2,573 matches
-
respective. Toate competițiile vor fi programate de așa manieră încât să se evite perioadele de verificare și evaluare pe linie școlară a elevilor. În afara competițiilor școlare oficiale obligatorii, în calendarul sportiv al școlii vor fi prevăzute și alte activități sportive competiționale și necompetiționale interne, organizate la inițiativa elevilor, a catedrei de educație fizică și a conducerii școlii generale sau a liceului. Calendarul sportiv trebuie aprobat de conducerea școlii. Odată cu întocmirea calendarului sportiv al școlii este necesar să se întocmească regulamentele de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de educație fizică și a conducerii școlii generale sau a liceului. Calendarul sportiv trebuie aprobat de conducerea școlii. Odată cu întocmirea calendarului sportiv al școlii este necesar să se întocmească regulamentele de organizare și de desfășurare a tuturor acestor competiții. Calendarul competițional școlar Activitate sportivă de masă recreativ-distractivă NC Competiția Sistem desfășurare Data 1 Campionatul școlii la Handbal (B + FĂ aă etape pe clase; bă etape interclase; că etapa pe școală. 2 Cupe: Cupa primăverii; Cupa de toamnă. aă etapa interclase; bă
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
generală sau liceu să-și atingă scopurile, este necesar să fie luate o serie de măsuri preliminare: 1. Pregătirea bazei materiale pentru handbal: sală sau teren cu două porți în stare bună de folosire, mingi, echipament; 2. Întocmirea calendarului sportiv competițional și necompetițional la începutul anului școlar și aprobarea lui de către conducerea școlii; 3. Întocmirea regulamentului pentru fiecare competiție și activitate de handbal din școala respectivă, aprobarea lor de către conducerea școlii; 4. Prelucrarea calendarului sportiv și a regulamentelor competițiilor cu elevii
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Întreg poate fi caracterizat ca un sistem de exerciții fizice cu caracter de tonifiere, În concordanță cu particularitățile psihologice personale, cu motivația și interesul personal. Convențional sunt cunoscute trei tipuri de fitness: 1 - fitness general; 2 - fitness muscular; 3 - fitness competițional. Fitnessul general, sau cel introductiv se folosește la etapa de Început a practicării exercițiilor fizice și presupune creșterea condiției fizice generale, Îmbunătățirea relațiilor sociale, dezvoltarea capacităților psihice, componente a ceea ce numim „stare pozitivă”. Cu alte cuvinte se are În vedere
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
corectă; reacția normală În cazul suprasolicitării fizice, datorate formării capacității de a trece peste momentele de tensiune; norme sănătoase de comportament; activități dinamice diferite; confortul emoțional și altele. Fitnessul muscular presupune exersarea unui program de 4-5 ori pe săptămână. Fitnessul competițional se clasifică ca fiind una din cea mai Înaltă treaptă a activității fizice, Îndreptată spre dezvoltarea posibilităților de mișcare și capacităților fizice pentru atingerea performanțelor fizice. În ultimul timp s-a răspândit forma sportivă de concurs a fitnessului, care include
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Înot, saună, remedii psiho reglatoare și altele. Fitnessul de tonifiere-sportivă joacă un rol important În sistemul de pregătire al sportivului. Acesta este Îndreptat spre restabilirea posibilitățile funcționale și adaptative ale organismului după o perioadă lungă de antrenamente dificile și Încărcături competiționale, În special În cazul suprasolicitărilor și eliminarea consecințelor accidentărilor sportive. Fitnessul igienic este prezentat de diferite forme ale culturii fizice, inclus În standardele modului de viață de zi cu zi (gimnastica de dimineață, plimbările, exercițiile fizice În timpul zilei, nefiind legate
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
izotonia și altele. Generarea de forță mecanică este Înfăptuită de aparatul neuromuscular. Ar trebui să facem delimitarea dintre antrenamentul de forță sportiv și de tonifiere (fitness). Antrenamentul de forță sportiv Își propune creșterea forței musculare aplicabilă la o acțiune specială competițională ca o condiție de atingere a rezultatului maxim. Antrenamentul de forță are ca scop crearea unui fond anabolic În organism ca o condiție cu efect de recuperare. Paralel pot fi abordate și alte probleme: creșterea puterii, creșterea sau scăderea În
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și combinate. 5. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul efortului. După această caracteristică se deosebesc exerciții cu efort maximal, efort submaximal, efort mare și efort redus. 6. Clasificarea exercițiilor fizice după specificul specializării sportive. Toate exercițiile sunt clasificate În trei grupe: competiționale, de pregătire specială și de pregătire generală. V.1. 2. Mijloace naturale de călire Mijloacele naturale de călire reprezintă o categorie importantă de Întărire a sănătății și de creșterea a capacității de efort. Una din cele mai importante probleme ale
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
sportul la copii și juniori * sportul extrem 3. sportul adaptat, care cuprinde: * sportul terapie * sportul adaptat de performanță Sportul pentru toți este o activitate cu caracter divers, accesibilă marii majorități a oamenilor, într-un cadru instituționalizat sau nu, cu caracter competițional sau nu, în vederea menținerii capacităților biologice și psihice, integrării sociale și petrecerii în mod plăcut a timpului liber (Dragnea și Mate Teodorescu, 2002, p. 14). Sportul de întreținere este efectuat pentru menținerea sănătății, a condiției fizice și pentru eliminarea stresului
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
implicat un risc crescut de pierdere a integrității corporale sau vieții. Sportul adaptat se adresează persoanelor cu diferite deficiențe fizice, motorii sau psihice, având structuri organizatorice și regulamente specifice. Sportul-terapie este folosit pentru recuperarea capacității motrice sau psihologice, neavând caracter competițional. Sportul adaptat de performanță este acel tip de activitate concretizată prin practicare diferitelor ramuri de sport de către persoanele cu aceleași deficiențe, în cadrul unor întreceri. Atunci când vorbim despre sport, ca structură, sunt invocate noțiunile disciplină sportivă, ramură sportivă și probă sportivă
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Ramura sportivă, ca noțiune, înglobează un sistem de exerciții fizice efectuate după reguli precise, în concurs, și în condiții specifice (ex. gimnastică artistică, alergări, aruncări, volei, baschet etc.). Proba sportivă reprezintă un exercițiu complex, cu structură proprie, efectuat în condiții competiționale specifice, permițând specializarea sportivilor (paralele, sol, alergare de viteză, săritura în lungime, slalom, coborâre etc.). Proba sportivă face parte obligatoriu dintr-o ramură sportivă. Caracteristici ale sportului * Trăsătura principală a sportului o reprezintă întrecerea. Prin ea se pot valorifica acumulările
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
cunoștințele, priceperile și deprinderile motrice. În legătură cu organizarea antrenamentului trebuie să menționăm că acesta se adresează cu deosebire celor dotați cu aptitudini pentru practicarea la nivel superior a ramurilor de sport. Ținându-se seama de criteriul valoric, se stabilesc și sisteme competiționale diferențiate. În comparație cu educația fizică, antrenamentul sportiv se efectuează la un nivel deosebit de ridicat al volumului, intensității și complexității efortului fizic. De aceea, este necesară o planificare a pregătirii extrem de judicioasă, care cuprinde o multitudine de aspecte specifice. Caracteristici ale antrenamentului
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
solicitărilor fizice (așa cum se întâmplă și în antrenamentul sportiv) este adaptarea, care reprezintă procesul, mecanismul complex de apărare față de solicitările mediului intern sau extern. Modificările adaptative morfo-funcționale datorate antrenamentului sunt semnificative; adaptându-se, organismul va face față mai eficient solicitărilor competiționale. 2.4. Dezvoltarea fizică Dezvoltarea fizică reprezintă (Alexe și colab., 1974). Astfel, în rândul factorilor de mediu natural includem clima, morbiditatea, alimentația, gradul de poluare, calitatea locuinței etc., iar dintre factorii de mediu social amintim familia, situația economică, precum și climatul
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
dorit să se realizeze întotdeauna și în antrenamentul sportiv. Aici, însă, există încă destule situații în care antrenorii, prin conținuturi neadecvate, care vizează doar performanța sportivă, influențează nefavorabil dezvoltarea fizică a sportivilor, cu consecințe negative mai ales după încheierea activității competiționale. 2.5. Capacitatea motrică Capacitatea motrică, denumită de unii autori și capacitate fizică sau capacitate psiho-motrică, este definită drept (Alexe și colab., 1974). Cârstea (1993, p. 24) definește capacitatea motrică drept un potențial uman dinamic determinat de unitatea și interdependența
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
deoarece comanda socială se schimbă continuu. Acest lucru este mai evident atunci când vorbim despre idealul în sport, mult mai dinamic decât cel al educației fizice, adaptându-se și perfecționându-se mult mai operativ, consecință a elementelor noi apărute în sfera competițională. Absența idealului, ca model prospectiv, conduce la perturbații în desfășurarea activităților specifice, conținutul lor putând rezolva în cel mai bun caz unele necesități operative de moment, nu și pe cele de perspectivă mai apropiată sau mai îndelungată. 4.4. Funcțiile
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
a celor care au ca sursă de inspirație diferite aspecte specifice domeniului nostru îmbogățesc, de asemenea, latura estetică a educației sportivilor. Gustul pentru frumos mai este educat și prin efectuarea unor activități în natură - plimbări, excursii, vizite cu ocazia deplasărilor competiționale etc. În ceea ce privește educația tehnico profesională, contribuția domeniului nostru este evidentă prin (Cârstea, 1993, p. 30): dezvoltarea cu precădere a acelor calități motrice solicitate de profesia respectivă; însușirea unui bagaj suficient de deprinderi și priceperi motrice, a reflexelor de autoasigurare etc.
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
și polivalența pregătirii; alternanța ciclică sau ciclitatea; individualizarea. • Periodizarea pregătirii sportive Pregătirea pentru obținerea unor performanțe superioare determină periodizarea antrenamentului. Se deosebesc trei perioade fundamentale (Dragnea, 1996, p. 284): perioada pregătitoare, în care se concentrează atenția asupra formei sportive; perioada competițională, în care se urmărește obținerea rezultatelor maxime; perioada de tranziție sau a odihnei active. * Ierarhizarea gradului de pregătire în funcție de particularitățile morfofuncționale. Activitatea sportivă prezintă unele particularități atunci când sunt angrenați copii și juniori. În aceste condiții, accentul este pus pe: selecția
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
practicarea sistematică a exercițiilor fizice de cât mai mulți oameni; introducerea pentru prima dată a gimnasticii în producție; extinderea practicării exercițiilor fizice în parcuri de odihnă și cultură; extinderea practicării turismului; organizarea de zile cultural-sportive în mediul rural; îmbunătățirea sistemului competițional și dezvoltarea competițiilor sătești (Cupa Agricultorului, Spartachiadele etc.); îmbunătățirea pregătirii sportivilor fruntași în vederea participării la marile competiții internaționale. În 1967 ia ființă Consiliul Național de Educație Fizică și Sport care vizează realizarea calitativ superioară a educației fizice și sportului de
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
nostru. Astfel, în structură distingem: * Asociațiile și cluburile sportive Asociațiile sportive se organizează pe lângă întreprinderi și instituții, inclusiv în școli, angrenând indivizii în practicarea exercițiilor fizice în secții pe ramură de sport și participând la un program de pregătire și competițional. Caracteristic asociațiilor și diferitelor cercuri (sau cluburi pentru amatori, diferite de cluburile sportive) este faptul că activitatea lor se bazează pe adeziunea oamenilor pentru un anumit sport, reprezentând, de regulă, nuclee organizatorice ale sportului pentru toți. Cluburile sportive sunt acele
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
control din educația fizică școlară (din cadrul Sistemului Național Școlar de Evaluare și Sistemului Național de Selecție); categoriile de clasificare sportivă ale juniorilor și seniorilor; clasamente și titluri în competițiile naționale și internaționale etc. * Concentrarea sportivilor de perspectivă reală pentru rezultate competiționale înalte în unități speciale de performanță În vederea potențării și valorificării la maximum a randamentului lor sportiv, cei cu mare perspectivă de afirmare se grupează inițial în cluburi, clase cu program special, apoi în forme de pregătire centralizată la nivel național
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
implicit la influențarea pozitivă a unor deprinderi și calități motrice ale subiecților. B. Gimnastica cu caracter de performanță Întrucât se urmărește obținerea de performanțe, în această disciplină întâlnim toate caracteristice sportului și anume: sistem de clasificare, acordare de titluri, sistem competițional. Această disciplină cuprinde patru ramuri: gimnastică artistică, ritmică sportivă, acrobatică și aerobică sportivă. 1. Gimnastica artistică Gimnastica artistică pentru bărbați cuprinde șase probe (sol, bară, cal cu mânere, inele, paralele și sărituri), iar pentru femei patru probe (paralele inegale, sol
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Conținutul gimnasticii acrobatice în reprezintă: acțiunile dinamice, acțiunile statice, piramidele, precum și diferite exerciții la aparate speciale, cum ar fi plasa elastică trampoline (engl.). 4. Gimnastica aerobică sportivă Din gimnastica aerobică de întreținere s-a desprins un o ramură cu caracter competițional, numită la început sport aerobic, apoi gimnastică aerobică sportivă, având campionate proprii, desfășurate în baza unor regulamente internaționale. Programul tehnic include proba individuală (la masculin și feminin) și probe de ansamblu (pe perechi și trio). Caracteristicile de bază ale gimnasticii
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
este necesară prezența unui arbitru. Jocurile sportive elementare se împart în trei grupe: 1. jocuri individuale, 2. jocuri intermediare, 3. jocuri pe echipe. C. Jocurile sportive Jocurile sportive prezintă un cadru bine organizat iar întrecerile se desfășoară într-un sistem competițional. Atunci când se urmărește ocuparea unui loc fruntaș, se va acorda o atenție deosebită procesului de pregătire. De asemenea, arbitrajul este extrem de important. Conform opiniei specialiștilor (Albu, 1971, p. 118-120; Teodorescu, 1975, p. 14-15), jocurile sportive pot fi clasificate după următoarele
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
să ne amintim de cîte ori eroii pozitivi nu sînt obligați să înșele), cît și a răului. Pentru homo ludens, cum notează Huizinga, pentru omul care luptă, "șiretenia a devenit ea însăși, la rîndul ei, ca să spunem așa, o temă competițională și o figură de joc. Trișorul, după cum am mai spus, nu este un om care strică jocul. El se preface că respectă regulile jocului și continuă să joace cu ceilalți pînă ce este prins" [1977:103]. Aceasta este rațiunea pentru
Sociologia minciunii by J. A. Barnes () [Corola-publishinghouse/Science/1068_a_2576]
-
10,00 capital social - lei 1.953.998 17.816.540 200.000 341 Fiecare din cele trei Întreprinderi activează pe segmente de piață cu perspective certe de evoluție favorabilă, pentru care integrarea europeană creează oportunități noi, deși accentuează spiritul competițional. Forma de organizare, ca societate pe acțiuni, contribuie la atragerea și valorificarea resurselor financiare oferite atât de piața creditului cât și de piața de capital, asigură un grad de lichiditate important al acțiunilor și remunerează acționarii, prin conferirea de dividende
Impozitele şi rolul lor în societatea modernă by Corneliu Durdureanu () [Corola-publishinghouse/Science/1216_a_2218]