8,773 matches
-
și apoi către sus și înainte a brațului din spate, prăjina ajungând deasupra capului, în timp ce brațul din față se ridică sus și înainte. Înfigerea se execută lin, prin atingerea părții din față a cutiei. Corpul săritorului est află înaintea e înclinat înapoi la 4-6°, iar mâna dreaptă (de sus) se trunchiului. Aceste mișcări de pregătire a bătăii se execută pe ultimii 2 pași ceea ce se numește “prezentarea prăjinii”. II. Bătaia este caracterizată prin realizarea acțiunilor pe piciorul de bătaie și a
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
fundamentale ale predării învățării / exersării tehnicii de zbor la acest procedeu: * din atârnat (la bară fixă, inele, paralele inegale, etc.) se execută pași de alergare fără sp * din aceeași poziț 232 * elan de 7 pași bătaie pe trambulină neelastică (plan înclinat la un unghi de 10-20o) desprindere în pas sărit, schimbarea picioarelor prin forfecare și aterizare în groapă pe piciorul de bătaie cu continuarea alergării 8-10 repetări; * același exercițiu cu atingerea unui obiect suspendat (de preferință un e avântare; lină și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mare. Lungimea, numărul pașilor și viteza elanului nu sunt identice tuturor aruncătorilor, chiar dacă performanțele acestora sunt foarte apropiate ca valoare. Partea preliminară a elanului constă dintr-o alergare accelerată de 10-14 pași, la sfâr ărului, atletul executând din braț ușor înclinat înainte și apoi în mod progresiv bustului și umerilor; reliminară a elanului. Plecarea în elan se face dintr-un anumit loc, stabilit și marcat pe pistă, de către atlet. Primul pas se execută cu piciorul drept (descrierea este pentru aruncătorii dreptaci
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
direcția deplasării aruncăt ului și mâinii înspre sol; * * orului; * brațul cu sulița, relaxat, se întinde complet înapoi, în prelungirea liniei unerilor, executând, totodată, o mișcare de supinație, care orientează partea dorsală a antebraț * umerii, bustul și brațul cu sulița se înclină ușor spre înapoi; * vârful suliței este plasat în apropierea capului, la nivelul tâmplei drepte sau puțin mai sus de aceasta; * brațul stâng, semiîntins în direcția deplasării atletului, ridicat la nivelul pieptului, cu o ușoară pronație a antebrațului, contribuie la echilibrul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu vârful orientat spre înainte, formând cu direcția elanului un unghi de 30°-35°; * bazinul se răsu inia elanului; * la terminarea pasului încrucișat atletul realizează cea mai mare “depășire” a suliței (picioarele ’întrec” evident partea superioară a trunchiului), trunchiul este înclinat spre înapoi; *unghiu * axa umeri lor tinde să fie paralelă cu sulița. Al patrulea pas sau pasul final de aruncare diferă de toți ceilalți pași, printr-un element fundamental de structură, lipsa fazei de zbor. În literatura de specialitate și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aruncării po drept care împinge șoldurile înainte sus pe piciorul stâng. Din elementele de ordin tehnic, cu semnificație caracteristică acestei faze, menționăm: a) sprijinul unilateral pe piciorul drept pe parcursul căruia se descriu următoarele acțiuni: * piciorul drept, îndoit din genunchi, cu tibia înclinată spre înapoia cercului, este așezat la 4 lungimi de talpă de marginea dinapoi a cercului pe diametrul acestuia în direcția aruncării. În contact cu solul piciorul drept declanșează debutul mișcării de rotare-înaintare întregu * brațul cu discul este întins, relaxat, în spatele
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
talpă de marginea dinapoi a cercului pe diametrul acestuia în direcția aruncării. În contact cu solul piciorul drept declanșează debutul mișcării de rotare-înaintare întregu * brațul cu discul este întins, relaxat, în spatele aruncătorului, ridicat ușor peste nivelul umerilor; * axa umerilor ușor înclinată de la dreapta sus spre stânga jos, bustul înclinat pe coapsa piciorului drept, spatele drept întors spre direcția aruncării și se începe mișcarea de rotație a întregului sistem aruncător disc; intr-un echilibr șit al atletului. ului, genunch ul este înclinat
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
acestuia în direcția aruncării. În contact cu solul piciorul drept declanșează debutul mișcării de rotare-înaintare întregu * brațul cu discul este întins, relaxat, în spatele aruncătorului, ridicat ușor peste nivelul umerilor; * axa umerilor ușor înclinată de la dreapta sus spre stânga jos, bustul înclinat pe coapsa piciorului drept, spatele drept întors spre direcția aruncării și se începe mișcarea de rotație a întregului sistem aruncător disc; intr-un echilibr șit al atletului. ului, genunch ul este înclinat spre înapoia zinului cu aproximativ 90° ; brațul cu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
înclinată de la dreapta sus spre stânga jos, bustul înclinat pe coapsa piciorului drept, spatele drept întors spre direcția aruncării și se începe mișcarea de rotație a întregului sistem aruncător disc; intr-un echilibr șit al atletului. ului, genunch ul este înclinat spre înapoia zinului cu aproximativ 90° ; brațul cu discul rămas în urmă relaxat formează cu linia umerilor un unghi de cca. 50°; * capul și privirea se află în planul frontal al umerilor și pieptului (bărbia în dreptul pieptului). Toate elementele menționate
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
caract toriei; * o nouă fază de sprijin bilateral, faza activă de maximă angajare a atletului, pentru crearea unei accelerații maxime obiectului de aruncat. Din cauza creșterii vitezei de rotare a ciocanului nivelul metatarsienelor, gleznei și genunchiului, încât gamba acestui picior se înclină până aproape de orizontală. * în faza de așezare a piciorului drept pe sol (după încheierea fazei de sprijin unilateral) atletul va păstra greutatea corpului pe piciorul stâng, evitând încărcarea piciorului drept prin “prăbușirea” pe el; * capul și privirea vor fi orientate
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
șoldurilor. Când ciocanul ajunge la punctul minim de sol ( rează întreaga sa forță pentru ultima parte a efortului final propriu-zis. Acesta este caracterizat de următoarele acțiuni motrice segmentare: * picioarele se extind puternic și continuă rotația lor spre stânga; lui, se înclin greutatea corpului se transfer traiectorie circular spre sus, cu mișcarea rotund țe; ă bine stabilit în sprijin, pe piciorul * capul este în extensie, trunchiul bine îndreptat din articulațiile șoldu ă ușor pe spate stânga și continuă mișcarea de rotare spre
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
slobozi”, în sensul că nu se aplică restricția și taxa de la nunți și botezuri. Am reprodus parțial textul contractului pentru ca cititorii să ia cunoștință de existența viilor la Umbrăreștii-răzeși, dar și pentru a constata îngrădirile timpului, impuse de unii oameni înclinați spre îmbogățire și înșelăciune din comerțul speculativ. În cele din urmă, arendaș va ajunge, prin transmiterea contractului menționat, hrăpărețul negustor tecucean Manolache Alicsăevici, despre care am relatat într-un capitol precedent. E de observat că locuitorii răzeși nu se vor
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
de porci domestici, cu sau fără creier, fălci sau limba, inclusiv bucăți din acestea. Capul este separat de restul semicarcasei astfel: - printr-o tăietura dreapta paralelă cu craniul; sau - printr-o tăietura paralelă cu craniul până la nivelul ochilor și apoi înclinată spre frunte, astfel râtul rămânând atașat la semicarcasa. Sunt considerate "bucăți de cap", între altele, fălcile, râtul, urechile și carnea aderenta pe cap, în mod deosebit carnea din spatele craniului și părți ale gâtului, denumite "părțile din josul fălcilor". Totuși, carnea
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149751_a_151080]
-
corespunzător; - spațiu multifuncțional; - cancelarie; - vestiar cu grup sanitar pentru profesori; - centrală termică. Alcătuire constructivă: - fundații izolate sub stâlpi și continue sub zidurile de cărămidă; - suprastructura în cadre (stâlpi și grinzi) din beton armat, planșeele și grinzile ce închid parterul sunt înclinate, iar acoperișul este tip terasă necirculabilă; - finisaje interioare la pereți cu vopsele lavabile în săli și faianță în spațiile umede; - pardoseli cu strat de uzura din PVC de trafic intens, gresie pe holuri și spații umede; - utilități: energie electrică și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/224950_a_226279]
-
corespunzător; - spațiu multifuncțional; - cancelarie; - vestiar cu grup sanitar pentru profesori; - centrală termică. Alcătuire constructivă: - fundații izolate sub stâlpi și continue sub zidurile de cărămidă; - suprastructura în cadre (stâlpi și grinzi) din beton armat, planșeele și grinzile ce închid parterul sunt înclinate, iar acoperișul este tip terasă necirculabilă; - finisaje interioare la pereți cu vopsele lavabile în săli și faianță în spațiile umede; - pardoseli cu strat de uzura din PVC de trafic intens, gresie pe holuri și spații umede; - utilități: energie electrică și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/222388_a_223717]
-
corespunzător; - spațiu multifuncțional; - cancelarie; - vestiar cu grup sanitar pentru profesori; - centrală termică. Alcătuire constructivă: - fundații izolate sub stâlpi și continue sub zidurile de cărămidă; - suprastructura în cadre (stâlpi și grinzi) din beton armat, planșeele și grinzile ce închid parterul sunt înclinate, iar acoperișul este tip terasă necirculabilă; - finisaje interioare la pereți cu vopsele lavabile în săli și faianță în spațiile umede; - pardoseli cu strat de uzura din PVC de trafic intens, gresie pe holuri și spații umede; - utilități: energie electrică și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/246622_a_247951]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/239165_a_240494]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/249284_a_250613]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/249618_a_250947]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/241992_a_243321]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/242216_a_243545]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/248498_a_249827]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/244357_a_245686]
-
în vederea laminării, laminarea, tăierea, presarea și refularea la cald, inclusiv ajustajul, finisarea și sortarea la cald; ... b) încărcarea și descărcarea cuptoarelor adânci - macarale Tiegler, precum și macaralele de la scoaterea oțelului din cuptoarele cu propulsie; ... c) încălzirea țaglelor în cuptorul cu vatra înclinată pentru laminorul de 6 țoli, precum și încălzirea bandajelor și a discurilor pentru roțile de material rulant; încălzirea oțelului pentru laminare în cuptoare adânci; ... d) încălzirea, scoaterea și transportul platinelor și al pachetelor de tablă, manual, de la cuptoare la cajă; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/244358_a_245687]
-
nominal al produsului. 2.3.6.2. Geometria suprafeței oțelurilor cu amprente (1) Oțelurile cu amprente sunt caracterizate de dimensiunile, numărul și configurația amprentelor. Oțelurile cu amprente trebuie să aibă cel puțin două rânduri de amprente repartizate egal. Amprentele sunt înclinate în raport cu axa barei sau a sârmei. ... (2) Oțelurile cu amprente trebuie să satisfacă condițiile privind parametrii amprentei, prezentați în tabelul nr. 15, unde d este diametrul nominal al barei sau al sârmei. ... Tabelul nr. 15 Adâncimea 2.3.7. Cerințe
EUR-Lex () [Corola-website/Law/241746_a_243075]