3,158 matches
-
nici un fel de alimente solide în timpul programului. Exceptând o uncie sau două de suc pentru a face ca amestecul pentru purificarea intestinelor să aibă un gust mai bun, evitați, de asemenea, orice suc de fructe sau de legume. În afară de curățarea colonului, scopul dumneavoastră este acela de a oferi tuturor organelor dumneavoastră digestive și tuturor glandelor vitale o perioadă completă de odihnă de șapte zile, astfel încât țesuturile acestora să se poată detoxifica și celulele bolnave să poată fi înlocuite. Dacă „trișați”, nu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
brânză pentru conținut proteic. După perioadele de post, încercați să alcătuiți cel puțin 50% din regimul dumneavoastră alimentar din alimente proaspete crude și fiți atent la combinațiile alimentare atunci când mâncați. Iaurtul simplu reprezintă o modalitate excelentă de a reface în colonul dumneavoastră flora intestinală benefică după o perioadă de post. În cele din urmă, continuați să luați praful din semințe de psyllium o dată sau de două ori pe zi, timp de aproximativ o săptămână după ce ați terminat postul, pentru a reda
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
postiți timp de 24-36 de ore. Pe întreaga perioadă a anului, de fiecare dată când simțiți că „vi s-au înecat corăbiile” sau că sunteți în pericol să răciți sau să vă îmbolnăviți, încetați imediat să mâncați și irigați-vă colonul cu ajutorul plăcii Colema Board. Veți fi uimit de eficacitatea acesteia în vindecarea și prevenirea a tot felul de afecțiuni. Miniposturile și semiposturile Programul descris mai sus este, de fapt, un „semipost” deoarece include suplimentele alimentare și purificatorii intestinali interni. Alte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
lunare. Dacă suferiți de ceva, irigările colonice vă vor elimina cauzele toxice răspunzătoare pentru suferințele dumneavoastră. În rest, folosiți-vă creierul. Dar țineți minte: irigările colonice măresc cu mult efectele generale de curățare ale oricărui post, mai ales la nivelul colonului, așadar, dacă nu doriți să devotați postului mult timp în fiecare an, este mai bine să postiți și să vă administrați și irigări colonice în același timp. Excreția: „cel mai bine este să stai ghemuit” Fiți atent la ceea ce se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
șezândă. Deși toaleta modernă este bună pentru a vă scuti picioarele de efortul ghemuirii corecte, aceasta e un instrument de tortură groaznic pentru intestinele dumneavoastră și problemele pe care le cauzează nu merită. Atunci când ședeți pe toaletă, partea inferioară a colonului descendent este înclinată, fiind necesar un mare efort muscular pentru a evacua intestinele. Intensitatea acestui efort poate să spargă sau să înfunde capilarele minuscule care alimentează sfincterul anal, cauzând formarea hemoroizilor în zonă. Atunci când vă ghemuiți, colonul se aliniază natural
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
partea inferioară a colonului descendent este înclinată, fiind necesar un mare efort muscular pentru a evacua intestinele. Intensitatea acestui efort poate să spargă sau să înfunde capilarele minuscule care alimentează sfincterul anal, cauzând formarea hemoroizilor în zonă. Atunci când vă ghemuiți, colonul se aliniază natural cu rectul și anusul, care se deschide complet și fără efort în poziția ghemuit. În acest fel, nu este necesar nici un efort pentru eliminare. Dacă vă ghemuiți, veți elimina mult mai multă materie odată decât puteți elimina
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
constipației, țineți o bilă de oțel sau o piatră rotundă netedă lângă pat. Dimineața, înainte de a vă trezi din pat, rotiți acea greutate pe abdomen, în direcția deplasării colonice, adică dinspre partea inferioară dreaptă spre cutia toracică, de-a latul colonului transversal și din nou în jos, spre stânga, spre rect. Aceasta este o metodă excelentă pentru a elimina acumulările de gaze, desprinzând materiile fecale compacte și stimulând mușchii intestinali inferiori să se contracte înainte de prima vizită pe care o faceți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
înainte de prima vizită pe care o faceți la toaletă. O altă metodă bună pentru ameliorarea constipației cronice constă în a vă folosi vârfurile degetelor pentru a masa ușor regiunea dintre anus și capătul coloanei vertebrale (coccis). Această mișcare stimulează direct colonul și ajută intestinele leneșe să elimine mai multă materie. În plus, practicați exercițiul pentru sfincterul anal prezentat în capitolele 4 și 7, contractând și relaxând în mod ritmic sfincterul de câteva ori pe zi. Această mișcare stimulează glandele din anus
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
artificială a intestinelor, care face constipația să devină o afecțiune cronică. Dacă urmați aceste sugestii simple împreună cu nutriția adecvată, nu veți mai suferi niciodată de constipație și nici din cauza efectelor negative conexe ale toxemiei pe care aceasta o întreține. Un colon curat, neblocat reprezintă una dintre cele mai importante condiții care trebuie îndeplinite pe calea spre sănătate și longevitate. După cum scria alchimistul și autorul prolific taoist Ko Hung: Cei care aspiră la longevitate trebuie să-și păstreze intestinele curate; cei care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
stângă deasupra ombilicului, cu palma dreaptă deasupra celei stângi. Începeți să descrieți cercuri mici în jurul ombilicului, deplasându-vă în direcția de evacuare a intestinelor, adică începând din partea stângă, jos. Măriți treptat diametrul cercurilor până când mâinile ajung să urmeze exact traiectoria colonului. Beneficii: stimulează centrul Mării de Energie și echilibrează energia abdominală. Stimulează stomacul și intestinele, intensifică mișcările peristaltice și determină mișcări intestinale regulate. Masajul părții inferioare a spatelui Tehnică: stând în picioare sau șezând. Frecați palmele între ele ca să le încărcați
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
apoi relaxați complet sfincterul, pe măsură ce expirați. Când plămânii s-au golit, mai efectuați una sau două contracții și relaxați-vă înainte de a începe următoarea inspirație. Faceți acest lucru de două-trei ori. Dacă stați întins, puteți dirija stimularea contracțiilor direct asupra colonului, realizându-le cu genunchii trași la piept și cuprinși cu brațele. Beneficii: elimină gazele dăunătoare și ajută la prevenirea constipației. Antrenează diafragma urogenitală și oferă un masaj excelent pentru prostată în cazul bărbaților. Previne formarea hemoroizilor prin eliminarea sângelui stătut
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
flexarea piciorului și a gleznei: aceasta stimulează nervii și meridianele principale care se întind de la călcâie spre șolduri, până la cap. Întindeți-vă brațele spre exterior și flexați degetele și încheieturile mâinilor. Efectuați masajul abdominal sau rulați o greutate în jurul căii colonului. Apoi, realizați șase respirații abdominale profunde. Acești pași simpli ar trebui să fie suficienți pentru a-i trezi chiar și pe cei mai somnoroși. Imediat după ce v-ați sculat, începeți cu o serie de exerciții de încălzire, urmat de aproximativ
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Occident sunt incapabile să se compare cu puterile de vindecare ale qi-ului aplicat corect corpului bolnav. Sinusurile frontale Glanda pituitară Gâtul Ochii Urechile Glanda tiroidă Plămânul drept Glandele suprarenale Rinichii Vertebrele spinale Stomacul Ficatul Pancreasul Vezica biliară Splina Plămânul stâng Colonul descendent Gâtul Inima Colonul transversal Colonul ascendent Intestinul subțire Valva ileocecală Apendicele Genunchii Zona lombară Figura 5.1. Punctele terapeutice pentru masarea picioarelor Masajul picioarelor (cunoscut și sub numele de reflexologie) este o ramură specializată a terapiei chineze căreia i
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
se compare cu puterile de vindecare ale qi-ului aplicat corect corpului bolnav. Sinusurile frontale Glanda pituitară Gâtul Ochii Urechile Glanda tiroidă Plămânul drept Glandele suprarenale Rinichii Vertebrele spinale Stomacul Ficatul Pancreasul Vezica biliară Splina Plămânul stâng Colonul descendent Gâtul Inima Colonul transversal Colonul ascendent Intestinul subțire Valva ileocecală Apendicele Genunchii Zona lombară Figura 5.1. Punctele terapeutice pentru masarea picioarelor Masajul picioarelor (cunoscut și sub numele de reflexologie) este o ramură specializată a terapiei chineze căreia i s-a acordat o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cu puterile de vindecare ale qi-ului aplicat corect corpului bolnav. Sinusurile frontale Glanda pituitară Gâtul Ochii Urechile Glanda tiroidă Plămânul drept Glandele suprarenale Rinichii Vertebrele spinale Stomacul Ficatul Pancreasul Vezica biliară Splina Plămânul stâng Colonul descendent Gâtul Inima Colonul transversal Colonul ascendent Intestinul subțire Valva ileocecală Apendicele Genunchii Zona lombară Figura 5.1. Punctele terapeutice pentru masarea picioarelor Masajul picioarelor (cunoscut și sub numele de reflexologie) este o ramură specializată a terapiei chineze căreia i s-a acordat o oarecare atenție
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dată când urinează, el va practica în mod automat metoda corectă de „blocare a porții” în timpul actului sexual - de câteva ori pe zi, în fiecare zi. În afară de stimularea controlului voluntar complet asupra ejaculării, acest exercițiu este benefic pentru rect și colon, masează prostata și stimulează terminațiile inferioare ale sistemului nervos parasimpatic, care reglează procesele digestive și echilibrează sistemul endocrin. Doar un taoist ar putea să ia o funcție zilnică atât de obișnuită cum este urinarea și să o transforme într-un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
căruia îi simțim cu ardoare lipsa atunci când este îndepărtat. Să luăm, de exemplu, ciocolata, care a devenit o pasiune culinară în întreaga lume în ultimii ani. De ce sunt atât de multe persoane dependente de un aliment care strică tenul, constipă colonul, îngrașă, creează dureri de cap și afectează bugetul? Deoarece conține cantități mari dintr-un element chimic numit feniletilamină, substanță care se produce la nivelul creierului atunci când o persoană este „îndrăgostită”. Revista Cosmopolitan a proclamat recent ciocolata ca fiind unul dintre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
din cauza asigurărilor vindecătorilor holistici că ar ajuta la prevenirea și vindecarea cancerului, lipsește aproape cu desăvârșire din regimurile alimentare occidentale. Un alt factor care ar fi influențat longevitatea în spatele Cortinei de Fier ar fi fost medicina sovietică. Spre exemplu, irigările colonului încă erau o procedură standard în toate spitalele sovietice, imediat ce pacientul era internat. Este inutilă orice încercare de vindecare înainte de a se elimina din corp toxinele care provoacă atâtea afecțiuni cronice, acest fapt fiind aproape uitat de medicii americani. De
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
respingă validitatea oricăror rețete de medicină alternativă, în ciuda dovezilor copleșitoare că medicina americană pierde lupta împotriva bolilor cronice, a degenerării rapide și a morții premature. Însă este suficient să-i menționați beneficiile terapeutice și eficacitatea remarcabilă ale abstinenței, ale irigărilor colonului, ale respirației și ale luminii soarelui medicului american tipic și acesta vă va ține o predică dură despre pericolele unor asemenea practici „superstițioase”. Factori fundamentali pentru longevitate Pe baza observațiilor efectuate de noi asupra exemplelor individuale de longevitate, dar și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
excesiv, prin consumul de droguri, expunerea la aer poluat și așa mai departe sunt blestemate să aibă o viață scurtă, afectată de boli cronice și de disconfort, dacă nu își impun programe stricte compensatorii de purificare. În această eră a colonului blocat și a constipației cronice, purificarea fluxului sangvin de elementele poluante luate din reziduurile toxice din tubul digestiv ar putea fi cel mai important factor pentru menținerea stării bune de sănătate și pentru promovarea vieții îndelungate. Sexul În primul rând
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nu învață să se purifice la interior, nu este doar imposibil, ci și lipsit de sens să trateze factorii externi. Cele mai grave și mai comune forme de autopoluare sunt obiceiurile alimentare proaste și fumatul. Acestea fac ca plămânii și colonul să devină organele de care specia umană a abuzat cel mai mult. Este interesant să observăm că, în medicina tradițională chineză, plămânii și colonul sunt legați ca pereche yin-yang, ceea ce înseamnă că orice factor dăunător care se abate asupra unuia
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
mai comune forme de autopoluare sunt obiceiurile alimentare proaste și fumatul. Acestea fac ca plămânii și colonul să devină organele de care specia umană a abuzat cel mai mult. Este interesant să observăm că, în medicina tradițională chineză, plămânii și colonul sunt legați ca pereche yin-yang, ceea ce înseamnă că orice factor dăunător care se abate asupra unuia dintre cele două organe are repercusiuni și asupra celuilalt. Ambele sunt extensii anatomice ale suprafeței externe a corpului și realizează așadar contactul direct al
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
care se abate asupra unuia dintre cele două organe are repercusiuni și asupra celuilalt. Ambele sunt extensii anatomice ale suprafeței externe a corpului și realizează așadar contactul direct al corpului cu factorii din mediu, respectiv cu mâncarea și aerul. Starea colonului uman tipic din ziua de azi este, într-adevăr, șocantă și tot ce trebuie să faceți pentru a fi suficient de „șocat” pentru a începe un regim de ameliorare este să țineți un post de șapte zile și să vedeți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a fi suficient de „șocat” pentru a începe un regim de ameliorare este să țineți un post de șapte zile și să vedeți ce reziduuri compacte și semiputrezit ies. V. Earl Irons afirma la vârsta de 94 de ani: Un colon toxic are foarte multe cuvinte de spus în îmbătrânirea prematură... Otrava dintr-un colon toxic se deplasează spre fiecare parte a corpului, cum ar fi inima, creierul, rinichii și ficatul, iar acele organe încep să îmbătrânească înainte de vreme. Gunoiul toxic
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
țineți un post de șapte zile și să vedeți ce reziduuri compacte și semiputrezit ies. V. Earl Irons afirma la vârsta de 94 de ani: Un colon toxic are foarte multe cuvinte de spus în îmbătrânirea prematură... Otrava dintr-un colon toxic se deplasează spre fiecare parte a corpului, cum ar fi inima, creierul, rinichii și ficatul, iar acele organe încep să îmbătrânească înainte de vreme. Gunoiul toxic din organismul nostru este cel care ne omoară. Acesta este motivul pentru care oamenii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]