2,299 matches
-
profund apare, nu o dată, devastat: „Mi-e sufletul o năruire de statui,/ Le-aud cum cad, fărâmă cu fărâmă,/ Vecii de vis în mine se dărâmă,/ Făclii aprinse-n templul nimănui.” Dorința, tragică, de extincție a romanticului sau chemarea, mai relaxată, de dispariție care îl „soarbe” pe simbolist fac loc unei cavalcade înspăimântate spre moarte: „E vremea. Noaptea va veni curând/ Și vântul urlă ca un lup flămând.../ Și-ascute timpul coasa lângă tine./ Dă pinteni Morții. E târziu de-acum
PHILIPPIDE. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/288805_a_290134]
-
administrează anxioliticele. Feedback Terapeutul face un rezumat al ședinței și pacienta oferă un feedback foarte pozitiv în legătură cu aceasta, cu atât mai mult cu cât tehnica respiratorie a relaxat-o. Sedința 4 Trecerea în revistă a sarcinilor Doamna S. sosește mai relaxată, deși este și acum însoțită. Ea este mulțumită deoarece a făcut mai puține atacuri de panică, reușind să dezamorseze unele dintre ele cu ajutorul unei respirații lente precoce. Acest lucru i-a permis să capete mai multă încredere în propria-i
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de fiecare dată la ultimele noastre trei întâlniri. - E: Mă deranjează să aștept. - S: Aș aprecia mult dacă ai putea fi la timp la următoarea noastră întâlnire. - C: Voi fi mulțumită pentru faptul că nu voi mai aștepta și mai relaxată atunci când ne vom întâlni. Sarcini de îndeplinit Participanții aplică in vivo ceea ce au învățat în timpul ședinței. Pacienții citesc capitolul referitor la critici. Sedința 12: cum să răspunzi la critici Trecerea în revistă a sarcinilor Pacienții prezintă criticile constructive pe care
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de abordare a unei relații se dovedește a fi mult mai satisfăcător. Pentru a-și contrabalansa reflexele de susceptibilitate, el învață să vorbească din nou despre dificultățile sale într-o manieră constructivă. Relațiile dintre Xavier și tatăl său sunt mai relaxate, mai deschise, pacientul iertându-i excesele și relativizându-i într-o oarecare măsură imaginea pe care o avea despre acesta. Atunci când este chestionat în legătură cu terapia, el subliniază faptul că jocurile de rol și tehnicile de imagerie sunt dificile, dar pline de
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Gwen și părinții săi. Aceasta a vorbit despre sursele de tensiune în ceea ce-i privește. Părinții și-au recunoscut vina și s-au angajat să facă eforturi pentru a evita anumite subiecte. Părinții constată faptul că fiica lor este mai relaxată și mai veselă acasă. Ei se tem să nu se producă o recădere, deoarece simt că este preocupată de fizicul său. Terapeutul le sugerează să nu-i răspundă și să o asigure pe fiica lor de sentimentele lor mai degrabă
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
-și asculta propriul corp, asupra percepției, asupra capacității de a simți, de a identifica senzații. Utilizarea metodelor Feldenkrais și Alexander și exercițiile de respirație permit Soniei să respire adânc și să-și reinvestească corpul. După ședințe, ea precizează următoarele: „Eram relaxată, inima bătea... Nu reușeam să mă concentrez, îmi era greu să respir, nu aveam aer. După primele ședințe, mă simțeam mai bine. Incerc să aplic exercițiile de respirație atunci când simt că devin anxioasă”. Ca un supliment al ședințelor de relaxare
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
sexolog consilier conjugal și cum se ocupă acesta de cuplu, în cadrul unei atmosfere de bunăvoință reciprocă: această verbalizare permite realizarea alianței terapeutice indispensabile. Atitudinea afectuoasă, privirea, gesturile calme și sfaturile și sugestiile profesionale avizate dau tonul. Cuplul se simte mai relaxat. Noțiunea de „impotență de vârstă” precizează Hubert nu este fără importanță, cu atât mai mult cu cât Carolyn precizează: „Nu trebuie să renunțăm chiar în momentul în care îi avem pe îndrăgostiții noștri (fiica sa și prietenul său) în casă
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
avansată, cred unii dintre săteni. Noi, spre deosebire de ei, suntem mai delăsători, fără inițiativă, ne mulțumim cu puțin, nu ne facem planuri de viitor, suntem pasivi. Suntem dezamăgiți, deziluzionați, neîncrezători. Europenii gândesc altfel pentru că au bani mai mulți și sunt mai relaxați, noi suntem mai stresați. Dincolo de aceste deosebiri, suntem asemănători, pentru că și noi suntem la fel de deștepți, de creativi și de bine pregătiți profesional ca ei. Școala noastră e la fel de bună ca a lor, poate mai bună, spun unii. Doar ei nu
[Corola-publishinghouse/Science/2221_a_3546]
-
întrebări nu sunt noi. Le-au pus deja anticii, înainte și după vizitele lui Platon la Siracuza, Xenofon formulând în maniera dialogică socratică una din cele mai durabile analize ale tiraniei, Hieron - sau Tyrannicus. În acel text, poetul Simonides discută relaxat, dar deseori din unghiuri neașteptate, cu tiranul Hieron, fostă persoană „privată” (deci având privilegiul ambelor experiențe, om de rând și tiran) despre avantajele și dezavantajele tiraniei 6. Étienne de la Boétie (1530-1563), scriind în zorii modernității (concisul său Discours de la servitude
Războaie culturale. Idei, intelectuali, spirit public by Sorin Antohi () [Corola-publishinghouse/Science/2145_a_3470]
-
pe deasupra palmei, pentru a găsi punctele dureroase. Vă veți mira de cât de numeroase sunt aceste puncte. Stimulați fiecare punct timp de câteva secunde și treceți mai departe. Rețineți zonele sensibile și reveniți asupra lor mai târziu. Încercați să fiți relaxat și să stați într-o poziție comodă în timp ce învățați tehnicile reflexogene. Structura unui punct reflexogen. Stimularea reflexogenă produce o senzație plăcută la suprafața pielii. Cu toate acestea, adevărata putere a reflexologiei se manifestă sub piele. Stimulând zonele reflexe de sub piele
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a trezit în fața lor, avea atâtea emoții încât nu mai ținea minte discursul pe care-l pregătise. În starea de emoție în care se afla, și-a unit în mod inconștient vârfurile degetelor în timp ce vorbea și s-a simțit imediat relaxat, reușind să-și încheie discursul cu succes. Își amintește însă că și-a ținut vârfurile degetelor apăsate unele de celelalte pe toată durata discursului. Acum își dă seama că simplul gest de a-și presa degetele l-a eliberat de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
dureri de cap. După ce ați masat degetul mare cu rigurozitate, răsuciți-l de câteva ori spre stânga și spre dreapta, ținându-l între degetul mare și arătătorul mâinii opuse. Schimbați mâna și repetați exercițiul. În scurt timp vă veți simți relaxat. Veți avea aceeași senzație ca în cazul în care cineva v-ar lua capul în palme și l-ar răsuci ușor dintr-o parte în alta. Primesc scrisori din toată lumea, de la oameni care îmi mulțumesc pentru tehnicile de eliminare a
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ușoară și relaxantă de a avea degete puternice și mobile. Presați The Magic Reflexer între degetul mare și fiecare deget în parte. Repetați exercițiul cu fiecare deget. Mai întâi presați-l între degetul mare și arătător, numărați până la șapte, apoi relaxați. Repetați de trei ori, apoi schimbați degetul. Continuați cu degetul mijlociu, cu inelarul și apoi cu degetul mic. Pentru a întări degetele, încheieturile și antebrațele, strângeți cu putere reflexorul în fiecare mână timp de șapte secunde, relaxați și repetați de câte ori
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
până la șapte, apoi relaxați. Repetați de trei ori, apoi schimbați degetul. Continuați cu degetul mijlociu, cu inelarul și apoi cu degetul mic. Pentru a întări degetele, încheieturile și antebrațele, strângeți cu putere reflexorul în fiecare mână timp de șapte secunde, relaxați și repetați de câte ori este nevoie. a: degetul mare și arătătorul b: degetul mare și degetul mijlociu c: degetul mare și inelarul d: degetul mare și degetul mic Foto 21: Pentru întărirea degetelor, presați The Magic Reflexer între degetul mare și
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
împingerea în spate a palmelor. Reduceți inflamarea și încordarea tendoanelor, lipind palmele una de alta, cu coatele în afară (vezi figura 17). Apăsați degetele unele de altele și împingeți fiecare palmă în spate. Împingeți ușor cu mâna stângă încheietura dreaptă, relaxați, apoi repetați de șapte ori. Schimbați mâinile și repetați la încheietura stângă tot de șapte ori. De cele mai multe ori când ne folosim mâinile, degetele sunt orientate în față, îndoindu-se spre partea interioară a palmei, ceea ce tensionează nervii încheieturii. Mișcarea
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mi-am amintit că mi-ai spus că s-ar putea rupe dacă nu am grijă. Am început să apăs cu dinții pieptenilor în palme și în vârfurile degetelor, pentru exercițiu. După câteva minute, eram atât de liniștită și de relaxată, încât am continuat masajul. Apoi, dintr-odată, s-a rupt ceva în mine, și era apă peste tot și mi-am dat seama că se declanșase nașterea. Am simțit o durere surdă și gata, copilul a venit pe lume. Nu
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
implicați în sporturi de echipă învață să-și maseze centrii nervoși reflecși din degete, pentru calmarea tensiunii înaintea competițiilor sportive și chiar pe teren. Adolescenții știu că această metodă detensionează nervii încordați, ajutându-i să intre în joc calmi și relaxați. Un tânăr este convins că, folosind reflexologia, are o șansă mai mare de a-și ajuta echipa să câștige o medalie. Remedii reflexogene pentru un atlet epuizat. Indiferent dacă practici un sport doar de dragul distracției sau ca să-ți dovedești abilitățile
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cât de mult puteți. Îndoiți-vă spatele spre stânga și spre dreapta, aplecați-vă înainte, apoi trageți umerii și stați drept. Ridicați-vă umerii spre urechi, pe rând, apoi amândoi o dată. Încordați-vă mușchii abdomenului; stați așa câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați des pentru a vă întări mușchii abdominali. Exerciții de respirație profundă. Inspirați adânc aer proaspăt, pentru a vă oxigena sângele. Celulele vor transporta oxigenul prin fluxul sanguin, pentru a participa la refacerea țesuturilor lezate și pentru a ajuta
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru că Reiki Îi face mai conștienți de substanțele toxice care intrau de obicei În organismul lor. La ce să vă așteptați de la un curs În Gradul Întîi Reiki Cursurile (numite, de obicei, ore sau seminarii) au, În general, o atmosferă relaxată și neoficială și se țin de multe ori În weekend sau În seri consecutive În timpul săptămînii pentru a le da ocazia mai multor oameni să asiste la ele. În Occident, pînă la jumătatea anilor ’90, Gradul Întîi era predat, de
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
considerabil. Unii clienți au o senzație de fierbințeală sau simt furnicături pe măsură ce Reiki curge prin corpul lor sau anumite părți ale trupului se răcesc, mai ales după ce Practicantul și-a Îndepărtat mîinile de pe ele. În general, clientul se simte foarte relaxat și liniștit În timp ce energia se mișcă prin corp, iar unii chiar adorm și trebuie să fie ridicați ușor cînd este momentul să se Întoarcă cu fața În jos pentru restul tratamentului. Totuși, clienții pot deveni uneori destul de sensibili În plan
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
spuneți-le ce fel de lucruri ar putea simți, de pildă senzații de căldură, fierbințeală sau furnicături În zonele pe care le veți atinge sau chiar impresia că energia le curge prin corp. Explicați-le că, probabil, vor deveni foarte relaxați, dar că ar putea fi destul de emotivi, deci asigurați-i că, dacă simt nevoia să plîngă sau să rîdă, acesta este un lucru firesc care nu vă deranjează deloc, deci nu au motive să le fie rușine. Discutați despre ceea ce
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
cap și alta sub genunchi. CÎnd se Întoarce cu fața În jos, luați perna de sub genunchi și așezați-i-o sub glezne, pentru a elimina presiunea de pe spate. Uneori, dacă Îl acoperiți cu o pătură, clientul se va simți mai relaxat și mai Încărcat cu energie, prevenind și riscul de a Îi fi frig, pentru că trupul i se răcește În timp ce stă nemișcat sau cînd energia negativă este eliberată În timpul tratamentului. E important ca atît dumneavoastră, cît și clientul să vă simțiți
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
poziție a mîinilor de la 3 la 5 minute, fără să trebuiască să vă Întindeți prea mult sau să vă apăsați prea tare pe corpul clientului. Adaptați-vă poziția corpului, fie stînd În picioare, cu picioarele ușor depărtate și cu genunchii relaxați, ca Într-o poziție t’ai chi sau chi kung, fie așezîndu-vă pe un scaun. (Un scaun pe rotile, dar fără brațe, ar fi excelent, pentru că permite cît mai puțin deranj, din moment ce vă puteți mișca În voie pentru a trece
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
unor balonașe roz). Dacă gîndurile Încep să vă zboare În altă parte, pur și simplu opriți-le și proiectați-i În mod conștient clientului gînduri pozitive, cum ar fi „SÎnt sănătos, În formă și Îmi este bine” sau „SÎnt calm, relaxat și totul e bine În lumea mea”, și apoi concentrați-vă din nou pe deplin asupra clientului. Poziții suplimentare ale mîinilor pentru tratamentul mintal/emoțional Această metodă folosește o nouă poziție a mîinilor, care se menține pe durata Întregii părți
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
instrucțiunile de mai jos) În fața creștetului clientului și apoi trebuie așezată direct pe creștet, cum puteți vedea În imaginea corespunzătoare. Este cel mai comod să stați jos, lîngă capul clientului, În așa fel Încît mîinile să vă fie suficient de relaxate și de bine susținute - dacă stați Într-o poziție incomodă, fluxul Reiki va fi Încetinit, pentru că vă veți Încorda mușchii, ceea ce are tendința de a Îngusta canalele energetice. 1. Înainte de Începerea tratamentului, asigurați-vă că atît dumneavoastră, cît și clientul
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]