2,064 matches
-
porneam cuptorul, apoi citeam. Bebelușii dorm mult la început, așa că sorbeam cărțile cu o poftă pe care nu o mai avusesem vreodată. Uneori mai vedeam câte un film. Am văzut Cele trei înmormântări ale lui Melquiades Estrada în vreo cinci reprize. Dar nu aveam atât de multe filme câte aș fi vrut, așa că mai degrabă citeam. Atunci, în prima perioadă din viața Evei, am început să citesc Amos Oz. Tot atunci am citit cea mai nepotrivită carte pentru lăuzie, Thera de
Non-stress test. In: Poveşti cu scriitoare şi copii by Elena Vlădăreanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/801_a_1784]
-
categoria sporturilor cu contact direct cu adversarul. În unele arte marțiale competiția este desfășurată pe categorii de greutate (ex. judo). De asemenea, durata luptei variază de la 2 (ex. Qwan Ki Do, Karate), 3 sau 5 minute spre un număr de reprize (de obicei 3) a câte 2-3 minute. Așadar solicitările variabile de la o ramură la alta determină implicarea oarecum diferită a surselor energetice. Spre exemplu karate-ul are ergogeneză anaerobă, pe când judo-ul are ergogeneză mixtă (Ioniță și Toacă, 1994). Putem
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
lactatului muscular, nu cel sanguin, reprezintă principalul factor limitativ al efortului de intensitate crescută (Asmussen, citat de Apostol, 1998). Cercetările au demonstrat faptul că un individ supus unor eforturi maxime repetate, va avea o creștere a lactatului sangvin de la o repriză la alta. Prin biopsie musculară s-a constatat că lactatul muscular are practic același nivel al concentrației la sfârșitul fiecărei reprize (Hermansen, 1978, citat de Apostol, 1998). Așadar, nivelul lactatului muscular este cel care determină imposibilitatea continuării unui efort de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
demonstrat faptul că un individ supus unor eforturi maxime repetate, va avea o creștere a lactatului sangvin de la o repriză la alta. Prin biopsie musculară s-a constatat că lactatul muscular are practic același nivel al concentrației la sfârșitul fiecărei reprize (Hermansen, 1978, citat de Apostol, 1998). Așadar, nivelul lactatului muscular este cel care determină imposibilitatea continuării unui efort de intensitate submaximală. Din punct de vedere al evaluării capacității de performanță anaerobă lactacidă, concentrația de lactat sanguin este un deosebit de util
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
au constatat faptul că frecvența cardiacă (FC) a fost întotdeauna ridicată atunci când perioada de refacere a fost scurtă, iar în multe cazuri, FC a fost chiar mai mare în primele 5 secunde de refacere decât în ultimele 5 secunde ale reprizei de efort. Presiunea arterială În repaus Valorile normale ale presiunii arteriale sistolice (TS) se încadrează între 100-140 mmHg iar cele ale presiunii arteriale diastolice (TD) între 60-90 mmHg (conform Organizației Mondiale a Sănătății). De asemenea, un raport considerat normal între
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
sau 3 minute, se constată ușoare creșteri ale glicemiei, care reprezintă indiciul mobilizării rezervelor energetice. Un studiu anterior (Keul și Doll, 1973), efectuat pe studenți în educație fizică și sport, relevă faptul că, în cazul unui efort maximal intermitent (șase reprize de câte 2 minute, intercalate cu pauze de 2 minute), concentrația de glucoză arterială a rămas stabilă pe parcursul exercițiului, cu o diferență arterio-venoasă constant pozitivă. Diferența arterio-venoasă a crescut pe perioada pauzelor, ceea ce sugerează faptul că în timpul travaliului, extracția de
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de elită în arta marțială Pencak Silat, Aziz și colab. (2002) găsesc valorile cele mai mari (12,5+2,1 la sportivi și 13,1+4,0 la sportive) la sfârșitul ultimei runde a luptei competiționale, desfășurată pe parcursul a 3 reprize de câte 2 minute, cu pauză de 1 minut între fiecare. 2.2.3. Modificări tardive cardio-respiratorii a. Adaptarea cardiovasculară Frecvența cardiacă (FC) În general, la sportivii antrenați, se consideră că FC este mai redusă în repaus decât la subiecții
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
de peste 60 ml/min/kg. Un experiment efectuat pe începători și practicanți experimentați de kung fu (Jones și Unnithan, 1998), care a constat în trei protocoale de efort maximal („forme”, lovituri de picior și lovituri de pumn) cu câte 10 reprize de 30 secunde, cu pauză 30 secunde între reprize, a relevat faptul că, atât la forme cât și la loviturile de pumn, grupa experimentaților (E) a avut un procent mai redus din VO2 max decât grupa începătorilor (I) (la forme
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
începători și practicanți experimentați de kung fu (Jones și Unnithan, 1998), care a constat în trei protocoale de efort maximal („forme”, lovituri de picior și lovituri de pumn) cu câte 10 reprize de 30 secunde, cu pauză 30 secunde între reprize, a relevat faptul că, atât la forme cât și la loviturile de pumn, grupa experimentaților (E) a avut un procent mai redus din VO2 max decât grupa începătorilor (I) (la forme E=71,5±5,3% și I=82,1
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
57); - există diferențe semnificative (p<0,05) între valorile medii ale lactacidemiei la finalul primei pauze și finalul pauzelor 2 și 3, la grupa sportivilor începători (tab. nr. 58), datorate probabil capacității reduse de metabolizare a lactatului în condițiile repetării reprizei de luptă; - dispersia valorilor la grupa experimentaților este mai redusă la finalul pauzelor, comparativ cu finalul luptelor, fapt care semnifică intervenția diferită a metabolismului anaerob lactacid la efortul din lupte, dar și o anumită omogenitate în ce privește scăderea nivelului lactacidemiei pe
Elemente de ergofiziologie în artele marţiale by Adrian COJOCARIU () [Corola-publishinghouse/Science/100969_a_102261]
-
scrimă. Înainte de duel martorii lui au spus că ar trebui să se renunțe, că-i foarte frig, iar Filipescu nu și nu, să se bată cum au stabilit. Martorii au povestit pe urmă cum a fost. Încă de la sfârșitul primei reprize Lahovary a fost pus la zid, parcă îi înghețaseră degetele pe mâner. Victor Ionescu, unul din martorii lui Filipescu, care fusese tras la sorți ca director de luptă, a oprit jocul și a permis adversarilor să-și reia locurile de la
Viața începe vineri by Ioana Pârvulescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/586_a_1309]
-
NICI PLOIOS, NICI CALD, ERA CEL MAI POTRIVIT PENTRU O PARTIDĂ BUNĂ. VORBEA ȘI EL CUM SE PRICEPEA DE MIROSUL DE CATAPLASME DIN VESTIARE, DE TRIBUNELE ÎNȚESATE PÂNĂ LA REFUZ, DE MAIOURILE ÎN CULORI VII PE TERENUL ROȘCAT, DE LĂMÂILE DINTRE REPRIZE SAU DE LIMONADA CARE ÎNȚEAPĂ CU MII DE ACE RĂCORITOARE GÂTLEJURILE USCATE. TARROU NOTEAZĂ DE ALTFEL CĂ ÎN TOT TIMPUL DRUMULUI, PRIN STRĂZILE DESFUNDATE ALE MAHALALEI, JUCĂTORUL NU ÎNCETA SĂ DEA CU PICIORUL ÎN PIETRICELELE PE CARE LE ÎNTÂLNEA. EL
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85074_a_85861]
-
acum i-a fost stârnită curiozitatea. Cum adică era acum personaj? Partea legată de „chestia care simulează negocierile de pace“ o înțelegea: existau multe lucruri din astea în rețea, unde absolvenții de facultate puteau să joace un rol în ultima repriză de negocieri din Orientul Mijlociu. O impresiona faptul că știau deja că e la Ierusalim. Presupuse că fusese menționată în vreun ziar din Israel. Ceasul calculatorului mai funcționa încă, dar până la urmă se dădu bătut și se blocă. Pe ecran apăru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2274_a_3599]
-
gâtului. —Trebuie să fi văzut tot ce-am văzut noi. De acum înainte vorbește normal. Dădu din nou mai încet. —Nu-ți place? Rapul e pe val în Israel în momentul ăsta. Maggie era prea bulversată ca să se prefacă. Dacă repriza lor de căutare prin calculatorul lui Guttman a fost monitorizată, atunci cei care au făcut lucrul ăsta ar trebui să știe tot ce știau ei - inclusiv adevărul despre Ahmed Nour. Iar acum, în dimineața asta, ceva i-a enervat; îndeajuns
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2274_a_3599]
-
teren. — ... și mi-a murit bateria. Aș putea să folosesc telefonul tău? Doar pentru un minut? — Ah, sigur, spuse el, întinzându-i telefonul. — Este doar un telefon local. — Nici o problemă. Ea vorbi rapid, spunând ceva despre faptul că erau în repriza a treia și că puteau veni să o ia curând. Brad se prefăcu că nu asculta. Fata îi înapoie telefonul, iar mâna ei o atinse pe a lui. Hei, mulțumesc. — Cu plăcere. Nu te-am mai văzut la nici unul dintre
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2077_a_3402]
-
doar câteva săptămâni, Fran avea impresia că îl cunoștea dintotdeauna. Cu o singură excepție. Spre ușoara ei consternare, Laurence nu părea să se grăbească s-o ia pe sus și s-o ducă în pat. O sărutase în mai multe reprize, o dată sau de două ori cu o pasiune autentică, dar apoi păruse să se controleze. Cochetase chiar, în momente de vulnerabilitate împletită cu dorință, cu ideea că s-ar putea să fie homosexual. Observându-i aerul preocupat, Laurence se aplecă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2261_a_3586]
-
așezăm să ne tragem sufletul, Nică îmi spune: Acel om semăna cu mătușa Mărioara! Îi explic băiatului că nu a fost incendiu și iată că, avându-l pe Nică aproape, nu am putut sta la meci nici până la sfârșitul primei reprize. După puțin timp ajungem acasă, amândoi fiind foarte obosiți. Parcă nici nu-l mai recunosc pe Nică. Cât de poznaș și energic a fost în timpul zilei și cât de nostalgic este acum! Îi era dor de casă! După cum spune și
Antologie: poezie, proză. Concursul naţional de creaţie literară „Ionel Teodoreanu” Dumeşti – Iaşi ediţia a VII-a. In: ANTOLOGIE: poezie, proză. Concursul naţional de creaţie literară „Ionel Teodoreanu” Dumeşti – Iaşi ediţia a VII-a by colectiv () [Corola-publishinghouse/Imaginative/245_a_1227]
-
groaznici cu toții, zise Sophie. — Din câte văd eu, toți ceilalți zânișori o cam ocolesc, zise Hugo gânditor. Și nu mă refer aici la orientarea sexuală, stai calm, Bill. Helen îi aruncă o privire răutăcioasă, dar nu putu rezista tentației unei reprize de șicane. — Tabitha crede că e mai bună decât toate celelalte, de când MM a pus-o să citească rolul Hermiei, zise ea. Își dă aere, și ele s-au prins destul de repede. Nu stau deloc cu ea. Făcu semn cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2065_a_3390]
-
întins la biroul ei, zicând: — Bravo, Louise! Eram în sală, prea departe ca să pot face ceva - dar ai fost minunată. — Pe bune? Louise se înecă cu o bucățică de măr, pe care reuși s-o înghită cu greu, după o repriză de tuse, părând extrem de jenată. Măcar putea să spună că acesta era motivul pentru care roșise, nu complimentul lui Ben. Era prima dată când o vedeam pe Louise că se emoționează. Îl privea pe Ben ca o adolescentă de cincisprezece
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2065_a_3390]
-
te-a cerut pe tine în mod special. La ce alt avantaj mai grozav puteai să speri? Dar tu ai făcut-o de oaie. Le-ai făcut pe toate de oaie, nu-i așa, Fine? Neil începuse să respire în reprize scurte, înfierbântate, ca niște miniexplozii. — Mi-a ajuns! Dacă mai faci o singură greșeală, ai zburat de-aici. Evitând în mod deliberat privirea triumfătoare a Shaunei, Hugo s-a întors la biroul lui. Cu toate că era foarte tentat să-i spună
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2086_a_3411]
-
încercară să păstreze chiștocul de Camel între ele, ca pe o ultimă dorință, însă se destinseră brusc și țigara căzu între picioarele chircite. Tunetul care se făcu auzit în același moment păru un simplu gong care anunța sfârșitul unei alte reprize...” Merse către fereastră și trase colțul draperiei. Vijelia începu să se întețească, norii negri se prinseră într-o horă nebună, fulgerele se întețiră, atmosfera se încărcă, suplimentar, cu energie. Ochii scriitorului urmăriră întreaga scenă, în timp ce buzele se mișcau, rostind cuvinte
Roman care se scria singur by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91657_a_93186]
-
cât mai bine) îmbrăcat în frac aruncă undița în apă și pescuiește, la intervale fixe de timp, oglinzi cu care alcătuiește un perete. Privindu-se uimit de la distanță - nu știam că am plecat de-acasă în impermeabil, plecasem pentru o repriză de jogging, cu Magicianul după mine, toată această nebunie nu va aduce nimic bun, până la urmă -, descoperă uimit cum umbrela din mâna sa crește din ce în ce mai mare apoi trosnește și se închide peste el. Înainte de a anunța că următorul tren trebuie
Roman care se scria singur by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91657_a_93186]
-
acum un saxofonist transfigurat, aplecat deasupra instrumentului, pe scena luminată de un singur proiector, ceilalți consumatori au plecat, e târziu, doar ea, picior peste picior, trăgând din țigară (o aprinsese, în cele din urmă, buzele/plămânii ceruseră imperativ o nouă repriză, parcă ar face dragoste cu un personaj obscur, numit Nicotină, din filmele noire, nu poate să stea fără el, fără mângâierea lui letală, fiindcă tutunul, după cum știm... dar să nu deviem...), clătinând ușor din cap, cu o șuviță de păr
Roman care se scria singur by Cristian Lisandru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91657_a_93186]
-
pentru că Îți plăceau dulciurile; s-ar fi putut spune că fiecare muritor dorea o savarină. Unii se alegeau c-un tort. Thomas mesteca prăjiturica lui, tot așteptînd să-i deslușească deplin gustul, tot mesteca; un fel de pauză Înaintea ultimei reprize, viața lui era pe undeva pe la jumătate, cu voia Domnului. Dar putea să se și sfîrșească În scurt timp; oricînd; tocmai pentru asta plăcerile Își aveau rostul lor. CÎștigai sau pierdeai, totuna! Se spunea că spînzurații aveau, cînd Încă se
După Sodoma by Alexandru Ecovoiu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/869_a_1561]
-
scrierea clar( (i, (n sfîr(it, reflec(ia profund( asupra valorilor abordării prin observa(ie. Erving Goffman (1922-1982) a oferit o interpretare a datelor după modelul dramaturgic. Autorul lui Asiles [1961] nu a practicat, el (nsu(i, decît (n dou( reprize observa(ia direct(: (n insulele Shetland (i la spitalul Saint Elizabeth (i (i-a cl(dit sistemul pe observa(iile realizate de al(i autori (i pe m(rturiile literare de sorginte divers(. (n schimb, operă să furnizeaz( scheme de
by HENRI PERETZ [Corola-publishinghouse/Science/1003_a_2511]