11,737 matches
-
sau aproape perfectă, între cei doi jucători, atât din punct de vedere al discuțiilor pe care le poartă și a semnelor pe care le fac, înainte de a pune mingea-n joc, sau a semnalelor care și le dau în timpul jucării mingii, cât și practic în modul lor de acțiune; - tehnica execuțiilor specifice, să fie foarte bine perfecționată. De reținut este faptul că niciodată apărarea întrun singur sistem nu va putea să fie optimă, dar nici dacă ea funcționează alternând sistemele de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
accelerare a slăbirii rezistenței de joc a celor doi adversari, în acest sens este necesar să fie cunoscut adversarul mai puțin rezistent, acesta fiind luat în „vizor” de la început și va fi „căutat”, atât cu serviciul, cât și cu orice minge trecută peste fileu, forțându-l astfel să acționeze, în fiecare fază de joc, de câte două ori, o dată la preluare și o dată la lovitura de atac. La trecerea mingii peste fileu se mai poate adăuga și direcționarea mingii spre linia
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și va fi „căutat”, atât cu serviciul, cât și cu orice minge trecută peste fileu, forțându-l astfel să acționeze, în fiecare fază de joc, de câte două ori, o dată la preluare și o dată la lovitura de atac. La trecerea mingii peste fileu se mai poate adăuga și direcționarea mingii spre linia de fund a terenului advers, obligându-l pe jucătorul respectiv la efectuarea unor curse înapoi-înainte mult mai lungi, care, repetate sistematic, îl pot aduce pe acesta în situația de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cu orice minge trecută peste fileu, forțându-l astfel să acționeze, în fiecare fază de joc, de câte două ori, o dată la preluare și o dată la lovitura de atac. La trecerea mingii peste fileu se mai poate adăuga și direcționarea mingii spre linia de fund a terenului advers, obligându-l pe jucătorul respectiv la efectuarea unor curse înapoi-înainte mult mai lungi, care, repetate sistematic, îl pot aduce pe acesta în situația de a prezenta semne de oboseală mult mai repede decât
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
liniilor laterale - 2 antene (tije flexibile din fibră de sticlă), fixate în afara benzilor laterale, lungime 1,80 m vopsite în alb și roșu în benzi de 10 cm; antenele fac parte din fileu și delimitează lateral spațiul de trecere a mingii; atingerea lor constituie greșeală; Stâlpii: - rotunzi, netezi, înălțime de preferat ajustabilă - maxim 2,55 m, - fixați în pământ fără cabluri, la spațiului de joc, la 0,7 - 1 m de liniile laterale. Mingea: - sferică, din piele sau material flexibil care
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și delimitează lateral spațiul de trecere a mingii; atingerea lor constituie greșeală; Stâlpii: - rotunzi, netezi, înălțime de preferat ajustabilă - maxim 2,55 m, - fixați în pământ fără cabluri, la spațiului de joc, la 0,7 - 1 m de liniile laterale. Mingea: - sferică, din piele sau material flexibil care nu absoarbe apa culori strălucitoare; - circumferință: 65-67 cm. - greutate: 260-280 gr. - presiune: 171-221 mbari sau hPa (0,175-0,225 kg/cm2) Participanți: - echipă se compune din doi jucători; - la competițiile FIVB - antrenorul nu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și în aer liber și contribuie la educarea copiilor, având o mare valoare educativă. Este o formă a jocului de volei adaptată la posibilitățile copiilor. Această adaptare se referă în special la unele reguli privind; dimensiunile terenului, înălțimea plasei, caracteristicile mingii, factori determinanți în desfășurarea jocului încă de la o vârstă mică. La acestea se adaugă simplitatea regulilor și amenajările puține (dimensiunile mici ale terenului, doi stâlpi și o plasă), echipament puțin și nu foarte costisitor (teniși, chilot, tricou), o minge. Minivoleiul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
caracteristicile mingii, factori determinanți în desfășurarea jocului încă de la o vârstă mică. La acestea se adaugă simplitatea regulilor și amenajările puține (dimensiunile mici ale terenului, doi stâlpi și o plasă), echipament puțin și nu foarte costisitor (teniși, chilot, tricou), o minge. Minivoleiul este un joc care se adresează mai ales copiilor de 10 -14 ani. Este un joc în care efortul poate fi variat în funcție și de nivelul pregătirii tehnico-tactice a acțiunilor de joc. Solicită aptitudinile psiho-motrice în combinații specifice
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
normal; - înălțimea fileului este variabilă, la 13-14 ani/2,15 m la fete și 2,24 m la băieți. - regulamentul în cadrul competițiilor de minivolei, este adaptat nivelului de vârstă (se pleacă de la regulamentul oficial), cu diferențieri mai ales în ceea ce privește lovirea mingii. În unele competiții tradiționale pot exista modificări de regulament în ceea ce privește schimbarea jucătorilor (se admit mai multe schimbări, se fac schimbări obligatorii după fiecare set etc.). În general minivoleiul este folosit în școală, încă de la clasele mici, mai ales datorită faptului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucătorul libero se află în teren, cei 6 jucători trebuie să respecte obligatoriu această cerință. Formația de start a echipei indică ordinea la rotație a jucătorilor pe teren. Această ordine trebuie menținută pe toată durata setului. Popiții În momentul când mingea este lovită de jucătorul la serviciu, fiecare echipă trebuie să fie plasată în interiorul propriului său teren de joc (cu excepția jucătorului la serviciu), potrivit cu ordinea la rotație. Dacă la alte variante ale jocului de volei (clasic, standing), pozițiile jucătorilor sunt determinate
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai aproape de linia de centru decât fesele jucătorului din L2, corespondent și fiecare jucător din partea dreaptă (stângă) trebuie să aibă cel puțin o parte a fesei mai aproape de linia laterală din dreapta (stânga) decât fesele jucătorului din centrul liniei sale. După ce mingea a fost servită, jucătorii pot să se deplaseze și să ocupe orice poziție în propriul lor teren de joc și în zona liberă. Reguli referitoare la acțiuni de joc Greșeli în jocul cu mingea O partea corpului cuprinsă între fese
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
jucătorului din centrul liniei sale. După ce mingea a fost servită, jucătorii pot să se deplaseze și să ocupe orice poziție în propriul lor teren de joc și în zona liberă. Reguli referitoare la acțiuni de joc Greșeli în jocul cu mingea O partea corpului cuprinsă între fese și umeri nu se află în contact cu solul când el/ea joacă sau are intenția de a juca mingea. Specific pentru voleiul „în așezat" este poziția pe care trebuie să o aibă jucătorii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și în zona liberă. Reguli referitoare la acțiuni de joc Greșeli în jocul cu mingea O partea corpului cuprinsă între fese și umeri nu se află în contact cu solul când el/ea joacă sau are intenția de a juca mingea. Specific pentru voleiul „în așezat" este poziția pe care trebuie să o aibă jucătorii în momentul lovirii mingii, regulamentul obligându-i să fie în contact cu solul cu o parte a corpului cuprinsă între fese și umeri. Astfel, una dintre
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cuprinsă între fese și umeri nu se află în contact cu solul când el/ea joacă sau are intenția de a juca mingea. Specific pentru voleiul „în așezat" este poziția pe care trebuie să o aibă jucătorii în momentul lovirii mingii, regulamentul obligându-i să fie în contact cu solul cu o parte a corpului cuprinsă între fese și umeri. Astfel, una dintre diferențele majore, dintre variantele de care ne ocupăm, o constituie lipsa săriturilor la varianta sitting, însă aceasta nu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
nu trebuie să atingă terenul de joc (inclusiv linia de fund) sau solul din afara zonei de serviciu. Piciorul (picioarele) sau palma (palmele) jucătorului de la serviciu pot să atingă terenul și/sau zona liberă din afara zonei de serviciu. După ce a lovit mingea, el poate să pășească sau să revină pe sol în afara zonei de serviciu sau în interiorul terenului de joc. Jucătorul la serviciu trebuie să lovească mingea în decursul a 8 secunde care urmează fluierului arbitrului principal pentru autorizarea serviciului. Serviciul executat
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pot să atingă terenul și/sau zona liberă din afara zonei de serviciu. După ce a lovit mingea, el poate să pășească sau să revină pe sol în afara zonei de serviciu sau în interiorul terenului de joc. Jucătorul la serviciu trebuie să lovească mingea în decursul a 8 secunde care urmează fluierului arbitrului principal pentru autorizarea serviciului. Serviciul executat înainte de fluierul arbitrului trebuie să fie anulat și repetat. Lovitura de atac Un jucător nu are fesele în contact cu solul în momentul lovirii mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mingea în decursul a 8 secunde care urmează fluierului arbitrului principal pentru autorizarea serviciului. Serviciul executat înainte de fluierul arbitrului trebuie să fie anulat și repetat. Lovitura de atac Un jucător nu are fesele în contact cu solul în momentul lovirii mingii. La varianta „în așezat", datorită interdicției de a executa sărituri, efectuarea acestei acțiuni se realizează de pe loc, sau elanul constituind o deplasare pe orizontală. Accentul se pune în acest caz pe lovirea mingii cât mai corectă, cu brațul întins, în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în contact cu solul în momentul lovirii mingii. La varianta „în așezat", datorită interdicției de a executa sărituri, efectuarea acestei acțiuni se realizează de pe loc, sau elanul constituind o deplasare pe orizontală. Accentul se pune în acest caz pe lovirea mingii cât mai corectă, cu brațul întins, în scopul de a depăși blocajul advers și de a trimite mingea cât mai dificil la adversar. Blocajul În sitting volei blocarea serviciului advers este permisă. Spre deosebire de celelalte două variante, în sitting volei, se
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
efectuarea acestei acțiuni se realizează de pe loc, sau elanul constituind o deplasare pe orizontală. Accentul se pune în acest caz pe lovirea mingii cât mai corectă, cu brațul întins, în scopul de a depăși blocajul advers și de a trimite mingea cât mai dificil la adversar. Blocajul În sitting volei blocarea serviciului advers este permisă. Spre deosebire de celelalte două variante, în sitting volei, se acceptă acțiunea de blocaj la serviciul advers, efectuată de către jucătorii din prima linie. Scopul acestei prevederi este de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o plasă). Bossaball conține elemente de copoeira, samba (dansuri sud americane), breakdancing, fotbal, volei, acrobatică. Reguli / Scor / Mod de desfășurare Bossaball se poate jucă în echipe de 3, 4 sau 5 jucători. Scopul jocului de bossaball. este de a transmite mingea din terenul propriu și a o face să cadă în terenul advers. O echipă câștigă un punct, când trimite mingea în terenul advers și aceasta atinge salteaua și 3 puncte când mingea cade în interiorul trambulinei adverse. Fiecare echipă are dreptul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Bossaball se poate jucă în echipe de 3, 4 sau 5 jucători. Scopul jocului de bossaball. este de a transmite mingea din terenul propriu și a o face să cadă în terenul advers. O echipă câștigă un punct, când trimite mingea în terenul advers și aceasta atinge salteaua și 3 puncte când mingea cade în interiorul trambulinei adverse. Fiecare echipă are dreptul la maxim 8 atingeri ale mingii în terenul propriu. În acest timp, jucătorul aflat în interiorul cercului din față plasei (săritorul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
Scopul jocului de bossaball. este de a transmite mingea din terenul propriu și a o face să cadă în terenul advers. O echipă câștigă un punct, când trimite mingea în terenul advers și aceasta atinge salteaua și 3 puncte când mingea cade în interiorul trambulinei adverse. Fiecare echipă are dreptul la maxim 8 atingeri ale mingii în terenul propriu. În acest timp, jucătorul aflat în interiorul cercului din față plasei (săritorul la trambulină), pregătește săritura pentru un atac spectaculos. Orice parte a corpului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o face să cadă în terenul advers. O echipă câștigă un punct, când trimite mingea în terenul advers și aceasta atinge salteaua și 3 puncte când mingea cade în interiorul trambulinei adverse. Fiecare echipă are dreptul la maxim 8 atingeri ale mingii în terenul propriu. În acest timp, jucătorul aflat în interiorul cercului din față plasei (săritorul la trambulină), pregătește săritura pentru un atac spectaculos. Orice parte a corpului poate fi folosită pentru a atinge sau lovi mingea. Jucătorii pot atinge mingea cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
la maxim 8 atingeri ale mingii în terenul propriu. În acest timp, jucătorul aflat în interiorul cercului din față plasei (săritorul la trambulină), pregătește săritura pentru un atac spectaculos. Orice parte a corpului poate fi folosită pentru a atinge sau lovi mingea. Jucătorii pot atinge mingea cu mâinile o Suprafața de joc și trambulina pentru bossaball Bossaball mixează sportul cu muzica. Arbitrii jocului de bossaball au un fluier, microfon, variate instrumente de percuție și o masă de mixaj pentru dj. Ei arbitrează
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
ale mingii în terenul propriu. În acest timp, jucătorul aflat în interiorul cercului din față plasei (săritorul la trambulină), pregătește săritura pentru un atac spectaculos. Orice parte a corpului poate fi folosită pentru a atinge sau lovi mingea. Jucătorii pot atinge mingea cu mâinile o Suprafața de joc și trambulina pentru bossaball Bossaball mixează sportul cu muzica. Arbitrii jocului de bossaball au un fluier, microfon, variate instrumente de percuție și o masă de mixaj pentru dj. Ei arbitrează jocul și aduc noutăți
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]