1,752 matches
-
05), din nou începătorii având valori mai mari (tab. nr. 21 și fig. 20, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). De asemenea, valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) la ambele grupe reflectă un bun nivel de omogenitate, chiar dacă începătorii au o dispersie ceva mai mare a rezultatelor. Valorile ridicate ale frecvenței cardiace la începutul celei de-a doua pauze sunt justificate de intensitatea efortului din finalul primei luptei. Aceasta a determinat chiar depășirea valorilor înregistrate în secunda 120 a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
secunda 30 a celei de-a doua pauze stabilește valori semnificativ mai mari (p<0,05) la sportivii începători (tab. nr. 22 și fig. 21, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). Valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație la începători (CV>10%) reflectă un nivel mediu de omogenitate la această grupă, datorată revenirii variabile a frecvenței cardiace la valorile normale. Monitorizarea frecvenței cardiace în secunda 60 a celei de-a doua pauze reflectă valori semnificativ mai mari (p<0,05
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
secunda 60 a celei de-a doua pauze reflectă valori semnificativ mai mari (p<0,05) la sportivii începători (tab. nr. 23 și fig. 22, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 7-8). Valorile ceva mai ridicate ale coeficientului de variație la începători (CV>10%) indică un nivel mediu de omogenitate la această grupă, datorată revenirii variabile a frecvenței cardiace la valorile normale. Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda 120 a celei de-a doua pauze consemnează, de asemenea, valori semnificativ mai mari (p
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
în finalul luptei (tab. nr. 29) ambele grupe prezintă o dispersie redusă a rezultatelor. PAUZA 3 Frecvența cardiacă în secunda 15 a celei de-a treia pauze este ridicată la ambele grupe, cu diferențe semnificative între ele (p<0,05), începătorii având valori mai mari (tab. nr. 30 și fig. 29, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 11-12). De asemenea, nivelul redus al coeficientului de variație (CV<10%) la ambele grupe ilustrează un bun nivel de omogenitate. Înregistrarea frecvenței cardiace în secunda
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 38 și fig. 37, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 13-14), chiar dacă sportivii experimentați prezintă valori mai scăzute. Aceasta se datorează omogenității ceva mai reduse a rezultatelor la sportivii experimentați, comparativ cu începătorii. Frecvența cardiacă maximă în prima luptă prezintă diferențe nesemnificative (p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 39 și fig. 38, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 13-14). Valorile maxime constatate, de peste 180 băt/min., semnifică implicarea evidentă în efort
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
prezintă, de asemenea, diferențe nesemnificative (p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 40 și fig. 39, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 13-14). Valorile maxime constatate, aproape de 180 băt/min. la sportivii experimentați, respectiv peste 190 băt/min. la începători, semnifică implicarea evidentă în efort a surselor energetice anaerobe. Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) indică dispersia redusă a rezultatelor la cele două grupe. Frecvența cardiacă maximă în cea de-a treia luptă prezintă, de asemenea, diferențe nesemnificative
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
prezintă, de asemenea, diferențe nesemnificative (p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 41 și fig. 40, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 13-14). Valorile maxime constatate, de peste 180 băt/min. la sportivii experimentați, respectiv peste 190 băt/min. la începători, semnifică implicarea evidentă în efort a surselor energetice anaerobe. Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10%) reflectă dispersia redusă a rezultatelor la cele două grupe. Frecvența cardiacă medie pe parcursul celor trei lupte prezintă diferențe semnificative (p<0,05) între
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
medie pe parcursul celor trei lupte prezintă diferențe semnificative (p<0,05) între cele două grupe (tab. nr. 42 și fig. 41, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 15-16). Valoarea calculată la sportivii experimentați este semnificativ mai mică decât cea de la sportivii începători. Aceasta se datorează, cel mai probabil, unui grad de antrenament mai ridicat, manifestat prin bradicardie de efort, consecință a creșterii tonusului vagal (Mellerowicz, citat de Apostol, 1998) și care semnifică economie funcțională. Valorile reduse ale coeficientului de variație (CV<10
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
frecvența cardiacă nu ar fi putut ajunge într-un timp atât de scurt la valorile din intervalul următor - 15-120 secunde. Astfel, au fost constatate valori medii de 172,2 băt/min. pentru experimentați, respectiv de 184,1 băt/min. pentru începători (tab. nr. 43 și fig. 42, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 15-16), valori semnificativ diferite (p<0,01). Așadar, valorile medii ridicate ale frecvenței cardiace la cele două grupe, îndeosebi după primele 15 secunde din fiecare luptă, indică implicarea atât
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
a lactacidemiei la sportivii experimentați poate fi datorată unei capacități de efort aerobe mai ridicate. Valorile mai ridicate ale coeficientului de variație, la sportivii experimentați (CV>20%), semnifică un nivel destul de redus de omogenitate la această grupă, în timp ce la grupa începătorilor omogenitatea este de nivel mediu. Determinarea nivelului lactacidemiei la finalul primei lupte relevă diferențe nesemnificative (p>0,05) între cele două grupe (tab. nr. 48 și fig. 45, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18). Valorile medii constatate, situate în jur
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
01) între cele două grupe (tab. nr. 51 și fig. 48, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18), sportivii experimentați având o rată mai mare de metabolizare a lactatului sanguin (apropiindu-se de valoarea prag de 4 milimoli/l), comparativ cu începătorii. Acest aspect sugerează capacitatea aerobă mai ridicată a avansaților și o adaptare mai bună la efortul competițional. Valorile ridicate ale coeficientului de variație, la ambele grupe (CV>20%), reflectă un nivel destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de metabolizare a lactatului sanguin. Măsurarea lactacidemiei la finalul celei de-a treia lupte relevă, de această dată, diferențe semnificative (p<0,05) între cele două grupe (tab. nr. 52 și fig. 49, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18). În timp ce începătorii au menținut un nivel destul de important al participării metabolismului lactacid la efortul din luptă (valoarea medie de aproape 9 milimoli/l), valoarea medie la sportivii experimentați sugerează fie diminuarea ponderii pe care acest metabolism o deține, fie creșterea capacității de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
finalul celei de-a treia pauze consemnează diferențe semnificative (p<0,05) între cele două grupe (tab. nr. 53 și fig. 50, respectiv Anexa 1 - tab. nr. 17-18), sportivii experimentați apropiindu-se de valoarea prag de 4 milimoli/l, în timp ce începătorii păstrează o valoare ridicată (7,5 milimoli/l). Acest aspect sugerează capacitatea aerobă mai ridicată a avansaților și o adaptare mai bună la efortul competițional. În ce privește coeficientul de variație, grupa avansaților tinde să dețină o mai bună omogenitate (CV=15
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ridicată (7,5 milimoli/l). Acest aspect sugerează capacitatea aerobă mai ridicată a avansaților și o adaptare mai bună la efortul competițional. În ce privește coeficientul de variație, grupa avansaților tinde să dețină o mai bună omogenitate (CV=15%), comparativ cu grupa începătorilor și chiar comparativ cu valorile aceleiași grupe la finalul primelor două pauze. Așadar, majoritatea sportivilor experimentați demonstrează o rată crescută de metabolizare a lactatului și manifestarea adaptării eficiente a organismului la efort. Valorile mai ridicate ale coeficientului de variație la
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
chiar comparativ cu valorile aceleiași grupe la finalul primelor două pauze. Așadar, majoritatea sportivilor experimentați demonstrează o rată crescută de metabolizare a lactatului și manifestarea adaptării eficiente a organismului la efort. Valorile mai ridicate ale coeficientului de variație la grupa începătorilor (CV>20%), arată un nivel destul de scăzut de omogenitate. Aceste valori pot fi explicate prin faptul că acești sportivi, utilizând în mod diferit sursa anaerobă lactacidă în efortul din cea de-a treia luptă, au avut și o rată variabilă
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
există diferențe semnificative (p>0,05) între valorile medii ale lactacidemiei la finalul celor trei lupte, la grupa sportivilor experimentați, chiar dacă nivelul de la finalul ultimei lupte este ceva mai scăzut (tab. nr. 55); - aceeași situație este specifică și în ceea ce privește grupa începătorilor (tab. nr. 56); - nu există diferențe semnificative (p>0,05) între valorile medii ale lactacidemiei la finalul celor trei pauze, la grupa sportivilor experimentați, acestea situându-se în apropierea pragului de 4 milimoli/l (tab. nr. 57); - există diferențe semnificative
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
implicat în producerea energiei, în conformitate cu relația dintre frecvența cardiacă și intensitatea efortului (Astrand și Rodahl, 1983). Menționăm valorile ceva mai reduse ale frecvenței cardiace la avansați, adaptare specifică sportivilor antrenați (Apostol, 1998). În ceea ce privește nivelul lactacidemiei, constatăm creșteri semnificative la grupa începătorilor, îndeosebi comparând nivelul de la finele primei lupte cu cel de la finele celei de-a doua lupte, fapt care susține teoria lui Keul și Doll (1973) cu privire la acumularea lactatului de la un exercițiu maximal la altul. Totuși, nu același lucru se poate
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
cu intervenția evidentă a sistemului energetic anaerob alactacid), și mai puțin pe sistemul anaerob lactacid. De asemenea, sportivii avansați reușesc să metabolizeze mai rapid acidul lactic pe perioada pauzelor (apropiindu-se de valoare prag de 4 milimoli/l), comparativ cu începătorii, fapt care semnifică o capacitate aerobă mai bună. Concluzii parțiale - Referitor la frecvența cardiacă, putem formula următoarele concluzii: -sportivii experimentați, având un nivel de pregătire superior, manifestă valori ceva mai reduse ale frecvenței cardiace pe parcursul luptei competiționale, comparativ cu sportivii
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
nivel de pregătire superior, manifestă valori ceva mai reduse ale frecvenței cardiace pe parcursul luptei competiționale, comparativ cu sportivii începători, acestea fiind datorate fie adaptării de antrenament, fie tacticii de luptă abordate; -valorile semnificativ mai ridicate ale frecvenței cardiace la sportivii începători în secunda 0 a fiecărei lupte se datorează cel mai probabil intervenției sistemului nervos simpatic, prin intermediul catecolaminelor, într-o măsură mai mare decât la sportivii avansați, și/sau manifestării predominenței vagale la cei din urmă; -revenirea semnificativ mai rapidă a
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
ale frecvenței cardiace pe parcursul luptelor, la ambele grupe, semnifică implicarea predominantă a metabolismului anaerob în susținerea efortului. - În legătură cu lactacidemia, putem desprinde următoarele concluzii: -valorile lactacidemiei la finele luptelor, semnifică implicarea sursei energetice anaerobe lactacide pentru susținerea efortului, mai importantă la începători și ceva mai redusă la avansați; -scăderea, la grupa avansaților, a valorilor lactacidemiei la finele luptei 3, comparativ cu lupta 2, sugerează ipoteza că organismul sportivului, cu cât este mai antrenat, cu atât începe să utilizeze preferențial substraturi energetice provenite
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
2, sugerează ipoteza că organismul sportivului, cu cât este mai antrenat, cu atât începe să utilizeze preferențial substraturi energetice provenite din celelalte surse, respectiv alactacidă și aerobă; -sportivii avansați reușesc să metabolizeze rapid acidul lactic acumulat în efort comparativ cu începătorii, fapt care este posibil datorită stării lor superioare de antrenament, tradusă în capacitatea lor aerobă crescută. Așadar, efortul în lupta competițională din Qwan Ki Do este unul predominant anaerob. În același timp, este posibil ca după câteva lupte succesive, la
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
consacrați din Qwan Ki Do, comparativ cu cei cu nivel de pregătire mai redus, cee ce relevă un nivel de antrenament superior al primilor, datorat capacității aerobe mai ridicate; -starea de anxietate de la începutul luptei competiționale este mai pronunțată la începători și determină creșterea frecvenței cardiace într-o mai mare măsură decât la avansați, fenomen care poate fi explicat și de intervenția parasimpatică mai eficientă la cei din urmă. 2.cu privire la nivelul lactacidemiei: -valorile constatate, atât la proba de luptă, cât
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
mare la proba tehnică, ceea ce indică că sportivul trebuie să mențină o intensitate ridicată a efortului pe tot parcursul probei, pe baza energiei provenite din procesele anaerobe lactacide; -sportivii avansați reușesc să metabolizeze mai rapid acidul lactic acumulat, comparativ cu începătorii, la ambele probe, adaptare specifică celor cu o bună capacitate aerobă. 3.cu privire la presiunea arterială: -presiunea arterială sistolică și diastolică, la sportivii consacrați din Qwan Ki Do, nu suferă modificări mari la proba tehnică, ceea ce indică economie funcțională cardiovasculară, datorate
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
șoproane și vilele izolate care încă aparțineau orașului și am trecut la primul nostru exercițiu. Schneiderhahn avea vederi care nu erau împărtășite de nimeni, și metode care nu erau folosite de nimeni altcineva. Probabil de aceea îi fuseseră încredințați doi începători pentru a-i antrena și nu-i fusese permis să se implice în pregătirea echipajelor cu experiență din club. Dar este, de asemenea, posibil ca el să fi vrut să-și demonstreze punctul de vedere, alegînd să lucreze cu noi
by H. M. van den Brink [Corola-publishinghouse/Imaginative/955_a_2463]
-
alterna cu cele de rezistență, cu pauză cuprinsă între 45'' și de 1'30'' sau 2'-4' între circuite. procedeul efortului repetat pînă la refuz (descris de Gh. Cîrstea) implică număr mare de repetări, cu greutăți medii. Foarte bun pentru începători, procedeul devine eficient după apariția stării de oboseală, pe ultimele execuții. metode "body-building" (nu este utilizată la școlarii mici), sau procedeul efortului segmentar, utilizată în special de culturiști, folosită pentru crearea "suportului" muscular și în cazul recuperării post traumatice a
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]