1,309 matches
-
în execuție în vederea obținerii unor performanțe înalte sunt condiționate de o pregătire sistematică, continuă și bine organizată. Exercițiile din gimnastică se remarcă printr-o mare varietate a conținutului tehnic, arsenalul exercițiilor incluzând toate mișcările posibile din punct de vedere anatomic. Gimnasta trebuie să asimileze fără întrerupere elemente noi, mai grele mai complexe. Exercițiile se schimbă nu numai de la o categorie la alta ci și periodic, în cadrul fiecărei categorii, în conformitate cu cerințele regulamentului, stabilite de Federația Română de Gimnastică (FRG) în concordanță cu
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
gimnastică cei care doresc să obțină performanțe înalte în gimnastică trebuie să învețe mereu elemente noi, originale, să creeze legări și combinații spectaculoase, să și îmbunătățească permanent exercițiile, să-și perfecționeze tehnica de execuție. Exercițiile trebuie să difere de la o gimnastă la alta și să se remarce prin originalitate, ceea ce îi conferă gimnasticii caracterul de creativitate. Conținutul exercițiilor trebuie să corespundă regulilor și cerințelor fiecărei probe. Prin specificul ei gimnastica artistică contribuie la dezvoltarea fizică armonioasă, la perfecționarea calităților motrice de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
ținută corectă, controlată, o mare precizie în execuție, siguranță și expresivitate de la mișcările cele mai simple până la cele mai complexe. Ținuta balerinilor și claritatea tehnicii, stăpânirea și expresivitatea mișcărilor lor sunt superioare, adesea perfecte. Astfel, trebuie să fie și execuțiile gimnastelor și gimnaștilor de performanță. De asemenea, îmbinarea mișcărilor se realizează ca și în artă. Așa cum în muzică există posibilități nelimitate de a îmbina diferitele note muzicale pentru a crea o compoziție, tot așa și în gimnastică se pot alcătui exerciții
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
o componentă mecanică răspunzătoare de echilibrul rațional al forțelor în timp și spațiu și o componentă estetică reflectată de plasticitatea, expresivitatea și armonia mișcării. Forma artistică de executare a mișcărilor constituie primul țel ce trebuie urmărit în pregătirea artistică a gimnastelor. Prin execuție artistică înțelegem totalitatea aspectelor legate de: ținuta artistică, armonie în mișcare, amplitudine maximă, ritm și muzicalitate, expresivitate. Analizând tendințele de dezvoltare și orientările din gimnastică pe plan mondial, precum exigențele mereu sporite ale codurilor de punctaj, trebuie să
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
eleganță și expresivitate a execuțiilor (armonie și ușurință, virtuozitate, dinamism al mișcărilor) Grigore „În sport sub virtuozitate se înțelege executarea cu un grad superb al tehnicii unor acțiuni cu manifestarea unor caracteristici de mișcare „în grad excelent”. Executarea virtuoasă de către gimnaste se manifestă, atât în executarea elementelor aparte, cât și a compoziției în întregime”. III.2 Rol, conținut, caracteristici „Performanțele superioare demonstrează tot mai mult că în gimnastica artistică fără o pregătire artistică minuțioasă nu se pot obține rezultate înalte pe
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
cu o execuție liniară și corectă a exercițiilor. Evoluțiile lor demonstrează faptul că în antrenament, elementul artistic ocupă un loc foarte important. Mai evident reiese acest fapt în cadrul exercițiilor la sol și bârnă”. După același autor „prin realizarea pregătirii artistice gimnastele câștigă în ținută, în expresivitate și grație. Caracterul fiecărei mișcări se exprimă cu mai multă feminitate; la executarea acesteia participă nu numai corpul în totalitate, ci fiecare segment, de la falangele degetelor mâinilor până la cele ale picioarelor, de la prima până la ultima
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
până la cele ale picioarelor, de la prima până la ultima vertebră a coloanei vertebrale. Doar astfel se obține finisarea minuțioasă a fiecărei părți a corpului, concurentele fiind capabile de a etala o mare bogăție și diversitate de mișcări cu același segment corporal; gimnastele dau mișcărilor caracterul, plastica și exprimarea cea mai potrivită.” „Încă de la inițiere trebuie să se acorde o atenție deosebită formării ținutei și execuției artistice. Însușirea corectă a tehnicii va fi în permanență asociată cu latura estetică a mișcării. Executarea oricărui
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
executanților; astfel se dezvoltă gustul pentru îmbogățirea culturii muzicale ceea ce se răsfrânge nu numai asupra mișcării ci și a întregii activități a omului. Elementele artistice din compoziția exercițiilor de la sol și bârnă trebuie adaptate la particularitățile somatice și motrice ale gimnastei (conformația corpului, înălțimea, forța de susținere, dinamismul, ritmul), precum și la temperamentul și personalitatea acesteia (imaginație, preferințe, nota personală); în acest fel gimnasta va participa cu interes la învățarea și perfecționarea conținutului coregrafic, mișcările căpătând eleganță și expresivitate. Succesul reușitei în
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
omului. Elementele artistice din compoziția exercițiilor de la sol și bârnă trebuie adaptate la particularitățile somatice și motrice ale gimnastei (conformația corpului, înălțimea, forța de susținere, dinamismul, ritmul), precum și la temperamentul și personalitatea acesteia (imaginație, preferințe, nota personală); în acest fel gimnasta va participa cu interes la învățarea și perfecționarea conținutului coregrafic, mișcările căpătând eleganță și expresivitate. Succesul reușitei în compoziția exercițiilor depinde atât de capacitatea creatoare a coregrafului, care trebuie să găsească elemente, combinații sau mișcări originale, cât și de modul
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
la învățarea și perfecționarea conținutului coregrafic, mișcările căpătând eleganță și expresivitate. Succesul reușitei în compoziția exercițiilor depinde atât de capacitatea creatoare a coregrafului, care trebuie să găsească elemente, combinații sau mișcări originale, cât și de modul în care se implică gimnasta. Gimnastica artistică se caracterizează prin două aspecte fundamentale: aspectul cantitativ pe care îl putem defini prin valoarea tehnică; aspectul calitativ care reprezintă valoarea artistică. După același autor în conținutul valorii artistice se disting următoarele: coregrafia: expresia dinamică a compoziției; exercițiul
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
gimnico - sportiv sau un demers coregrafico - sportiv. Pentru a se obține artisticul în mișcare este nevoie de multă muncă, muncă ce se realizează după cum bine știm în echipă: antrenor - sportiv - coregraf - corepetitor. Prin pregătirea artistică se înțelege utilizarea în antrenamentul gimnastelor a mijloacelor pe care le oferă baletul clasic și gimnastica ritmică, mijloace ce vor fi adaptate specificului și particularităților gimnasticii artistice, în vederea realizării sarcinilor acesteia. Mișcările artistice din cadrul exercițiilor la bârnă și sol sunt cele mai apropiate de conținutul liber
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
trebuie să aibă o succesiune logică, astfel încât să fie angrenate treptat în mișcare musculatura, articulațiile și marile funcțiuni, iar efortul să crească în mod gradat. Ele se execută la început simple, apoi combinate, din ce în ce mai complicate, în funcție de nivelul de pregătire al gimnastelor și de cerințele procesului de instruire. Se recomandă ca exercițiile de pregătire artistică să fie realizate de un cadru specializat (coregraf) în strânsă colaborare cu antrenorul și cu corepetitorul, în condițiile unei săli de balet, cu oglinzi și bară în dreptul
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
de pregătire artistică să fie realizate de un cadru specializat (coregraf) în strânsă colaborare cu antrenorul și cu corepetitorul, în condițiile unei săli de balet, cu oglinzi și bară în dreptul lor. Așadar pregătirea artistică vizează calități majore ale execuției mișcărilor gimnastelor precum ținută corectă și artistică, virtuozitate și originalitate, creativitate și expresivitate, dinamism, ritmicitate, grație și eleganță. III.3 Implicațiile baletului clasic în pregătirea artistică a gimnastelor Dansul, una dintre cele mai vechi arte din lume, reprezintă o suită ritmică de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
oglinzi și bară în dreptul lor. Așadar pregătirea artistică vizează calități majore ale execuției mișcărilor gimnastelor precum ținută corectă și artistică, virtuozitate și originalitate, creativitate și expresivitate, dinamism, ritmicitate, grație și eleganță. III.3 Implicațiile baletului clasic în pregătirea artistică a gimnastelor Dansul, una dintre cele mai vechi arte din lume, reprezintă o suită ritmică de gesturi și pași. Dacă este adevărat că nu orice om a scris o poezie, există un adevăr incontestabil în faptul că nu este om care să
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
cerințelor și particularităților gimnasticii artistice. Cercetările efectuate indică faptul că pentru îndeplinirea sarcinilor din gimnastica artistică sunt utilizate prioritar elementele din dansul clasic, respectiv exercițiile cu sprijin la bara de perete. III.4 Implicațiile gimnasticii ritmice în pregătirea artistică a gimnastelor Gimnastica ritmică sportivă a fost creată de-a lungul timpului de către femei, ținând seama de posibilitățile și cerințele tehnicii de mișcare ale organismului feminin. Bagajul de mișcări creează o armonie între ritmul de mișcare și muzică, plasează mișcarea în spațiu
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
diferite forme de dans, mai cu seamă din dansul clasic, dansul de caracter și popular. Mijloacele gimnasticii ritmice sunt preluate de către gimnastica artistică și adaptate particularităților și cerințelor acesteia ilustrează faptul că din conținutul gimnasticii ritmice sunt folosite în antrenamentul gimnastelor, în vederea realizării pregătirii artistice, doar exercițiile libere precum: exerciții cu sprijin la bara de perete și exerciții la centru (mijloace împrumutate din baletul clasic); exerciții pentru educarea ritmicității și muzicalității motrice; variații de pași; exerciții de balans și arcuire; exerciții
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
a ținutei și mișcării artistice în principal. Ele au o terminologie din limba specială, care a fost preluată din limba franceză de toți cei ce practică arta coregrafică. Pozițiile de bază din dansul clasic, recomandate pentru procesul instructiv din antrenamentele gimnastelor sunt prezentate mai jos. Din conținutul specific de exerciții se utilizează o serie de procedee. Exercițiile se execută cu sprijin la bara de perete și la „centru”, într-o varietate infinită de combinații, care printr-o execuție tehnică foarte corectă
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
stare emoțională favorabilă, care înlătură în mare măsură senzația subiectivă de oboseală, favorizând astfel posibilitățile organismului de a susține eforturi de durată mai mare. De asemenea ea stimulează activitatea marilor funcțiuni, respirația și circulația. Ea contribuie la educația muzicală a gimnastelor, dezvoltând simțul ritmului atât de necesar în gimnastică. A. Henriette afirmă că în prezența muzicii elementele sunt executate mai corect și cu mai multă energie, iar sistemele muscular și nervos depun o activitate mai intensă, influențând favorabil organismul din punct
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
acorduri, tempouri și modulați” - spunea Ceaikovski, citat de I. N. Șișcareva, L.P. Orlov. Aceeași autoare afirmă că în lecțiile de gimnastică nu se predau muzica sau dansul. În aceste lecții, arta este o bogată sursă pentru perfecționarea calităților motrice ale gimnastelor și pentru rezolvarea sarcinilor de instruire și educație. Din punct de vedere estetic muzica creează emoții superioare, îmbogățind viața interioară a executanților, dezvoltă capacitatea creativă și expresivitatea în execuție. Deplina expresivitate artistică a mișcării poate fi realizată numai atunci când există
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
grav, greoaie, în poziții joase, iar sunetelor înalte, mișcări înălțătoare, moi, ușoare. Culoarea sunetelor muzicale. Se referă la deosebirile existente între modul de producere a sunetelor muzicale de către diferitele obiecte. Componenta de culoare a unei mișcări depinde esențial de individualitatea gimnastei personalitate, nivel de dezvoltare și de manifestare a calităților motrice și tehnicii de execuție, structură somatică, etc. Intensitatea sunetelor muzicale. Intensitatea reprezintă componenta de tărie, gradarea de forță cu care sunt executate sunetele muzicale. Aportul acestei particularități în mișcare, este
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
orice îndepărtare de la concordanța mișcare - muzică atrage după sine îndepărtarea de la însăși specificul de manifestare motrică în gimnastică 99. Muzica contribuie la o percepere mai vie și la o memorare mai bună a mișcării. În timpul executării exercițiului, aceasta le subliniază gimnastelor elementele de bază ale mișcării respective. De aceea muzica nu servește numai ca fond emoțional favorabil, care ridică capacitatea de lucru a gimnastelor ci contribuie în special la formarea mai rapidă a deprinderilor motrice. CAPITOLUL IV CERINȚELE DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
percepere mai vie și la o memorare mai bună a mișcării. În timpul executării exercițiului, aceasta le subliniază gimnastelor elementele de bază ale mișcării respective. De aceea muzica nu servește numai ca fond emoțional favorabil, care ridică capacitatea de lucru a gimnastelor ci contribuie în special la formarea mai rapidă a deprinderilor motrice. CAPITOLUL IV CERINȚELE DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ IMPUSE DE PROGRAMA DE CLASIFICARE FRG ȘI DE CODUL DE PUNCTAJ IV.1 Cerințele de bază privind pregătirea artistică În viziunea lui N.
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
formei de execuție. Datorită varietății și spectaculozității, exercițiile trezesc emoții estetice nu numai celor care le practică, ci și spectatorilor. Gimnastica este sportul frumuseții și perfecțiunii, constituind totodată o formă superioară de manifestare a capacității motrice a organismului omenesc. Numeroase gimnaste prezintă în competiții elemente de mare dificultate, un nivel valoric ridicat al exercițiilor de concurs, ceea ce face ca departajarea să fie tot mai dificilă, principalul criteriu de selecție a valorilor fiind din ce în ce mai mult determinat de eleganța ținutei și de gradul
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
artă. Fiecare profesor, antrenor și coregraf din gimnastica artistică trebuie să cunoască Codul de punctaj FIG și să adapteze pregătirea în conformitate cu cerințele acestuia. Noul Cod de punctaj 2006 a schimbat în totalitate modalitatea de notare, apreciere și departajare a execuțiilor gimnastelor cu valori foarte apropiate. Cerințele speciale sunt stabilite periodic de către Federația Internațională de Gimnastică. Schimbările periodice ale cerințelor speciale, din cadrul exercițiilor liber alese, cu care se concurează pe plan intern, vor fi corelate cu modificările făcute de Federația Internațională de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
acelea în care elementele acrobatice și / sau gimnice sunt executate fără: ezitare sau pauză între elemente; pas suplimentar între elemente; atingerea bârnei cu piciorul între elemente; dezechilibru între elemente. Pentru perfecțiunea execuției, a compoziției, a combinației și a prezentării artistice gimnasta poate obține nota 10,00. Nota B conține penalizările pentru greșeli de: execuție, compoziție, prezentare artistică. Penalizările pentru aceste greșeli sunt descrise în Tabelul General al Greșelilor și Penalizărilor Articolul 6, la Penalizări Specifice Aparatelor Articolele 8 - 11110, precum și Tehnica
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]