1,800 matches
-
se manifestă o mare sărăcie comportamentală. Atunci, ca și animalele de la zoo, sunt obligați să răspundă la stimuli subnormali, indiferent cât de slabi". (Morris, 2010, p. 286) Experiențele exterioare școlii se regăsesc fie în medii controversate (cluburi, baruri, săli de fitness etc.) fie în spațiul virtual, gândit deja ca un furnizor nelimitat de componente din care se poate alcătui o (pseudo) viață. Observăm intruziunea tot mai accentuată a informalului în viața copilului, ceea ce, până la un anumit punct este inevitabil și de
Lecția uitată a educației. Întâlnirea Micului Prinț cu vulpea by EMIL STAN () [Corola-publishinghouse/Science/1107_a_2615]
-
pe care cultul corpului bine lucrat ("a fi în formă") a lansat-o fiecărui individ, o competiție și o provocare fără limite, de vreme ce "a fi în formă" nu (mai) este un concept normativ, așa cum "a fi sănătos" era. Sălile de fitness, terenurile de sport, nenumăratele programe încărcate pe CD-uri de tipul "ajută-te singur", precum și emisiunile tot mai numeroase dedicate hranei sănătoase/nesănătoase au adus în prim-plan un mod de viață care permite colateral descărcarea agresivității prin exercițiile epuizante
Lecția uitată a educației. Întâlnirea Micului Prinț cu vulpea by EMIL STAN () [Corola-publishinghouse/Science/1107_a_2615]
-
nu putem avea prezent și viitor - așa că, „bătrâna” gimnastică de bază a îmbrăcat haine moderne, modelându-se după nevoile omului în slujba căruia s-a aflat dintotdeauna. Căci ce altceva este, de exemplu, lucrul la aparatele din actualele săli de fitness - decât ? Din motivele arătate, la care se mai pot adăuga încă multe altele, considerăm cartea doamnei lector univ. dr. Cristina-Elena Moraru ca pe o publicație mult așteptată și bine venită. Cu un conținut bogat, bine sistematizat, cartea este utilă în
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
constipație și alte tulburări gastrointestinale. Raportul doctorului Martin prezintă o imagine la fel de îngrijorătoare și a stării de sănătate a copiilor din America: 60% dintre copiii americani cu vârste cuprinse între 6 și 16 ani au picat la un test de fitness, spre deosebire de 9% dintre copiii europeni de aceeași vârstă care au efectuat același test. Cel puțin 75% dintre adolescenții americani cu vârste cuprinse între 13 și 19 ani manifestau semne de malnutriție gravă, în ciuda obezității lor, aveau coșuri, acnee și alte
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
În privința sănătății, până nu vor fi satisfăcute primele necesități de acest gen, până când nu vor fi rezolvate situațiile de conflict În comportamentul acestor oameni. În rezolvarea problemelor ce țin de un mod de viață sănătos ne vor ajuta programele de fitness. Programele de fitness predispun spre un mod de viață calitativ (sănătos), includ atingerea unui nivel Înalt al condiției fizice, determină un risc minim față de dereglarea sănătății. Această stare este cunoscută ca o stare fizică optimă sau condiție fizică. Majoritatea caracteristicilor
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
nu vor fi satisfăcute primele necesități de acest gen, până când nu vor fi rezolvate situațiile de conflict În comportamentul acestor oameni. În rezolvarea problemelor ce țin de un mod de viață sănătos ne vor ajuta programele de fitness. Programele de fitness predispun spre un mod de viață calitativ (sănătos), includ atingerea unui nivel Înalt al condiției fizice, determină un risc minim față de dereglarea sănătății. Această stare este cunoscută ca o stare fizică optimă sau condiție fizică. Majoritatea caracteristicilor care micșorează riscul
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
poate deveni În totalitate sănătos dacă nu va Învăța singur să-și controleze starea sufletului său prin direcționarea gândurilor sale. Așadar, toate cele spuse mai sus sunt componentele modului de viață sănătos, confirmate de o dinamică pozitivă cu ajutorul programelor de fitness. Scopul fitnessului este de a menține, Îmbunătăți starea de sănătate a oamenilor considerând mișcarea ca fiind o componentă esențială a vieții. Prin aceasta se dorește Înțelegerea programelor de fitness de către practicanți, tipul de mișcare care li se potrivește, multitudinea deprinderilor
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
În totalitate sănătos dacă nu va Învăța singur să-și controleze starea sufletului său prin direcționarea gândurilor sale. Așadar, toate cele spuse mai sus sunt componentele modului de viață sănătos, confirmate de o dinamică pozitivă cu ajutorul programelor de fitness. Scopul fitnessului este de a menține, Îmbunătăți starea de sănătate a oamenilor considerând mișcarea ca fiind o componentă esențială a vieții. Prin aceasta se dorește Înțelegerea programelor de fitness de către practicanți, tipul de mișcare care li se potrivește, multitudinea deprinderilor prin care
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de viață sănătos, confirmate de o dinamică pozitivă cu ajutorul programelor de fitness. Scopul fitnessului este de a menține, Îmbunătăți starea de sănătate a oamenilor considerând mișcarea ca fiind o componentă esențială a vieții. Prin aceasta se dorește Înțelegerea programelor de fitness de către practicanți, tipul de mișcare care li se potrivește, multitudinea deprinderilor prin care se poate atinge satisfacția efortului fizic și motivația pentru realizarea unui mod activ de viață. Programele de fitness trebuie să ajute oamenii să-și crească nivelul pregătirii
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
a vieții. Prin aceasta se dorește Înțelegerea programelor de fitness de către practicanți, tipul de mișcare care li se potrivește, multitudinea deprinderilor prin care se poate atinge satisfacția efortului fizic și motivația pentru realizarea unui mod activ de viață. Programele de fitness trebuie să ajute oamenii să-și crească nivelul pregătirii fizice, fiziologice, psihice prin metode adecvate și relevante. Nivelului pregătirii fizice i se spune și fitness fiziologic. Din perspectiva activității motorii se evidențiază În special două direcții: reabilitarea (recuperarea) și profilaxia
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
atinge satisfacția efortului fizic și motivația pentru realizarea unui mod activ de viață. Programele de fitness trebuie să ajute oamenii să-și crească nivelul pregătirii fizice, fiziologice, psihice prin metode adecvate și relevante. Nivelului pregătirii fizice i se spune și fitness fiziologic. Din perspectiva activității motorii se evidențiază În special două direcții: reabilitarea (recuperarea) și profilaxia (prevenirea). Acestea sunt două direcții diametral opuse legate Între ele de starea patologică (care este de competența medicii) și care folosesc același mijloc de bază
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
patologică (care este de competența medicii) și care folosesc același mijloc de bază: exercițiu fizic. În ultimii ani s-au Înființat un număr mare de centre de tonifiere, cluburi, complexe sportive care promovează și implementează cu succes diferite programe de fitness. Din păcate, personalul angajat, respectiv antrenorii și instructorii din aceste centre/cluburi nu au Întotdeauna pregătirea sau calificarea pentru a presta acest tip de activități. În acest sens, crește cerința de specialiști calificați În domeniul biologiei, psihologiei, igienei, marketingului, ce
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
dețin un Întreg arsenal al abilităților de organizare și conducere a activităților fizice. În soluționarea acestei probleme cel mai important aspect este nevoia unei persoane de a fi specialist - profesionist În domeniul culturii fizice și sănătății, cu alte cuvinte, În fitness. Specialistul În fitness trebuie să fie pregătit multilateral În plan profesional, În domeniul culturii fizice și sănătății, să dețină cunoștințe despre principiile sociale, umanitare, psihologice și medico-biologice. Cu toate acestea , activitatea profesională a specialistului În fitness se rezumă la realizarea
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
arsenal al abilităților de organizare și conducere a activităților fizice. În soluționarea acestei probleme cel mai important aspect este nevoia unei persoane de a fi specialist - profesionist În domeniul culturii fizice și sănătății, cu alte cuvinte, În fitness. Specialistul În fitness trebuie să fie pregătit multilateral În plan profesional, În domeniul culturii fizice și sănătății, să dețină cunoștințe despre principiile sociale, umanitare, psihologice și medico-biologice. Cu toate acestea , activitatea profesională a specialistului În fitness se rezumă la realizarea și menținerea unui
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
cu alte cuvinte, În fitness. Specialistul În fitness trebuie să fie pregătit multilateral În plan profesional, În domeniul culturii fizice și sănătății, să dețină cunoștințe despre principiile sociale, umanitare, psihologice și medico-biologice. Cu toate acestea , activitatea profesională a specialistului În fitness se rezumă la realizarea și menținerea unui nivel ridicat al condiției fizice la diferite categorii de vârste și categorii sociale de oameni prin organizarea și parcurgerea unui șir de activități complexe de formare a modului sănătos de viață. BAZELE GENERALE
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și menținerea unui nivel ridicat al condiției fizice la diferite categorii de vârste și categorii sociale de oameni prin organizarea și parcurgerea unui șir de activități complexe de formare a modului sănătos de viață. BAZELE GENERALE ALE TEORIEI ȘI METODICII FITNESSULUI I.1. Obiectivul și scopul fitnessului Fitnessul (cultura fizică de tonifiere) este un mod funcționabil și efectiv de formare, dezvoltare, socializare a personalității care are ca obiectiv adaptarea omului social - biologic la schimbările ecologice, la economia de consum și la
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
condiției fizice la diferite categorii de vârste și categorii sociale de oameni prin organizarea și parcurgerea unui șir de activități complexe de formare a modului sănătos de viață. BAZELE GENERALE ALE TEORIEI ȘI METODICII FITNESSULUI I.1. Obiectivul și scopul fitnessului Fitnessul (cultura fizică de tonifiere) este un mod funcționabil și efectiv de formare, dezvoltare, socializare a personalității care are ca obiectiv adaptarea omului social - biologic la schimbările ecologice, la economia de consum și la condițiile de instruire și formare. Efectul
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
fizice la diferite categorii de vârste și categorii sociale de oameni prin organizarea și parcurgerea unui șir de activități complexe de formare a modului sănătos de viață. BAZELE GENERALE ALE TEORIEI ȘI METODICII FITNESSULUI I.1. Obiectivul și scopul fitnessului Fitnessul (cultura fizică de tonifiere) este un mod funcționabil și efectiv de formare, dezvoltare, socializare a personalității care are ca obiectiv adaptarea omului social - biologic la schimbările ecologice, la economia de consum și la condițiile de instruire și formare. Efectul său
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
volum mare de muncă trebuie să se bazeze pe rădăcinile teoretice și metodologice ale culturii fizice, să folosească cele mai noi realizări ale științelor din domeniul social și al științelor naturale, să se axeze pe dezvoltarea pedagogiei sociale. Obiectivul disciplinei Fitness este prezentarea conținutului și a metodelor utilizate În scopul Îmbunătățirii condiției fizice la diferite categorii de populație În funcție de vârstă și sex. Disciplina Fitness se bazează pe conținutul altor materii, prevăzute În curricula școlară a instituției de Învățământ superior. Ea adâncește
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
științelor din domeniul social și al științelor naturale, să se axeze pe dezvoltarea pedagogiei sociale. Obiectivul disciplinei Fitness este prezentarea conținutului și a metodelor utilizate În scopul Îmbunătățirii condiției fizice la diferite categorii de populație În funcție de vârstă și sex. Disciplina Fitness se bazează pe conținutul altor materii, prevăzute În curricula școlară a instituției de Învățământ superior. Ea adâncește și detaliază Întrebările teoriei și metodicii culturii fizice, referitoare la dezvoltarea calităților motrice de bază și Însușirea deprinderilor fizice ca un proces dirijat
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Organizarea lecțiilor de FITNESS necesită rezolvarea temelor de Învățare și educare utilizând strategii și cunoștințe din domeniul pedagogiei. Practicarea sistematică a FITNESS-lui va determina creșterea nivelului cunoștințelor de anatomie și fiziologie a omului. Cercetările din această direcție impun condiționarea practicării fitness-ului de posibilitățile funcționale ale organismului, alegerea exercițiilor fizice compatibile, dozarea efortului fizic În funcție de vârstă, sex și starea sănătății. Cunoștințele din domeniul culturii fizice medicale se suprapun cu principiile metodice de efectuare a exercițiilor fizice la diferite categorii de vârstă
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
categorii de vârstă și sex a populației, Îndreptate spre menținerea stării de sănătate, prevenirea unor boli reglarea greutății corpului, corectarea platfusului și a ținutei incorecte, restabilirea nivelului capacității de muncă a organismului. Datele despre particularitățile formării intereselor de practicare a fitness-ului, a motivelor și necesităților populației ne impun să aprofundăm cunoștințele de psihologie. Adaptarea și practicarea exercițiilor fizice În condiții de ecosistem nefavorabil, În condiții meteorologice deosebite (temperaturi scăzute sau crescute, umiditate diferită, curenți de aer etc.), regimul zilnic de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
aer etc.), regimul zilnic de viață fiind o regula a asigurării efectului Olga AFTIMICIUC Marin CHIRAZI de tonifiere prin practicarea exercițiilor fizice, precum și alte necunoscute, ne vor permite să adâncim cunoștințele din domeniul igienei. Introducerea noilor forme de organizare a fitnessului În cadrul diferitelor activități, adaptarea la modul de viață a diferitelor categorii de populație ne va permite sa ne lărgim cunoștințele În domeniul managementului și marketingului culturii fizice. Fitnessul are drept scop - menținerea sănătății oamenilor. De aici reies și sarcinile ei
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
să adâncim cunoștințele din domeniul igienei. Introducerea noilor forme de organizare a fitnessului În cadrul diferitelor activități, adaptarea la modul de viață a diferitelor categorii de populație ne va permite sa ne lărgim cunoștințele În domeniul managementului și marketingului culturii fizice. Fitnessul are drept scop - menținerea sănătății oamenilor. De aici reies și sarcinile ei: 1. Creșterea capacităților de funcționare a organismului. 2. Profilaxia bolilor. 3. Optimizarea regimului de mișcare. 4. Scăderea oboselii psihice prin odihna activă. 5. Individualizarea optimă a programului de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
mișcare. 4. Scăderea oboselii psihice prin odihna activă. 5. Individualizarea optimă a programului de antrenament având ca obiectiv tonifierea musculaturii. 6. Obișnuirea oamenilor de vârste diferite, sex și stare de sănătate precară, a persoanelor cu nevoi speciale, cu activitățile specifice fitnessului. 7. Practicării exercițiilor fizice Împotriva deprinderilor dăunătoare. 8. Introducerea exercițiului fizic ca și component de neînlocuit al modului de viață sănătos. 9. Dezvoltarea unor calități profesionale de mișcare ridicate, creșterea capacității de muncă. Pe această bază A. G. Furmanov și L.
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]