9,232 matches
-
și sociologic, toate acestea caracterizând noțiunea de antrenament sportiv. În acest context a apărut ca necesitate constituirea unei discipline științifice care să reunească ideile specifice fenomenului sportiv, să generalizeze experiența acumulată, să emită noi ipoteze, să prospecteze dezvoltarea ulterioară a antrenamentului sportiv. Făcând o analiză a practicii și teoriei pregătirii sportive pe plan mondial se constată o serie de priorități și factori favorizanți ai antrenamentului pe care îi enumerăm în continuare: - Perfecționarea continuă a strategiilor de selecție; - Creșterea continuă a volumului
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
specifice fenomenului sportiv, să generalizeze experiența acumulată, să emită noi ipoteze, să prospecteze dezvoltarea ulterioară a antrenamentului sportiv. Făcând o analiză a practicii și teoriei pregătirii sportive pe plan mondial se constată o serie de priorități și factori favorizanți ai antrenamentului pe care îi enumerăm în continuare: - Perfecționarea continuă a strategiilor de selecție; - Creșterea continuă a volumului de lucru al sportivilor; - Realizarea unei strânse legături între conținutul și metodica antrenamentului și cerințele de concurs ale ramurii de sport; - Creșterea intensității efortului
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
mondial se constată o serie de priorități și factori favorizanți ai antrenamentului pe care îi enumerăm în continuare: - Perfecționarea continuă a strategiilor de selecție; - Creșterea continuă a volumului de lucru al sportivilor; - Realizarea unei strânse legături între conținutul și metodica antrenamentului și cerințele de concurs ale ramurii de sport; - Creșterea intensității efortului în timpul antrenamentului; - Creșterea numărului mijloacelor de pregătire netradițională prin folosirea unor aparate și instalații ajutătoare; - Conducerea științifică a antrenamentului; În vederea stabilirii celor mai eficiente acțiuni în scopul obținerii unor
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
care îi enumerăm în continuare: - Perfecționarea continuă a strategiilor de selecție; - Creșterea continuă a volumului de lucru al sportivilor; - Realizarea unei strânse legături între conținutul și metodica antrenamentului și cerințele de concurs ale ramurii de sport; - Creșterea intensității efortului în timpul antrenamentului; - Creșterea numărului mijloacelor de pregătire netradițională prin folosirea unor aparate și instalații ajutătoare; - Conducerea științifică a antrenamentului; În vederea stabilirii celor mai eficiente acțiuni în scopul obținerii unor rezultate corespunzătoare se utilizează modelarea datorită posibilităților de analiză interpretatoare și decizie pe
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
al sportivilor; - Realizarea unei strânse legături între conținutul și metodica antrenamentului și cerințele de concurs ale ramurii de sport; - Creșterea intensității efortului în timpul antrenamentului; - Creșterea numărului mijloacelor de pregătire netradițională prin folosirea unor aparate și instalații ajutătoare; - Conducerea științifică a antrenamentului; În vederea stabilirii celor mai eficiente acțiuni în scopul obținerii unor rezultate corespunzătoare se utilizează modelarea datorită posibilităților de analiză interpretatoare și decizie pe care le oferă. Pregătirea uni echipe reprezentative de baschet presupune un proces de instruire organizat, desfășurat corespunzător
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
mai eficiente acțiuni în scopul obținerii unor rezultate corespunzătoare se utilizează modelarea datorită posibilităților de analiză interpretatoare și decizie pe care le oferă. Pregătirea uni echipe reprezentative de baschet presupune un proces de instruire organizat, desfășurat corespunzător cerințelor metodice specifice antrenamentului sportiv. Conținutul și orientarea jocului, precum și procesul de instruire trebuie să fie în sprijinul modelului de joc și de pregătire prevăzut în funcție de sex, vârstă, de obiective, sarcini, mijloace. Modelul jocului și al pregătirii stabilește coordonate precise pentru diferiți factori ai
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
sportiv. Conținutul și orientarea jocului, precum și procesul de instruire trebuie să fie în sprijinul modelului de joc și de pregătire prevăzut în funcție de sex, vârstă, de obiective, sarcini, mijloace. Modelul jocului și al pregătirii stabilește coordonate precise pentru diferiți factori ai antrenamentului și pentru stabilirea unor raporturi între jucători prin sisteme de joc, în scopul realizării unor indici de valoare care să asigure obținerea succesului. În conducerea unei echipe reprezentative de liceu obiectivarea procesului de antrenament este o condiție primordială. Obiectivarea procesului
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
coordonate precise pentru diferiți factori ai antrenamentului și pentru stabilirea unor raporturi între jucători prin sisteme de joc, în scopul realizării unor indici de valoare care să asigure obținerea succesului. În conducerea unei echipe reprezentative de liceu obiectivarea procesului de antrenament este o condiție primordială. Obiectivarea procesului de antrenament presupune raționalizarea conținutului și tehnologiei sale care nu poate fi dobândită în afara datelor obiective ale aplicării lor. Modelul jocului reprezintă un mecanism care permite realizarea altor analogii. Prin modelare se înlocuiește obiectul
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
pentru stabilirea unor raporturi între jucători prin sisteme de joc, în scopul realizării unor indici de valoare care să asigure obținerea succesului. În conducerea unei echipe reprezentative de liceu obiectivarea procesului de antrenament este o condiție primordială. Obiectivarea procesului de antrenament presupune raționalizarea conținutului și tehnologiei sale care nu poate fi dobândită în afara datelor obiective ale aplicării lor. Modelul jocului reprezintă un mecanism care permite realizarea altor analogii. Prin modelare se înlocuiește obiectul sau procesul real cu un alt obiect sau
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
echipei. Numărul limitat de ore alocat pregătirii echipei reprezentative școlare de baschet presupune un concept general de pregătire foarte realist, capabil să asigure optimizarea acesteia prin exploatarea la maxim a tuturor resurselor, inclusiv cele metodico - organizatorice. Folosirea în lecțiile de antrenament numai a acelor exerciții care vor răspunde mai direct, mai eficient la exigențele competițiilor viitoare ale echipei, depinde de determinarea corectă al modelului de joc al echipei. Un model de joc al unei echipe trebuie să cuprindă concret ce va
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
reprezentative de baschet a școlii generale și liceului Pregătirea unei reprezentative de baschet la nivelul unei școli generale sau a unui liceu este o problemă complexă care necesită un proces didactic organizat, desfășurat conform cerințelor specifice sportului de performanță și antrenamentului sportiv. Pregătirea unei echipe de baschet la aceste nivele poate beneficia de un număr de 4 - 6 ore de pregătire pe săptămână, ceea ce înseamnă 2 - 3 lecții de antrenament săptămânal, în care urmează să fie rezolvate toate componentele acesteia: fizic
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
proces didactic organizat, desfășurat conform cerințelor specifice sportului de performanță și antrenamentului sportiv. Pregătirea unei echipe de baschet la aceste nivele poate beneficia de un număr de 4 - 6 ore de pregătire pe săptămână, ceea ce înseamnă 2 - 3 lecții de antrenament săptămânal, în care urmează să fie rezolvate toate componentele acesteia: fizic, tehnic - tactic, psihic, teoretic, moral, etc, la care se adaugă și componentele necesare precum selecția, vizita medicală, evaluarea, baza materială, etc. Existența numeroaselor probleme specifice baschetului de performanță și
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
se operează în cele două direcții: pe verticală și pe orizontală. Fiecare componentă va beneficia de valori și indicatori proprii specifici, capabili să realizeze programarea OBIECTIVĂ (OPERAȚIONALIZAREA) întregului proces de pregătire a echipei respective, a tuturor componentelor acesteia. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de baschet 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de baschet Pregătirea echipelor reprezentative de baschet se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
Fiecare componentă va beneficia de valori și indicatori proprii specifici, capabili să realizeze programarea OBIECTIVĂ (OPERAȚIONALIZAREA) întregului proces de pregătire a echipei respective, a tuturor componentelor acesteia. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de baschet 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de baschet Pregătirea echipelor reprezentative de baschet se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de baschet, lecțiile de antrenament constituie forme
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
proces de pregătire a echipei respective, a tuturor componentelor acesteia. Lecția de antrenament a echipei reprezentative școlare de baschet 6.1. Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de baschet Pregătirea echipelor reprezentative de baschet se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de baschet, lecțiile de antrenament constituie forme organizatorice de bază, principale, ale unui proces didactic, de instruire, care are ca scop selecția, pregătirea și
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
Lecția de antrenament cu echipele reprezentative școlare de baschet Pregătirea echipelor reprezentative de baschet se realizează în special prin antrenamente sau lecții de pregătire specifică a jucătorilor și echipei respective. La acest nivel, de echipă școlară de baschet, lecțiile de antrenament constituie forme organizatorice de bază, principale, ale unui proces didactic, de instruire, care are ca scop selecția, pregătirea și conducerea în competiții a elevilor și echipelor respective. Din acest proces didactic de instruire sportivă mai fac parte și alte forme
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
echipelor respective. Din acest proces didactic de instruire sportivă mai fac parte și alte forme de organizare ca: jocuri de pregătire, activități independente de pregătire a elevilor, jocuri oficiale, analize, etc. Din toate aceste forme de organizare practicare, lecției de antrenament ca formă principală îi revin obiectivele operaționale generale ale întregului proces, respectiv: a. selecționarea elevilor pentru echipa reprezentativă a școlii; b. învățarea acțiunilor de joc individuale și colective, a tacticii de joc în atac și în apărare a echipei respective
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
a tacticii de joc în atac și în apărare a echipei respective; c. realizarea celorlalte componente ale pregătirii specifice baschetului de performanță la acest nivel, respectiv: - pregătirea fizică; - pregătirea psihică, teoretică, morală, etc. Prin finalitățile și obiectivele sale, lecția de antrenament a echipelor reprezentative școlare se înscrie în domeniul sportului de performanță de la nivelul copiilor și juniorilor, de unde își extrage și principalele demersuri structurale, organizatorico - metodice. În context, lecția de antrenament a echipelor școlare de baschet se deosebește de lecția de
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
teoretică, morală, etc. Prin finalitățile și obiectivele sale, lecția de antrenament a echipelor reprezentative școlare se înscrie în domeniul sportului de performanță de la nivelul copiilor și juniorilor, de unde își extrage și principalele demersuri structurale, organizatorico - metodice. În context, lecția de antrenament a echipelor școlare de baschet se deosebește de lecția de educație fizică școlară și se apropie mai mult de structurile și conținuturile lecțiilor de antrenament de la nivelul echipelor de copii și juniori din cluburile sportive școlare. Există însă diferențe esențiale
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
și juniorilor, de unde își extrage și principalele demersuri structurale, organizatorico - metodice. În context, lecția de antrenament a echipelor școlare de baschet se deosebește de lecția de educație fizică școlară și se apropie mai mult de structurile și conținuturile lecțiilor de antrenament de la nivelul echipelor de copii și juniori din cluburile sportive școlare. Există însă diferențe esențiale și între aceste ultime două categorii de lecții de antrenament cu echipele reprezentative școlare și cu echipele de copii sau juniori III, II sau I
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
de educație fizică școlară și se apropie mai mult de structurile și conținuturile lecțiilor de antrenament de la nivelul echipelor de copii și juniori din cluburile sportive școlare. Există însă diferențe esențiale și între aceste ultime două categorii de lecții de antrenament cu echipele reprezentative școlare și cu echipele de copii sau juniori III, II sau I din cluburile sportive școlare. Prin obiectivele de performanță și de instruire, prin finalitățile asumate, lecția de antrenament cu echipa de baschet a școlii se încadrează
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
între aceste ultime două categorii de lecții de antrenament cu echipele reprezentative școlare și cu echipele de copii sau juniori III, II sau I din cluburile sportive școlare. Prin obiectivele de performanță și de instruire, prin finalitățile asumate, lecția de antrenament cu echipa de baschet a școlii se încadrează în ,, Sportul pentru toți", ca activitate sportiv recreativă cu caracter de întrecere organizată la libera alegere și în timpul liber al elevilor la nivelul aceleiași școli. Echipele de baschet de la nivelul unei școli
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
alte școli sau licee aceste sarcini revin echipelor de nivel inferior. De exemplu: selecționatele claselor a V - VI la școlile generale sau selecționatele claselor a IX - X la licee. Preluând obiective - demersuri din baschetul de performanță a juniorilor, lecțiile de antrenament cu echipele reprezentative școlare au o structură și organizare proprie specifică corespunzătoare statutului lor. Conținutul și metodica lecției de antrenament cu echipa de baschet a unei școli generale sau liceu depind de valoarea jucătorilor și a echipei în ansamblu și
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
generale sau selecționatele claselor a IX - X la licee. Preluând obiective - demersuri din baschetul de performanță a juniorilor, lecțiile de antrenament cu echipele reprezentative școlare au o structură și organizare proprie specifică corespunzătoare statutului lor. Conținutul și metodica lecției de antrenament cu echipa de baschet a unei școli generale sau liceu depind de valoarea jucătorilor și a echipei în ansamblu și de perioada, etapa, factorii și momentul planificării ei în cadrul microciclului săptămânal de antrenament. Pe de o parte numărul lecțiilor pe
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
statutului lor. Conținutul și metodica lecției de antrenament cu echipa de baschet a unei școli generale sau liceu depind de valoarea jucătorilor și a echipei în ansamblu și de perioada, etapa, factorii și momentul planificării ei în cadrul microciclului săptămânal de antrenament. Pe de o parte numărul lecțiilor pe săptămână și pe an ore dau un volum anual specific, circa 200 ore coroborat și cu durata fiecărei lecții de antrenament care în orice caz nu depășește 90 de minute. Două lecții de
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]