9,045 matches
-
ei înșiși fapte și informații despre starea sistemului și comportamentului lor este, din acest motiv, des utilizată, mai ales atunci când respectivele cunoștințe și informații, venite din exterior, ar putea genera mecanisme defensive. Sindromul „teamă de tratament”. Presupunem că ai dureri abdominale, și doctorul pune diagnosticul: apendicită - de operat urgent. Decizia este relativ simplă. Fiecare știe (pe baza unei îndelungate experiențe colective) că, neoperată, apendicita are multe șanse să ducă la complicații și, în final, chiar la moarte; operația, în schimb, este
Spre o paradigmă a gîndirii sociologice by Cătălin Zamfir () [Corola-publishinghouse/Science/2238_a_3563]
-
acel moment ea nu mai are încredere în nici un medicament, cu excepția celor anxiolitice. Doamna S. a prezentat aceleași simptome în jurul vârstei de paisprezece ani, dar acestea au dispărut spontan. La vâsta de aproximativ douăzeci și cinci de ani suferea de violente dureri abdominale fără cauză organică evidentă. Aceste crampe au dispărut fără tratament și fără consultație specializată. Biografie Doamna S este sora mai mică dintr-o familie cu doi copii. Sora sa este cu trei ani mai mare decât ea. Atunci când pacienta avea
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pacientului, pentru ca acesta să le poată utiliza în viața reală. Același joc de rol este repetat până la obținerea unei reduceri cu 30% a nivelului tulburării pacientului. Dacă anxietatea este prea puternică, terapeuții propun metode utilizate în relaxare, metode de respirație abdominală, de imagerie mentală, sau o repetare a jocurilor de rol în imaginație. Feedback-ul Feedback-ul este esențial. Acesta trebuie să fie manifestat cu căldură, pozitiv, iar cererea de ameliorare a unui comportament trebuie să fie precisă și realizabilă. Expunerea
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
îi explică lui Gwen teoria holistică și analiza funcțională, iar Gwen este de acord cu imaginea problemelor sale. Plan terapeutic în cazul Gwen Obiectivele lui Gwen Terapeutul stabilește obiectivele terapeutice: - un control mai bun al crizelor de bulimie, - diminuarea exercițiilor abdominale, - încetarea consumului de alcool, - restabilirea comunicării cu părinții săi, - diminuarea stării depresive și a dorințelor de a muri, - ieșirea din izolarea socială prin reluarea progresivă a contactelor cu unele prietene pe care le-a neglijat, apoi cu membrii din organizația
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
fiecărui aport de alimente solide și lichide, cantitatea ingerată, „mesele principale”, „bulimiile”, comportamentele de purgație și comentarii generale asupra desfășurării zilei respective (evenimente semnificative, emoții, cogniții, senzații, acțiuni, relații interpersonale). Terapeutul îi cere lui Gwen să noteze, de asemenea, „exercițiile abdominale” și cantitățile de alcool. El îi explică faptul că acest document constituie suportul terapiei, deoarece permite obiectivarea determinanților („contingențe de întărire”) comportamentelor alimentare. Terapeutul insistă asupra importanței documentului și a obligativității de a-l completa zilnic. Gwen este surprinsă și
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
comportamentelor care crează probleme. Analiză Terapeutul face legătura dintre auto-observații și analiza funcțională a bulimiei. Pornind de la carnetul alimentar zilnic, acesta completează o fișă sintetică care reia numărul săptămânal de crize de bulimie, de purgații (vomismente și laxative), de „exerciții abdominale”, de pahare cu alcool, de cântăriri zilnice și de comentarii în legătură cu evenimentele semnificative ale săptămânii. O coloană este rezervată pentru a nota de câte ori a reușit Gwen să urmeze instrucțiunile terapeutului („adeziune la tratament”). Sarcini de efectuat Terapeutul îi cere lui
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
ei. Ea spune că se simte mai puțin deprimată. Dorința sa de a avea crize de bulimie s-a diminuat. Ea speră să reducă numărul acestora. Este mulțumită că a încetat să mai bea alcool și că a redus „exercițiile abdominale”. Constată că este mai puțin irascibilă acasă, dar își reproșează că își „deranjează părinții”. Are mai degrabă o atitudine pozitivă în legătură cu terapia. Are impresia că este înțeleasă și susținută. Ii pare rău pentru faptul că se trece de la două ședințe
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Trecerea în revistă a sarcinilor Consultarea carnetului alimentar confirmă menținerea beneficiilor terapeutice. Gwen nu mai are purgații decât după crizele de „bulimii obiective”, după o pauză mai mare. Ea își administrează trei laxative pe zi și face treizeci de „exerciții abdominale” la prânz și treizeci seara. Informare și formare: gestionarea bulimiilor și a purgațiilor Gwen și terapeutul abordează împreună din nou problema gestionării bulimiilor și a purgațiilor. Terapeutul îi sugerează să stabilească din timp ce va mânca în caz de bulimie
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
să mănânce mai des alimente care îi provoacă mai puțină teamă. Ea decide să mănânce mai mult banane, brânzeturi și pizza. Sedința 10 Trecerea în revista a sarcinilor Gwen mănâncă mai diversificat. Ea nu mai face decât treizeci de „exerciții abdominale” seara. Spune că a scăpat de o corvoadă care o stresa. Ea respectă programul de cântărire o dată la două zile. Nu-și mai administrează decât un laxativ pe zi. Restructurare cognitivă Impreună, terapeutul și Gwen trec în revistă restructurările sale
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
responsabilii grupului său de scout-iști. N-a consumat alcool și a revenit la situația anterioară în ceea ce privește crizele de bulimie și vomismentele. Ea întâmpină greutăți în încercarea de a nu se cântări în fiecare zi și face două serii de „exerciții abdominale”, una dimineața și una seara. Terapeutul o felicită pentru această revenire și banalizează exacerbarea temporară a cântăririlor și a „exercițiilor abdominale”. Sarcini de efectuat Terapeutul revine asupra problemei încrederii în sine, propunându-i să-și fixeze în fiecare săptămână un
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
Ea întâmpină greutăți în încercarea de a nu se cântări în fiecare zi și face două serii de „exerciții abdominale”, una dimineața și una seara. Terapeutul o felicită pentru această revenire și banalizează exacerbarea temporară a cântăririlor și a „exercițiilor abdominale”. Sarcini de efectuat Terapeutul revine asupra problemei încrederii în sine, propunându-i să-și fixeze în fiecare săptămână un obiectiv realist pe care să-l atingă în legătură cu alimentația, cu stima de sine, cu insatisfacția corporală și cu relațiile interpersonale. Gwen
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
două pe săptămână), pe care le suportă mai ușor. Ea nu-și mai provoacă purgație. Mănâncă trei mese pe zi, într-o cantitate medie redusă dar mai diversificată, cât și o gustare dimineața. Se cântărește o dată pe săptămână. Face exerciții abdominale de câteva ori pe săptămână. Continuă să fumeze, dar nu mai bea alcool. Starea generală și viața socială Gwen nu mai este deprimată. Este din nou veselă și nu mai are idei suicidare. Are o părere mai bună despre ea
Ghid clinic de terapie comportamentală și cognitivă by Ovide Fontaine () [Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
profesorilor de educație fizică. La aceste 4 probe considerate ca semnificative din "Standard Fitness Test" privind pregătirea fizică multilaterală: am adăugat proba ridicările de trunchi din culcat dorsal în 30" pe care am considerat-o ca reprezentativă pentru dezvoltarea musculaturii abdominale. Dintre probele de selecție primară specifice pentru atletism am ales detenta pe verticală, deoarece face parte din bateria de teste aplicate pentru aflarea potențialului biometric al populației școlare și deci, putem face comparații. Dintre probele de măsurare a datelor antropometrice
CONTRIBUȚII PRIVIND ÎMBUNĂTĂȚIREA SISTEMULUI DE SELECȚIE PRIMARĂ ÎN ATLETISM. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Mihai Dragomir () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_806]
-
bancheta de măsurare și o atașare a benzii de tracțiune exact pe aceleași repere anatomice. Introducere După trecerea în revistă a celor mai cunoscute repere bibliografice privind măsurarea forței musculare la nivelul trunchiului putem afirma că: este la general musculatura abdominală; măsurătorile au la bază un număr de repetări în unitate de timp sau menținerea unei poziții finale cât mai mult timp; unele testări cer poziții deosebite pentru anularea gravitației sau din contră implicarea ei; există tehnici greoaie bazate pe poziționări
SISTEM DE MĂSURARE A DEZECHILIBRELOR MUSCULARE PREZENTE LA NIVELUL TRUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Zenovia Stan, Vasile Marcu, Chiculiță Claudiu, Eugen Baştiurea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_813]
-
extensie se realizează din ortostatism (fig. 8 și 9) și din așezat (fig. 10). 2. Măsurarea forței maxime de contracție a musculaturii care participă la flexia trunchiului În acest caz, grupele musculare care participă la flexia trunchiului sunt: mușchiul drept abdominal, mușchiul oblic extern (când se contractă ambii), mușchiul oblic intern (când se contractă ambii), mușchiul transvers, mușchiul piramidal și mușchiul psoasiliac. Măsurarea pe flexie se realizează din ortostatism (fig. 11) și din așezat (fig. 12). 3. Măsurarea forței maxime de
SISTEM DE MĂSURARE A DEZECHILIBRELOR MUSCULARE PREZENTE LA NIVELUL TRUNCHIULUI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Zenovia Stan, Vasile Marcu, Chiculiță Claudiu, Eugen Baştiurea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_813]
-
îndulciți. Beți câteva căni pe zi timp de 2 zile. COLITA Tratament cu oțet de cidru pentru colită Colita poate deveni o tulburare gravă. Este o inflamație a colonului. Simptomele includ scaune apoase, cu mucus și puroi. Există o sensibilitate abdominală, durere și balonare. Înmuiați o bucată de flanelă în oțet de cidru și puneți pe abdomen. Acoperiți cu plastic și lăsați să stea cel puțin 4 ore. Ar trebui să calmeze durerile. Tratament cu săruri de sulfat de magneziu pentru
Remedii naturiste pentru sănătate și frumusețe by Jude Todd [Corola-publishinghouse/Science/2151_a_3476]
-
produce doi hormoni, insulina și glucagonul, care reglează nivelul glucidelor în sânge. Pancreasul are, de asemenea, o activitate exocrină de secreție a unor enzime digestive. Punctele reflexe ale pancreasului se află în palme, chiar sub cele ale stomacului. În zona abdominală se află câteva organe foarte active, așa că, în timp ce veți manipula punctul reflex al pancreasului, veți acționa și asupra punctelor lor reflexe. Persoanele care nu au un nivel optim de zahăr în sânge vor simți durere în timp ce acționează asupra punctelor de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
încep ședința de tratament, unii pacienți se jenează, fiindcă stomacul lor începe să bolborosească, dar eu îi liniștesc și le spun că este o reacție perfect normală. Nu este dureroasă și demonstrează faptul că stimularea reflexogenă are ecou în cavitatea abdominală. Activitatea digestivă este dinamizată și corpul primește hrana ce ne ține în viață. La încheierea ședinței, multe persoane simt nevoia să meargă la toaletă, iar aceasta este, de asemenea, o reacție perfect normală. Stomacul este punctul central al nervilor, prin
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
liniștit. Nu mâncați când sunteți nervos ori deprimat și evitați grăsimile și mâncărurile condimentate. Hernia și indigestia. Ambele creează o senzație de arsură, care apare de obicei în spatele sternului, lângă inimă. Pe lângă arsuri, indigestia mai provoacă gaze, eructație (râgâieli), crampe abdominale și balonare. Ambele afecțiuni pot apărea pe fond de stres și tensiune și sunt cauzate de consumul de grăsimi, cafea, ciocolată, alcool, usturoi și ceapă și de fumat. Multe persoane întreabă: „Ce este hernia hiatală și care sunt cauzele ei
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cafea, ciocolată, alcool, usturoi și ceapă și de fumat. Multe persoane întreabă: „Ce este hernia hiatală și care sunt cauzele ei?”. În capitolul 11 am amintit despre diafragmă. Acesta este un mușchi aflat la granița între cavitatea toracică și cea abdominală, care ajută la eliminarea aerului din plămâni. În partea centrală a acestui mușchi orizontal se află un orificiu care face legătura între esofag și stomac. Acesta este cunoscut sub numele de orificiu hiatal. Când partea superioară a stomacului se dilată
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
inspire adânc. A fost de ajuns pentru ca sughițurile să înceteze după un minut. Reflexologia vindecă răul de mișcaretc "Reflexologia vindec\ r\ul de mi[care" În timpul unei călătorii cu mașina, cu barca sau cu avionul, poate să apară un disconfort abdominal, care se numește rău de mișcare. Acest lucru poate foarte ușor să ne strice buna dispoziție, dar, din fericire, poate fi tratat cu ajutorul reflexologiei. Am aflat că este cauzat îndeosebi de o glandă localizată la nivelul urechii interne. Consultând harta
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ianuarie, 1918 În spitalul și sanatoriul nostru folosim în mod frecvent terapia zonală (reflexologia), mai ales pentru calmarea durerilor, iar rezultatele sunt aproape întotdeauna satisfăcătoare. Nu mai considerăm necesară folosirea morfinei. N-am avut până acum nici un caz de colici abdominale care să nu reacționeze favorabil în mai puțin de zece minute de tratament reflexogen. Reflexologia va continua să fie folosită și în viitortc "Reflexologia va continua s\ fie folosit\ [i `n viitor" Astăzi, reflexologia este folosită în spitale de un
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de tensiunea nervoasă, imediat ce mușchii spinali, abdomenul și nervii dumneavoastră se vor relaxa. • Plasând rola Deluxe între palme sau sub tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O anumită tehnică a reflexologiei plantare este extrem de folositoare în tratarea crampelor abdominale. Stimulați simultan punctele reflexe din talpă ale uterului și ale ovarelor. Veți găsi aceste puncte pe latura interioară și exterioară
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și nervii dumneavoastră se vor relaxa. • Plasând rola Deluxe între palme sau sub tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O anumită tehnică a reflexologiei plantare este extrem de folositoare în tratarea crampelor abdominale. Stimulați simultan punctele reflexe din talpă ale uterului și ale ovarelor. Veți găsi aceste puncte pe latura interioară și exterioară a gleznei (vezi foto 62, p. 344
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
tălpi și executând un masaj ușor, veți stimula circulația, ceea ce reduce de obicei intensitatea tulburărilor cauzate de menstruație și crampele abdominale, relaxându-vă. Reflexologia plantară calmează crampele abdominale. O anumită tehnică a reflexologiei plantare este extrem de folositoare în tratarea crampelor abdominale. Stimulați simultan punctele reflexe din talpă ale uterului și ale ovarelor. Veți găsi aceste puncte pe latura interioară și exterioară a gleznei (vezi foto 62, p. 344). Folosiți degetul mare și arătătorul pentru a răsuci și pentru a masa această
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]