KorAP: Find »[drukola/base=nerv & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...372 373 374 ...384 >

9,588 matches

Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472

v\ propriul sistem" Mai întâi, țineți mâna cu palma spre podea. Așezați arătătorul și inelarul peste degetul mijlociu. În acest fel, se creează efectul de tunel. Spațiul rămas liber seamănă oarecum cu canalul subțire de sub ligamentul încheieturii, prin care trece nervul median (vezi figura 16). Când canalul este deschis, fluxul nervos este ușor și nedureros. În caz de suprasolicitare a încheieturii, din cauza îndoirii și mișcărilor repetate, acest tunel este comprimat, iar asupra nervului median se exercită o presiune graduală, ceea ce provoacă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
canalul subțire de sub ligamentul încheieturii, prin care trece nervul median (vezi figura 16). Când canalul este deschis, fluxul nervos este ușor și nedureros. În caz de suprasolicitare a încheieturii, din cauza îndoirii și mișcărilor repetate, acest tunel este comprimat, iar asupra nervului median se exercită o presiune graduală, ceea ce provoacă inflamarea și o durere chinuitoare. Figura 16: Tunelul carpian este un spațiu îngust între oasele, ligamentele și tendoanele încheieturii. Datorită mișcărilor zilnice repetate, nervul median se comprimă, cauzând dureri și amorțeli ale

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
mișcărilor repetate, acest tunel este comprimat, iar asupra nervului median se exercită o presiune graduală, ceea ce provoacă inflamarea și o durere chinuitoare. Figura 16: Tunelul carpian este un spațiu îngust între oasele, ligamentele și tendoanele încheieturii. Datorită mișcărilor zilnice repetate, nervul median se comprimă, cauzând dureri și amorțeli ale încheieturii, ale degetului mare și ale celui mijlociu. O dată pe oră, luați o pauză pentru a vă stimula punctele reflexetc "O dat\ pe or\, lua]i o pauz\ pentru a v\ stimula

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
de presiune și exercițiilor pentru încheieturi. Dacă lucrați la computer sau aveți o slujbă în care mâinile se mișcă frecvent în partea laterală a corpului (spre degetul mic), s-ar putea ca tunelul carpian să fie comprimat. Presiunea apasă asupra nervului median ce trece prin tunel, provocând astfel umflarea și inflamarea zonei. De exemplu, vecina noastră are o soră care lucrează într-o închisoare. Slujba ei presupune deschiderea zilnică a celulelor, timp de câteva ore pe zi. Învârtirea repetată a cheilor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
a mișca articulația în partea opusă celei în care o mișcați în timpul serviciului. Aplicați câteva tehnici reflexogene și faceți exerciții de relaxare pentru a stimula circulația energetică prin tunel. Toate acestea vor îmbunătăți circulația sanguină și vor reduce presiunea asupra nervilor. Tehnici reflexogene de calmare a durerilor mâinii și încheieturiitc "Tehnici reflexogene de calmare a durerilor mâinii [i `ncheieturii" Pentru a elimina tensiunea din zona mâinilor și a încheieturilor, identificați V-ul magic dintre degetul mare și arătător. Folosiți mișcarea de

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
plexului solar din centrul fiecărei palme (vezi harta B). Prindeți palma dreaptă în palma stângă și așezați degetul mare stâng în centrul palmei drepte (vezi foto 30, p. 241). Folosiți o mișcare lentă de presare-relaxare pentru a calma rețeaua de nervi din întregul sistem. Acționând asupra acestui punct reflex, veți detensiona întregul corp și, în cele din urmă, veți elimina durerea din încheietură. Repetați cu cealaltă mână. Stimularea circulației. Aplicați un masaj reflexogen delicat pe toată suprafața încheieturii. Folosiți mișcarea de

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
pentru a stimula circulația. Masați zonele din jurul degetelor, din jurul încheieturii și de-a lungul brațelor și umerilor. Rugați-vă partenerul sau prietenul să vă maseze gâtul, umărul, brațele și spatele pentru a vă stimula circulația și pentru a preveni încordarea nervilor spinali și cervicali, care v-ar putea provoca senzații de amorțeală și durere în zona mâinilor. Apoi, frecați mâinile una de alta, ca și cum v-ați da cu cremă. Dacă vă dor încheieturile, durerea se înrăutățește de obicei în timpul nopții, prin

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
încheietura dreaptă, relaxați, apoi repetați de șapte ori. Schimbați mâinile și repetați la încheietura stângă tot de șapte ori. De cele mai multe ori când ne folosim mâinile, degetele sunt orientate în față, îndoindu-se spre partea interioară a palmei, ceea ce tensionează nervii încheieturii. Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei ne ajută să inversăm poziția degetelor și a încheieturii și să deschidem canalele, pentru o circulație mai bună. A. Apăsați degetele cu vârfurile orientate în sus B. Apăsați degetele cu vârfurile

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
spre încheietura stângă. Figura 17: Mișcarea de întindere a încheieturii spre dosul palmei va relaxa încheieturile, aflate acum într-o poziție inversă celei obișnuite. În acest mod, deschidem canalele energetice pentru ca minusculele impulsuri electrice să poată ajunge la încheietură prin nervul median și stimulăm circulația, care grăbește procesul de vindecare. Sfat: Presați podurile palmelor pentru întărirea mușchilor și a ligamentelor încheieturii. Cercetătorii arată că vitamina B6 contribuie la atenuarea simptomelor STCtc "Cercet\torii arat\ c\ vitamina B6 contribuie la atenuarea simptomelor

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
această zonă, pentru a ameliora starea cefei și a coloanei. Rețineți faptul că ambele degete mari corespund coloanei, care se află în zona 1. În zonele 1, 2 și 3 se mai află punctele reflexeae măduvei spinării și cele ale nervilor și mușchilor spinali, care ne ajută să ținem spatele drept. Arătătorul și degetul mijlociu corespund mușchilor care mențin coloana în poziție verticală. Regiunea cervicală (ceafa). Partea superioară a degetului mare și a celorlalte degete corespunde capului și gâtului. Pentru zona

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
punctele dureroase din zona dintre linia mediană a palmei și încheietură. Folosiți o mișcare de presare-rotire. Când găsiți un punct sensibil, insistați câteva secunde asupra lui, apoi masați toată zona cu o mișcare de presare-ciupire, pentru a relaxa mușchii și nervii regiunii lombare. Masați partea exterioară a fiecărei palme pentru a relaxa șoldurile și zona pelviană. Regiunea sacrală și coccisul. Dacă vă doare baza coloanei, trebuie să trimiteți un flux energetic vindecător în această zonă. Punctele care corespund zonei coccigiene se

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
asupra lor câteva secunde. Dacă problema este localizată în partea superioară a spatelui, la gât sau la umeri, masați partea superioară a ambelor palme. Dacă vă deranjează partea inferioară a spatelui, stimulați zona inferioară a palmei, care corespunde regiunii lombare, nervului sciatic și șoldului. Masați punctele aflate de-a lungul arătătorului, fiindcă acestea corespund mușchilor care se află în imediata vecinătate a coloanei. Folosind degetul mare și arătătorul mâinii opuse, ciupiți întreaga zonă pentru a relaxa toți mușchii. Stimulați punctele reflexe

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
cavitatea abdominală. Activitatea digestivă este dinamizată și corpul primește hrana ce ne ține în viață. La încheierea ședinței, multe persoane simt nevoia să meargă la toaletă, iar aceasta este, de asemenea, o reacție perfect normală. Stomacul este punctul central al nervilor, prin urmare trebuie să avem deosebită grijă în situațiile de stres și epuizare nervoasă. Masați cu fermitate punctele reflexe ale stomacului și ale plexului solar din fiecare palmă (vezi foto 44, p. 319). Puteți folosi în acest scop The Magic

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
a vă relaxa. (Folosiți aceleași instrucțiuni de la p. 204, privind sughițurile.) Acesta este un punct foarte important și s-ar putea să fie extrem de dureros. Masați ușor la început, apoi apăsați mai puternic, cu o mișcare circulară, pentru a calma nervii. Natura va face restul. Folosiți-vă de gravitație: O hernie hiatală provoacă de obicei dureri mai mari atunci când corpul este în poziție orizontală. Stați în picioare sau așezat, cu spatele drept, și trageți capul și umerii înapoi pentru a deschide

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
Acționați asupra tuturor punctelor sistemului urinar. Rinichii filtrează glucoza din sânge, iar vezica elimină excesul de zahăr prin urină, ceea ce este deosebit de important pentru sănătatea noastră. Faceți mișcări alternative de presare-relaxare a punctului reflex al plexului solar, pentru a detensiona nervii (vezi foto 44, p. 319). Starea de relaxare va contribui la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge. Reflexologia ajută natura, în încercarea ei de a vindeca organismul, prin reactivarea forței vitale în zonele congestionate. Este o metodă simplă și fără

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
chiar și pentru copii. Oferiți-vă un tratament reflexogen complet și verificați dacă punctele reflexe ale ochilor sunt sensibile, fiindcă nivelul ridicat al zahărului poate cauza probleme de vedere. Obezitatea, tensiunea arterială, problemele cardiace, afecțiunile rinichilor sau complicațiile la nivelul nervilor pot fi cauzate de diabet. De aceea, trebuie să luăm toate măsurile pentru a ține această boală sub control, inclusiv prin folosirea reflexologiei. Sfaturi pentru bolnavii de diabet. Nu vă îngrășați peste limita admisă, deoarece cu cât sunteți mai grei

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
vertebrale din zona 1, de-a lungul degetului mare și încheieturii, va stimula circulația energiei spre creier și coloana vertebrală. Trunchiul cerebral controlează funcțiile organismului care se petrec natural, cum ar fi respirația și ritmul cardiac. Stimularea reflexă eliberează canalele nervilor funcționali, astfel încât energia să poată circula la nivelul măduvei spinării și, de acolo, să ajungă la toate organele, inclusiv la inimă. Reflexologia calmează durerile de inimtc "Reflexologia calmeaz\ durerile de inim\" Inima poate fi stimulată prin presarea punctelor reflexe, indiferent

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
infarctul, atacurile cerebrale, blocajul renal sau chiar disfuncții ce duc la orbire. Vedeți deci cât este de importantă funcționarea normală a vaselor de sânge? Copiii ar trebui să învețe de mici secretele reflexologiei, pentru a ști cum să-și calmeze nervii și să evite problemele de sănătate. Cum acționăm în caz de presiune scăzută a sângeluitc "Cum ac]ion\m `n caz de presiune sc\zut\ a sângelui" Când ne ridicăm brusc în picioare și amețim, s-ar putea ca la

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
degetului mare și punctele reflexe ale tuturor glandelor endocrine (vezi capitolul 6), precum și pe cele ale coloanei vertebrale, care se află de-a lungul degetului mare și în zona încheieturii. Creierul și măduva spinării sunt locul de plecare al multor nervi care controlează activitatea motorie. Măduva spinării este o extensie a creierului și transportă informații la și dinspre organe, glande, mușchi și nervi. Masați pielița din zona V-ului magic, conform instrucțiunilor de la p. 34 și punctele reflexe ale plexului solar

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
a lungul degetului mare și în zona încheieturii. Creierul și măduva spinării sunt locul de plecare al multor nervi care controlează activitatea motorie. Măduva spinării este o extensie a creierului și transportă informații la și dinspre organe, glande, mușchi și nervi. Masați pielița din zona V-ului magic, conform instrucțiunilor de la p. 34 și punctele reflexe ale plexului solar și ale diafragmei din centrul palmei (vezi foto 44, p. 319). Aceasta este o rețea energetică care va echilibra funcțiile sistemului nervos

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
zone congestionate prin contracții musculare normale. Nu uitați să masați punctele din ambele palme; nu dezechilibrați niciodată natura ignorând una dintre părți. Masați punctele corespondente zonei inferioare a coloanei vertebrale pentru a elimina orice presiune care ar putea acționa asupra nervilor spinali, blocând circulația la aceste organe importante. Pietrele la rinichi sunt depozite minerale, în special de calciu, acumulate la nivelul rinichilor. Aceste cristale trebuie să plutească în lichid. Dacă nu există suficient lichid, atunci cristalele se lipesc unele de altele

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
sau naturistă, căci s-ar putea să aveți nevoie de îngrijire medicală. Remedii reflexogene în caz de enurezis tc "Remedii reflexogene `n caz de enurezis " Atunci când copiii sau bătrânii udă patul, cauza poate fi funcționarea deficitară a organelor, comprimarea unui nerv sau o contracție alergică în vezica urinară. Trebuie să tratăm această problemă cu multă răbdare, având în vedere că aceste pierderi de urină nu sunt intenționate. Circulația normală este un aspect important, așadar masați punctele reflexe din ambele palme și

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
apoi ușor punctele din V-ul magic din fiecare palmă (vezi foto 57). • Mișcarea de presare-ciupire în partea laterală a palmei și a încheieturii este extrem de reconfortantă (vezi figura 4, p. 56). • Masați laturile fiecărui deget pentru a vă relaxa nervii (vezi foto 4 și 5, p. 68). • Acționați asupra punctelor de presiune din partea inferioară a fiecărei palme, care corespund abdomenului inferior (vezi foto 35). • Pentru a calma durerile de cap produse de menstruație, masați zonele din jurul degetului mare. • Dacă vă

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
zonele din jurul degetului mare. • Dacă vă simțiți încordată, mențineți o presiune constantă asupra punctului reflex al plexului solar din centrul fiecărei palme, pentru a vă relaxa sistemul nervos. Vă veți simți eliberată de tensiunea nervoasă, imediat ce mușchii spinali, abdomenul și nervii dumneavoastră se vor relaxa. • Plasând rola Deluxe între palme sau sub tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
vindecătoare a reflexologiei pot veni în sprijinul celor deznădăjduiți sau bolnavi. Terapia reflexogenă poate reduce durerea în câteva minute, dacă este necesar. Mai mult decât atât, poate fi folosită în cazuri de urgență, pentru a alina durerea și a calma nervii până la venirea medicului. Foto 41: Este foarte important pentru copii să-i ajute pe alții. Un profesor folosește metoda reflexologiei pentru a calma tensiunea nervoasă Un profesor povestește: „Vreau să vă spun cum m-a ajutat reflexologia în munca mea

[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]