1,412 matches
-
în gând: „Fața e destinsă, gâtul e destins, pieptul e destins, abdomenul e destins, coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse”. Substanțe din farmacopeea chineză Beți ceai de Apocynum cannabinum: Ingrediente: 1,7 g Apocynum cannabinum. Preparare: faceți o infuzie cu apă clocotită și beți o dată pe
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
destinsă, gâtul e destins, pieptul e destins, abdomenul e destins, coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse”. Substanțe din farmacopeea chineză Beți ceai de Apocynum cannabinum: Ingrediente: 1,7 g Apocynum cannabinum. Preparare: faceți o infuzie cu apă clocotită și beți o dată pe zi. Dacă vederea e
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pieptul e destins, abdomenul e destins, coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse”. Substanțe din farmacopeea chineză Beți ceai de Apocynum cannabinum: Ingrediente: 1,7 g Apocynum cannabinum. Preparare: faceți o infuzie cu apă clocotită și beți o dată pe zi. Dacă vederea e încețoșată, aveți amețeli, țiuit
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
abdomenul e destins, coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse”. Substanțe din farmacopeea chineză Beți ceai de Apocynum cannabinum: Ingrediente: 1,7 g Apocynum cannabinum. Preparare: faceți o infuzie cu apă clocotită și beți o dată pe zi. Dacă vederea e încețoșată, aveți amețeli, țiuit în urechi sau
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse, tălpile sunt destinse”. Substanțe din farmacopeea chineză Beți ceai de Apocynum cannabinum: Ingrediente: 1,7 g Apocynum cannabinum. Preparare: faceți o infuzie cu apă clocotită și beți o dată pe zi. Dacă vederea e încețoșată, aveți amețeli, țiuit în urechi sau insomnie, luați produsul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
anxietate, depresie și efectele secundare ale unor medicamente. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă aveți constant dificultăți legate de erecție, sau dacă problema a apărut în urma unui tratament medicamentos. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Reduceți stresul și destindeți-vă. Angoasa legată de performanțele sexuale este principala cauză a impotenței. Mâncați mai multă carne de miel, nuci, fasole neagră, supă de oase, curmale, susan și semințe de lotus. Conform teoriilor din medicina chineză, toate acestea cresc potența masculină. Mâncați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sus a astragalului, în interior (R3). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas cu pas: Stați în picioare firesc, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri și brațele atârnând liber pe lângă corp. Respirați firesc și lent. Expresia feței trebuie să fie destinsă. După ce v-ați destins, inspirați profund pe nas. În timpul inspirației ridicați treptat fesele, umerii și capul, desprinzând călcâiele de sol. Pieptul se umflă de la sine și abdomenul se umple. Când plămânii sunt aproape plini, trageți-vă înapoi omoplații și respirați
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
interior (R3). Qigong Faceți următoarele exerciții, pas cu pas: Stați în picioare firesc, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri și brațele atârnând liber pe lângă corp. Respirați firesc și lent. Expresia feței trebuie să fie destinsă. După ce v-ați destins, inspirați profund pe nas. În timpul inspirației ridicați treptat fesele, umerii și capul, desprinzând călcâiele de sol. Pieptul se umflă de la sine și abdomenul se umple. Când plămânii sunt aproape plini, trageți-vă înapoi omoplații și respirați și mai adânc. Apoi
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
trageți-vă înapoi omoplații și respirați și mai adânc. Apoi expirați lent, readucând lin călcâiele pe sol. Abdomenul se contractă de la sine. Repetați de opt ori această secvență de respirație și reveniți în poziția inițială. După secvența de mai sus, destindeți-vă cu ajutorul minții toate părțile trupului. Pe inspirație spuneți în gând „pace”, iar pe expirație spuneți „destindere”. Repetați această procedură de opt ori. Îndoiți ușor genunchii, cu o ușoară tensionare a coapselor. Începeți să vă scuturați trupul într-un ritm
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
în scobitura din partea interioară a pulpei, sub genunchi, în spatele tibiei (Spl9), și punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați într-o încăpere liniștită, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri. Destindeți-vă și respirați firesc. Pe inspirație, strângeți sfincterele din jurul anusului, perineului și coccisului (ca atunci când vă rețineți să defecați). Pe expirație, destindeți lent cele trei sfinctere (ca atunci când urinați). Repetați câte două minute, de două ori pe zi, timp de
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați într-o încăpere liniștită, cu picioarele depărtate la o lățime de umeri. Destindeți-vă și respirați firesc. Pe inspirație, strângeți sfincterele din jurul anusului, perineului și coccisului (ca atunci când vă rețineți să defecați). Pe expirație, destindeți lent cele trei sfinctere (ca atunci când urinați). Repetați câte două minute, de două ori pe zi, timp de trei săptămâni. Substanțe din farmacopeea chineză Pentru tratarea prostatitei puneți supozitorul cu crizanteme sălbatice de două ori pe zi, timp de două
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
fi genetică. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă bănuiți că problema dermatologică pe care o aveți este psoriazis, dacă petele de psoriazis se extind rapid, sau dacă aveți febră ori dureri articulare. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Destindeți-vă, întrucât stresul este unul dintre factorii declanșatori. Trebuie să aveți permanent o atitudine pozitivă în privința propriei vieți și a situației actuale. Nu vă necăjiți. Ascultați o muzică liniștitoare timp de 15 minute, la soare - iată o modalitate de a
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
faceți următoarele lucruri, veți fi mai puțin expuși la răceală: Îmbrăcați-vă călduros, mai ales la picioare. Aveți grijă la schimbarea vremii. Dacă vă prinde ploaia, beți ceai fierbinte din cinci felii de ghimbir și o linguriță de zahăr brun. Destindeți-vă. Nu vă implicați în vreo activitate epuizantă. Dormiți suficient. Spălatul frecvent pe mâini poate preveni răceala. Vara spălați-vă pe față și pe nas cu apă rece. Treptat extindeți zona, până ajungeți să faceți chiar duș rece. În sezonul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
cronică poate avea o influență majoră asupra concepției. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă după un an partenera de viață nu a rămas însărcinată, prezentați-vă amândoi la medic. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Trebuie să vă destindeți și să aveți o atitudine optimistă, evitând stresul. Alimentația corectă este un factor important. Cereți avizul doctorului, ca nu cumva vreunul dintre medicamentele pe care le luați să afecteze secreția de spermă. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu fumați. La
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și o trimiteți în zona aflată la două degete sub ombilic. Expirați lent. Repetați secvența de 20 de ori. Readuceți capul în poziția normală și închideți ochii. Puneți palmele une peste cealaltă deasupra zonă aflate la două degete sub ombilic. Destindeți-vă tot corpul și stați liniștită. Respirați firesc de 20 de ori. Masaj chinezesc Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului, nu masați abdomenul și șalele: Frecați-vă palmele între ele până se încălzesc. Puneți palma dreaptă pe partea inferioară
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Apăsați și frământați ușor timp de un minut punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Qigong Stați culcată într-o cameră liniștită. Beți puțină apă caldă. Desfaceți-vă cordonul și descheiați-vă hainele. Destindeți-vă psihic și fizic. Repetați în gând propoziții cum ar fi „Durere, pleacă de aici.”. Inspirați când rostiți în gând cuvântul „durere”. Țineți-vă respirația când spuneți „pleacă”. Expirați când spuneți ultimele cuvinte, „de aici”. Continuați exercițiul timp de 5
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
balonarea, iritabilitatea și depresia. În cazul Durerilor menstruale, vezi p. 213.) CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă simptomele vă perturbă prea mult viața și nu se ameliorează prin autotratare. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Controlați-vă emoțiile. Destindeți-vă. O atitudine permanent optimistă, pozitivă ajută mult în timpul ciclului. Când simțiți că proasta dispoziție și furia se acumulează, respirați profund și impuneți-vă să vă calmați. Vorbiți-le celor din familie, în special soțului, despre starea dumneavoastră, ca să vă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
grave pot provoca țiuit în urechi. Atunci când apare această afecțiune trebuie să mergeți imediat la doctor. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Consumul unor cantități suficiente de vitamina B, zinc și magneziu poate ameliora simptomele. Stresul poate agrava țiuitul. Destindeți-vă și fiți optimist în privința problemelor pe care le aveți. Trebuie să știți că anumite medicamente pot provoca țiuitul în urechi. Cereți sfatul medicului. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu stați multă vreme într-un mediu zgomotos. Nu beți prea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
din stomac. Mestecați gumă, aceasta produce mai multă salivă care neutralizează acidul. Controlarea emoțiilor este foarte importantă în procesul de vindecare. Orice emoție negativă, cum sunt furia, spaima sau depresia, dereglează secrețiile interne și accelerează procesul de formare a ulcerului. Destindeți-vă. Epuizarea se numără printre factorii declanșatori ai ulcerului. Stabiliți-vă un program rezonabil de muncă și de odihnă și respectați-l cu strictețe. Culcați-vă la timp. Sculați-vă la timp. Fiți atent la analgezice. Dacă luați aspirină sau
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
mergeți la doctor. Dacă zona zoster apare la nas și la ochi, mergeți imediat la medic. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Mâncați mai mult pepene verde, castraveți, ridichi, Benincasa hispida, Momordica charantia, ananas, fasole mung sau fasole verde. Destindeți-vă. Supărarea este unul dintre agenții declanșatori ai acestei afecțiuni. Trebuie să aveți scaun regulat. Evitați constipația. Purtați îmbrăcăminte din bumbac, moale. Dacă se sparge o veziculă, schimbați-vă lenjeria de corp. Spălați-vă des pe mâini. CE NU TREBUIE
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de flexiune sau extensie. Torsiunea poate fi unilaterală sau bilaterală. Articulațiile nu sunt supuse decât la tensiuni nedureroase în limite fiziologice absolute, cu pauze care ajung uneori la câteva minute. Torsiune Efecte Indicații Ameliorează mobilitatea, regularizează circulația substanțelor, decongestionează și destinde țesuturile. Blocaje vertebrale, contracturi musculare, rigiditate vertebrală și corporală, în general Mișcările combinate Este posibil și uneori este chiar recomandat să asociem două sau trei manevre. Pentru aceasta, este necesar să respectăm fiziologia articulară, să aplicăm mișcările cu mare precauție
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
fluiditate și integritate ne îngrijorează. Practicantul masajului tradițional chinez va avea misiunea de a stabili cel mai bun raport între mobilitate, durere și ocrotirea țesuturilor. Acțiunea sa asupra coloanei vertebrale va încerca: • să elibereze articulațiile rahidiene de orice constrângere; • să destindă ligamentele și mușchii; • să faciliteze circulația Qi-ului și a lichidelor. Și aceasta fără să provoace vreo durere sau să o acutizeze. Apariția unei suferințe sau unei pierderi a mobilității la 48 de ore după un tratament manual sunt consecințe anormale
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
parcă, vreo două perechi de fantoșe. Ambiguitatea învăluie totul (dramaturgul își plimbă îndemînatic degetele pe această claviatură). A fost o întîmplare aievea? Sau un vis urît?... În fine, bine că a trecut. După atîta stres, nu strică să ne mai destindem. Dar nu!... Relaxarea nu durează, fiindcă, dumnezeule, pacostea stă să reînceapă! Blestemul nu s-a sfîrșit și nici nu are cum să se curme cîtă vreme mentalul sperios și pleoștit al blajinilor din "apartamentul de bloc" e predispus să odrăslească
[Corola-publishinghouse/Science/1484_a_2782]
-
bune producții dramaturgice românești de după '90 încoace. Scrisă cu inteligență și sensibilitate, seduce prin replica promptă, ambalată fie într-un umor subtil, de calitate superioară, fie într-un dramatism cutremurător, într-un registru dual guvernat de "rîsu'plînsu' ". După ce te destinde cu o primă parte generatoare de hohote, te lovește în plin cu o filosofie a îndoielii și suferinței. Hohotul se crispează tot mai mult pînă se face lacrimă sau surîs amar. Deranjul este mare pentru toate categoriile de public: pentru
[Corola-publishinghouse/Science/1484_a_2782]
-
lumea: Nici o grijă, țin cu strășnicie de afurisita asta de cazma". Troleibuzul este un fel de moiră, el duce pasageri vii și morți, fără să oprească în nici o stație, pentru că are-n plan să meargă până la capăt". Ultimul vers parcă destinde puțin atmosfera creată, aparent, pentru că ea încearcă să ascundă gravitatea situației: "Moșul a și intrat în vorbă cu mine./ E din ce în ce mai politicos și începem să discutăm despre vreme." Poate că poemul "Simetrie", atât de citat de critica literară, nu este
[Corola-publishinghouse/Science/1533_a_2831]