11,737 matches
-
interpersonale pozitive, stimularea unui comportament moral în concordanță cu normele sociale, înțelegerea, acceptarea și recunoașterea ierarhiilor valorice, reconstrucția imaginii de sine. Resurse: 10 jaloane, fluier, cronometru, 2 tricouri, 2 scări fixe, 2 lăzi de gimnastică, 4 bănci de gimnastică, 8 mingi de baschet, 2 saltele de gimnastică. Descriere: Se formează doua echipe (4,5,6 coechipieri). Fiecare dintre acești are de executat un parcurs ce înconjoară sala de sport. Pe prima lungime a sălii sunt plasate un număr de doua bănci
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
dintre acești are de executat un parcurs ce înconjoară sala de sport. Pe prima lungime a sălii sunt plasate un număr de doua bănci de gimnastică. Pe prima se merge într-un picior, iar pe a doua se transportă patru mingi de baschet. Pe lățimea sălii se merge în echilibru pe banca de gimnastică așezată cu un capăt sprijinit pe lada de gimnastică, de pe care se executa o săritură cu aterizare pe ambele picioare urmată de p rostogolire din ghemuit în
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
echipă a Centrului de Reeducare a Minorilor Găești. Studenții facultății au prezentat o sinteză demonstrativă pe durata a treizeci de minute, a activității desfășurate în cadrul disciplinei Fotbal, având ca tematică „Pasa cu latul din alergare și marcajul și demarcajul fără minge”, coordonate de domnul preparator universitar Vișan Paul. În ceea ce urmează, vom prezenta detaliat trei mijloace de realizare a temelor propuse, după cum urmează: Mijlocul numărul 1 - Studenții sunt împărțiți în două echipe egale ca număr și cu tricouri de culori diferite
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
faza de marcaj, cât și de demarcaj. Variantă: 1. Atât demarcajul, cât și marcajul să se facă doar la un anumit adversar sau la adversarul care vine în zona stabilită a fi supravegheată. 2. Echipa care se demarcă să utilizeze mingea fără pierderea posesiei, asemănător jocului “Huștiuliuc”, dar finalizarea să se facă prin lovitură cu capul într-un spațiu delimitat. Indicații metodice: trebuie să utilizăm schimbările de direcție, ruperea ritmului de alergare și deplasarea în teren; fenta cu ajutorul corpului, plecările false
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
esențiale pentru această acțiune tactică individuală. Mijlocul numărul 2 - Studenții sunt împărțiți în echipe de câte cinci jucători într-un spațiu delimitat prin jaloane (4/3metri). Patru sunt dispuși în careu, iar unul este poziționat în mijloc încercând să recupereze mingea pasată de cei patru. Procedeul de pasare nu poate fi decât cu latul, cei care nu execută acest procedeu sau li se interceptează pasa, trebuie să intre în centrul careului. Variantă: 1. Ritmul de pasare poate fi impus în funcție de calitățile
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
ca două, trei sau mai multe pase consecutive să nu se realizeze prin același procedeu de pasare. Indicații metodice: pașii de alergare trebuie să fie corelați cu intervalul de pasare delimitat de jaloane, pentru a nu depăși distanțele marcate; traiectoria mingii trebuie să fie realizată pe poziție viitoare; în momentul lovirii mingii trunchiul trebuie să fie aplecat înainte, iar mingea să fie pasată la firul ierbii. În finalul activității a fost realizat un joc bilateral între cele două echipe, din care
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
realizeze prin același procedeu de pasare. Indicații metodice: pașii de alergare trebuie să fie corelați cu intervalul de pasare delimitat de jaloane, pentru a nu depăși distanțele marcate; traiectoria mingii trebuie să fie realizată pe poziție viitoare; în momentul lovirii mingii trunchiul trebuie să fie aplecat înainte, iar mingea să fie pasată la firul ierbii. În finalul activității a fost realizat un joc bilateral între cele două echipe, din care prezentăm câteva aspecte esențiale: Pregătirea organismului pentru efort înainte de începerea meciului
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
pașii de alergare trebuie să fie corelați cu intervalul de pasare delimitat de jaloane, pentru a nu depăși distanțele marcate; traiectoria mingii trebuie să fie realizată pe poziție viitoare; în momentul lovirii mingii trunchiul trebuie să fie aplecat înainte, iar mingea să fie pasată la firul ierbii. În finalul activității a fost realizat un joc bilateral între cele două echipe, din care prezentăm câteva aspecte esențiale: Pregătirea organismului pentru efort înainte de începerea meciului Desfășurarea jocului - Lovitură liberă directă Premierea jucătorilor Competiția
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
din cadrul centrului, a făcut deplasarea la Pitești pe stadionul Nicolae Dobrin, pe a cărui pistă de atletism a avut loc întrecerea. Echipa de cercetare a stabilit ca probe de concurs probele de 60m alergare cu start din picioare, aruncarea mingii de oină cu elan și săritura în lungime cu elan. Arbitrajul a fost asigurat de unii membrii ai echipei de cercetare (Mihăilescu Liviu, Mihai Ilie, Cojanu Florin, Vîlcu Bogdan, dar și de studenții de la specializarea „Atletism”, anul III, ai Facultății
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
cercetare (Mihăilescu Liviu, Mihai Ilie, Cojanu Florin, Vîlcu Bogdan, dar și de studenții de la specializarea „Atletism”, anul III, ai Facultății de Educație Fizică și Sport din Pitești). Obiective: 1. Desemnarea celor mai buni elevi în probele de 60m asp, aruncarea mingii de oină cu elan și săritură în lungime cu elan. 2. Educarea spiritului competitiv și de fairplay. 3. Prezentarea stadionului Nicolae Dobrin și a sectoarelor rezervate întrecerilor atletice din cadrul acestuia. Resurse: pista de atletism, sectorul de sărituri, trei cronometre, 4
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
de oină cu elan și săritură în lungime cu elan. 2. Educarea spiritului competitiv și de fairplay. 3. Prezentarea stadionului Nicolae Dobrin și a sectoarelor rezervate întrecerilor atletice din cadrul acestuia. Resurse: pista de atletism, sectorul de sărituri, trei cronometre, 4 mingi de oină, sector de sărituri, nivelator, ruletă, foi de arbitraj, echipa de cercetare, elevii centrului din Găești, studenții anului III, specializarea „Atletism” din cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport din Pitești. Descriere: cele trei probe sportive s-au desfășurat
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
specializarea „atletism”; cronometrajul a fost realizat de membrii echipei de cercetare și consemnarea rezultatelor în foile de concurs de un student specializarea „Atletism”; elevii care au obținut cele mai bune trei rezultate s-au calificat în finala probei. 2. Aruncarea mingii de oină cu elan: s-a desfășurat pe pista de atletism a stadionului într-un sector marcat de echipa de cercetare; fiecare competitor a avut dreptul la două încercări, una după cealaltă, cea mai bună încercare fiind consemnată în foaia
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
toate cele trei probe sportive elevii au obținut rezultate destul de bune pentru vârsta și nivelul de pregătire, unii dintre ei arătând că au calități apreciabile pentru practicarea atletismului. Cel mai bun rezultat s-a obținut în proba de aruncarea a mingii de oină cu o performanță de 70m. La finalul întrecerii au fost premiați primii trei elevi clasați în fiecare probă. Premierea a fost făcută de studenții anului III ai Facultății de Educație Fizică și Sport din Pitești de la specializarea „Atletism
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
câștigătoare la întrecerea de fotbal. 2. Educarea spiritului competitiv și a fairplay-ului. Resurse: sala de sport a Centrului pentru Reeducarea Minorilor Buziaș cu dimensiuni de 40m lungime și 20m lățime; echipele reprezentative ale celor două centre; două porți, o minge de fotbal, un arbitru (membru al echipei de cercetare), fluier, maieuri de joc. Descriere: echipele au for compuse din cinci jucători (patru jucători de câmp și un portar) și trei rezerve; s-au jucat două reprize a câte 20 de
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
și desprinderea în zona precizată; - structura pașilor în aer și aterizarea. 2.3. Săritura în înălțime. Aruncări 3.1. Elemente din “școala aruncării”: - aruncări azvârlite și lansate cu o mână; - aruncări lansate și împinse cu ambele brațe. 3.2. Aruncarea mingii de oină cu elan, la distanță: - elanul; - blocarea; - mișcarea brațului; - traiectoria optimă. II. Gimnastica 2.1. Gimnastică acrobatică 2.1.1.Elemente acrobatice statice și dinamice: - înlănțuiri de 2-3 elemente însușite în clasele anterioare; - linii acrobatice alcătuite din 3-4 elemente
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
Procedee tehnice folosite în atac: - pasare și prindere; - driblingul alternativ cu înălțimi și ritmuri variate; - procedee de aruncare la coș de pe loc și din deplasare; - oprirea și pivotarea. 1.2 Procedee tehnice folosite în apărare: - poziții și deplasări specifice; - scoaterea mingii din dribling. 1.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - recuperarea; - “dă și du-te”; - atacul cu așezare în semicerc; - contraatacul. 1.4. Acțiuni tactice folosite în apărare: - marcajul adversarului; - urmărirea la panou; - intercepția; - replierea; - sistemul de apărare
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
intercepția; - replierea; - sistemul de apărare om la om. 1.5. Joc bilateral. - la un panou; - la două panouri. 1.6. Regulile jocului: - pași, dublu dribling, fault, semnalizările arbitrilor; - Informații din baschet. Fotbal 2.1. Procedee tehnice folosite în atac: - lovirea mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
1.6. Regulile jocului: - pași, dublu dribling, fault, semnalizările arbitrilor; - Informații din baschet. Fotbal 2.1. Procedee tehnice folosite în atac: - lovirea mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație cu adversarul. 2.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - deposedarea din față și din lateral; - respingerea
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
arbitrilor; - Informații din baschet. Fotbal 2.1. Procedee tehnice folosite în atac: - lovirea mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație cu adversarul. 2.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - deposedarea din față și din lateral; - respingerea mingii cu capul și cu piciorul; - jocul portarului. 2
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
în atac: - lovirea mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație cu adversarul. 2.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - deposedarea din față și din lateral; - respingerea mingii cu capul și cu piciorul; - jocul portarului. 2.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - încrucișarea
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație cu adversarul. 2.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - deposedarea din față și din lateral; - respingerea mingii cu capul și cu piciorul; - jocul portarului. 2.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - încrucișarea - așezarea pe posturi
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație cu adversarul. 2.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - deposedarea din față și din lateral; - respingerea mingii cu capul și cu piciorul; - jocul portarului. 2.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - încrucișarea - așezarea pe posturi în atac - centrarea; - "un-doi"-ul. 2.4. Acțiuni tactice folosite în apărare: - marcajul adversarului cu și fără minge; - tatonarea
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
respingerea mingii cu capul și cu piciorul; - jocul portarului. 2.3. Acțiuni tactice folosite în atac: - demarcajul; - pătrunderea; - depășirea; - încrucișarea - așezarea pe posturi în atac - centrarea; - "un-doi"-ul. 2.4. Acțiuni tactice folosite în apărare: - marcajul adversarului cu și fără minge; - tatonarea; - intercepția. 2.5. Joc bilateral. - Regulile jocului: fault, henț, auturile laterale și de poartă, repunerea mingii în joc, semnalizările arbitrilor. - Informații din fotbal Handbal 3.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pase laterale cu amenințarea succesivă a porții; - prinderea
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
pătrunderea; - depășirea; - încrucișarea - așezarea pe posturi în atac - centrarea; - "un-doi"-ul. 2.4. Acțiuni tactice folosite în apărare: - marcajul adversarului cu și fără minge; - tatonarea; - intercepția. 2.5. Joc bilateral. - Regulile jocului: fault, henț, auturile laterale și de poartă, repunerea mingii în joc, semnalizările arbitrilor. - Informații din fotbal Handbal 3.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pase laterale cu amenințarea succesivă a porții; - prinderea și pasarea mingii de pe loc și din deplasare; - jocul portarului; - pasa lungă de contraatac; - driblingul multiplu, cu
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
2.5. Joc bilateral. - Regulile jocului: fault, henț, auturile laterale și de poartă, repunerea mingii în joc, semnalizările arbitrilor. - Informații din fotbal Handbal 3.1. Procedee tehnice folosite în atac: - pase laterale cu amenințarea succesivă a porții; - prinderea și pasarea mingii de pe loc și din deplasare; - jocul portarului; - pasa lungă de contraatac; - driblingul multiplu, cu variații de ritm și schimbarea direcției; - aruncarea la poartă din săritură. 3.2. Procedee tehnice folosite în apărare: - scoaterea mingii din dribling; - pozițiile și deplasările specifice
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]