11,737 matches
-
păstrează și de această dată componentele unei lovituri de atac în forță, diferențierea făcându-se tot la nivelul cursei brațului de lovire, dar și la contactul cu mingea. Se obțin astfel următoarele variante de execuție: - procedeul „pokie” ; - procedeul „cobra”; - procedeul „minge tăiată”. Procedeul„pokie”/ghiară - un procedeu mai puțin cunoscut ca denumire și execuție. Mecanism de execuție. Brațul de lovire, în cursa lui, își reduce din viteză și se îndoaie sau nu din cot, contactul cu mingea făcându-se cu vârful
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pokie” ; - procedeul „cobra”; - procedeul „minge tăiată”. Procedeul„pokie”/ghiară - un procedeu mai puțin cunoscut ca denumire și execuție. Mecanism de execuție. Brațul de lovire, în cursa lui, își reduce din viteză și se îndoaie sau nu din cot, contactul cu mingea făcându-se cu vârful degetelor, mai precis cu vârful unghiilor, degetele fiind ținute depărtate, îndoite și contractate în forma unei ghiare. Printr-o mișcare de întindere a brațului din cot, se dă un impuls mingii de jos în sus și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
nu din cot, contactul cu mingea făcându-se cu vârful degetelor, mai precis cu vârful unghiilor, degetele fiind ținute depărtate, îndoite și contractate în forma unei ghiare. Printr-o mișcare de întindere a brațului din cot, se dă un impuls mingii de jos în sus și spre înainte, regulamentul interzicând orientarea mingii pe alte direcții. Se utilizează în special atunci când atacantul are în față blocaj și intenționează să plaseze mingea în spatele acestuia. Lovirea mingii se mai poate face și cu pumnul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai precis cu vârful unghiilor, degetele fiind ținute depărtate, îndoite și contractate în forma unei ghiare. Printr-o mișcare de întindere a brațului din cot, se dă un impuls mingii de jos în sus și spre înainte, regulamentul interzicând orientarea mingii pe alte direcții. Se utilizează în special atunci când atacantul are în față blocaj și intenționează să plaseze mingea în spatele acestuia. Lovirea mingii se mai poate face și cu pumnul, cu partea dorsală a primelor falange, dar controlul asupra mingii este
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mișcare de întindere a brațului din cot, se dă un impuls mingii de jos în sus și spre înainte, regulamentul interzicând orientarea mingii pe alte direcții. Se utilizează în special atunci când atacantul are în față blocaj și intenționează să plaseze mingea în spatele acestuia. Lovirea mingii se mai poate face și cu pumnul, cu partea dorsală a primelor falange, dar controlul asupra mingii este mai redus. Procedeul „cobra”, este de asemeni un procedeu necunoscut ca denumire, dar execuția lui se întâlnește destul de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
brațului din cot, se dă un impuls mingii de jos în sus și spre înainte, regulamentul interzicând orientarea mingii pe alte direcții. Se utilizează în special atunci când atacantul are în față blocaj și intenționează să plaseze mingea în spatele acestuia. Lovirea mingii se mai poate face și cu pumnul, cu partea dorsală a primelor falange, dar controlul asupra mingii este mai redus. Procedeul „cobra”, este de asemeni un procedeu necunoscut ca denumire, dar execuția lui se întâlnește destul de des în voleiul de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
orientarea mingii pe alte direcții. Se utilizează în special atunci când atacantul are în față blocaj și intenționează să plaseze mingea în spatele acestuia. Lovirea mingii se mai poate face și cu pumnul, cu partea dorsală a primelor falange, dar controlul asupra mingii este mai redus. Procedeul „cobra”, este de asemeni un procedeu necunoscut ca denumire, dar execuția lui se întâlnește destul de des în voleiul de plajă, mai ales la atacul mingilor ridicate foarte aproape de fileu. Mecanism de execuție. Mingea este lovită cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cu pumnul, cu partea dorsală a primelor falange, dar controlul asupra mingii este mai redus. Procedeul „cobra”, este de asemeni un procedeu necunoscut ca denumire, dar execuția lui se întâlnește destul de des în voleiul de plajă, mai ales la atacul mingilor ridicate foarte aproape de fileu. Mecanism de execuție. Mingea este lovită cu vârful degetelor, care se țin lipite și flectate de la rădăcină, (sau toată palma este în flexie palmară), printr-o mișcare bruscă, care seamănă cu mișcarea cobrei, atunci când vrea să
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
dar controlul asupra mingii este mai redus. Procedeul „cobra”, este de asemeni un procedeu necunoscut ca denumire, dar execuția lui se întâlnește destul de des în voleiul de plajă, mai ales la atacul mingilor ridicate foarte aproape de fileu. Mecanism de execuție. Mingea este lovită cu vârful degetelor, care se țin lipite și flectate de la rădăcină, (sau toată palma este în flexie palmară), printr-o mișcare bruscă, care seamănă cu mișcarea cobrei, atunci când vrea să muște. În cazul „ridicătorilor”, se folosește brațul stâng
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
flexie palmară), printr-o mișcare bruscă, care seamănă cu mișcarea cobrei, atunci când vrea să muște. În cazul „ridicătorilor”, se folosește brațul stâng și execuția acestui procedeu este precedată de o fentă de ridicare din săritură, eficiența având de câștigat. Procedeul „minge tăiată” necesită o execuție mai pretențioasă care cere o îndemânare superioară și din această cauză, nu este la îndemâna oricui. Mecanism de execuție. Așa cum îi spune și denumirea, mingea se „taie” ca la tenis și primește un anumit efect. „Tăierea” mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de o fentă de ridicare din săritură, eficiența având de câștigat. Procedeul „minge tăiată” necesită o execuție mai pretențioasă care cere o îndemânare superioară și din această cauză, nu este la îndemâna oricui. Mecanism de execuție. Așa cum îi spune și denumirea, mingea se „taie” ca la tenis și primește un anumit efect. „Tăierea” mingii se face printr-o mișcare tangențială, efectuată cu palma sau cu podul palmei de jos în sus, în partea posterioară a mingii. Contactul este puțin mai lung ca
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
minge tăiată” necesită o execuție mai pretențioasă care cere o îndemânare superioară și din această cauză, nu este la îndemâna oricui. Mecanism de execuție. Așa cum îi spune și denumirea, mingea se „taie” ca la tenis și primește un anumit efect. „Tăierea” mingii se face printr-o mișcare tangențială, efectuată cu palma sau cu podul palmei de jos în sus, în partea posterioară a mingii. Contactul este puțin mai lung ca de obicei, iar mingea primește o rotație spre înainte, pe o traiectorie
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
execuție. Așa cum îi spune și denumirea, mingea se „taie” ca la tenis și primește un anumit efect. „Tăierea” mingii se face printr-o mișcare tangențială, efectuată cu palma sau cu podul palmei de jos în sus, în partea posterioară a mingii. Contactul este puțin mai lung ca de obicei, iar mingea primește o rotație spre înainte, pe o traiectorie cu fază ascendentă și apoi descendentă, efectul primit determinând-o să cadă mai în față decât o arată lovitura ca atare. Se
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
la tenis și primește un anumit efect. „Tăierea” mingii se face printr-o mișcare tangențială, efectuată cu palma sau cu podul palmei de jos în sus, în partea posterioară a mingii. Contactul este puțin mai lung ca de obicei, iar mingea primește o rotație spre înainte, pe o traiectorie cu fază ascendentă și apoi descendentă, efectul primit determinând-o să cadă mai în față decât o arată lovitura ca atare. Se utilizează mai mult pentru depășirea blocajului, dar și dacă adversarii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
descendentă, efectul primit determinând-o să cadă mai în față decât o arată lovitura ca atare. Se utilizează mai mult pentru depășirea blocajului, dar și dacă adversarii se apără prea în spate. „Tăierea” mai poate viza și părțile laterale ale mingii, mișcarea brațului fiind dinapoi spre înainte, palma lovind mingea într-una din părțile ei laterale, tangențial, mingea luând traiectorie opusă părții lovite și ușor curbilinie. Blocajul, ca prima acțiune de apărare împotriva loviturii de atac, se efectuează numai individual, un
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
față decât o arată lovitura ca atare. Se utilizează mai mult pentru depășirea blocajului, dar și dacă adversarii se apără prea în spate. „Tăierea” mai poate viza și părțile laterale ale mingii, mișcarea brațului fiind dinapoi spre înainte, palma lovind mingea într-una din părțile ei laterale, tangențial, mingea luând traiectorie opusă părții lovite și ușor curbilinie. Blocajul, ca prima acțiune de apărare împotriva loviturii de atac, se efectuează numai individual, un blocaj colectiv, realizat de cei ambii jucători, oferind atacantului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
utilizează mai mult pentru depășirea blocajului, dar și dacă adversarii se apără prea în spate. „Tăierea” mai poate viza și părțile laterale ale mingii, mișcarea brațului fiind dinapoi spre înainte, palma lovind mingea într-una din părțile ei laterale, tangențial, mingea luând traiectorie opusă părții lovite și ușor curbilinie. Blocajul, ca prima acțiune de apărare împotriva loviturii de atac, se efectuează numai individual, un blocaj colectiv, realizat de cei ambii jucători, oferind atacantului advers întreg terenul liber, iar loviturii de atac
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
directă” va sări mai întâi la ridicător și abia după aceea, dacă acesta nu atacă ci ridică, va căuta să ajungă să blocheze și adevărata lovitură de atac. Preluarea din atac, una din cele mai dificile acțiuni de intervenție la minge, are în voleiul de plajă o mare varietate de procedee de execuție, în rândurile care urmează, ne vom opri doar la acele procedee tehnice cu o largă aplicabilitate în efectuarea acesteia, de care se uzează cu predilecție în voleiul de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mult chiar, eficiența crescută a acestora le fac să fie, în multe situații de joc, mult mai utile decât procedeele principale, iar de cele mai multe ori, și mai spectaculoase. Preluarea cu o mână de sus, este un procedeu de preluare a mingilor care au tendința de a trece peste jucătorul aflat la preluare, mai ales în situații în care acestea au atins blocajul partenerului, mingi care trebuie salvate chiar dacă, în zborul lor, se îndreaptă spre zonele dinafară terenului. Mecanism de execuție. Dintr-
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cele mai multe ori, și mai spectaculoase. Preluarea cu o mână de sus, este un procedeu de preluare a mingilor care au tendința de a trece peste jucătorul aflat la preluare, mai ales în situații în care acestea au atins blocajul partenerului, mingi care trebuie salvate chiar dacă, în zborul lor, se îndreaptă spre zonele dinafară terenului. Mecanism de execuție. Dintr-o poziție mai joasă decât în cazul preluării din serviciu (de obicei poziția pentru preluare din atac este mai joasă, nu atât de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
este forțat, de multe ori, să se mai și deplaseze pe distanțe mai mari, iar dintr-o poziție prea joasă este mai greu de pornit) luată după un plasament anticipat, jucătorul se ridică și se întinde cu un braț după minge. Dacă este necesar va trebui să și sară înainte de a lovi mingea. Lovirea mingii se face cu fața palmară a pumnului, sau în ultimă instanță cu toată palma sau cu podul palmei. Preluarea cu o mână din lateral, este un
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai mari, iar dintr-o poziție prea joasă este mai greu de pornit) luată după un plasament anticipat, jucătorul se ridică și se întinde cu un braț după minge. Dacă este necesar va trebui să și sară înainte de a lovi mingea. Lovirea mingii se face cu fața palmară a pumnului, sau în ultimă instanță cu toată palma sau cu podul palmei. Preluarea cu o mână din lateral, este un procedeu mai puțin utilizat, fiind însă utilă în cazul în care este
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
iar dintr-o poziție prea joasă este mai greu de pornit) luată după un plasament anticipat, jucătorul se ridică și se întinde cu un braț după minge. Dacă este necesar va trebui să și sară înainte de a lovi mingea. Lovirea mingii se face cu fața palmară a pumnului, sau în ultimă instanță cu toată palma sau cu podul palmei. Preluarea cu o mână din lateral, este un procedeu mai puțin utilizat, fiind însă utilă în cazul în care este însoțită de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
puțin utilizat, fiind însă utilă în cazul în care este însoțită de un plonjon lateral spre aceeași parte. Mecanism de execuție. Jucătorul efectuează un pas lateral, urmat de o fandare (un pas- fandare), odată cu întinderea brațului de aceeași parte spre minge. Lovirea mingii se face cu partea radială a capătului distal al antebrațului, altfel spus pe „manșetă”, ținând pumnul închis sau deschis. Preluarea prin procedeul „tomahawk”, este cunoscut la noi din vremurile de-nceput ale jocului și i se spunea „preluare
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fiind însă utilă în cazul în care este însoțită de un plonjon lateral spre aceeași parte. Mecanism de execuție. Jucătorul efectuează un pas lateral, urmat de o fandare (un pas- fandare), odată cu întinderea brațului de aceeași parte spre minge. Lovirea mingii se face cu partea radială a capătului distal al antebrațului, altfel spus pe „manșetă”, ținând pumnul închis sau deschis. Preluarea prin procedeul „tomahawk”, este cunoscut la noi din vremurile de-nceput ale jocului și i se spunea „preluare cu toporul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]