2,116 matches
-
exercițiilor pentru sfincterul anal și defecarea în poziție ghemuită ajută la ameliorarea și vindecarea acestei afecțiuni. Suc de morcov și spanac: acest amestec este benefic pentru toate afecțiunile colonului; restabilește pH-ul normal al sângelui; elimină reziduurile lipicioase care blochează capilarele anale; 0,5-1 litru pe zi, 170 g spanac la 300 g morcov. Suc de țelină: hemoroizii sunt, uneori, efectele alimentării insuficiente cu elemente organice, cum ar fi sulful, fierul și calciul din mâncare; sucul de țelină oferă cantități abundente
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
special untura; carnea gătită, în special carnea de porc; toate alimentele conservate și păstrate în conserve; sarea. Dureri de cap Există zeci de tipuri diferite de dureri de cap, dar majoritatea sunt provocate, în primul rând, de presiunea excesivă din capilarele minuscule care alimentează creierul: această presiune este produsă de impuritățile din fluxul sangvin, care nu numai că blochează capilarele minuscule, ci reduc și cantitățile de oxigen și de glucoză ce ajung la creier. Spanac: spanacul crud, fie consumat ca atare
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cap Există zeci de tipuri diferite de dureri de cap, dar majoritatea sunt provocate, în primul rând, de presiunea excesivă din capilarele minuscule care alimentează creierul: această presiune este produsă de impuritățile din fluxul sangvin, care nu numai că blochează capilarele minuscule, ci reduc și cantitățile de oxigen și de glucoză ce ajung la creier. Spanac: spanacul crud, fie consumat ca atare, fie sub formă de suc, purifică fluxul sangvin și formează hemoglobina, elementul care transportă oxigenul, mărind, astfel, cantitățile de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
la formarea venelor varicoase. Suc de pătrunjel: sucul crud de pătrunjel este unul dintre cele mai puternice sucuri de legume pentru intensificarea metabolizării oxigenului, curățând sângele, dizolvând depunerile lipicioase din vene și menținând elasticitatea vaselor de sânge, în special a capilarelor delicate; acest suc este prea concentrat pentru a fi consumat nediluat, și ar trebui amestecate 115 g cu 350 g suc de morcovi sau cu alte amestecuri, 0,5 litri pe zi. Alte alimente benefice: sucul de salată verde; napii
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
intestinele dumneavoastră și problemele pe care le cauzează nu merită. Atunci când ședeți pe toaletă, partea inferioară a colonului descendent este înclinată, fiind necesar un mare efort muscular pentru a evacua intestinele. Intensitatea acestui efort poate să spargă sau să înfunde capilarele minuscule care alimentează sfincterul anal, cauzând formarea hemoroizilor în zonă. Atunci când vă ghemuiți, colonul se aliniază natural cu rectul și anusul, care se deschide complet și fără efort în poziția ghemuit. În acest fel, nu este necesar nici un efort pentru
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
are și alte scopuri. La nivelul plămânilor, reținerea îmbogățește sângele cu oxigen suplimentar și îl curăță de dioxidul de carbon excesiv prin prelungirea timpului acordat efectuării schimbului de gaze. La nivelul țesuturilor, reținerea mărește presiunea parțială a oxigenului în pereții capilarelor, îmbunătățind, astfel, schimbul dintre fluxul sangvin și celule. Respirația celulară genrează căldură corporală. Această căldură este resimțită prima dată la nivelul abdomenului inferior, apoi se întinde încet spre extremități, provocând adesea transpirație, chiar și într-o zi rece de iarnă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
exact mușchii, tendoanele, nervii și sfincterele necesare pentru controlarea ejaculării la bărbați, care devine din ce în ce mai ușor de realizat pe măsură ce bărbatul reușește să stăpânească respirația controlată. Practicarea blocării anale previne și vindecă hemoroizii, care sunt provocați de stagnarea sângelui la nivelul capilarelor minuscule ale sfincterelor anale. Fiecare contractare și relaxare a acestor sfinctere elimină sângele stătut și permite pătrunderea sângelui proaspăt. Practicați blocarea anală timp de câteva minute la finalul fiecărei mișcări intestinale, în poziție ghemuită. Aceasta ajută la propulsarea materiilor fecale
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dimineața devreme, când până la 50% din rezerva de sânge a corpului rămâne depozitată în ficat și pancreas. Creierul este irigat de 2 000 de litri de sânge în fiecare zi, iar acest sânge trebuie să treacă prin mulți kilometri de capilare. Cortexul cerebral, de exemplu, conține un kilometru de capilare pe gram! În mod normal, inima trebuie să lucreze din greu și în mod constant pentru a menține creierul irigat prin intermediul acestei rețele de circulație extinse, sarcină îngreunată și mai mult
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a corpului rămâne depozitată în ficat și pancreas. Creierul este irigat de 2 000 de litri de sânge în fiecare zi, iar acest sânge trebuie să treacă prin mulți kilometri de capilare. Cortexul cerebral, de exemplu, conține un kilometru de capilare pe gram! În mod normal, inima trebuie să lucreze din greu și în mod constant pentru a menține creierul irigat prin intermediul acestei rețele de circulație extinse, sarcină îngreunată și mai mult de gravitație. Pentru persoanele sedentare, care fac puține exerciții
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a gâtului are câteva efecte benefice. Comprimă parțial arterele carotide din gât, împiedicând, astfel, presiunea abdominală mărită să producă o irigare cu sânge excesivă la nivelul creierului, deoarece acest lucru ar putea provoca amețeală, disconfort și o presiune inoportună asupra capilarelor cerebrale din creier. Blocarea de la nivelul gâtului redirecționează sângele excesiv care se îndreaptă spre creier și îl trimite spre membre sau alte părți ale corpului, permițând în continuare realizarea unei circulații cerebrale bogate. Blocarea de la nivelul gâtului întinde și întreaga
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
tonifică și întărește mușchii extrem de importanți ai abdomenului și diafragma și mărește așadar controlul general asupra respirației. Amplifică forța de propulsie a diafragmei asupra circulației venoase și arteriale și asigură așadar circulația sângelui chiar și la nivelul celor mai mici capilare. Contracțiile ritmice ale peretelui abdominal intensifică oxigenarea țesuturilor abdominale, ceea ce ajută la arderea grăsimilor excesive. Contracțiile puternice masează, de asemenea, puternic organele și glandele interne. Mugetul revigorează creierul, irigându-l cu sânge bogat în oxigen. Expirațiile puternice declanșează o serie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acestei plante. În afară de faptul că stimulează producerea de hormoni la nivelul glandelor suprarenale, care, la rândul său, activează alte glande conexe, acest medicament are și un efect benefic asupra circulației sângelui. Când intră în vasele de sânge, în special în capilarele fine, prezența sa le determină să se dilate, intensificând, astfel, mult circulația la nivelul țesuturilor alimentate, în principal, de capilarele minuscule, cum ar fi penisul bărbatului. De asemenea, facilitează transportarea hormonilor suplimentari secretați în fluxul sangvin datorită aceluiași medicament. Și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
conexe, acest medicament are și un efect benefic asupra circulației sângelui. Când intră în vasele de sânge, în special în capilarele fine, prezența sa le determină să se dilate, intensificând, astfel, mult circulația la nivelul țesuturilor alimentate, în principal, de capilarele minuscule, cum ar fi penisul bărbatului. De asemenea, facilitează transportarea hormonilor suplimentari secretați în fluxul sangvin datorită aceluiași medicament. Și, din moment ce dilată vasele sangvine, produce o scădere proporțională a tensiunii arteriale , făcând ca acest medicament să fie sigur pentru cei
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
efectuarea unor exerciții speciale; antrenamente psihice; Îmbunătățirea stării sistemului imunitar; respectarea unor principii nutritive pentru funcțiile speciale ale aparatului digestiv, În cazul În care sunt indicații medicale. Purificarea organismului. „Puritatea„ interioară a corpului (lipsa stagnării fluxul de sânge la nivelul capilarelor, a vaselor limfatice, absența țesut adipos, a alimentelor nedigerate, a sărurilor de metale grele și elemente radioactive În oase și țesuturi conjunctive, a pietrelor la rinichi și ficat) este o condiție esențială pentru a preveni autointoxicația și epuizarea resurselor sistemului
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
de lucru a inimii În timpul efortului muscular prelungit, adică sporește productivitatea inimii; crește lumenul (diametrul) vaselor coronariere, densitatea capilară, se reduce reflexul (reactivitatea) miocardului la acțiunea de stres; sistemul cardiovascular crește diametrul și elasticitatea vaselor periferice și principale, crește densitatea capilarelor, care ajută la prevenirea aterosclerozei, Îmbunătățește alimentarea cu oxigen a țesuturilor, cu hormoni și substanțe nutritive; sânge nu cu mult, dar totuși crește volumul total al circulației sangvine, a hemoglobinei și a globulelor roșii (eritrocite), se Îmbunătățește funcția de oxigenare
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
alimentarea cu oxigen a țesuturilor, cu hormoni și substanțe nutritive; sânge nu cu mult, dar totuși crește volumul total al circulației sangvine, a hemoglobinei și a globulelor roșii (eritrocite), se Îmbunătățește funcția de oxigenare; mușchi crește densitatea mitocondriilor și a capilarelor, concentrația de mioglobină, cresc rezervele de glicogen, apare o ușoară hipertrofie de fibre musculare lente. Toate acestea, În general, cresc rezistența musculară În timpul activității cu caracter aerob; sistemul endocrin exercițiile aerobe contribuie la o ușoară creștere În greutate și a
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
a fi consumate crude. Legumele sunt recomandate a fi gătite cu aburi, deoarece se vor crea condiții optime pentru conservarea acestei vitamine. Vitamina C accelerează tonifierea după răceli, leziuni, neutralizează substanțele cancerigene (cauzatoare de cancer), menține permeabilitatea normală a pereților capilarelor și menține nivelul de colesterol. Cei care au probleme cu articulațiile este recomandat să ia doze mai mari de vitamina C, De asemene, participă la sinteza colagenului - materialul principal de construcție a corpului nostru. Doza zilnică de vitamina C este
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
proceselor aerobe), precum și o mai mare cantitate de mioglobină (care realizează transportul și înmagazinarea oxigenului în celula musculară), ele sunt foarte rezistente la oboseală (Forssmann, 1985 citat de Letzelter și Eggers, 2004, p.17). * Nivelul capilarizării periferice Cu cât densitatea capilarelor în musculatura implicată este mai mare, cu atât irigarea sangvină locală se va efectua mai bine, favorizând procesele oxidative intense specifice efortului de rezistență (Ardelean, 1990, citat de Stoica, 2000, p. 104). * Calitatea metabolismului și resurselor energetice Nivelul optim de
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
și a presa carunculul maternal spre fetus; scurgerea sângelui de la nivelul caruncului după ruperea cordonului ombilical urmată de scăderea mărimii cotiledonului fetal. În urma expulzării fetusului și ruperea cordonului ombilical forma cotiledonului se aplatizează reducându-și dimensiunile datorită lipsei sângelui în capilarele fetale. contracțiile uterine postpartum, care determină micșorarea și inversarea sacului fetal, reducerea mărimii bazei caruncului, dilatarea criptelor carunculare și separarea unității fetoplacentare. După detașarea cotiledonului de carunculul maternal are loc expulzarea fiziologică a membranelor fetale, (fig.3). Modificările placentomului bovin
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
al microcirculației 113 14.5. Aspecte circulatorii specifice teritoriului vascular 115 14.5.1. Circulația coronară 115 14.5.2. Circulația cutanată 116 14.5.3. Circulația cerebrală 117 14.6. Circulația capilară 118 14.6.1. Organizarea funcțională a capilarelor 118 14.6.2. Curgerea sângelui in capilare 119 14.6.3. Transferul de substanță prin peretele capilarelor 121 15. Circulația venoasă 128 15.1. Proprietățile funcționale ale venelor 129 15.2. Caracterele circulației venoase 131 15.3. Presiunea venoasă
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
teritoriului vascular 115 14.5.1. Circulația coronară 115 14.5.2. Circulația cutanată 116 14.5.3. Circulația cerebrală 117 14.6. Circulația capilară 118 14.6.1. Organizarea funcțională a capilarelor 118 14.6.2. Curgerea sângelui in capilare 119 14.6.3. Transferul de substanță prin peretele capilarelor 121 15. Circulația venoasă 128 15.1. Proprietățile funcționale ale venelor 129 15.2. Caracterele circulației venoase 131 15.3. Presiunea venoasă 132 15.4. Factori ce determină și influențează
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
5.2. Circulația cutanată 116 14.5.3. Circulația cerebrală 117 14.6. Circulația capilară 118 14.6.1. Organizarea funcțională a capilarelor 118 14.6.2. Curgerea sângelui in capilare 119 14.6.3. Transferul de substanță prin peretele capilarelor 121 15. Circulația venoasă 128 15.1. Proprietățile funcționale ale venelor 129 15.2. Caracterele circulației venoase 131 15.3. Presiunea venoasă 132 15.4. Factori ce determină și influențează circulația venoasă 133 16. Circulația limfatică 134 16.1. Capilarele
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
capilarelor 121 15. Circulația venoasă 128 15.1. Proprietățile funcționale ale venelor 129 15.2. Caracterele circulației venoase 131 15.3. Presiunea venoasă 132 15.4. Factori ce determină și influențează circulația venoasă 133 16. Circulația limfatică 134 16.1. Capilarele și vasele limfatice 135 16.2. Formarea limfei 135 16.3. Factori determinanți ai circulației limfatice 136 16.4. Rolul circulației limfatice 137 FIZIOLOGIA RESPIRATIEI I. L. Serban, D. N. Serban 17. Introducere în fiziologia respirației 138 18. Ventilația alveolară 138
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
precum și a vitaminelor. Principalele funcții ale ficatului se împart în trei categorii: funcții vasculare de stocare și filtrare a sângelui; funcții metabolice; funcții excretorii și secretorii. 9.1. Circulația hepatică Ramurile intrahepatice ale arterei hepatice și venei porte converg în capilare sinusoide, care se varsă în venele centro-lobulare (fig. 26), ce converg prin venele hepatice în vena cavă inferioară. In fiecare minut ~1100 ml de sânge trec prin vena portă spre sinusoidele hepatice și aproximativ ~350 ml trec prin artera hepatică
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]
-
șuntând cea mai mare parte din organ. Constricția arteriolelor mezenterice reduce debitul portal. In șocul sever debitul hepatic poate fi redus în asemenea măsură încât poate determina necroză hepatică. Endoteliul sinusoidelor hepatice este mult mai permeabil la proteine decât endoteliul capilarelor din oricare alt sector. Deoarece porii sinusoidelor hepatice sunt extrem de permeabili și permit trecerea rapidă atât a lichidelor cât și a proteinelor prin spațiile Disse, limfa drenată din ficat are o concentrație proteică de aproximativ 6 g/dl, concentrație puțin
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2282]