 4,19 rad/s a dat cea mai bună indicație pentru acțiunile membrului inferior și vitezele testate pentru performanța accelerației pe distanțele testate. În aceeași ordine de idei, R.V. Gulch, 1994, citat de M. Dawson et al, 1997, consideră că viteza crește când scade forța pentru acțiunile concentrice ale mușchilor. Pentru acțiunile excentrice există o creștere inițială a tensiunii la
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
Privind lansarea de la start, în speță volumul de alergare, este indicat a fi 500 de m pe săptămână pentru începători și 900 de m pentru cei de elită. O etapă importantă a antrenamentului de sprint va avea ca obiectiv dezvoltarea accelerației reale și atingerea vitezei maxime în timpul cel mai scurt. În opinia aceluiași Seagrave, pentru primii doi pași de la ieșirea din start, lungimea pasului până la cel de-al opt - zece-lea pas de accelerare pură crește într-un ritm extrem de regulat
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
obligat să-și îmbunătățească răspunsul pentru a se opune rezistenței vântului. „Totuși, ce e mai greu nu e mai bine”, spune autorul de mai sus; -alergare pe o pistă tot mai mare. O pantă abruptă poate fi indicată pentru antrenarea accelerației, iar o pantă mai mică oferă cea mai bună variantă pentru dezvoltarea vitezei maxime. (Paradisis și Cooke, 2001). În acest sens, studiul lui Paradisis și Cooke, 2001, prezintă influența vitezei maxime de alergare pe suprafețe înclinate de 3 grade. Mijloacele
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
primul rând creat pentru a trata principalele probleme științifice ale secolului șaptesprezece." (Kline 1972: 342). El distinge între patru tipuri de probleme: (a) o problemă care apăruse în legătură cu studiul mișcării era aceea de a ști ce valori au viteza și accelerația unui corp în orice moment, dată fiind formula pentru distanța parcursă de acesta în funcție de timp; (b) o altă problemă care ține de geometria pură, dar care își găsește aplicarea în optică și în studiul mișcării, era aceea de a găsi
Aplicabilitatea matematicii ca problemă filosofică by Gabriel Târziu () [Corola-publishinghouse/Science/888_a_2396]
-
care se așează o bara metalică C. Se știe că asupra particulelor care alcătuiesc bara acționează o forță de atracție gravitațională din partea Pământului. Dacă notăm cu dm masa unei astfel de particule, atunci forța resimțită de fiecare este dG. Cum accelerația este un vector constant pentru toate particulele ce formează corpul rigid, rezultă că asupra corpului acționează, de fapt, un număr foarte mare de forte paralele între ele, forța rezultantă fiind dată de relația: Forțele paralele elementare dmg imprimă corpului C
Aplicabilitatea matematicii ca problemă filosofică by Gabriel Târziu () [Corola-publishinghouse/Science/888_a_2396]
-
mea) neliniște"490. E adevărat, zice criticul, că Germania a rămas cu un gust amar după cel de al Doilea Război Mondial, însă întreaga lume a avut de suferit de pe urma conflictului internațional: "defectele acumulate ale ordinii capitaliste și-au sporit accelerația, în mișcarea lor înspre confuzie"491. Astfel, au apărut tot felul de frustrări, constată Burke, în speță de partea celor care doresc să muncească și să câștige. La un moment dat, poate apărea vreun "deținător de monopol industrial sau financiar
Criticismul retoric în științele comunicării. Atelier pentru un vis by Georgiana Oana Gabor () [Corola-publishinghouse/Science/84943_a_85728]
-
ventriculii cerebrali sau numai în anumite zone ale lor (fig. 3.24). LEZIUNI AXONALE DIFUZE Leziunea axonală difuză (LAD) este un tip de leziune posttraumatică frecventă în TCC închise. LAD apar secundar unor forțe de forfecare, produse prin mecanism de accelerație și rotație. Leziunile reprezintă microhemoragii la nivelul joncțiunii cortico-medulare, în corpul calos, în centrii semiovali, în substanța cenușie profundă și în trunchiul cerebral (în porțiunea dorso-laterală a mezencefalului, porțiunea superioară pontină) și sunt caracterizate prin edem axonal, transsecțiune axonală și
Tratat de chirurgie vol. IV. Neurochirurgie by Horia Pleș, Marcel A. Anghelescu () [Corola-publishinghouse/Science/92120_a_92615]
-
dreptul la compasiune inspiră un șantaj emoțional sordid - aici, în Franța, mai mult ca în Olanda. Culegem roadele ideologiei anti-eroice cultivate după război. Mila e un abis căruia cei ce se lasă să cadă mai inert în el îi definesc accelerația gravitațională, creând în urma lor un primejdios efect de sucțiune. Nu cred că azi mai e recunoscut pe deplin dreptul la o sănătoasă greață purificatoare în fața slăbiciunii etalate obscen, ostentativ, provocator. − Atunci înțelegi și de ce omul îndeajuns de demn nu poate
Țara cea mai de jos by Alin Cristian () [Corola-publishinghouse/Science/84994_a_85779]
-
numită orizont. Împotriva derivei ei funciare Ian se găsea complet neapărat, sau mai degrabă neapăratul însuși - necesitatea - se năștea clipă de clipă la confluența mersului omenesc cu-al său submers suport în retragere. Pasul ca tehnică de palpat pulsul infinitezimalelor accelerații și decelerații ale suportului său constituie arta lui kairos, acrobatul mergător pe sferă al anticilor. Ceva din complexitatea kinestetică a acestei poziții răzbate în mersul pe o plajă acoperită de un val în retragere. A privi în apropiere, la fugacea
Țara cea mai de jos by Alin Cristian () [Corola-publishinghouse/Science/84994_a_85779]
-
ajunge acolo unde rănile se vindecă miraculos: în propriul suflet. A descoperit India ca pe o altă lume, o altă dimensiune a existenței, un loc în care oamenii sunt halucinant de... reali, trăind fără măști de protocol, fără inhibițiile și accelerațiile civilizației europene. Trăind într-o sărăcie materială înfiorătoare dar, în același timp, într-o bogăție spirituală văzută din exterior ca filosofie de viață, indienii surprind privitorul printr-un mod de a trăi năucitor. Ei probează iluminarea prin meditație, purificându-se
Nevăzutele cărări by FLORIN MEȘCA () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91862_a_93220]
-
fel încât să arăți asemănător morților, să-i păcălești ca să te lase-n pace. Dădeam din cap și repetam, „Morții, aha, morții.“ Puteam auzi acordurile cântecului stafiilor Time of the Season revărsându-se din casă. - Adios, amigo, zise Pete, călcând accelerația. - E întotdeauna o plăcere să te văd, i-am spus, bătându-l cu mâna pe spate, apoi mi-am șters-o pe blugi și m-am strecurat în casă, închizându-mă în birou, unde am prizat două linii masive și
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2048_a_3373]
-
fața crestată de încruntare. Îl cunoștea pe Clayton la ora aceea? Oare Clayton venise în biroul meu știind că o va întâlni acolo? Oare... - Tati, iar e verde, am auzit-o pe Sarah plângându-se, și atunci am călcat pe accelerație. Ca ghidat de radar am condus direct la Ira’s Spirits și am parcat la intrare. I-am spus lui Robby să aibă grijă de sora lui, dar avea căștile Diskman-ului pe urechi, conectat într-o altă lume, cu viitorul
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2048_a_3373]
-
Întrebat fiind, am răspuns că nu știam - și nici acum nu mă pot gândi la un motiv - de ce nu m-am dus la un vecin după ce fusesem atacat.) Gemând de unul singur, am dat cu spatele apăsând cu piciorul pe accelerație. De îndată ce am ieșit în drum și eram staționar în mijlocul străzii Elsinore Lane am văzut mașina crem 450 SL. Dăduse colțul pe Bedford Street și era cam la o sută de metri de mine. Uitându-mă cum plutește tot mai aproape
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2048_a_3373]
-
puteam mișca. Întregul meu trup zvâcnea de durere. Piciorul îmi era îmbibat în sânge. Continua să țâșnească prin găurile cauzate de mușcături. - Ce vrei? am început să strig. Range Rover-ul continua să se zguduie pentru că piciorul meu era blocat pe accelerație. Băiatul plutea tot mai aproape, îndreptându-se spre mine, relaxat. Printre lacrimi am început să-i disting mult mai clar trăsăturile. - Cine ești? am strigat, plângând. Ce vrei? În spatele lui vedeam cum se topește casa. Era acum în dreptul geamului. Se
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2048_a_3373]
-
roșu. Când mașinile din jurul nostru au demarat odată cu schimbarea luminii semaforului, eu am realizat că șoferul meu dormea și nu s-a putut trezi până nu l-am scuturat puternic de umăr. După care el a apăsat pe pedala de accelerație. M-au trecut fiori reci pe la spate când taxiul a demarat brusc, asemenea unui bolid de Formula 1. Nu mi-am mai luat ochii de la șofer tot drumul și m-am rugat lui Dumnezeu să aibă grijă de sufletul meu
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1968_a_3293]