10,318 matches
-
act arbitrar al puterii. Astfel, în ceea ce privește această libertate, pe care o numim libertatea individuală, nu voi insista; aceasta merită titlul de incontestabilă și de indispensabilă. "Dar, cînd cetățeanul a obținut această securitate, aceasta nu este de ajuns. Dacă el ar adormi într-o liniștită indolență, el nu ar păstra mult timp această securitate. Trebuie ca cetățeanul să vegheze asupra bunului public. Pentru aceasta, el trebuie să se gîndească s-o facă... Este necesar ca concetățenii săi să gîndească asemeni lui, trebuie
Istoria Franței by Jean Carpentier, É. Carpentier, J.-M. Mayeur, A. TranoyJean Carpentier, François Lebrun, [Corola-publishinghouse/Science/965_a_2473]
-
este pe dânsul, miercuri a zidit pe strămoșul nostru Adam cu oase din piatră, cu sânge din mare după chipul și asemănarea Sfintei Sale; Dumnezeu a văzut că nu este bine să steie omul singur pe Pământ și l-a adormit pe strămoșul nostru Adam, i-a luat o coastă din stânga sa și a zidit-o pe strămoașa noastră Eva. Când Adam s-a trezit din somn, a văzut- o pe Eva lângă el, s-a înspăimântat și a strigat la
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92856]
-
mici ca tine. Și într-o sară, Dumnezeu-cel-Sfânt Întinde mâna-i bună spre pământ Și-anina-n cer, de-un fir de borangic, Un pui de stea pentru Isus cel mic... Atunci pe nevăzute cararui, Pornește Moș-Crăciun cu sacul lui, Și când adoarme zvonul de colindă, El bate-ncet la ula de la tindă. A fosit, moșneagul bun, și-acum un an, Dar tu erai prea mică și nu știi: Ți-a pus sub pernuă jucării Și-un cerceluș cu piatră de mărgean. Iar
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92856]
-
Aș putea să-i frec picioarele, ca să se încălzească”. “Ce crezi tu? îi spuseră ceilalți. Pentru asta sunt îngerii!” Nătângul începu să plângă. Dar deodată fața i se însenină și strigă: “Aș putea să-i cânt un cântec, ca să poată adormi”. “Ce crezi tu? îi spuseră ceilalți. Pentru asta sunt îngerii!” Nătângul era foarte abătut și trist și plângea. Dar nu abandonă. Voia cel puțin să-i vadă de departe pe rege și pe îngerii care îi alungau muștele și îi
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92856]
-
față. Și când bătu în lung și-n lat că nu se afla nici un înger, își șterse lacrimile, râse de bucurie și îngenunche înaintea ieslei. Alungă muștele, îi frecă copilului piciorușele, ca să se încălzească, și îi cântă un cântec până adormi. Maria și Iosif și cei trei magi se uimiră, păstorii însă se rușinară și plecară acasă cu capetele plecate. Acum știau că noul rege avea nevoie și de nătângi. Cum au ajuns boul și măgărușul la iesle Când Iosif și
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92856]
-
flămând cum era, se furișă în spatele lor. Ajungând la staul, se ascunse și așteptă. Cănd păstorii, după ce l-au adorat pe Isus, și-au luat rămas bun de la Maria și Iosif, lupul consideră că i-a sosit timpul. Așteptă până adormiră Maria și Iosif. Grijile pe care le avuseră și bucuria pentru copilul primit îi obosiseră nespus. “Cu atât mai bine, spuse lupul, voi începe cu pruncul”. Se furișă încet în staul, întrucăt nimeni nu observă venirea lui în afară de copil. Pruncul
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92856]
-
al anumitor secreții hormonale, nu se sincronizau cu noul ritm impus decât mult mai lent (2-3 luni, în funcție de caz). Principalele efecte observate în cazul sindromului desincronizării sunt următoarele: * Tulburările de somn, în 78% din cazuri, manifestate prin dificultatea de a adormi, insomnii nocturne, treziri foarte devreme și somnolență diurnă. * Tulburările digestive, uneori agravate de schimbarea regimului alimentar, datorate permanentelor variații ale orarului meselor. * Senzația generală de disconfort, concomitent cu scăderea atenției. * Diminuarea performanțelor ¾ Oboseală cronică, apatie și intoleranță Metode de facilitarea
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
ale memoriei; 6. Suprimarea durerii, nu prin reprimarea manifestărilor exterioare, ci prin dispariția completă a senzațiilor dureroase; 7. Constituie un mijloc prețios de adaptare și disciplină personală, printr-un sistem de formule intenționale; 8. Subiecții bine antrenați sunt capabili să adoarmă când doresc și să se trezească la orele fixate de ei; autocontrolul și autocritica permit obținerea “calmului” ; 9. Toți cei care fac antrenamentul autogen ajung să fie mai calmi, mai destinși, mai degajați în viața cotidiană; emoțiile parazitare, reacțiile inadecvate
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
la sine, reducându-se la terminarea ciclului la câteva cuvinte pentru fiecare ședință de antrenament autogen. Rezultatele care se obțin prin practicarea antrenamentului autogen * Destinderea respiratorie; * Prin relaxare, trainingul duce la economie de energie; * Subiecții bine antrenați sunt capabili să adoarmă când doresc și să se trezească la ora fixată de ei; toți cei care duc la bun sfârșit training-ul autogen, au toate șansele să obțină mari performanțe. Model Primul exercițiu - LINIȘTEA - Închideți ochii......... - Vă rog luați poziția de bază
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
vorbim, cu ritmul vorbirii noastre, oricare ar fi acestea. În orice caz, cred că există câteva "reguli" de baza care ne ușurează munca. O regulă este să fim siguri că tonul vocii și cuvintele sunt compatibile. Invitând pe cineva să adoarmă mai "profund" și mai "profund" și mai "profund", va fi mai puțin eficient decât dacă vocea va cădea cu fiecare repetare a cuvântului "profund"; implicarea subconștientului, mesajul nonverbal, este de obicei mai important chiar decât cuvintele. Alt aspect important este
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
g-r-e-le. Mâinile și brațele tale sunt grele. Picioarele tale devin g-r-e-l-e. Gambele tale devin g-r-e-l- e. Corpul tău în întregime devine g-r-e-u, f- o-a-r-t-e gr-e-u. Ești m-o-l-e-ș-i-t,... s-o-m- n-o-r-o-s. O senzație de căldură somnolentă, plăcută te cuprinde. În curând vei adormi... profund,... adânc... O căldură plăcută îți cuprinde întregul corp, ca atunci când adormi... Ochii tăi devin grei. Devii adormit. Ochii tăi devin tot mai grei și mai g-r-e-i, atât de grei, iar tu te simți atât de a-d-o- r-m-i-t... Gândește-te
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
tale devin g-r-e-l- e. Corpul tău în întregime devine g-r-e-u, f- o-a-r-t-e gr-e-u. Ești m-o-l-e-ș-i-t,... s-o-m- n-o-r-o-s. O senzație de căldură somnolentă, plăcută te cuprinde. În curând vei adormi... profund,... adânc... O căldură plăcută îți cuprinde întregul corp, ca atunci când adormi... Ochii tăi devin grei. Devii adormit. Ochii tăi devin tot mai grei și mai g-r-e-i, atât de grei, iar tu te simți atât de a-d-o- r-m-i-t... Gândește-te la somn, la nimic altceva decât la somn... Ești pe cale să adormi
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
adormi... Ochii tăi devin grei. Devii adormit. Ochii tăi devin tot mai grei și mai g-r-e-i, atât de grei, iar tu te simți atât de a-d-o- r-m-i-t... Gândește-te la somn, la nimic altceva decât la somn... Ești pe cale să adormi foarte curând... Vocea mea te face somnolent... te face să dorești să dormi... Ochii tăi sunt grei, se închid. Nu poți menține ochii deschiși. Ei se închid. Peste un moment vei descoperi că este imposibil să-i mai ții deschiși
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
din ce în ce mai mult... (Dacă subiectul nu are ochii închiși în acest moment, spune-i cu o voce fermă:) Bine, acum închide ochii și continuă să asculți atent ceea ce îți spun. (Apoi continuă astfel:) Ochii tăi sunt acum închiși și urmează să adormi profund... (Adesea un subiect care a reacționat greu la sugestiile pentru închiderea ochilor, poate cu toate acestea, să intre în stare hipnotică după închiderea ochilor la comandă. De asemenea, unii indivizi trec într-o stare hipnotică relativ profundă foarte devreme
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
vei trezi până nu iți voi cere eu asta. Nimic nu te va deranja. De acum înainte, de câte ori îți voi sugera să dormi sau îți voi spune cuvântul "somn", vei intra imediat într-un somn profund. Acum ești pe cale să adormi profund ... f-o-a- r-t-e p-r-o-f-u-n-d. (Aceste ultime sugestii sunt importante și vor fi date subiectului imediat după închiderea ochilor. Ele vor fi repetate ulterior de câteva ori. Îți vor da un control mai bun asupra subiectului, decât ai avea prin alte
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
te afunzi într-un somn foarte adânc... d-i-n c-e î-n c-e m-a-i a-d-â-nc. Dacă subiectul coboară lent mâna, poți adăuga: " Când mâna ta va atinge genunchiul, vei fi într-un somn foarte P-R-O-F-U-N-D ... Adormi din ce în ce mai profund, ... din ce în ce mai p-r-o-f-u-n-d." Oricare ar fi situația, atunci când mâna subiectului ajunge să se odihnească pe genunchiul lui, continuă astfel:) Ești p-r-o- f-u-n-d adormit acum. D-o-r-m-i! P-r-o-f-u-n-d, p-r-o-f-u-n-d adormit! ... Corpul tău este acum foarte relaxat. Nu
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
mâna ta va atinge genunchiul, vei fi într-un somn foarte P-R-O-F-U-N-D ... Adormi din ce în ce mai profund, ... din ce în ce mai p-r-o-f-u-n-d." Oricare ar fi situația, atunci când mâna subiectului ajunge să se odihnească pe genunchiul lui, continuă astfel:) Ești p-r-o- f-u-n-d adormit acum. D-o-r-m-i! P-r-o-f-u-n-d, p-r-o-f-u-n-d adormit! ... Corpul tău este acum foarte relaxat. Nu simți nevoia să te miști. Tot ce dorești este să d-o-r-m-i ... tot mai p-r-o-f-u-n-d, tot mai a- d-â-n-c ... Ești de acord să faci orice îți spun eu să
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
îți voi spune să dormi, vei intra imediat într-un somn profund. Imediat ce voi spune cuvântul "somn" sau îți voi spune să dormi, ochii tăi vor deveni foarte grei, vei deveni foarte somnoros, ochii tăi se vor închide și vei adormi profund ... Aceasta se va întâmpla de fiecare dată și oricând îți voi spune să adormi ... pronunțând cuvântul "somn". (Dacă dorești, poți înlocui aici cu alte semnale, sau preferabil ar fi să le adaugi instrucțiunilor anterioare.) Dar acum dormi, ... p-r-o-f-u-n-d, a-d-â-n-c
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
cuvântul "somn" sau îți voi spune să dormi, ochii tăi vor deveni foarte grei, vei deveni foarte somnoros, ochii tăi se vor închide și vei adormi profund ... Aceasta se va întâmpla de fiecare dată și oricând îți voi spune să adormi ... pronunțând cuvântul "somn". (Dacă dorești, poți înlocui aici cu alte semnale, sau preferabil ar fi să le adaugi instrucțiunilor anterioare.) Dar acum dormi, ... p-r-o-f-u-n-d, a-d-â-n-c ... Voi înceta să-ți mai vorbesc pentru câteva momente, dar tu vei continua să adormi
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
adormi ... pronunțând cuvântul "somn". (Dacă dorești, poți înlocui aici cu alte semnale, sau preferabil ar fi să le adaugi instrucțiunilor anterioare.) Dar acum dormi, ... p-r-o-f-u-n-d, a-d-â-n-c ... Voi înceta să-ți mai vorbesc pentru câteva momente, dar tu vei continua să adormi tot mai profund și să nu lași ca ceva să te deranjeze ... Auzi numai sunetul vocii mele. Când am să vorbesc din nou cu tine, nu vei fi surprins ... Acum dormi ... p-r-o-f-u-n-d ... adânc. Nu mai vorbi pentru 5 -10 minute
Refacerea: sursa performanței by Silviu Șlagău; Mariana Costache () [Corola-publishinghouse/Science/91782_a_92326]
-
să credem că popoarele ortodoxe n-au dispoziții naturale pentru sculptură și pentru muzica simfonică. Exemplul grecilor, care din cel mai sculptural popor din lume au devenit, prin ortodoxie, ca și inexistenți în această artă, ne arată că dispozițiile native adorm dacă nu există stimulentul metafizic al religiei, în aria ortodoxiei, sculptura statuară și muzica simfonică și dramatică sunt apariții moderne, venite pe cale profană, ca influențe din cultura apuseană. Nu e nevoie să ne avântăm în amănunte ilustrative pentru a înțelege
Nostalgia paradisului by Nichifor Crainic () [Corola-publishinghouse/Science/846_a_1785]
-
pentru o vreme. Cu alte cuvinte, arta nu are o funcție de reparație totală, ci numai una de suplinire mângâietoare. Ea e ca o soră de caritate la căpătâiul unui bolnav. Guyau spunea despre poesie că e „cântecul de leagăn ce adoarme omenirea”. La fel se poate spune despre toate artele care pot cu vraja lor să adoarmă durerile, dar nu să le vindece pentru totdeauna. Arthur Schopenhauer vede în artă ceva mai mult decât un derivat al naturii: o forță care
Nostalgia paradisului by Nichifor Crainic () [Corola-publishinghouse/Science/846_a_1785]
-
de suplinire mângâietoare. Ea e ca o soră de caritate la căpătâiul unui bolnav. Guyau spunea despre poesie că e „cântecul de leagăn ce adoarme omenirea”. La fel se poate spune despre toate artele care pot cu vraja lor să adoarmă durerile, dar nu să le vindece pentru totdeauna. Arthur Schopenhauer vede în artă ceva mai mult decât un derivat al naturii: o forță care se ia la întrecere cu natura în sensibilizarea cât mai desăvârșită a ideilor veșnice. Natura rămâne
Nostalgia paradisului by Nichifor Crainic () [Corola-publishinghouse/Science/846_a_1785]
-
înseamnă raiul pe pământ. Dar cum lucrul acesta nu se vede în dezordinea haotică a lumii sub păcat, Dostoievski plăsmuiește în nuvela Visul unui om ridicol, care e un mare poem filosofic, imaginea paradisului posibil. Un om în culmea deznădejdii adoarme cu revolverul pe masa de noapte și visează că s-a sinucis. Un geniu necunoscut îl scoală din mormânt și-l poartă prin spații stelare până într-un tărâm, care aduce cu Arcadia fabuloasă ori cu Edenul biblic. E țara
Nostalgia paradisului by Nichifor Crainic () [Corola-publishinghouse/Science/846_a_1785]
-
este pe dânsul, miercuri a zidit pe strămoșul nostru Adam cu oase din piatră, cu sânge din mare după chipul și asemănarea Sfintei Sale; Dumnezeu a văzut că nu este bine să steie omul singur pe Pământ și l-a adormit pe strămoșul nostru Adam, i-a luat o coastă din stânga sa și a zidit-o pe strămoașa noastră Eva. Când Adam s-a trezit din somn, a văzut- o pe Eva lângă el, s-a înspăimântat și a strigat la
Maria Radu by Tradiţie şi artă la Tansa. Datini de Crăciun şi Anul Nou () [Corola-publishinghouse/Science/91716_a_92857]