2,850 matches
-
fost alături de el în ultimele sale minute, rușinea de a nu fi la fel de strălucitoare ca și el și supărarea că acesta a plecat atât de devreme și le-a abandonat, pe ea și pe mama sa. După ce Gwen s-a calmat, terapeutul insistă asupra importanței de „a-și trăi din plin viața” și de a „duce o viață care merită efortul de a fi trăită”. Exercițiu de meditație Sedința se termină cu un exercițiu de meditație (conștientizarea voluntară și non evaluativă
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
reproșează că nu i-a acordat încredere propunându-i mamei sale să o ajute să mănânce. Terapeutul o roagă să-l scuze pentru că nu a discutat cu ea în prealabil și recunoaște dreptul ei de a se supăra. Aceasta se calmează și admite că îi este greu să aibă grijă de ea, mai ales atunci când își acordă dreptul de a mânca ceea ce dorește. Trecerea în revistă a sarcinilor și abordare interpersonală a doliului Gwen începe să plângă. Ea mărturisește că a
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
țintă Terapeutul utilizează grila SECCA. Utilizarea acesteia are drept obiectiv analiza situației tipice de reluare a consumului de alcool. Figura 2. Anticipare „Voi ceda din nou”. „Nu mi se va întâmpla acest lucru”. „Voi bea un pahar, asta mă va calma”. Situație In principal împreună cu persoanele apropiate, atunci când trebuie să adopte un punct de vedere, să se afirme. Emoții Teamă, stare de rău (manifestări fizice) Singurătate, mânie Comportamente Semnificație personală Pasivitate „Au dreptate: sunt incapabilă Consum mare de alcool nu știu
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
animalele abandonate, pe care să le plimbe și cărora să le dăruiască puțină afecțiune. Atenuarea emoțiilor este un ansamblu de competențe care constau în mobilizarea unuia dintre cele cinci simțuri astfel încât atenția să fie centrată pe senzații fiziologice capabile să calmeze emoția negativă resimțită. Doamna B. descoperă un balsam pentru rufe al cărui parfum îi place foarte mult. Ea își spală batistele cu acest produs, astfel încât acestea să fie bine impregnate de parfumul apreciat și păstrează una la îndemână pentru a
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
negativă resimțită. Doamna B. descoperă un balsam pentru rufe al cărui parfum îi place foarte mult. Ea își spală batistele cu acest produs, astfel încât acestea să fie bine impregnate de parfumul apreciat și păstrează una la îndemână pentru a-și calma emoțiile cu ajutorul mirosului. Ameliorarea momentului constă în contracara evenimentele negative trăite cu evenimente pozitive. Doamna B. adresează o rugăminte conștiinței sale evoluate, rugăminte pe care o citește cu voce tare atunci când trece prin momente dureroase, pentru a găsi forța de
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
tehnică terapeutică. Situație perfectă pentru a declanșa furia Doamnei B. De exemplu, la un consilier pe probleme de orientare profesională, la un specialist sau un terapeut care are posibilitatea de a oferi o susținere într-un context anume.. Capabil să calmeze labilitatea dispoziției sale. Prescris pentru a diminua impulsivitatea comportamentală. De exemplu, Doamna B. înghite o cutie de antidepresive pentru a pune capăt vieții sale sau suferinței de moment. De exemplu, Doamna B. nu-și administrează antidepresive decât atunci când se simte
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
răceli, febră, tuse, greață, indigestie și crampe menstruale. Vindeceaua (Stachys officinalis) Înaltă de 120 cm. Folosiți-o pentru astm, bronșită, reflux gastro-esofagian și probleme renale. Sucul vindecă tăieturile; faceți o cataplasmă pentru întinderi. Mesteacănul (Betula spp.) Frunzele de mesteacăn negru calmează durerile de cap, reumatismul, febra, și ajută la pietrele la rinichi și crampe. Din ele se poate obține și o bere cu gust plăcut. Caulophyllum thalictroides Cei cu hipertensiune arterială nu trebuie să folosească caulophyllum thalictroides, deoarece contractă vasele sangvine
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
plante medicinale pentru tratarea problemelor renale. Este un diuretic excelent de folosit la curele de slăbire. Floarea pasiunii (Passiflora incarnata) Viță. Ceaiul din flori are efect sedativ. Purecarița (Hedeoma pulegioides) Înaltă de 10 - 35 cm. Purecarița este un stimulent blând. Calmează stomacul agitat. Nu trebuie consumată de către femeile însărcinate, deoarece uleiul ei poate cauza contracții uterine. Este bine de băut în timpul ciclului menstrual. Pătlăgina (Plantago major) Înaltă de 15 - 45 cm. Pătlăgina este un tonic excelent. Folosiți-o mai ales pentru
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
trata tulburările digestive. Este considerată și expectorant. Folosiți-o pentru a trata răcelile și durerile pectorale. Folosiți-o ca tonic pentru persoanele în vârstă și pentru bebeluși. Vinarița (Galium odoratum) Înaltă de 20 cm. Este considerată calmant, diaforetic și diuretic. Calmează stomacul. Este un tonic pentru ficat și inimă. Folosiți-o ca bază pentru parfumuri. Vetriceaua (Tanacetum vulgare) Înaltă de 90 - 120 cm. Vetriceaua este un astringent, deci o puteți folosi pentru a trata afecțiunile pielii. Doar pentru uz extern. Tarhonul
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
15 - 24 m. Se pot face ceaiuri calmante de salcie din ramuri, scoarță și frunze. Inițial aspirina se făcea din scoarță de salcie. Acum se face din petrol și produse de gudron. Se poate folosi intern și extern pentru a calma durerile și umflăturile. Coada-șoricelului (Achillea millefolium) Înaltă de 90 cm. Proprietățile sale analgezice sunt similare cu cele ale salciei. A se folosi pentru curățarea rănilor și a tăieturilor. Ceea ce urmează este o listă cu plantele medicinale pe categorii. Sunt clasificate
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Smirnă Limba-mielului Podbal Alge roșii Usturoi Scoarță de cireș sălbatic Sassafras Lăptucă veninoasă Hasmațuchi Calomfir Hrean Mentă indiană Anason Rădăcină de iarbă-mare Unguraș Lumânărică Verbina cu gust de lămâie Muguri de plop Vindecea Nalbă de grădină Isop Roiniță Tranchilizantele Tranchilizantele calmează iritarea nervoasă provocată de oboseală și tensiune. Hamei Mușețel Trifoi roșu Busuioc Gura-lupului Floarea pasiunii Hasmațuchi Salcie Lobelia Pelinariță Scoarță de anin Valeriană Caulophyllum Iarba-mâței Flori de porumb Tătăneasă Levănțică Coada-șoricelului Rozmarin Salata verde Violete Purecariță Salvie Cicoare Trei-frați-pătați Limba-mielului
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
se utiliza pentru dureri pectorale, crampe, gripă, probleme ale stomacului și ca adjuvant pentru inducerea transpirației necesare scăderii febrei. Iarba-mâței (Nepeta cataria) Se folosesc frunzele și capetele înflorite pentru a trata flatulența și colicii. Țelina (Apium graveolens) Ceaiul de țelină calmează stomacul și este folosit ca tranchilizant și sedativ. Folosiți întotdeauna țelină proaspătă. Nu folosiți țelină moale sau decolorată, nici măcar pentru gătit. Mușețelul (Matricaria chamomila) Se folosesc florile și partea superioară a plantei. Este calmant și sedativ. Tratează durerile de cap
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
un diuretic excelent. A se folosi și pentru răcelile cu febră. Silurul (Euphrasia officinalis) Folosiți semințele dacă sunteți predispuși la pietre la rinichi. Folosiți ca spălătură pentru ochi. Feniculul (Foeniculum vulgare) Se folosesc toate părțile plantei. Ajută la digestie și calmează stomacul agitat. Crește producția de lapte. Schinduful (Trigonella foenum-graecum) Folosiți semințele. Calmează pereții gastrici și intestinele. Ginseng (Panax quinquefolia) Se folosește rădăcina. Timp de secole a fost considerat un panaceu universal. A se folosi ca tonic pentru întregul organism și
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Euphrasia officinalis) Folosiți semințele dacă sunteți predispuși la pietre la rinichi. Folosiți ca spălătură pentru ochi. Feniculul (Foeniculum vulgare) Se folosesc toate părțile plantei. Ajută la digestie și calmează stomacul agitat. Crește producția de lapte. Schinduful (Trigonella foenum-graecum) Folosiți semințele. Calmează pereții gastrici și intestinele. Ginseng (Panax quinquefolia) Se folosește rădăcina. Timp de secole a fost considerat un panaceu universal. A se folosi ca tonic pentru întregul organism și ca afrodiziac. Gențiana (Hydrastis canadensis) Se folosește rădăcina. Ajută la afecțiunile stomacului
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
sângelui. Lobelia (Lobelia inflata) Folosiți planta după ce s-a deschis capsula cu semințe, pentru astm și probleme ale bronhiilor. Atenție: Chiar și 50 mg din planta uscată a provocat simptome de otrăvire. Nalba-mare (Altahea officinalis) Se folosește rădăcina pentru a calma inflamațiile și iritațiile sistemului urinar și ale celui alimentar. Va elimina durerile de gât și problemele respiratorii. Lumânărica (Verbascum thapsus) Părțile cele mai folosite sunt florile și frunzele. Toate părțile pot fi folosite. A se folosi pentru probleme respiratorii și
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Se folosește întreaga plantă. Este un excelent diuretic. Ceaiul de pătrunjel se folosește de mult timp pentru tratarea problemelor renale. Purecarița (Hedeoma pulegioides) Se folosesc frunzele acestei plante, de ce mai multe ori în remedii în combinație cu alte plante medicinale. Calmează stomacul și este un ușor stimulent. Este bună și pentru crampele menstruale pentru că stimulează mușchii uterini. Menta (Mentha piperita) Se folosesc frunzele și părțile superioare înflorite. Elimină mucusul întărit din sistemul alimentar și cel respirator. Folosiți pentru disconfortul asociat răcelilor
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
mucoaselor din urină. Gura-lupului (Scutellaria laterifolia) Se folosește partea de deasupra solului. Proprietățile sedative sunt bine cunoscute. Se folosește pentru insomnie, tulburări nervoase și dureri de cap. Ulmul alb (Ulmus fulvus) Se folosește scoarța interioară uscată. Este un expectorant blând, calmează iritațiile din aparatul digestiv și cel respirator. Pecetea lui Solomon (Polygonatum officinale) Rădăcina este partea folosită ca diuretic și are și proprietăți mucilaginoase care ajută la expectorație în timpul problemelor respiratorii. Izma bună (Mentha spicata) Se folosesc frunzele și părțile care
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
ar fi estrogen, deci este de mare ajutor în timpul menopauzei. Se folosește și ca tratament pentru astm și alte afecțiuni respiratorii. Coada-șoricelului (Achillea millefolium) Se folosește întreaga plantă. Este bună pentru afecțiunile asociate cu febră. Conține salicil și salicilați, deci calmează durerile provocate de febră. Combinați cu o plantă cu gust mai bun pentru a prepara ceai. Rădăcinile sunt folosite pentru a trata tulburările sangvine. Coada-șoricelului conține multe minerale, cum ar fi fierul, calciul, potasiul, sodiul și sulful. De asemenea, conține
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
o cană de sare de masă, bicarbonat de sodiu și săruri de sulfat de magneziu. Sarea înmoaie apa, bicarbonatul echilibrează pH-ul natural al pielii și are proprietăți curative pentru orice afecțiune a pielii iar sulfatul de magneziu relaxează și calmează durerile musculare. Dacă le amestecați manual, folosiți dosul unei linguri mari, amestecând temeinic. Adăugați câteva picături de colorant alimentar pentru a obține culoarea dorită și adăugați ulei esențial pentru a obține aroma dorită. Amestecați până când culoarea este uniformă. Păstrați într-
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
cremă și aplicați pe față ca o mască. Lăsați 15 minute și apoi clătiți. Acest preparat este bun și împotriva acneei. Este un tratament care oferă pielii vitamina A și care previne apariția ridurilor. Împachetare cu fenicul și podbal Aceasta calmează, catifelează, închide porii și tonifică pielea. De asemenea reduce ridurile și acționează împotriva acneei. Turnați ½ cană de apă clocotită peste 2 linguri de frunze uscate de podbal și 1 lingură de frunze uscate de fenicul. Acoperiți și lăsați să stea
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
pentru ochi Dacă considerați că este necesar să vă machiați ochii, demachiați-vă zilnic pentru a evita infectarea ochilor. Folosiți ulei de șofrănaș pentru un adjuvant non-alergenic. Cremă împotriva herpesului cu salvie și violete Folosiți-o pentru a ameliora herpesul. Calmează și protejează și buzele crăpate. Puneți câte 2 linguri de frunze proaspete de violete și salvie proaspătă în 4 linguri de ulei de migdale. Turnați amestecul într-un borcan închis ermetic. Închideți și puneți într-un loc cald și însorit
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
cu pânza fierbinte timp de 15 minute. Înmuierea furunculelor Aplicați ulei de in pe furuncul pentru a-l înmuia și a-l vindeca. ARSURILE Aloe vera pentru arsuri Tăiați o frunză și aplicați imediat după ce v-ați ars, pentru a calma durerea și a preveni formarea unei cicatrice. Tratament pentru arsuri cu unt de mere După ce ați răcorit arsura cu apă rece aplicați o pastă din unt de mere. Reaplicați pe măsură ce se usucă. Arsura nu va lăsa urme și se va
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
puteți folosi cartoful pentru a răcori arsura. Tratament pentru arsuri cu sunătoare Puneți 2 linguri de sunătoare într-o cană de apă clocotită. Lăsați la infuzat până s-a răcit. Strecurați. Aplicați pe post de spălătură pe arsură pentru a calma durerea și a accelera vindecarea. Tratament pentru arsuri cu oțet Dacă este posibil, puneți zona arsă în oțet de cidru. După ce ați înmuiat zona în oțet până ce s-a calmat durerea, puteți aplica un bandaj lejer îmbibat în oțet. Previne
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
Strecurați. Aplicați pe post de spălătură pe arsură pentru a calma durerea și a accelera vindecarea. Tratament pentru arsuri cu oțet Dacă este posibil, puneți zona arsă în oțet de cidru. După ce ați înmuiat zona în oțet până ce s-a calmat durerea, puteți aplica un bandaj lejer îmbibat în oțet. Previne apariția cicatricelor și accelerează vindecarea, în timp ce calmează durerea. Tratament pentru arsuri cu coada șoricelului Dați pe răzătoare o plantă de coada șoricelului. Puneți într-o tigaie și acoperiți cu apă
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
pentru arsuri cu oțet Dacă este posibil, puneți zona arsă în oțet de cidru. După ce ați înmuiat zona în oțet până ce s-a calmat durerea, puteți aplica un bandaj lejer îmbibat în oțet. Previne apariția cicatricelor și accelerează vindecarea, în timp ce calmează durerea. Tratament pentru arsuri cu coada șoricelului Dați pe răzătoare o plantă de coada șoricelului. Puneți într-o tigaie și acoperiți cu apă rece. Lăsați la fiert câteva ore. Folosiți pentru a răcori arsura și a ajuta vindecarea. Tratament pentru
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]