8,520 matches
-
beneficii pentru sănătatea noastră. Consumul de ardei iute combate cancerul, stimulează pancreasul și ajută la funcționarea plămânlor. Nu în ultimul rând, ardeiul iute e folosit cu succes în curele de slăbire, ajutând la pierderea kilogramelor. Dacă femeile îl folosesc în diete, pentru bărbați ardeiul iute acționează ca afrodisiac. Ardeiul iute face parte din familia capsicum și este cunoscut sub denumirea de capsicum annuum. Beneficiile pentru sănătate Nu este nimic mai uimitor decât efectele pe care ardeiul iute le are asupra sistemului
Ardei iute, beneficii. Previne BOLILE de INIMĂ și ULCERUL GASTRIC, stimulează IMUNITATEA, curăță ARTERELE () [Corola-website/Journalistic/105116_a_106408]
-
cuvintelor, pierderea obiectelor, incapacitatea de a se orienta în spațiu etc. O boală degenerativă a creierului care provoacă demența este Alzheimerul. Tratamentul pentru pierderile de memorie depinde, desigur, de cauza acestora. Poate fi vorba despre schimbarea unei medicamentații, modificari în dietă, luarea unor suplimente sau chiar terapie.
Pierderi de memorie: cauze, simptome, tratament () [Corola-website/Journalistic/105128_a_106420]
-
și ce beneficii aduce? Pătlagina este bogată în minerale și calciu, xiloză, vitaminele A, C și K, tanin, caroten, enzime și pectine. Conține mulți compuși bioactivi ca flavonoide (compus organic întâlnit în multe plante care are un efect benefic în dieta umană pentru că alterează acțiunea negativă a alergenilor, virușilor și carcinogenilor), allantoină (alt compus organic care stimulează creșterea celulelor) și aucubină (compus organic care protejează ficatul). Studiile științifice au demonstrat efectele pătlaginei ca antiinflamatoare, analgezică, ușor antibiotică, cicatrizantă și activă în
Pătlagina, beneficii. Combate ULCERUL GASTRIC și GRIPA, vindecă NODULII MAMARI () [Corola-website/Journalistic/105135_a_106427]
-
vitamina K (100 de grame de anghinare asigură 12% din aportul zilnic necesar). Această vitamină are un rol crucial în sănătatea oaselor, stimulând activitatea de formare și dezvoltare a sistemului osos. În plus, o cantitate optimă de vitamina K în dietă ajută la stoparea degenerării neuronale, fiind benefică în special pacienților care suferă de Sindromul Alzheimer. - Asigurarea funcționalității optime a metabolismului. Bogată în complexul de vitamine B (precum niacină, vitamina B6, tiamină și acidul pantotenic), anghinarea sprijină activitatea proceselor metabolice din
Anghinare, beneficii. Previne trei tipuri de cancer, protejează ficatul și bila () [Corola-website/Journalistic/105138_a_106430]
-
al alimentelor asupra dinților, atunci când sunt consumate împreună cu laptele. Reduce tensiunea arterială - Un număr din ce în ce mai mare de studii sugerează că un consum de 3 porții de lactate pe zi, alături de 5 porții de fructe și legume ca parte a unei diete sărace în sare, poate reduce hipertensiunea arterială atât la adulți cât și la copii. Deși mecanismele exacte implicate nu sunt clare, se crede că potasiul, calciul, magneziul și proteinele din lapte sunt probabil implicate. Laptele și bolile cardio-vasculare - Mai multe
Lapte, beneficii. Benefic pentru oase, dinți, previne CANCERUL și DIABETUL () [Corola-website/Journalistic/105146_a_106438]
-
arătat o legătură între consumul de lactate și reducerea riscului apariției bolilor cardiovasculare. Un studiu recent a arătat că bărbații care au consumat lactate au avut mai puține accidente vasculare cerebrale decât cei care nu au inclus acest aliment în dietă. Această asociere poate fi datorată mai multor elemente din lapte, dar studiile epidemiologice arată că aportul crescut de calciu determină o scădere semnificativă a riscului de boli cardio-vasculare. Mai specific, studiile arată că aportul crescut de calciu determină o scădere
Lapte, beneficii. Benefic pentru oase, dinți, previne CANCERUL și DIABETUL () [Corola-website/Journalistic/105146_a_106438]
-
și previne absorbția lor, ducând astfel la scăderea nivelului lor în sânge. Obezitatea - Contrar credinței comune, studiile arată că persoanele care consumă lapte și produse lactate sunt mai suple decât cele care nu le consumă. Consumul de lactate în cadrul unei diete ce controlează aportul caloric se asociază cu scăderea ponderală, în special din regiunea abdominală. Acest lucru este în special important deoarece grăsimea la nivelul trunchiului este în mod special asociată cu problemele de sănătate. Mecanismul implicat este neclar, dar se
Lapte, beneficii. Benefic pentru oase, dinți, previne CANCERUL și DIABETUL () [Corola-website/Journalistic/105146_a_106438]
-
proporție mai mare vârsta de 100 de ani. De la satele montane din Sardinia, Italia, trecând prin comunitatea de adventiști din Loma Linda, California și până la japonezii ce trăiesc în insulele Okinawa, oamenii de știință au identificat câteva caracteristici comune. În ceea ce privește dieta, cercetătorii au descoperit că membrii acestor comunități cu o longevitate ieșită din comun tind să mănânce rareori carne, plantele și legumele constituind principalele lor grupe de alimente. De asemenea, viața de zi cu zi a acestor persoane include perioade de
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
biserică, fie că vizitează vreun prieten. De asemenea, cei mai mulți oameni au grădini. Toate aceste activități presupun mai mult efort fizic decât cel depus de o persoană într-o ședință la o sală de sport. Locuitorii din Icaria au și o dietă interesantă: foarte bogată în fructe, legume și ulei de măsline. Ei consumă foarte puțină carne, orientându-se mai degrabă spre cele 150 de tipuri de plante ce cresc pe insulă". Cercetătorii au mai descoperit că localnicii consumă ceaiuri din plante
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
arterială. Dat fiind că ei beau zilnic o cantitate mare de ceai diuretic, își scad în mod constant tensiunea arterială, fapt care explică de ce afecțiunile cardiace sunt mult mai rare în această zonă". Vinul roșu face și el parte din dieta persoanelor care trăiesc foarte mult. În comunitățile din Sardinia este consumat un vin intitulat Cannonau. Foarte închis la culoare, fapt ce i-a atras supranumele de vino nero, acest vin conține foarte mulți antioxidanți. O mare admiratoare a vinului roșu
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
studii de laborator pentru a identifica factorii ce au ca efect extinderea vieții. În urma a numeroase studii efectuate pe un număr mare de animale, cercetătorii au descoperit cea mai eficientă metodă pentru a extinde durata de viață: restricția calorică. O dietă cu un număr foarte mic de calorii, dar care conține o cantitate adecvată de proteine, vitamine și minerale, conduce la o durată de viață mai lungă. Acest efect a fost observat pentru prima dată în 1935, în cadrul unor experimente efectuate
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
o cantitate adecvată de proteine, vitamine și minerale, conduce la o durată de viață mai lungă. Acest efect a fost observat pentru prima dată în 1935, în cadrul unor experimente efectuate pe șoareci de laborator. Exemplarele care au fost supuse unei diete stricte, în cadrul căruia primeau o cantitate minimă de calorii, au trăit cu 40% mai mult decât rozătoarele care aveau acces nelimitat la hrană. De atunci, metoda a fost testată pe numeroase alte mamifere, efectul fiind același, indiferent de specie. Într-
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
decât rozătoarele care aveau acces nelimitat la hrană. De atunci, metoda a fost testată pe numeroase alte mamifere, efectul fiind același, indiferent de specie. Într-un studiu efectuat pe maimuțe, exemplarele care au trăit 20 de ani fiind supuse acestei diete erau mai sănătoase decât maimuțele ce au avut parte de o dietă normală, suferind mai puține cazuri de diabet, cancer sau afecțiuni cardiace decât acestea. În testele efectuate pe oameni, cercetătorii au descoperit că reducerea numărului de calorii consumate are
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
fost testată pe numeroase alte mamifere, efectul fiind același, indiferent de specie. Într-un studiu efectuat pe maimuțe, exemplarele care au trăit 20 de ani fiind supuse acestei diete erau mai sănătoase decât maimuțele ce au avut parte de o dietă normală, suferind mai puține cazuri de diabet, cancer sau afecțiuni cardiace decât acestea. În testele efectuate pe oameni, cercetătorii au descoperit că reducerea numărului de calorii consumate are și alte efecte pozitive pe lângă întârzierea procesului de îmbătrânire: are un efect
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
de cercetători de la Universitatea din California de Sud a reușit să mărească de 10 ori durata de viață a unui organism - o cultură de drojdie - prin modificarea a două gene ale acestuia și prin supunerea acestei viețuitoare microscopice la o dietă specială. În cazul oamenilor, cercetările din ultimii ani s-au concentrat asupra sirtuinei, o proteină ce joacă un rol important în controlarea metabolismului celulelor. Mai mulți oameni de știință consideră că sirtuina are un rol cheie în procesul de extindere
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
știință, care speră să obțină efecte similare și în cazul oamenilor. Recent, mai multe companii farmaceutice s-au anunțat interesate de conceperea unui medicament care să activeze această proteină-minune în corpul uman. Dacă sirtuina este într-adevăr elementul prin care dietele stricte conduc la o viață mai lungă, atunci aceste medicamente ar putea produce același efect fără a mai fi nevoie ca pacienții să fie supuși unor restricții culinare. Eforturile depuse de medici și de cercetători, care ne-au permis o
Care este secretul longevității? Locurile unde oamenii trăiesc cel mai mult () [Corola-website/Journalistic/105174_a_106466]
-
și Andrei Bathory s-au închinat regelui Poloniei, regat ce nu făcea parte din Sfânta Ligă. Bătălia de la Șelimbăr, de la sfârșitul lui octombrie, odată câștigată, îi dă posibilitatea ca la 1 noiembrie să intre aureolat de glorie în Alba Iulia. Dieta Transilvaniei îl recunoaște ca Guvernator Imperial. În luna mai, anul următor, bătălia de la Bacău îi aduce Moldova sub ascultare. Unirea, „pohta ce-a pohtit-o”, era realizată! A fost proclamat Domn al Țării Românești, Ardealului și toată Țara Moldovei în
Mihai Viteazul, un mare erou naţional by Eugen Uricaru () [Corola-website/Journalistic/296443_a_297772]
-
un semnal de alarmă în ceea ce privește numărul mare de copii supraponderali, care a crescut, în ultimii zece ani, cu optisprezece la sută. Cu detalii Adriana Turea. Nutriționistul Ligia Alexandrescu spune că, pentru a fi sănătoși, trebuie să ne preocupe urmarea unei diete echilibrate, formată din trei mese principale pe zi, două gustări și care să conțină alimente cu indice glicemic scăzut. Educația alimentară trebuie să înceapă acasă, primii șapte ani de viață sunt esențiali. Nu trebuie să așteptăm școala să vină să
colectie de stiri si interviuri Radio Romania Actualitati () [Corola-other/Journalistic/92304_a_92799]
-
la zece ron. Adică un pachet de biscuiți, pe zi. Da, probabil că un pachet de biscuiți sau, mă rog, altceva. Ne descurcăm destul de greu. Probabil că, mă rog, cu această majorare vom reuși să suplimentăm. Dumneavoastră trebuie să diferențiați dieta între persoanele aflate în îngrijire? Dieta trebuie să fie echilibrată și trebuie să țină cont, cum am mai spus, de patologia fiecărui pacient și de regimurile alimentare individualizate petnru fiecare. O dificultate în plus, așadar. Vă mulțumesc foarte mult, doamnă
colectie de stiri si interviuri Radio Romania Actualitati () [Corola-other/Journalistic/92304_a_92799]
-
de biscuiți, pe zi. Da, probabil că un pachet de biscuiți sau, mă rog, altceva. Ne descurcăm destul de greu. Probabil că, mă rog, cu această majorare vom reuși să suplimentăm. Dumneavoastră trebuie să diferențiați dieta între persoanele aflate în îngrijire? Dieta trebuie să fie echilibrată și trebuie să țină cont, cum am mai spus, de patologia fiecărui pacient și de regimurile alimentare individualizate petnru fiecare. O dificultate în plus, așadar. Vă mulțumesc foarte mult, doamnă Ionescu. Foarte scurt, doamnă Tudor, pentru
colectie de stiri si interviuri Radio Romania Actualitati () [Corola-other/Journalistic/92304_a_92799]