1,503 matches
-
vitezei de reacție și de execuție. Dezvoltarea vitezei de deplasare și îndemânare, a atenției. Materiale: două eșarfe. Desfășurare: Jucătorii se vor împărți în două echipe compuse din elevi grupați câte doi. Fiecare pereche este legată de mână, așezați ca la ștafetă au ca sarcina să se deplaseze la un punt fix pentru a atinge un obiect prestabilit. Perechea legată se va deplasa cu unele dificultăți, va trebui să se sincronizeze cu partenerul și să obțină un timp performant. Câștigă echipa ale
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
rulare laterală; rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; stând pe omoplați; cumpăna pe un genunchi; semisfoara; Specifice jocurilor sportive: unu două procedee de prindere și pasare a mingii și a unui procedeu de finalizare. Ștafete și jocuri dinamice 5. Igienă și protecție individuală: Măsuri igienice minimale după lecția de educație fizică și sport Măsuri de protejare individuală și a colegilor/partenerilor. Strategii didactice Este recomandat ca activitățile de învățare care să permită trecerea de la centrarea
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
luându-l pe domnitor de subsuori, dispărură prin mica ușă laterală a spătăriei cu stele. În spătărie acum marele stolnic Constantin avea cel mai înalt grad, așa că preluă el conducerea tratativelor. Kuciuk Selin obținu permisiunea de a folosi rețeaua de ștafete a domnitorului valah pentru a comunica superiorilor săi situația survenită. Prinții Constantin și Ștefan cerură să se contramandeze plecarea domnitorului la Adrianopol, dar mesagerul Înaltei Porți spuse în concluzie că aceasta nu o poate hotărî el, crede că nu va
Ultimul Constantin by Ileana Toma () [Corola-publishinghouse/Imaginative/834_a_1866]
-
doua zi. Imbrohorul călărea în timpul călătoriei la scara rădvanului domnesc, cina în fiecare seară cu domnitorul, dar nu era admis nici la consiliile din rădvan și nici în cortul în care se odihnea domnitorul. Cât au stat la Copăceni, călărași ștafete au sosit și de la Adrianopol și de la București. Domnitorul și cei doi prinți, Constantin și Ștefan, erau preocupați doar de sănătate și de grijile călătoriei. Părea că toate sarcinile conducerii rămâneau în seama celor doi unchi, Constantin și Mihai Cantacuzino
Ultimul Constantin by Ileana Toma () [Corola-publishinghouse/Imaginative/834_a_1866]
-
zile. — Când poți pleca? întrebă autoritar Păuna. — Acum, dacă sunt caii înhămați. Tot doamna fu cea care dădu poruncă să vină comișelul mai mare peste grajdurile Curții din București ca să se organizeze schimburile de cai prin poștele domniei cu o ștafetă care urma să plece chiar în clipa acea. Între timp, cei patru bărbați, în șoaptă, hotărâră ce anume trebuia făcut, iar concluziile le trase marele stolnic, recunoscându-i-se autoritatea vârstei: — În primul rând, tragi la Vlah serai, îi spui
Ultimul Constantin by Ileana Toma () [Corola-publishinghouse/Imaginative/834_a_1866]
-
soarelui, care l-a împiedicat pe Robert Frost să citească poezia compusă pentru acea ocazie. Noul președinte, cu capul descoperit în aerul rece precum cristalul, scoțând aburi pe nări, ne-a cerut "să nu punem întrebări". Era discursul despre "predarea ștafetei" generației următoare. Am văzut acest discurs la televizor, la fel cum s-a întâmplat cu toate discursurile inaugurale de până în 1993. Atunci, ca și patru ani mai târziu, am asistat la discursurile pe care președintele Clinton le-a ținut de la
Puternicul și atotputernicul. Reflecții asupra puterii, divinității și relațiilor internaționale by Madeleine Albright () [Corola-publishinghouse/Science/1028_a_2536]
-
asigurarea integrității corporale a executanților; organizarea adecvată a colectivului; angrenarea treptată și gradată în efort; corelarea procedeelor de târâre cu suprafața, locul în lecție și sarcinile care trebuie realizate; utilizare cât mai variată și complexă; intruducerea unor jocuri, parcursuri și ștafete care au în conținut târâre. Exerciții de cățărare și escaladare Exercițiile de cățărare și escaladare sunt mijloace specifice gimnasticii, cu ajutorul cărora executanții urcă, coboară și trec peste diferite aparate la înălțimi variabile, folosind brațele și picioarele sau numai brațele. Atunci când
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
pe banca de gimnastică înclinată, treceri de la o scară fixă la alta, orizontal, vertical etc. Cățărările la scara fixă se pot efectua cu deplasare în sus, în jos și lateral. Multe din cățărările la acest aparat pot fi introduse în ștafete, trasee aplicative sau jocuri. Cățărarea la scara de gimnastică Acest aparat se găsește mai rar în sălile noastre de gimnastică, are forma unei scări obișnuite fixată la perete sau numai în partea de sus, cea de jos rămânând mobilă și
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
cu sprijin mixt (mâini, abdomen, picioare) și întoarcere 90°. Dacă obstacolul este prea înalt și executantul nu-l poate escalada nici din elan, nici cu săritură, el poate fi ajutat de 1-2 persoane, folosindu-se diferite procedee. Parcursurile aplicative sau ștafetele care conțin escaladări, sunt accesibile elevilor de toate vârstele, oferind posibilitatea gradării înălțimii aparatelor, vitezei de deplasare, numărului obstacolelor etc. Recomandări metodice privind exercițiile de escaladare verificarea gradului de însușire a prizelor și a modului de așezare a picioarelor; respectarea
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
exerciții de cățărare efectuate sub formă de concurs. Pentru ca să-și atingă cât mai bine scopul aplicativ, se recomandă ca, în executarea cățărării, să se folosească cât mai multe și mai variate aparate. Cățărările găsesc o largă aplicare în traseele și ștafetele aplicative, care se organizează în lecțiile de educație fizică. Pentru mai multă siguranță, execuția elevilor trebuie însoțită de o bună asigurare. Sub aparat trebuie să se găsească în permanență saltele, iar cei care fac asigurarea să însoțească tot timpul pe
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
două persoane. Recomandări metodice privind exercițiile de cățărare: asigurarea condițiilor de igienă (saltele, stare bună a aparatelor); folosirea logică a procedeelor, în concordanță cu aparatul; alternarea segmentelor și pozițiilor de cățărare; combinarea cu alte exerciții aplicative; introducerea în parcursuri și ștafete aplicative. În clasele primare, cățărările se efectuează, în special, sub formă de joc. Acest fapt crește interesul elevilor pentru efectuarea lor, cu mențiunea ca procedeul de cățărare să fie bine însușit. În clasele gimnaziale, se studiază diferite procedee tehnice de
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
vitezei de deplasare, a distanței de parcurs și prin introducerea obstacolelor. În toate cazurile de transport, elevii vor fi învățați cum să apuce obiectul, apoi cum să-și sincronizeze mișcările în timpul transportului. După însușirea tehnicii, exercițiile se introduc în jocuri, ștafete și parcursuri aplicative. Exerciții de tracțiune și împingere Aceste forme de deplasare a unor obiecte sau persoane se caracterizează prin faptul că obiectele/persoanele păstrează tot timpul contactul cu solul. Datorită acestei deosebiri, unii autori le descriu ca grupă independentă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
locurile mai dificile (aterizări, cățărări etc.), pentru a preveni eventualele traumatisme. Nu trebuie să necesite o organizare prea complicată, în care să se abuzeze de explicații și demonstrații care ar putea obosi pe elevi. Prezentăm, în continuare, câteva exemple de ștafete și parcursuri aplicative accesibile în ciclul gimnazial. (Luca A., 1998) Capitolul VIII EXERCIȚII ACROBATICE Tehnica și metodica învățării elementelor de bază Prin prisma cerințelor, gimnastica acrobatică poate realiza o îmbunătățire a calităților și deprinderilor motrice, a esteticii corporale, o bună
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
de jocuri dinamice cu elemente din handbal: Mingiile în zig-zag; Mingea la căpitan; Mingea pe cărare; Mingea în cerc; Urmărește mingea; Cine ține mingea mai mult; Cine driblează mai repede pe 10 m., 15 m., 20 m.; Leapșa în dribling; Ștafete cu dribling - pase - prinderi de minge; Handbal la țintă; Conducerea mingii printre obstacole; Automobilele; Joc la patru porți, și se marchează și prin spatele acestora; Cine înscrie rămâne în joc; Pasează la numele strigat (prindere - pasăă; Pasează în ordine numerică
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
se marchează și prin spatele acestora; Cine înscrie rămâne în joc; Pasează la numele strigat (prindere - pasăă; Pasează în ordine numerică (prindere - pasăă; Cine realizează mai multe pase pe perechi în 20, 30, 40, 60 sec., etc.; 20 Constantin Șufaru Ștafete, întreceri individuale, pe perechi, pe echipe cu un număr mic de elevi care cuprind varietate de combinații ale componentelor jocului de handbal: deplasări spre minge, prindere - pasă, dribling - aruncări la poartă din alergare sau de pe loc, fente, opriri, porniri, schimbări
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
nu sînt folosite cu adevărat, iar militanții și mai puțin! Reiese clar din aceste propuneri că miza consta în unirea forțelor social-democrației pentru a influența cursul construcției europene. La mai puțin de un deceniu, un grup de lucru va prelua ștafeta acestei reflecții, aprofundînd oarecum propunerile lui Oscar Debunne. Propunerile structurale au dominat raportul Kok, dar autorii acestuia s-au exprimat și pentru încercarea de a controla politica la nivel european. În special, ei doreau promovarea funcției de influență politică a
Natura și politica partidelor europene - Social democrația și criza șomajului by Erol Kulahci () [Corola-publishinghouse/Science/1019_a_2527]
-
înainte de a se întoarce groparul din Făget, se auzi prin sat că cei trei împricinați au fost osândiți la moarte de Curtea Marțială și că chiar mâine vor fi spânzurați. Vestea umplu de groază pe săteni și pătrunse ca o ștafetă sinistră prin toate casele, mohorând bucuria sărbătorilor. Totuși, groparul Vidor aduse și noutăți. Mai întîi că osândiții vor fi executați într-adevăr mâine dimineață, înainte de răsăritul soarelui. S-au dus rudele, cunoscuții lor, și au îngenuncheat și au plâns în fața
Pădurea spânzuraților by Liviu Rebreanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295612_a_296941]
-
evlavie. Mă tem că Paradisul nu este decât o însumare de interdicții. EVOLUȚIE Nu orice calitate de șorici se poate transforma în obraz. Și dacă maimuța se trage totuși din om? Am uneori impresia că omul se pregătește să predea ștafeta altei specii. S-ar putea să aflăm mai târziu că omul nu este decât un semipreparat. După ce ne-am dat jos din copaci, ne-am cam pierdut silueta. Nu ni s-au vindecat încă toate cucuiele de la căzătura din copaci
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
învălui încăperea. Probabil că fața lui schița aceeași grimasă de îndemn dar eu nu băteam până acolo. Am ezitat pentru început, dar se încăpățîna să se scuture în fața mea, semn că cineva de celălalt capăt al ei insista. Am primit ștafeta, am profitat de lipsa de vizibilitate și i-am șters insistent gura pe mâneca hainei, după care, mai mult fără să o ating cu buzele, mi-am turnat acritura în mine, bineînțeles vărsând pe mine, de pe mine pe gât, de pe
Singur sub duș by Dan Chișu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295575_a_296904]
-
lipsit de toate cele trei surse de glucoză - alimentele naturale bogate în zahăr, carbohidrații și glicogenul hepatic. Dacă, pe de altă parte, dieta dictează eliminarea proteinelor și a grăsimilor, corpului îi lipsesc rezervele suficiente de glicogen hepatic pentru a prelua ștafeta atunci când se consumă toată glucoza din sânge. Eliminarea totală a grăsimii din regimul alimentar este o mare nesăbuință, deoarece grăsimea este una dintre cele mai bune surse de energie din alimente. Grăsimea oferă de trei ori mai multă energie decât
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
le vor dirija năzuințele din ce în ce mai sus. Caracterul competitiv este specific atât educației fizice (desigur, la un nivel mai redus), cât, mai ales, activității sportive. Astfel, regăsim la tot pasul, de pildă, în conținuturile educației fizice școlare elemente de întrecere (jocuri, ștafete, practicarea unor ramuri de sport) în cadrul lecțiilor și în afara lor. 4.4.6. Funcția educativă Prin influențele asupra dezvoltării personalității umane, funcția educativă devine cea mai complexă funcție a educației fizice și sportului (Cârstea, 1993, p. 29). Dacă acțiunea asupra
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
de așteptare al privirii (care nu așteaptă același lucru de la un pantocrator, un autoportret și un clip). Știm acum că nicio mediasferă nu o înlătură complet pe alta, ci ele se suprapun și se imbrică. Sunt dominații succesive, printr-o ștafetă a hegemoniilor; și ar trebui să schițăm nu atât rupturi, cât frontiere ca în vechime, așa cum existau înainte de statele-națiune. Zone tampon, margini de contact, lungi distanțe cronologice întinse ieri pe secole, azi pe decenii. Așa cum tiparul n-a șters din
by Régis Debray [Corola-publishinghouse/Science/1095_a_2603]
-
Salonul de Toamnă. Era în 1912. În 1925, comisarul general al Expoziției Art-deco punea să fie acoperit în pavilionul francez un nud de Delaunay. Ce deputat de azi ar cere retragerea unui tablou dintr-un pavilion oficial? Filmul a preluat ștafeta; interzicerea Călugăriței lui Rivette, în 1967, provoacă revoluția din '68, dar mai ales atestă autoritatea socială a cinematografiei. Istoria succesivelor mecanisme de cenzură urmează pas cu pas ascensiunea și declinul eficacităților vizuale. La fel de revelatoare ar fi istoria celebrărilor, cealaltă față
by Régis Debray [Corola-publishinghouse/Science/1095_a_2603]
-
cu putință; din acest motiv, "bîta" este folosită cu ambele mîini pentru a imprima forță loviturii. După această operație, el aleargă pînă la poarta adversă unde se află un coechipier de-al său. În acest moment, coechipierul (întocmai ca la ștafetă) aleargă spre poarta proprie. Care este miza jocului? "Aruncătorii" (bowlers) din fiecare echipă au sarcina să scoată din joc cît mai mulți adversari. Pe măsură ce un jucător este eliminat, un coleg îi ia locul. Din echipă pot fi eliminați pe rînd
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]
-
Council). A revenit la portofoliul Externelor (1892-1894) în cel de-al patrulea Cabinet Gladstone, cînd Uganda a devenit protectorat al Coroanei. În același an 1894, a devenit premier în locul demisionarului Gladstone, dar a demisionat la rîndul lui în 1895, predînd ștafeta celui de-al treilea Cabinet Salisbury, și s-a retras de la conducerea Partidului Liberal în 1896. Ca premier, a fost foarte șters și un germanofil declarat. În schimb, a fost mai popular ca proprietar al unor cai de curse cu
Istoria civilizației britanice by ADRIAN NICOLESCU () [Corola-publishinghouse/Science/1104_a_2612]