18,313 matches
-
câteva kilograme în plus și de depunerile adipoase în 21 de zile de băut minimum 3 litri pe zi. Adaugă și câte o felie de lămâie în fiecare pahar, dacă vrei să îți cureți cu adevărat organismul de toxine și grăsimi nedorite!
Pregătește-ți organismul pentru primăvară by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64813_a_66138]
-
vorbim de kilogramele în plus pe care le vei acumula. 3.Peștele este alimentul creierului. O sursă proteica asociată adesea cu sănătatea creierului provine din peștele bogat în omega 3, un acid gras esențial pentru funcționarea și dezvoltarea ceierului. Aceste grăsimi sănătoase sunt uluitoare pentru puterea creierului: o dietă bogată în omega 3 este corelata cu riscuri scăzute de a dezvolta demență și atac cerebral; încetinirea declinului mental joacă un rol vital în îmbunătățirea memoriei, pe masura ce oamenii îmbătrânesc. Pentru un creier
Alimente care te ajută să te concentrezi mai bine by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64830_a_66155]
-
când frigul de afară îți dă fiori. Ghimbirul participă la procesul natural al corpului de termogeneză (generarea căldurii rezultate în urma digestiei). Absorbția și metabolizarea substanțelor ingerate de tine ajută organismul să transforme mâncarea în căldură, prin procesul de ardere a grăsimilor. Constituenții activi ai ghimbirului, gingerolii, au proprietăți termogenice. 2. Ardeiul iute Ardeiul iute îți pune sângele în mișcare cât ai clipi. Secretul lui este capsaicina, substanța care oferă acestor legume gustul înțepător, crește temperatura corporală prin stimularea ciculației sanguine. De
Șase alimente care te încălzesc pe vreme rece by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65001_a_66326]
-
ai clipi. Secretul lui este capsaicina, substanța care oferă acestor legume gustul înțepător, crește temperatura corporală prin stimularea ciculației sanguine. De regulă, alimentele puternic condimentate sunt stimulente excelente pentru termogeneză. În plus, capsaicina accelerează metabolismul prin arderea mai intensă a grăsimilor, oferindu-ți două mari beneficii: te încălzești instant și nu te îngrași! 3. Piperul negru Piperul negru, obținut din fructele necoapte ale plantei tropicale Piper nigrum (poți să-ți impresionezi amicii cu această informație), conține piperină, o substanță care stimulează
Șase alimente care te încălzesc pe vreme rece by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65001_a_66326]
-
care îl are. În acest timp, este posibil să pierdeți și șapte kilograme, dar cu siguranță veți pierde cel puțin patru. Totodată, spre deosebire de dieta albă sau dieta Montignac, dieta cu mere are rolul, în primul rând, de a elimina total grăsimile și o parte din proteine din corp. Exemplu de dietă:
Slăbire și detoxifiere prin dieta cu mere by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63628_a_64953]
-
la întărirea rădăcinii firelor, cum ar fi: A, B, C, E, zinc, fier, cupru, iod, calciu, magneziu, mangan și potasiu. Acestea mențin sănătatea părului și a organismului, de aceea este recomandat să urmezi o dietă bogată în legume, fructe și grăsimi bune, iar dacă este necesar, suplimentează dozele zilnice cu anumite suplimente, potrivit divahair.ro. Alimente indicate: cereale integrale, lactate, ouă, carne (peste, pui, vită, curcan), soia, nuci, morcovi, mazăre, fasole, citrice, banane, spanac, broccoli. Alimente de evitat: mâncăruri grase, alimente
7 sfaturi pentru prevenirea căderii părului by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63613_a_64938]
-
florin, Florin Pupăză Lămâia este benefică pentru organism, având în vedere că are proprietăți antioxidante incredibile. Toate studiile realizate de nutriționiști sugerează că dieta cu lămâie, în diferite forme, ajută la arderea rapidă a grăsimilor și te ajută să slăbești într-un mod cât se poate de sănătos. poate fi o dietă dedetoxifiere. Având în vedere că lămâia și apa sunt perfecte pentru stimularea aparatului digestiv, a tranzitului intestinal și ajută la diminuarea apetitului, această
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
La micul dejun, cu 30 de minute după ce te trezești: o salată de fructe din mere, portocale și un gref; - Gustare (ora 11.00) o limonadă, o banană și 200 de grame de migdale. Acestea din urmă îți vor oferi grăsimile bune de care ai nevoie; - La prânz: salată cu legume (roșii, salată verde, păstăi fierte, usturoi, ceapă verde), condimentată cu suc de lămâie, oțet balsamic și ulei de măsline, fără sare; - Gustare (ora 16.00): un pahar cu limonadă și
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
strâmtă de blugi deasupra zonei goale, de sub ea o curea lată din ținte metalice pătrate, curea care susține fusta de blugi cu tiv franjurat, nu mai lată decât cureaua. Ciorapi din plasă și sandale cu toc înalt. Nici un pic de grăsime nicăieri. Sentiment de repulsie. Îmi displac fetele slabe, pierdute și jalnice, oricât de dezmățat s-ar îmbrăca ele. Intrat magazin, cumpărat lapte pâine biscuiți Sunday Herald, apoi m-am oprit la căldurică. Am evaluat revistele expuse. Fiecare copertă pare concepută
Alasdair Gray - Bătrîni îndrăgostiți by Magda Teodorescu () [Corola-journal/Journalistic/6363_a_7688]
-
Covrig Roxana Un ceai minune asigură arderea grăsimilor, prevenirea cancerului, estomparea ridurilor, tratarea acneei, prevenirea apariției cariilor. Pe cât de benefic este pentru sănătate, pe atât de greu este de conceput. Ceaiul oolong se obține din frunze de Camellia sinensis. Se oxidează parțial în timpul procedeului mai mult decât ceaiul
Ceaiul minune: arde grăsimea, previne cancerul, estompează ridurile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63672_a_64997]
-
oolong se obține din frunze de Camellia sinensis. Se oxidează parțial în timpul procedeului mai mult decât ceaiul verde și mult mai puțin decât cel negru, scrie Doctorul zilei. Mai mulți cercetători susțin că previne cancerul, artrita reumatoidă și stimulează arderea grăsimilor. În plus, reduce efectul de îngrășare pe care-l au carbohidrații. Puteți mânca liniștiți o prăjitură! Cercetătorii japonezi de la Centrul de Cercetare din Osaka au demonstrat că, dacă consumați ceaiul oolong cu un sfert de oră înainte de a consuma carbohidrați
Ceaiul minune: arde grăsimea, previne cancerul, estompează ridurile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63672_a_64997]
-
florin, Florin Pupăză Acumularea de grăsime la nivelul abdomenului ridică mai multe riscuri asupra sănătății decât grăsimea de pe șolduri sau pulpe. Grăsimea abdominală este asociată cu probleme grave de sănătate, precum bolile de inimă, atacul vascular-cerebral și diabetul zaharat de tip 2. Caloriile din alcool sunt
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
florin, Florin Pupăză Acumularea de grăsime la nivelul abdomenului ridică mai multe riscuri asupra sănătății decât grăsimea de pe șolduri sau pulpe. Grăsimea abdominală este asociată cu probleme grave de sănătate, precum bolile de inimă, atacul vascular-cerebral și diabetul zaharat de tip 2. Caloriile din alcool sunt mai periculoase pentru țesutul adipos de la nivel abdominal decât orice alt
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
florin, Florin Pupăză Acumularea de grăsime la nivelul abdomenului ridică mai multe riscuri asupra sănătății decât grăsimea de pe șolduri sau pulpe. Grăsimea abdominală este asociată cu probleme grave de sănătate, precum bolile de inimă, atacul vascular-cerebral și diabetul zaharat de tip 2. Caloriile din alcool sunt mai periculoase pentru țesutul adipos de la nivel abdominal decât orice alt fel de calorii. Cu alte
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
din alcool sunt mai periculoase pentru țesutul adipos de la nivel abdominal decât orice alt fel de calorii. Cu alte cuvinte, o prăjitură mică dăunează mai puțin decât o halbă de bere. Potrivit WebMD, alcoolul are tot atât de multe calorii pe cât are grăsimea pură - slănina spre exemplu - și are prostul obicei de a se depune tocmai pe burtică. Nu degeaba este renumită expresia “burtă de bere”. Biologic, procesul de creștere a “burții de bere” are loc în felul următor: în timp ce ficatul este prea
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
burții de bere” are loc în felul următor: în timp ce ficatul este prea ocupat încercând să curețe corpul de alcool, toate celelalte alimente sau băuturi, așadar calorii, se depun pe burtă. Oamenii de știință de la Universitatea Wake Forest au descoperit că grăsimile trans sau hidrogenate (acizi grași nesăturați a căror configurație a fost modificată în urmă unui proces industrial de hidrogenare parțială, sau biohidrogenare - în rumenul rumegătoarelor) măresc țesutul adipos din zona abdominală și chiar redirecționează grăsimea din alte zone ale corpului
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
Wake Forest au descoperit că grăsimile trans sau hidrogenate (acizi grași nesăturați a căror configurație a fost modificată în urmă unui proces industrial de hidrogenare parțială, sau biohidrogenare - în rumenul rumegătoarelor) măresc țesutul adipos din zona abdominală și chiar redirecționează grăsimea din alte zone ale corpului către burtică. Grăsimile trans sau hidrogenate se găsesc în margarină, în produse de patiserie, în prăjituri și biscuiți, dar și în produsele alimentare prăjite. Potrivit Asociației Americane a Inimii, “băuturile răcoritoare și alte băuturi îndulcite
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
hidrogenate (acizi grași nesăturați a căror configurație a fost modificată în urmă unui proces industrial de hidrogenare parțială, sau biohidrogenare - în rumenul rumegătoarelor) măresc țesutul adipos din zona abdominală și chiar redirecționează grăsimea din alte zone ale corpului către burtică. Grăsimile trans sau hidrogenate se găsesc în margarină, în produse de patiserie, în prăjituri și biscuiți, dar și în produsele alimentare prăjite. Potrivit Asociației Americane a Inimii, “băuturile răcoritoare și alte băuturi îndulcite cu zahăr reprezintă sursa numărul unu de zahăr
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
producătorii le îndulcesc folosind îndulcitori artificiali, chiar mai periculoși decât zahărul în sine. Acești îndulcitori artificiali acționează asupra creierului și alterează funcțiile metabolice, proces ce se manifestă printr-o poftă tot mai mare și mai mare de dulce. Depozitele de grăsime abdominală ale bărbaților sunt cantitativ mai mari decât ale femeile. Astfel, un bărbat riscă mai mult să dezvolte “burtă de bere” decât o femeie, în primul rând din cauza diferențelor hormonale dintre cele două sexe. Înainte de vârsta de 40 de ani
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
cantitativ mai mari decât ale femeile. Astfel, un bărbat riscă mai mult să dezvolte “burtă de bere” decât o femeie, în primul rând din cauza diferențelor hormonale dintre cele două sexe. Înainte de vârsta de 40 de ani, femeile tind să depozitele grăsime pe șolduri, pe coapse și pe fund. După 40 de ani, când nivelul de estrogen începe să scadă, grăsimea se redistribuie și ajunge pe abdomen. Abdomenele nu te scapă de burtă
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
femeie, în primul rând din cauza diferențelor hormonale dintre cele două sexe. Înainte de vârsta de 40 de ani, femeile tind să depozitele grăsime pe șolduri, pe coapse și pe fund. După 40 de ani, când nivelul de estrogen începe să scadă, grăsimea se redistribuie și ajunge pe abdomen. Abdomenele nu te scapă de burtă
Mituri despre grăsimea abdominală, demontate by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63675_a_65000]
-
de mâncare sănătoase care te ajută să slăbești, unele salate pot conține mai multe calorii decât mâncarea de la fast-food. Un hamburger are, în medie, 550 de calorii, însă există salate are pot avea și peste 1.000, multe grăsimi saturate și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante sunt atât nesănătoase cât și periculoase pentru organismul nostru, indiferent dacă sunt introduse în dietă anticelulitica sau dietă sau sunt consumate precum gustări dietetice, scrie lyla.ro. Salata Caesar
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
sosul vinaigrette este gătit cu ulei și condimente bogate în sodiu. Printre acestea se numără și sarea care se adaugă în cantitate mare la această salată și care reține apa în organism.Adăugăm și tăițeii prăjiți care conțin amidon și grăsimi saturate care au influența negativă asupra colesterolului din sânge. Astfel, această salată poate avea 2000 de miligrame de sodiu și 12 grame de grăsimi saturate.
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
această salată și care reține apa în organism.Adăugăm și tăițeii prăjiți care conțin amidon și grăsimi saturate care au influența negativă asupra colesterolului din sânge. Astfel, această salată poate avea 2000 de miligrame de sodiu și 12 grame de grăsimi saturate.
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
din hamburger. Echipa condusă de dr. Post a folosit zeci de miliarde de celule musculare pentru a crea 20.000 de straturi subțiri de țesut muscular, echivalentul unui hamburger. Deși acest burger crescut in vitro nu conține niciun pic de grăsime, dr. Post asigură revista New York Times că are un gust destul de bun. Business Insider scrie că acest tip de carne ar putea convinge chiar și vegetarienii să își îmbogățească meniul, deoarece producerea cărnii artificiale nu ar mai avea la bază
Hamburgerul din celule stem a fost creat. Tu ai mânca așa ceva? by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63721_a_65046]