11,737 matches
-
acțiunilor de joc este următoarea: serviciu 35%, pase 20%, atac 20%, blocaj 15%, preluare din atac 10% Ponderea cea mai mare în cadrul jocului la execuția serviciului (S1) o are serviciul, deoarece este acțiunea prin care se pune de fiecare dată mingea în joc. Acest fapt ne obligă, să acordăm o mai mare atenție învățării și consolidării acestei acțiuni de joc. Modelul jocului la primirea serviciului. Ponderea acțiunilor de este următoarea: preluarea din serviciu 30%, pase 27%, atac 25%, blocaj 8%, preluare
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și doar aproximativ 8% - F3 și următoarele. În această structură de joc se realizează aproximativ 10 puncte, din care 78% sunt realizate în prima fază (prin punct direct din serviciu sau prin blocaj și mai rar prin atac în urma unei mingi recuperate); În S2 — la preluare, F1 reprezintă 75%, F2 reprezintă 15% iar F3 și următoarele aproximativ 10%. În această structură de joc, se realizează și cele mai multe puncte (14-15), din care peste 70% în prima fază. Astfel, se poate observa că
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
grupe sau mini-grupe de ridicători care să cuprindă elevii cei mai bine dotați din punct de vedere al calităților fizice, în special în ceea ce privește îndemânarea și viteza. Ridicătorul trebuie să fie bine echilibrat psihic, să gândească repede și bine, să simtă mingea și să aibă o capacitate psihic - fizică deosebită. Ridicătorul trebuie să fie tenace, cu o gândire rece în situații dificile, să-și asume răspunderea pentru unele atacuri nereușite; el este motorul echipei. Model tehnico-tactic pentru ridicătorul coordonator (RC) Caracteristicile și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joc; - distribuie sarcini înainte, în timpul și după fiecare situație de joc; - relațiile din timpul jocului cu antrenorul și coechipierii se realizează verbal, prin mimică, semne, gesturi prestabilite; - participă efectiv la toate situațiile de joc și are ca sarcină principală, ridicarea mingii pentru finalizarea atacului echipei. Structurile de joc cele mai frecvente ale ridicătorului coordonator sunt: - deplasare (intrare din L2) - pasă - dublare atac - retragere în Z1; - deplasare (în L1) - pasă - dublarea atacului; - blocaj — deplasare — pasă — dublarea atacului; - preluare din atac - dublarea atacului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
să finalizeze mai ușor în atac. Sarcina principală a lui în timpul jocului rămâne totuși execuția blocajului pe toată lungimea fileului, deci va trebui să fie cel mai bun jucător la blocaj din echipă. În atac să fie capabil să joace mingile venite din mai multe direcții, cu o eficacitate crescută. Jucătorii de zona 3 (centrii) sunt caracterizați printr-o constituție psiho-fizică deosebită, înzestrați cu mult spirit de luptă, să fie agresivi și să nu cedeze ușor. Din punct de vedere somatic
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joc cu 5T+1R. Trebuie să fie jucător complet, rolul său crescând simțitor în ultima perioadă. Trebuie să dea dovadă de calități atletice deosebite, să fie de talie înaltă și să cunoască foarte bine execuția tuturor procedeelor de lovire a mingii. Trebuie să fie în același timp un foarte bun atacant, dar și un foarte bun apărător. Model tehnico-tactic pentru jucătorul de Z2 (fals, universal) Caracteristici și organizarea jocului. În formația de joc cu 5T+1R, falsul acționează preponderent în L1
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
celorlalți componenți ai echipei. Schimbările libero-ului nu sunt înregistrate în foaia de arbitraj, numărul lor fiind nelimitat, însă este obligatorie ca între o schimbare și alta să se dispute cel puțin o fază de joc (să se joace o minge). Introducerea acestui post/specializare în echipă creează un oarecare avantaj în apărare, încercândse o oarecare echilibrare a acțiunilor de atac cu cele de apărare și posibilitatea includerii în lotul echipei a unor jucători cu statură mai mică. În multe situații
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
specializare în echipă creează un oarecare avantaj în apărare, încercândse o oarecare echilibrare a acțiunilor de atac cu cele de apărare și posibilitatea includerii în lotul echipei a unor jucători cu statură mai mică. În multe situații acest jucător recuperează mingi extrem de dificile, fapt care duce și la o creștere a spectaculozității jocului. Jucători de pe acest post sunt în general de talie mai mică (aproximativ 180 cm la băieți și 170 cm la fete), cu calități deosebite de îndemânare și viteză
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
viteză (în special de reacție și deplasare), cu o foarte bună capacitate de anticipare și plasament în apărare, posesori a unei tehnici de execuție a acțiunilor de joc specifice apărării de excepție și mai ales cu un dezvoltat simț al mingii. Prin regulament aceasta poate intra în joc numai în L2, în locul oricărui jucător din Z1, Z6 sau Z5. În Z1, jucătorul libero poate intra în joc numai după ce jucătorul de la serviciu a pierdut acest drept, iar echipa se află la
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Z1, Z6 sau Z5. În Z1, jucătorul libero poate intra în joc numai după ce jucătorul de la serviciu a pierdut acest drept, iar echipa se află la preluarea serviciului. Schimbarea se face liber, fără anunțarea arbitrilor, dar numai în situație de minge în afară de joc („moartă”) și prin spațiul dintre linia de 3 m și linia de fund a terenului. Jucătorul pe post de libero este creierul apărării. El trebuie să aibă o bună experiență de joc, un arsenal tehnic bogat, mobilitate, viteză
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
două mâini de jos. Odată cu intervenția televiziunii, care oferă mari posibilități de publicitate, la turneele de volei pe plajă au apărut și numeroase vedete și personalități politice (The Beatles, Marlyn Monroe, John Kennedy ș.a.), solicitate să arunce peste fileu prima minge din turneu sau dintr-un meci. Prin prezența lor, aceste personalități au avut o contribuție semnificativă la cunoașterea, popularizarea și promovarea acestui joc. În anul 1964 se înființează Asociația Volleybaliștilor Profesioniști (AVP), care va apăra drepturile acestor jucători, în același
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
minune al voleiului pe toate meridianele globului. 6.1.2. Acțiunile individuale de joc în voleiul de plajă Asemănările cele mai mari, între voleiul clasic și voleiul de plajă, le găsim la nivelul procedeelor tehnice, în ambele jocuri acționânduse la minge prin aceleași acțiuni și aproape cu aceleași procedee tehnice, spre deosebire de tactică, unde diferențele se manifestă cel mai pregnant, și așa este normal, având în vedere numărul diferit de jucători dintr-o echipă. De aceea, în cele ce urmează, vom prezenta
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atmosferice, fiind de mare efect, dacă se execută mai înalt, când soarele bate din fața adversarilor, altfel traiectoria lui și lipsa forței sau/și a plutirii îl fac mai ușor de recepționat. Mecanism de execuție: Așezarea piciorului opus brațului care lovește mingea mai în față și puțin îndoit din genunchi, iar trunchiul ușor aplecat înainte. Brațul de lovire face o mișcare de balans înapoi, în timp ce brațul care ține mingea o aruncă spre în sus, undeva în fața umărului brațului lovitor. Brațul de lovire
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai ușor de recepționat. Mecanism de execuție: Așezarea piciorului opus brațului care lovește mingea mai în față și puțin îndoit din genunchi, iar trunchiul ușor aplecat înainte. Brațul de lovire face o mișcare de balans înapoi, în timp ce brațul care ține mingea o aruncă spre în sus, undeva în fața umărului brațului lovitor. Brațul de lovire balansează în sens invers, din spate spre înainte lovind mingea în fața corpului și puțin lateral, în traiectoria ei descendentă. Mingea se lovește cu partea radială a „manșetei
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
trunchiul ușor aplecat înainte. Brațul de lovire face o mișcare de balans înapoi, în timp ce brațul care ține mingea o aruncă spre în sus, undeva în fața umărului brațului lovitor. Brațul de lovire balansează în sens invers, din spate spre înainte lovind mingea în fața corpului și puțin lateral, în traiectoria ei descendentă. Mingea se lovește cu partea radială a „manșetei”, sau cu podul palmei. După lovire jucătorul pășește în sau spre teren, începând cu piciorul din spate. O variantă a acestui serviciu, utilizată
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de balans înapoi, în timp ce brațul care ține mingea o aruncă spre în sus, undeva în fața umărului brațului lovitor. Brațul de lovire balansează în sens invers, din spate spre înainte lovind mingea în fața corpului și puțin lateral, în traiectoria ei descendentă. Mingea se lovește cu partea radială a „manșetei”, sau cu podul palmei. După lovire jucătorul pășește în sau spre teren, începând cu piciorul din spate. O variantă a acestui serviciu, utilizată pentru efectuarea unor servicii foarte înalte, gen „lumânare” (este numit
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
variantă a acestui serviciu, utilizată pentru efectuarea unor servicii foarte înalte, gen „lumânare” (este numit și procedeul sky), care se execută dintr-o poziție laterală a jucătorului față de linia de fund, în general cu umărul brațului de lovire spre fileu. Mingea se lovește tangențial în partea ei dinspre jucător, imprimându-i acesteia și o rotație spre înainte, care îi mărește efectul și eficiența. Înălțimea de la care vine mingea la preluare, în cădere liberă, determină o viteză de coborâre accelerată de către gravitație
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
față de linia de fund, în general cu umărul brațului de lovire spre fileu. Mingea se lovește tangențial în partea ei dinspre jucător, imprimându-i acesteia și o rotație spre înainte, care îi mărește efectul și eficiența. Înălțimea de la care vine mingea la preluare, în cădere liberă, determină o viteză de coborâre accelerată de către gravitație, iar, în cazul unor curenți de aer (vânt), mingea poate să-și schimbe traiectoria de mai multe ori. Lipsa unor condiții naturale „vitrege”, îi diminuează eficiența, deoarece
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
imprimându-i acesteia și o rotație spre înainte, care îi mărește efectul și eficiența. Înălțimea de la care vine mingea la preluare, în cădere liberă, determină o viteză de coborâre accelerată de către gravitație, iar, în cazul unor curenți de aer (vânt), mingea poate să-și schimbe traiectoria de mai multe ori. Lipsa unor condiții naturale „vitrege”, îi diminuează eficiența, deoarece se elimină elementul „surpriză”. O altă variantă este lovirea mingii din lateral, asemănător mișcării de „cosire”. păstrându-se coordonatele din primul caz
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
coborâre accelerată de către gravitație, iar, în cazul unor curenți de aer (vânt), mingea poate să-și schimbe traiectoria de mai multe ori. Lipsa unor condiții naturale „vitrege”, îi diminuează eficiența, deoarece se elimină elementul „surpriză”. O altă variantă este lovirea mingii din lateral, asemănător mișcării de „cosire”. păstrându-se coordonatele din primul caz, doar poziția fiind puțin schimbată, cu umărul opus brațului de lovire orientat ușor spre fileu. Preluarea din serviciu se execută prin intermediul acelorași procedee ca în cazul voleiului clasic
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
teren mai mică (64 mp), nu se poate realiza o „acoperire” perfectă a acestuia, deoarece și numărul jucătorilor este mai mic, față de voleiul clasic. Mecanism de execuție. Mișcările pregătitoare sunt aceleași cu cele ale loviturii în forță, lovirea propriu-zisă a mingii, însă, se va efectua cu o forță mai redusă (medie), care dă posibilitatea direcționării precise a mingii spre zonele libere din terenul advers, și în special în conul de umbră al blocajului. Componentele care preced lovitura (elan, bătaie, săritură), se
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucătorilor este mai mic, față de voleiul clasic. Mecanism de execuție. Mișcările pregătitoare sunt aceleași cu cele ale loviturii în forță, lovirea propriu-zisă a mingii, însă, se va efectua cu o forță mai redusă (medie), care dă posibilitatea direcționării precise a mingii spre zonele libere din terenul advers, și în special în conul de umbră al blocajului. Componentele care preced lovitura (elan, bătaie, săritură), se vor derula cu viteză și amplitudine mare (ca pentru lovitură de atac în forță), pentru ca pe final
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
special în conul de umbră al blocajului. Componentele care preced lovitura (elan, bătaie, săritură), se vor derula cu viteză și amplitudine mare (ca pentru lovitură de atac în forță), pentru ca pe final, brațul de lovire să reducă viteza cursei, lovind mingea ușor, cu toată palma și direcționând-o spre zona dorită. Lovitura de atac liftată poate fi considerat o variantă a loviturii plasate. Este un procedeu lipsit aproape total de forță, de cele mai multe ori având o primă porțiune de traiectorie ascendentă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atac liftată poate fi considerat o variantă a loviturii plasate. Este un procedeu lipsit aproape total de forță, de cele mai multe ori având o primă porțiune de traiectorie ascendentă, iar a doua parte a acesteia devenind o simplă cădere liberă a mingii. Eficiența este legată în principal de găsirea spațiilor libere din prima jumătate a terenului advers, aflate fie în spatele blocajului, fie pe diagonala scurtă. Mecanism de execuție. Se păstrează și de această dată componentele unei lovituri de atac în forță, diferențierea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
advers, aflate fie în spatele blocajului, fie pe diagonala scurtă. Mecanism de execuție. Se păstrează și de această dată componentele unei lovituri de atac în forță, diferențierea făcându-se tot la nivelul cursei brațului de lovire, dar și la contactul cu mingea. Se obțin astfel următoarele variante de execuție: - procedeul „pokie” ; - procedeul „cobra”; - procedeul „minge tăiată”. Procedeul„pokie”/ghiară - un procedeu mai puțin cunoscut ca denumire și execuție. Mecanism de execuție. Brațul de lovire, în cursa lui, își reduce din viteză și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]