11,737 matches
-
aibă numai sarcini de dublare. Mecanism de execuție. Din poziție medie sau joasă și, așa cum spuneam, mai avansată, jucătorul își împreunează cele două brațe, prin procedeul „pumn în palmă” și le îndoaie din coate, ridicând antebrațele la nivelul capului. Lovirea mingii se face cu partea cubitală a antebrațelor, care vor face corp comun, prin alipire pe toată lungimea lor, oferind o suprafață de contact cu mingea mai bună decât partea radială, din cazul lovirii de jos. Pentru ca jucătorul să poată vedea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
procedeul „pumn în palmă” și le îndoaie din coate, ridicând antebrațele la nivelul capului. Lovirea mingii se face cu partea cubitală a antebrațelor, care vor face corp comun, prin alipire pe toată lungimea lor, oferind o suprafață de contact cu mingea mai bună decât partea radială, din cazul lovirii de jos. Pentru ca jucătorul să poată vedea mingea se recomandă ca pumnii împreunați să nu se țină exact în fața ochilor, deși, printr-un gest asemănător, ochii se apără în primul rând, ci
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
se face cu partea cubitală a antebrațelor, care vor face corp comun, prin alipire pe toată lungimea lor, oferind o suprafață de contact cu mingea mai bună decât partea radială, din cazul lovirii de jos. Pentru ca jucătorul să poată vedea mingea se recomandă ca pumnii împreunați să nu se țină exact în fața ochilor, deși, printr-un gest asemănător, ochii se apără în primul rând, ci puțin lateral, spre ureche. Traiectoria preluării depinde de poziția antebrațelor. Dacă aceasta se apropie de verticală
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
se recomandă ca pumnii împreunați să nu se țină exact în fața ochilor, deși, printr-un gest asemănător, ochii se apără în primul rând, ci puțin lateral, spre ureche. Traiectoria preluării depinde de poziția antebrațelor. Dacă aceasta se apropie de verticală, mingea va sări spre înainte, poate chiar la adversar, iar dacă, prin ridicarea coatelor, poziția antebrațelor se apropie de orizontală, mingea va sări spre în sus, menținându-se deasupra terenului executantului. În funcție de „tăria” loviturii de atac, jucătorul care va recurge la
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în primul rând, ci puțin lateral, spre ureche. Traiectoria preluării depinde de poziția antebrațelor. Dacă aceasta se apropie de verticală, mingea va sări spre înainte, poate chiar la adversar, iar dacă, prin ridicarea coatelor, poziția antebrațelor se apropie de orizontală, mingea va sări spre în sus, menținându-se deasupra terenului executantului. În funcție de „tăria” loviturii de atac, jucătorul care va recurge la acest procedeu o va putea amortiza fie printr-o extensie a corpului, de mai mare sau mai mică amplitudine, fie
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o coborâre bruscă a centrului de greutate, fie printr-un plonjon înapoi, fie, pur și simplu, prin acțiunea simultană a acestor variante. Preluarea prin procedeul „pancartă”, este variantă mai modernă a procedeului anterior, cu o execuție asemănătoare, numai că lovirea mingii se face cu palmele deschise și împreunate în fața frunții executantului (sau mai sus, sau chiar lateral), iar coatele se vor depărta mult în lateral. Împreunarea palmelor se realizează prin așezarea degetelor unei mâini pe dosul palmei celeilalte, spațiul dintre police
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în lateral. Împreunarea palmelor se realizează prin așezarea degetelor unei mâini pe dosul palmei celeilalte, spațiul dintre police și degetul arătător ale unei mâini încrucișându-se cu același spațiu al celeilalte mâini. Se obține astfel o suprafață de contact cu mingea, mai mare, iar zonele mai moi ale palmelor pot oferi o amortizare mai accentuată a mingii. Preluarea acrobatică (sau preluarea cu plonjon), în condițiile suprafeței de nisip, este mult mai „accesibilă” jucătorilor și se realizează prin efectuarea unor preluări ale
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
dintre police și degetul arătător ale unei mâini încrucișându-se cu același spațiu al celeilalte mâini. Se obține astfel o suprafață de contact cu mingea, mai mare, iar zonele mai moi ale palmelor pot oferi o amortizare mai accentuată a mingii. Preluarea acrobatică (sau preluarea cu plonjon), în condițiile suprafeței de nisip, este mult mai „accesibilă” jucătorilor și se realizează prin efectuarea unor preluări ale mingii în condiții de echilibru precar (instabil), sau chiar de zbor. În acest sens, există o
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai mare, iar zonele mai moi ale palmelor pot oferi o amortizare mai accentuată a mingii. Preluarea acrobatică (sau preluarea cu plonjon), în condițiile suprafeței de nisip, este mult mai „accesibilă” jucătorilor și se realizează prin efectuarea unor preluări ale mingii în condiții de echilibru precar (instabil), sau chiar de zbor. În acest sens, există o serie de procedee de preluare, care îmbină lovirea mingii cu diverse sărituri, sau zboruri, și căderi ale executanților pe sol (nisip), toate acestea formând preluarea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
suprafeței de nisip, este mult mai „accesibilă” jucătorilor și se realizează prin efectuarea unor preluări ale mingii în condiții de echilibru precar (instabil), sau chiar de zbor. În acest sens, există o serie de procedee de preluare, care îmbină lovirea mingii cu diverse sărituri, sau zboruri, și căderi ale executanților pe sol (nisip), toate acestea formând preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon, foarte eficientă în salvarea mingii, dar mai puțin eficientă, sau chiar deloc, în realizarea preciziei (există situații în care
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
zbor. În acest sens, există o serie de procedee de preluare, care îmbină lovirea mingii cu diverse sărituri, sau zboruri, și căderi ale executanților pe sol (nisip), toate acestea formând preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon, foarte eficientă în salvarea mingii, dar mai puțin eficientă, sau chiar deloc, în realizarea preciziei (există situații în care, pentru salvarea mingii aste necesară și mingea a doua, ba chiar și-a treia). În voleiul de plajă preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon se recomandă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sărituri, sau zboruri, și căderi ale executanților pe sol (nisip), toate acestea formând preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon, foarte eficientă în salvarea mingii, dar mai puțin eficientă, sau chiar deloc, în realizarea preciziei (există situații în care, pentru salvarea mingii aste necesară și mingea a doua, ba chiar și-a treia). În voleiul de plajă preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon se recomandă doar în situații extreme și se concretizează în următoarele procedee, folosite și în voleiul de sală: preluarea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
căderi ale executanților pe sol (nisip), toate acestea formând preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon, foarte eficientă în salvarea mingii, dar mai puțin eficientă, sau chiar deloc, în realizarea preciziei (există situații în care, pentru salvarea mingii aste necesară și mingea a doua, ba chiar și-a treia). În voleiul de plajă preluarea acrobatică sau preluarea cu plonjon se recomandă doar în situații extreme și se concretizează în următoarele procedee, folosite și în voleiul de sală: preluarea cu plonjon înapoi, preluarea
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și în voleiul de sală: preluarea cu plonjon înapoi, preluarea cu plonjon lateral, preluarea din plonjon înainte pentru și preluarea cu cădere înainte. Alte procedee de preluare din atac. Având în vedere modificarea de regulament prin care se poate lovi mingea cu orice parte a corpului și aprecierea total diferită a primei lovituri de către arbitri, în timpul jocului mingea poate fi lovită și cu alte segmente ale corpului, chiar cu eficiență, dar aceste lovituri sunt mai mult întâmplătoare și ele nu au
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pentru și preluarea cu cădere înainte. Alte procedee de preluare din atac. Având în vedere modificarea de regulament prin care se poate lovi mingea cu orice parte a corpului și aprecierea total diferită a primei lovituri de către arbitri, în timpul jocului mingea poate fi lovită și cu alte segmente ale corpului, chiar cu eficiență, dar aceste lovituri sunt mai mult întâmplătoare și ele nu au devenit „încă” procedee tehnice distincte, conținutul tactic al acestora fiind, practic, inexistent. Așa sunt: lovirea cu capul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
3. Acțiunile colective de joc în voleiul de plajă Sunt acțiuni ale jucătorilor unei echipe îndreptate spre rezolvarea relațiilor de joc ce se pot stabili între aceștia, pentru a deveni mai eficienți decât adversarii lor, în orice moment al jucării mingii. Acțiunile colective de joc în voleiul de plajă sunt: A. Acțiunile colective de joc la efectuarea serviciului B. Acțiunile colective de joc la primirea serviciului C Acțiunile colective de joc în atac D. Acțiunile colective de joc în apărare A
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
plasei, în centru pregătit pentru execuția blocajului, iar al doilea jucător după execuția serviciului, intră în teren pregătit pentru faza de apărare, conform concepției de joc a echipei; b) primul jucător se află în mijlocul terenului pregătit pentru a interveni la mingea transmisă de adversar direct peste fileu și care ulterior se retrage pentru apărare, iar al doilea, după execuția acestuia se va deplasa repede la fileu pentru blocaj. Factorii determinanți care trebuie luați în considerare în stabilirea strategiei la serviciu sunt
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
atacului fără încercarea de derutare a adversarului de la blocaj și mai întotdeauna se finalizează cu atac contra blocaj, cu un oarecare risc de nereușită. Derularea unei astfel de combinații, urmează traseul firesc al jocului, astfel: jucătorul care face preluarea reprimește mingea și execută lovitura de atac, sau se execută un atac direct fără fentă din prima sau din a doua minge, atunci când se crează în joc astfel de condiții. Combinația cu doi timpi de atac constă derutarea adversarului care sare la
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
oarecare risc de nereușită. Derularea unei astfel de combinații, urmează traseul firesc al jocului, astfel: jucătorul care face preluarea reprimește mingea și execută lovitura de atac, sau se execută un atac direct fără fentă din prima sau din a doua minge, atunci când se crează în joc astfel de condiții. Combinația cu doi timpi de atac constă derutarea adversarului care sare la blocaj, obligându-l să sară la o fentă de atac, pentru a nu mai ajunge să sară la atacul propriuzis
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
aproape sigur, fără blocaj; Combinația cu trei timpi de ataci constă în derutarea adversarului de la blocaj, atunci când se crează condiții de simulare a unui atac (adversarul va sări la fiecare fentă de atac), la fiecare din cele trei loviri ale mingii admise de regulament, astfel: - la o minge care vine dintr-o preluare sau o ridicare de la adversar, jucătorul care se pregătește de blocaj sare ca pentru o lovitură de atac, dar execută doar fentă de atac și, apoi, ridicare pentru
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
timpi de ataci constă în derutarea adversarului de la blocaj, atunci când se crează condiții de simulare a unui atac (adversarul va sări la fiecare fentă de atac), la fiecare din cele trei loviri ale mingii admise de regulament, astfel: - la o minge care vine dintr-o preluare sau o ridicare de la adversar, jucătorul care se pregătește de blocaj sare ca pentru o lovitură de atac, dar execută doar fentă de atac și, apoi, ridicare pentru partener, acesta efectuând și el, la rândul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sistem este dată de modul în care cei doi jucători își împart terenul între ei, iar în funcție de partea care revine blocajului, mai precis conului de umbră al blocajului, jucătorul de la preluare se va plasa în partea opusă, pregătit pentru preluarea mingilor atacate puternic, sau a celor plasate sau liftate spre zonele din a doua jumătate a terenului. Mingile foarte scurte, din imediata apropiere a blocajului, cad în sarcina jucătorului de la blocaj și vor fi rezolvate prin autodublare, indiferent dacă a atins
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
partea care revine blocajului, mai precis conului de umbră al blocajului, jucătorul de la preluare se va plasa în partea opusă, pregătit pentru preluarea mingilor atacate puternic, sau a celor plasate sau liftate spre zonele din a doua jumătate a terenului. Mingile foarte scurte, din imediata apropiere a blocajului, cad în sarcina jucătorului de la blocaj și vor fi rezolvate prin autodublare, indiferent dacă a atins sau nu mingea la blocaj. În cele mai multe situații, în cadrul acestui sistem, jucătorii sunt specializați pe acțiunile de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
sau a celor plasate sau liftate spre zonele din a doua jumătate a terenului. Mingile foarte scurte, din imediata apropiere a blocajului, cad în sarcina jucătorului de la blocaj și vor fi rezolvate prin autodublare, indiferent dacă a atins sau nu mingea la blocaj. În cele mai multe situații, în cadrul acestui sistem, jucătorii sunt specializați pe acțiunile de apărare, fiecare jucător acționează pe o singură acțiune din cele două principale, respectiv blocajul sau preluarea din atac. În acest caz, cei doi se vor organiza
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
fixat în funcție de atuurile și slăbiciunile atacului advers; - să existe o colaborare perfectă, sau aproape perfectă, între cei doi jucători, atât din punct de vedere al discuțiilor pe care le poartă și a semnelor pe care le fac, înainte de a pune mingea-n joc, sau a semnalelor care și le dau în timpul jucării mingii, cât și practic în modul lor de acțiune; - tehnica execuțiilor specifice, să fie foarte bine perfecționată. De reținut este faptul că niciodată apărarea întrun singur sistem nu va
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]