11,737 matches
-
a executantului cu fața spre acest loc. Printr-o împingere puternică în piciorul de ultim sprijin, jucătorul se aruncă spre înainte, ajungând în fază de zbor, cu brațele aproape în prelungirea corpului, și cu picioarele mai sus decât capul. Lovirea mingii are loc fie în faza de zbor, fie după aterizare în cazul unui procedeu de lovire numit „pârghie dură” După lovire urmează aterizarea pe palme, căderea corpului este amortizată prin îndoirea treptată a brațelor din coate, continuată cu alunecare pe
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
corpului este amortizată prin îndoirea treptată a brațelor din coate, continuată cu alunecare pe piept (dacă suprafața terenului permite) cu trunchiul în extensie. În final, dacă totul se petrece corect, are loc rularea piept-abdomencoapse și ridicarea în picioare. Dacă lovirea mingii are loc în faza de zbor, ea se realizează fie cu un braț, cel îndemânatic (contactul cu mingea făcându-se cu dosul palmei sau cu manșeta, sub calota inferioară a acesteia), fie cu ambele brațe, împreunate ca la preluarea de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
permite) cu trunchiul în extensie. În final, dacă totul se petrece corect, are loc rularea piept-abdomencoapse și ridicarea în picioare. Dacă lovirea mingii are loc în faza de zbor, ea se realizează fie cu un braț, cel îndemânatic (contactul cu mingea făcându-se cu dosul palmei sau cu manșeta, sub calota inferioară a acesteia), fie cu ambele brațe, împreunate ca la preluarea de jos. Dacă lovirea mingii are loc după aterizare, prin procedeul „pârghie dură”, contactul cu mingea se face cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
faza de zbor, ea se realizează fie cu un braț, cel îndemânatic (contactul cu mingea făcându-se cu dosul palmei sau cu manșeta, sub calota inferioară a acesteia), fie cu ambele brațe, împreunate ca la preluarea de jos. Dacă lovirea mingii are loc după aterizare, prin procedeul „pârghie dură”, contactul cu mingea se face cu dosul palmei după așezarea acesteia pe podea în urma unei întinderi energice a brațului cu care se realizează preluarea. În cazul acestei execuții precizia preluării este mult
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
îndemânatic (contactul cu mingea făcându-se cu dosul palmei sau cu manșeta, sub calota inferioară a acesteia), fie cu ambele brațe, împreunate ca la preluarea de jos. Dacă lovirea mingii are loc după aterizare, prin procedeul „pârghie dură”, contactul cu mingea se face cu dosul palmei după așezarea acesteia pe podea în urma unei întinderi energice a brațului cu care se realizează preluarea. În cazul acestei execuții precizia preluării este mult diminuată și ea se realizează în condiții extreme, atunci când mingea ce
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cu mingea se face cu dosul palmei după așezarea acesteia pe podea în urma unei întinderi energice a brațului cu care se realizează preluarea. În cazul acestei execuții precizia preluării este mult diminuată și ea se realizează în condiții extreme, atunci când mingea ce urmează a fi preluată este foarte departe, alergarea și plonjonul sărit nefiind suficiente pentru a o salva. Preluarea mingilor prin acest procedeu presupune, de cele mai multe ori o deplasare de 3-7 m, un plonjon sărit cu aterizare și alunecare, urmat
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
se realizează preluarea. În cazul acestei execuții precizia preluării este mult diminuată și ea se realizează în condiții extreme, atunci când mingea ce urmează a fi preluată este foarte departe, alergarea și plonjonul sărit nefiind suficiente pentru a o salva. Preluarea mingilor prin acest procedeu presupune, de cele mai multe ori o deplasare de 3-7 m, un plonjon sărit cu aterizare și alunecare, urmat de întinderea energică a brațului lovitor și așezarea palmei pe podea cu jucarea mingii. În cazul celei de-a doua
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
suficiente pentru a o salva. Preluarea mingilor prin acest procedeu presupune, de cele mai multe ori o deplasare de 3-7 m, un plonjon sărit cu aterizare și alunecare, urmat de întinderea energică a brațului lovitor și așezarea palmei pe podea cu jucarea mingii. În cazul celei de-a doua variante, preluare cu cădere înainte lipsește faza de zbor, iar căderea pe sol se face mai întâi pe genunchi, de unde începe alunecarea și rularea, cu continuare pe coapse-abdomen și oprire pe abdomen, dar și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
genunchi, de unde începe alunecarea și rularea, cu continuare pe coapse-abdomen și oprire pe abdomen, dar și în sprijin pe brațe. Acest tip de preluare este specific în primul rând fetelor, dar este folosit în multe situații și de băieți. Lovirea mingii și în acest caz, se realizează fie cu brațul îndemânatic (cu dosul palmei sau cu manșeta, sub calota inferioară a acesteia), fie cu ambele brațe, împreunate ca la preluarea de jos, fie prin procedeul „pârghie dură”. 3.2. Acțiunile colective
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
coordonat în cadrul jocului echipei la serviciu sau la preluare. Se realizează astfel structurarea jocului în acțiuni colective pentru execuția serviciului și pentru preluarea serviciului advers. De asemenea în etapa actuală a dezvoltării jocului apare distinctă și împărțirea în acțiuni cu minge și fără minge. Importanța acțiunilor fără minge este relevantă în apărare prin: asigurarea jucătorilor care acționează la minge, prin ocuparea unor dispozitive specifice apărării, preluării serviciului, și chiar mascării adversarului care primește serviciul (apărare la serviciu), dar și în atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
echipei la serviciu sau la preluare. Se realizează astfel structurarea jocului în acțiuni colective pentru execuția serviciului și pentru preluarea serviciului advers. De asemenea în etapa actuală a dezvoltării jocului apare distinctă și împărțirea în acțiuni cu minge și fără minge. Importanța acțiunilor fără minge este relevantă în apărare prin: asigurarea jucătorilor care acționează la minge, prin ocuparea unor dispozitive specifice apărării, preluării serviciului, și chiar mascării adversarului care primește serviciul (apărare la serviciu), dar și în atac prin multitudinea de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
la preluare. Se realizează astfel structurarea jocului în acțiuni colective pentru execuția serviciului și pentru preluarea serviciului advers. De asemenea în etapa actuală a dezvoltării jocului apare distinctă și împărțirea în acțiuni cu minge și fără minge. Importanța acțiunilor fără minge este relevantă în apărare prin: asigurarea jucătorilor care acționează la minge, prin ocuparea unor dispozitive specifice apărării, preluării serviciului, și chiar mascării adversarului care primește serviciul (apărare la serviciu), dar și în atac prin multitudinea de simulări în cadrul atacurilor combinative
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
execuția serviciului și pentru preluarea serviciului advers. De asemenea în etapa actuală a dezvoltării jocului apare distinctă și împărțirea în acțiuni cu minge și fără minge. Importanța acțiunilor fără minge este relevantă în apărare prin: asigurarea jucătorilor care acționează la minge, prin ocuparea unor dispozitive specifice apărării, preluării serviciului, și chiar mascării adversarului care primește serviciul (apărare la serviciu), dar și în atac prin multitudinea de simulări în cadrul atacurilor combinative. Particularitățile acțiunilor colective (caracteristici tactice): - Specificitatea acțiunilor colective în funcție de jocul la
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
specializarea celorlalți jucători pe posturi (fig. 5, a); R6 T5 Ri a. b. c. Figura nr. 5 — Dispozitive de joc la execuția serviciului Așezarea jucătorilor după efectuarea serviciului. În cazul așezării jucătorilor pentru jocul cu schimb de zone, după lovirea mingii de către jucătorul aflat la serviciu, acesta și coechipierii săi se deplasează în zonele în care își vor desfășura jocul pe tot parcursul situației fundamentale specifice. În această situație avem două moduri distincte de așezare a jucătorilor: - așezare cu ridicătorii în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
un sistem de joc foarte utilizat de la nivelul începătorilor până la nivelul marii performanțe. Poate fi folosit cu eficiență maximă dacă cei doi ridicători sunt foarte buni atacanți, apărând astfel posibilitatea efectuării atacului în permanență cu trei trăgători în L1, ridicarea mingii pentru atac intrând în permanență în sarcina ridicătorului dinL2, care face intrare; - 5T+1R (ridicător coordonator) - acest sistem permite utilizarea unei varietăți deosebite de combinații în atac. Este necesar ca ridicătorul coordonator denumit de altfel și motorul echipei, să aibă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
După preluarea din serviciu sau din atac, jucătorii se deplasează spre locul de execuție a atacului, așezându-se, fie în semicerc în jurul atacantului, fie pe două lini în spatele acestuia, într-o poziție foarte joasă, cu brațele întinse înainte. Intervenția la minge presupune o repezire a brațelor spre înainte, spre direcția în care mingea ricoșează din blocajul advers. 3.2.4. Acțiunile colective de joc în apărare O echipă este în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de execuție a atacului, așezându-se, fie în semicerc în jurul atacantului, fie pe două lini în spatele acestuia, într-o poziție foarte joasă, cu brațele întinse înainte. Intervenția la minge presupune o repezire a brațelor spre înainte, spre direcția în care mingea ricoșează din blocajul advers. 3.2.4. Acțiunile colective de joc în apărare O echipă este în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii trebuie să fie pregătiți pentru a interveni în orice moment al jucării
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
foarte joasă, cu brațele întinse înainte. Intervenția la minge presupune o repezire a brațelor spre înainte, spre direcția în care mingea ricoșează din blocajul advers. 3.2.4. Acțiunile colective de joc în apărare O echipă este în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii trebuie să fie pregătiți pentru a interveni în orice moment al jucării mingii către ternul propriu, de către jucătorii echipei adverse. Ea se menține în apărare și după trecerea mingii în terenul propriu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
ricoșează din blocajul advers. 3.2.4. Acțiunile colective de joc în apărare O echipă este în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii trebuie să fie pregătiți pentru a interveni în orice moment al jucării mingii către ternul propriu, de către jucătorii echipei adverse. Ea se menține în apărare și după trecerea mingii în terenul propriu, pe toată perioada cât jucătorii echipei se luptă pentru salvarea ei, deoarece o preluare imprecisă sau un blocaj atins pot determina
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în apărare, atât timp cât mingea se găsește la adversar, perioadă în care jucătorii trebuie să fie pregătiți pentru a interveni în orice moment al jucării mingii către ternul propriu, de către jucătorii echipei adverse. Ea se menține în apărare și după trecerea mingii în terenul propriu, pe toată perioada cât jucătorii echipei se luptă pentru salvarea ei, deoarece o preluare imprecisă sau un blocaj atins pot determina ca următoarele două lovituri să se înscrie în cadrul apărării, chiar dacă, până la urmă, mingea se va trimite
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și după trecerea mingii în terenul propriu, pe toată perioada cât jucătorii echipei se luptă pentru salvarea ei, deoarece o preluare imprecisă sau un blocaj atins pot determina ca următoarele două lovituri să se înscrie în cadrul apărării, chiar dacă, până la urmă, mingea se va trimite sau nu înapoi la adversar. O echipă a depășește „faza” de apărare numai dacă se ajunge la crearea condițiilor de construcție a unui atac, fie prin intermediul unei ridicări, care urmează unei preluări, fie printr-o preluare directă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
înapoi la adversar. O echipă a depășește „faza” de apărare numai dacă se ajunge la crearea condițiilor de construcție a unui atac, fie prin intermediul unei ridicări, care urmează unei preluări, fie printr-o preluare directă, fie tot direct, dintr-o minge care vine de la adversar, dintr-o preluare sau dintr-o ridicare greșită a acestuia etc. Jocul în apărare, trebuie să fie în concept și organizare cât mai agresiv cu o mare mobilitate de mișcare a jucătorilor, acționând în permanență ordonat
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
care se câștigă și serviciul) - se punctează fiecare situație fundamentală câștigată (sistem tiebreak). c Situațiile fundamentale de joc (structurile fundamentale) reprezintă în jocul de volei, tot cea ce joacă o echipă de fiecare dată de la fluierul arbitrului de punere a mingii în joc și până la următorul fluier de oprire a jocului. Situațiile fundamentale de joc în volei sunt: S1 - la serviciu și S2- la preluare și sunt diferite în situația primei faze de joc. Situația fundamentală de joc la serviciu (S1
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
respectivă cu preluarea serviciului și continuă cu pasa și atacul. În general o situația fundamentală de joc poate fi alcătuită din una, două sau mai multe faze joc. d. Faza de joc cuprinde tot ce joacă o echipă de la venirea mingii în terenul propriu până la trimiterea ei peste plasă în terenul advers. De regulă o fază de joc completă este compusă din trei sau patru acțiuni de joc, putând fi însă și faze de joc cu una sau două acțiuni atunci când
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
propriu până la trimiterea ei peste plasă în terenul advers. De regulă o fază de joc completă este compusă din trei sau patru acțiuni de joc, putând fi însă și faze de joc cu una sau două acțiuni atunci când se plasează mingea de către ridicător sau se greșește. e. Situațiile sau structurile curente de joc, reprezintă înlănțuiri de acțiuni de joc. Aceste structuri sau situații curente de joc, sunt extrem de importante în desfășurarea jocului și reprezintă combinații de acțiuni de joc, care trebuie
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]