6,600 matches
-
cu statut bine definit, chiar și în veriga a V-a. Jocurile pentru dezvoltarea forței au fost repartizate, în cadrul structurii generale a lecției, în funcție de temele lecției pentru veriga în care se vor utiliza, de timpul afectat în funcție de scopul lor. Pentru dozarea mijloacelor s-a ținut cont de particularitățile psihologice ale elevilor, astfel la clasa a V-a ele ocupă un timp mai mare aproximativ zece minute, scăzând progresiv pentru clasa a VIII-a până la șapte minute, deoarece este vârsta la care
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3023]
-
aterogenezei par atât de îndepărtate când avem în vedere investigarea lor! Sunt citate cu atenție diversele corelații între factorii bioumorali și ateroscleroză și se discută încă prea puțin despre simularea computerizată a fluxului în artere. Se acordă o credibilitate extremă dozărilor de nano și picograme a diverselor endoteline, interleukine, sICAM și sVCAM și sunt puțin înțelese modelările computerizate ale fluxurilor care folosesc legi fizice notorii. Particularitățile anatomice vasculare sunt implicate în apariția plăcii de aterom și se constituie prin aceasta într-
Factorul de risc geometric în arteriopatiile obliterante aterosclerotice by Antoniu Octavian Petriş () [Corola-publishinghouse/Science/1161_a_2068]
-
mai bună înțelegere a celor recepționate. Printr-o bună organizare a învățării profesorul reușește să stârnească interesul, curiozitatea elevilor pentru disciplina sa și să le stimuleze motivația de a găsi independent răspunsuri. Tot de organizarea procesului de învățare ține și dozarea corectă a dificultății problemelor în conformitate cu individualitatea elevilor. În rezumat se poate spune că funcția profesorului de organizator al învățării, constă în a crea o atmosferă prielnică studiului, a utiliza metodele cele mai adecvate pentru a înlesni însușirea corectă a cunoștințelor
Instituţia şcolară şi formarea adolescentului by Andreea Lupaşcu () [Corola-publishinghouse/Science/1226_a_1882]
-
și spontaneitate în aplicarea regulilor. Jocul didactic constituie un mijloc prin care pot fi ajutați micii școlari să-și însușească cunoștințele temeinic și pe căi mult mai ușoare și mai plăcute. De aici se constată impunerea unei exigențe sporite în ceea ce privește dozarea volumului de cunoștințe matamatice. 2.2. Componentele jocului didactic matematic a) Scopul didactic se formulează în legătură cu cerințele programei școlare pentru clasa respectivă, convertite în finalități funcționale de joc. O formulare clară, precisă a scopului didactic determină o bună orientare, organizare
Jocul didactic matematic : metodă eficientă în învăţarea matematicii în ciclul primar by Cristina Popescu () [Corola-publishinghouse/Science/1256_a_2007]
-
-i solicită gândirea logică, capacitățile de observație, analiză și sinteză, comparare și generalizare etc. Cu toate acestea, particularitatea învățării ortografiei în ciclul primar constă în învățarea pe cale intuitivă a ortografiei. Acest aspect ne obligă să respectăm particularitățile de vârstă prin dozarea conținutului noțiunilor și normelor ortografice astfel încât acestea să nu depășească capacitățile de receptare și operaționalizare proprii vârstei elevilor. Particularitățile lingvistice proprii școlarului din clasa I În clasa I se integrează copii din diverse medii socio-culturale și familiala, cu particularități și
ÎNVĂŢAREA SCRIERII CORECTE ÎN CICLUL ACHIZIŢIILOR FUNDAMENTALE (Clasele I – II) by IOANA CHICHIRĂU () [Corola-publishinghouse/Science/1291_a_1944]
-
specifice: documente istorice, documente social-politice, beletristică și pe calea expunerii, comparației, modelării, descoperirii, conversației. Aplicarea problematizării presupune următoarele condiții: aă existența unui fond aperceptiv suficient din partea elevului; bă alegerea celui mai potrivit moment de plasare a "problemei " În lecție; că dozarea corectă a dificultăților; dă existența unui interes real pentru rezolvarea problemei. Problematizarea presupune o antrenare totală a personalității elevilor, a componentelor intelectuale, afective și voluționare. Valoarea formativă a acestei metode constă În consolidarea structurilor cognitive, stimularea spiritului de explorare, formarea
INTERDISCIPLINARITAEA ÎN PREDAREA ISTORIEI ROMÂNILOR LA CLASELE I – IV by Ana Maria PINZARU () [Corola-publishinghouse/Science/1233_a_2313]
-
VI.2 EXERCIȚII CU PARTENER Exercițiile cu partener sunt mijloace de dezvoltare fizică generală la realizarea cărora participă două persoane. Partenerul are rolul de: asociat și colaborator, sprijin, ajutor direct, obstacol sau adversar, mijloc de ușurare sau îngreuiere, element de dozare a efortului. Exercițiile cu partener prezintă următoarele caracteristici: sunt atractive și educative; sunt formative și adaptabile; sunt axate pe colaborare sau ajutor; presupun o întrecere directă. Cerințele privind alcătuirea exercițiilor cu partener constau în: participare activă din partea executanților; nivel superior
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
sunt atractive; au structură corelată cu forma și greutatea obiectelor; acționează simultan asupra mai multor analizatori; pot constitui îngreuieri; se pot utiliza singure ori în combinații cu aparate, lucru cu partener sau alte obiecte; permit o bună localizare, gradare și dozare a efortului. Cerințele privind alcătuirea exercițiilor cu obiecte portative constau în: alegerea obiectului să fie în concordanță cu scopul urmărit și sarcinile complexului de exerciții; corelarea dimensiunilor și greutății obiectelor cu vârsta și posibilitățile practicanților; organizarea adecvată a colectivului (lucrul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
1 P.I. Stând depărtat, brațele înainte: T1-2 Ducerea piciorului stâng înapoi în sprijin pe vârf simultan cu ducerea brațelor lateral, extensie și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar cu celălalt picior; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 2 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Extensia trunchiului simultan cu ducerea ducerea coatelor spre înapoi și arcuire; T3-4 Îndoirea picioarelor simultan cu ducerea brațelor lateral, extensie și revenire la poziția inițială. Dozare: 6
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 2 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Extensia trunchiului simultan cu ducerea ducerea coatelor spre înapoi și arcuire; T3-4 Îndoirea picioarelor simultan cu ducerea brațelor lateral, extensie și revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 8 timpi. Exercițiul 3 P.I. Stând pe piciorul stâng, piciorul drept sprijinit înainte pe vârf: T1-2 Ducerea brațelor oblic-sus, extensie amplă a trunchiului și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul se execută
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
lateral, extensie și revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 8 timpi. Exercițiul 3 P.I. Stând pe piciorul stâng, piciorul drept sprijinit înainte pe vârf: T1-2 Ducerea brațelor oblic-sus, extensie amplă a trunchiului și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul se execută și cu celălalt picior. Exercițiul 4 P.I. Pe genunchi, picioarele depărtate: T1-2 Extensie amplă a trunchiului cu ducerea mâinilor pe călcâie și inspir; T3-4 Revenire la poziția inițială simultan cu expir. Dozare: 6
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
inițială. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul se execută și cu celălalt picior. Exercițiul 4 P.I. Pe genunchi, picioarele depărtate: T1-2 Extensie amplă a trunchiului cu ducerea mâinilor pe călcâie și inspir; T3-4 Revenire la poziția inițială simultan cu expir. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 5 P.I. Pe genunchi, picioarele depărtate, brațele sus: T1-2 Ducerea piciorului stâng întins lateral în sprijin pe vârf simultan cu îndoire laterală a trunchiului și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
brațele sus: T1-2 Ducerea piciorului stâng întins lateral în sprijin pe vârf simultan cu îndoire laterală a trunchiului și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar mișcarea se execută pe partea opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 6 P.I. Culcat facial, brațele înainte: T1-2 Ridicarea brațului drept și a piciorului stâng cu arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar pe partea opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 6 P.I. Culcat facial, brațele înainte: T1-2 Ridicarea brațului drept și a piciorului stâng cu arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar pe partea opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 7 P.I. Culcat facial (cu fața la perete), brațele îndoite cu mâinile sprijinite pe perete: T1-2 Extensia trunchiului, prin mutare succesivă a mâinilor pe perete; T3-4 Revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 8 timpi. Exercițiul 8
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 7 P.I. Culcat facial (cu fața la perete), brațele îndoite cu mâinile sprijinite pe perete: T1-2 Extensia trunchiului, prin mutare succesivă a mâinilor pe perete; T3-4 Revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 8 timpi. Exercițiul 8 P.I. Așezat, picioarele încrucișate, brațul stâng sus, dreptul jos: T1-2 Extensia brațelor și arcuire; T3-4 Aceeași mișcare cu schimbarea brațelor. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 9 P.I. Așezat, picioarele încrucișate, brațele înainte: T1-2
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
trunchiului, prin mutare succesivă a mâinilor pe perete; T3-4 Revenire la poziția inițială. Dozare: 6 x 8 timpi. Exercițiul 8 P.I. Așezat, picioarele încrucișate, brațul stâng sus, dreptul jos: T1-2 Extensia brațelor și arcuire; T3-4 Aceeași mișcare cu schimbarea brațelor. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 9 P.I. Așezat, picioarele încrucișate, brațele înainte: T1-2 Ducerea brațelor lateral cu palmele în supinație, extensie și arcuire simultan cu inspir; T3-4 Revenire la poziția inițială simultan cu expir. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Aceeași mișcare cu schimbarea brațelor. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 9 P.I. Așezat, picioarele încrucișate, brațele înainte: T1-2 Ducerea brațelor lateral cu palmele în supinație, extensie și arcuire simultan cu inspir; T3-4 Revenire la poziția inițială simultan cu expir. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 10 P.I. Stând depărtat, brațele lateral: T1-2 Îndoirea trunchiului spre stânga, mâna stângă alunecă pe piciorul stâng, brațul drept sus; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar mișcarea se execută pe partea opusă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
10 P.I. Stând depărtat, brațele lateral: T1-2 Îndoirea trunchiului spre stânga, mâna stângă alunecă pe piciorul stâng, brațul drept sus; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar mișcarea se execută pe partea opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 11 P.I. Stând depărtat, brațele lateral: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire; T3-4 Aceeași mișcare se execută și spre dreapta. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 12 P.I. Culcat dorsal, genunchii îndoiți cu tălpile
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
T1-2 dar mișcarea se execută pe partea opusă; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 11 P.I. Stând depărtat, brațele lateral: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga cu arcuire; T3-4 Aceeași mișcare se execută și spre dreapta. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 12 P.I. Culcat dorsal, genunchii îndoiți cu tălpile pe sol, mâinile pe umeri: T1-2 Întinderea brațelor sus în prelungirea trunchiului cu inspir, încercând să se mențină contactul cu solul în zona lombară; T3-4 Revenire la
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Exercițiul 12 P.I. Culcat dorsal, genunchii îndoiți cu tălpile pe sol, mâinile pe umeri: T1-2 Întinderea brațelor sus în prelungirea trunchiului cu inspir, încercând să se mențină contactul cu solul în zona lombară; T3-4 Revenire la poziția inițială cu expir. Dozare: 6 x 4 timpi. VI.7 EXERCIȚII PENTRU CORECTAREA ATITUDINII LORDOTICE Exercițiul 1 P.I. Stând depărtat: T1-2 Înclinarea trunchiului înainte cu ducerea brațelor lateral și a genunchiului stâng îndoit la piept simultan cu expir; T3-4 Revenire la poziția inițială cu
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
depărtat: T1-2 Înclinarea trunchiului înainte cu ducerea brațelor lateral și a genunchiului stâng îndoit la piept simultan cu expir; T3-4 Revenire la poziția inițială cu inspir; T5-6 Idem T1-2 dar cu celălalt picior; T7-8 Revenire la poziția inițială cu inspir. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 2 P.I. Stând depărtat, mâinile la ceafă: T1-2 Aplecarea trunchiului și a capului înainte simultan cu ridicarea piciorului stâng îndoit înainte și expir; T3-4 Revenire la poziția inițială cu inspir; T5-6 Idem T1 - 2 dar
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
la ceafă: T1-2 Aplecarea trunchiului și a capului înainte simultan cu ridicarea piciorului stâng îndoit înainte și expir; T3-4 Revenire la poziția inițială cu inspir; T5-6 Idem T1 - 2 dar cu celălalt picior; T7-8 Revenire la poziția inițială cu inspir. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 3 P.I. Stând: T1-2 Ducerea brațelor înainte odată cu ridicarea piciorului stâng întins la 90°; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Ducerea brațelor înainte odată cu ridicarea piciorului drept întins la 90°; T7-8 Revenire la poziția inițială
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
4 x 8 timpi. Exercițiul 3 P.I. Stând: T1-2 Ducerea brațelor înainte odată cu ridicarea piciorului stâng întins la 90°; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Ducerea brațelor înainte odată cu ridicarea piciorului drept întins la 90°; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 4 P.I. Pe genunchi, brațele înainte: T1-2 Ducerea piciorului stâng înainte pe călcâi simultan cu aplecarea trunchiului înainte, mâinile pe picior; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar cu celălalt picior; T7-8 Revenire
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
timpi. Exercițiul 4 P.I. Pe genunchi, brațele înainte: T1-2 Ducerea piciorului stâng înainte pe călcâi simultan cu aplecarea trunchiului înainte, mâinile pe picior; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar cu celălalt picior; T7-8 Revenire la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 5 P.I. Pe genunchi, sprijin pe mâini: T1-2 Ducerea piciorului stâng îndoit înainte simultan cu aplecarea capului înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Aceeași mișcare se execută cu celălalt picior. Dozare: 6 x 4
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
la poziția inițială. Dozare: 4 x 8 timpi. Exercițiul 5 P.I. Pe genunchi, sprijin pe mâini: T1-2 Ducerea piciorului stâng îndoit înainte simultan cu aplecarea capului înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Aceeași mișcare se execută cu celălalt picior. Dozare: 6 x 4 timpi. Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat cu mâinile pe șolduri: T1-2 Îndoirea trunchiului înainte cu ducerea mâinilor la vârful piciorului stâng și arcuire; T3-4 Revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 dar mișcarea se execută spre piciorul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]