11,737 matches
-
în execuții, cât și a preciziei. Serviciul este o acțiune de joc complexă, la execuția căruia participă toate componentele structurale ale acestuia. Structura și componentele serviciului sunt prezentate în figura nr. 4. Sarcina parțială de joc a serviciului este trimiterea mingii cât mai dificil în terenul advers pentru a îngreuna preluarea adversă sau dacă se poate, pentru realizarea unui punct direct. Pentru a crește eficiența serviciului trebuie să se analizeze concret: locul execuției, situația preluării adverse, punctele slabe ale acesteia, modul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de execuție a serviciului în jocul de volei, pot fi următoarele: Procedee de bază: După locul punctului de lovire față de planul umerilor: - de sus; - de jos. După poziția liniei umerilor față de linie și plasă - din față; - din lateral. După zborul mingii: - în forță; - planat (plutitor) După acțiunea (mișcarea) jucătorului: - de pe picioare; - din săritură. Procedee speciale: - de jos din față planat; - de jos din lateral planat; - de sus din față planat; - de sus din față în forță; - de sus din lateral planat
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sus din față plutitor (planat)mecanism de execuție: Este procedeul cel mai utilizat la concurență cu serviciul din săritură. Serviciul plutitor, sau serviciul „planat”, este relativ ușor de executat și se caracterizează printr-un anumit efect, dat de faptul că mingea nu se rotește, sau se rotește foarte puțin, iar în ultima parte a traiectoriei ei primește niște oscilații imprevizibile, care îngreunează preluarea. Poziția este echilibrată pe ambele picioare, depărtate lateral la nivelul lățimii umerilor, cu tălpile paralele, piciorul opus brațului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
se rotește foarte puțin, iar în ultima parte a traiectoriei ei primește niște oscilații imprevizibile, care îngreunează preluarea. Poziția este echilibrată pe ambele picioare, depărtate lateral la nivelul lățimii umerilor, cu tălpile paralele, piciorul opus brațului de lovire mai avansat. Mingea este ținută de brațul neîndemânatic în fața executantului. Brațul de lovire fie se sprijină pe minge, fie este dus lateral și se îndoaie din cot, cu palma orientată înainte, ținută la nivelul capului. În general acest procedeu se execută de pe loc
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
care îngreunează preluarea. Poziția este echilibrată pe ambele picioare, depărtate lateral la nivelul lățimii umerilor, cu tălpile paralele, piciorul opus brațului de lovire mai avansat. Mingea este ținută de brațul neîndemânatic în fața executantului. Brațul de lovire fie se sprijină pe minge, fie este dus lateral și se îndoaie din cot, cu palma orientată înainte, ținută la nivelul capului. În general acest procedeu se execută de pe loc, dar se pot face și 1-2 pași de elan, nerecomandați nici aceștia în condițiile precare
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și se îndoaie din cot, cu palma orientată înainte, ținută la nivelul capului. În general acest procedeu se execută de pe loc, dar se pot face și 1-2 pași de elan, nerecomandați nici aceștia în condițiile precare de echilibru pe nisip. Mingea se aruncă la o înălțime mică, depășind cu puțin nivelul capului, ușor înaintea brațului de lovire. Corpul se răsucește spre înapoia brațului de lovire, odată cu trecerea greutății corpului pe piciorul din spate. Împingere în piciorul din spate odată cu zvâcnirea spre
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Corpul se răsucește spre înapoia brațului de lovire, odată cu trecerea greutății corpului pe piciorul din spate. Împingere în piciorul din spate odată cu zvâcnirea spre înainte a brațului de lovire și trecerea greutății pe piciorul din față care blochează mișcarea. Lovirea mingii se face brusc cu podul palmei sau cu palma, sub nivelul liniei mediane, cât mai aproape de aceasta (totuși, puțin mai jos), cursa brațului oprindu- se brusc imediat după lovire. Serviciul din săritură - mecanism de execuție: Serviciul din săritură reprezintă cel
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
forță procedeu de serviciu și este folosit de cea mai mare parte a marilor jucători. Execuția serviciului din săritură este asemănătoare unei lovituri de atac dar, pentru că între executant și fileu este o distanță mult mai mare, contactul mâinii pe minge se face mai aproape de axul ei orizontal, pentru a-i putea da o traiectorie mai apropiată de orizontală, solicitată de necesitatea trecerii mingii peste fileu. Eventual, serviciul din săritură se aseamănă mai mult cu atacul din linia a doua, sau
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de atac dar, pentru că între executant și fileu este o distanță mult mai mare, contactul mâinii pe minge se face mai aproape de axul ei orizontal, pentru a-i putea da o traiectorie mai apropiată de orizontală, solicitată de necesitatea trecerii mingii peste fileu. Eventual, serviciul din săritură se aseamănă mai mult cu atacul din linia a doua, sau, mai corect, atacul din linia a II-a este un „intermediar” între o lovitură de atac la fileu și un serviciu din săritură
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joc, lovitura propriuzisă petrecându-se deasupra terenului. Ritmul pașilor este, de asemeni, identic cu cel de la lovitura de atac din linia a II-a, ultimul pas fiind cel mai mic, pentru a imprima corpului în zbor deplasarea în lungime amintită. Mingea se aruncă spre înainte și în sus, pe penultimul pas, cu una sau două mâini. Bătaia are loc pe ambele picioare, fixate pe sol consecutiv, primul contact fiind făcut cu piciorul de aceeași parte cu brațul de atac, celălalt „venind
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
are loc pe ambele picioare, fixate pe sol consecutiv, primul contact fiind făcut cu piciorul de aceeași parte cu brațul de atac, celălalt „venind” la bătaie al doilea, se va așeza pe sol mai în față și puțin oblic. Lovirea mingii se va face în punctul maxim al săriturii, contactul pe minge având loc imediat deasupra axului orizontal al acesteia. O execuție ca să fie corectă, trebuie să aibă o traiectorie descendentă pe tot parcursul ei, care se va accentua în partea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fiind făcut cu piciorul de aceeași parte cu brațul de atac, celălalt „venind” la bătaie al doilea, se va așeza pe sol mai în față și puțin oblic. Lovirea mingii se va face în punctul maxim al săriturii, contactul pe minge având loc imediat deasupra axului orizontal al acesteia. O execuție ca să fie corectă, trebuie să aibă o traiectorie descendentă pe tot parcursul ei, care se va accentua în partea a doua, după ce a trecut fileul, datorită unei rotații spre înainte
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
loc imediat deasupra axului orizontal al acesteia. O execuție ca să fie corectă, trebuie să aibă o traiectorie descendentă pe tot parcursul ei, care se va accentua în partea a doua, după ce a trecut fileul, datorită unei rotații spre înainte imprimate mingii. Aterizarea va avea loc în terenul de joc, avantajându-l pe executant la intrarea mai rapidă în joc și la evitarea surprinderii acestuia cu o minge directă din preluare. O variantă mai nouă și destul de des folosită este un serviciu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în partea a doua, după ce a trecut fileul, datorită unei rotații spre înainte imprimate mingii. Aterizarea va avea loc în terenul de joc, avantajându-l pe executant la intrarea mai rapidă în joc și la evitarea surprinderii acestuia cu o minge directă din preluare. O variantă mai nouă și destul de des folosită este un serviciu din săritură scurt și fără forță (chiar planat) și el se execută cu săritură aproape de pe loc, sau cel mult cu elan de un pas. Din moment ce
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Din moment ce nu se execută cu forță este clar că acest serviciu compensează prin precizie și, mai ales, prin constanță. 3.1.2. Preluarea din serviciu Este prima acțiune de joc la primirea serviciului (S2), și are ca sarcină principală transmiterea mingii în condiții cât mai bune, către ridicător, care se află într-o zonă bine stabilită. Este o acțiune de joc de cea mai mare importanță în construirea atacului combinativ în cadrul jocului la preluarea serviciului advers (S2). Este acțiunea de joc
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sau „palmă peste palmă” cu alipirea degetelor mari. Pentru ca antebrațele să poată face corp comun pe toată lungimea lor, umerii se duc mult înainte, iar antebrațele se răsucesc spre exterior, odată cu tragerea mâinilor spre în jos din articulația pumnului. Lovirea mingii se face cu porțiunea radială a manșetei și ea presupune o extensie aproape simultană a articulațiilor membrelor superioare, odată cu mișcarea scurtă de anteducție a brațelor. Dacă mingea este servită foarte puternic, toate aceste mișcări se vor efectua invers, prin flexie
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
răsucesc spre exterior, odată cu tragerea mâinilor spre în jos din articulația pumnului. Lovirea mingii se face cu porțiunea radială a manșetei și ea presupune o extensie aproape simultană a articulațiilor membrelor superioare, odată cu mișcarea scurtă de anteducție a brațelor. Dacă mingea este servită foarte puternic, toate aceste mișcări se vor efectua invers, prin flexie, încercându-se amortizarea mingii. După preluare, executantul va încerca să se poziționeze în așa fel, încât să poată participa în condiții optime la efectuării acțiunii care urmează
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
porțiunea radială a manșetei și ea presupune o extensie aproape simultană a articulațiilor membrelor superioare, odată cu mișcarea scurtă de anteducție a brațelor. Dacă mingea este servită foarte puternic, toate aceste mișcări se vor efectua invers, prin flexie, încercându-se amortizarea mingii. După preluare, executantul va încerca să se poziționeze în așa fel, încât să poată participa în condiții optime la efectuării acțiunii care urmează 3.1.3. Pasa,/ridicarea pentru atac Pasa este o minge îndreptată cu mare grijă de către ridicător
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
invers, prin flexie, încercându-se amortizarea mingii. După preluare, executantul va încerca să se poziționeze în așa fel, încât să poată participa în condiții optime la efectuării acțiunii care urmează 3.1.3. Pasa,/ridicarea pentru atac Pasa este o minge îndreptată cu mare grijă de către ridicător cu o traiectorie specifică, pentru a se putea efectua un atac în condițiile cele mai bune. Procedeul de lovire a mingii cel mai des folosit în execuția pasei, este lovirea mingii cu două mâini
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
acțiunii care urmează 3.1.3. Pasa,/ridicarea pentru atac Pasa este o minge îndreptată cu mare grijă de către ridicător cu o traiectorie specifică, pentru a se putea efectua un atac în condițiile cele mai bune. Procedeul de lovire a mingii cel mai des folosit în execuția pasei, este lovirea mingii cu două mâini de sus, cu degetele celor două mâini. Este cel mai cunoscut procedeu de intervenție la minge în cazul ridicării pentru atac, ce s-a instalat definitiv ca
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Pasa este o minge îndreptată cu mare grijă de către ridicător cu o traiectorie specifică, pentru a se putea efectua un atac în condițiile cele mai bune. Procedeul de lovire a mingii cel mai des folosit în execuția pasei, este lovirea mingii cu două mâini de sus, cu degetele celor două mâini. Este cel mai cunoscut procedeu de intervenție la minge în cazul ridicării pentru atac, ce s-a instalat definitiv ca principal procedeu de lovire a mingii al ridicătorilor, chiar dacă procedeul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
un atac în condițiile cele mai bune. Procedeul de lovire a mingii cel mai des folosit în execuția pasei, este lovirea mingii cu două mâini de sus, cu degetele celor două mâini. Este cel mai cunoscut procedeu de intervenție la minge în cazul ridicării pentru atac, ce s-a instalat definitiv ca principal procedeu de lovire a mingii al ridicătorilor, chiar dacă procedeul în sine este folosit tot mai des și în preluarea din serviciu. Această execuție dă posibilitatea pasării atât înainte
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
execuția pasei, este lovirea mingii cu două mâini de sus, cu degetele celor două mâini. Este cel mai cunoscut procedeu de intervenție la minge în cazul ridicării pentru atac, ce s-a instalat definitiv ca principal procedeu de lovire a mingii al ridicătorilor, chiar dacă procedeul în sine este folosit tot mai des și în preluarea din serviciu. Această execuție dă posibilitatea pasării atât înainte cât și peste cap. Acțiunea de joc se numește pasă, iar execuția se numește pasare. Pasarea este
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
procedeul în sine este folosit tot mai des și în preluarea din serviciu. Această execuție dă posibilitatea pasării atât înainte cât și peste cap. Acțiunea de joc se numește pasă, iar execuția se numește pasare. Pasarea este aruncarea dirijată a mingii în aer și constituie cheia organizării și coordonării unei bune ofensive. Pasa/ ridicarea pentru atac cu două mâini de sus - mecanism de execuție: Poziția inițială - picioarele depărtate la nivelul umerilor, unul așezat mai în față cu genunchii ușor îndoiți și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
genunchii ușor îndoiți și cu fața orientată către direcția de pasare. Mâinile sunt ridicate în față la nivelul frunții, flexate din coate și cu palmele deschise și rotunjite, în așa fel încât să formeze o „cupă” în care va „intra” mingea, contactul cu degetele având loc pe suprafața internă a acestora. Impulsul necesar lovirii mingii începe prin întinderea picioarelor, se continuă cu extensia coatelor și se încheie cu flexia palmară a mâini, mingea luând „drum” spre în sus și spre înainte
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]