1,313 matches
-
gimnasta execută ridicare pe vârfuri și menține poziția pe vârfuri 10 secunde, timp în care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism, 1977, p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
10 secunde, timp în care se măsoară în milimetri 10 Ibidem 9, p. 278 11 Tudusciuc I. Gimnastica acrobatică. București: Sport-Turism, 1977, p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în P.I. - sus, se măsoară în centimetri distanța dintre mâini. Cu
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
p. 27. 62 distanța de la sol la călcâiul gimnastei. Cu cât valoarea este mai mare cu atât mobilitatea gimnastei la nivelul articulației gleznei este mai bună. Mobilitate la nivelul articulației umărului: stând, brațele sus cu un baston apucat de capete, gimnasta execută lăsarea bastonului înapoi jos și ridicarea în P.I. - sus, se măsoară în centimetri distanța dintre mâini. Cu cât distanța este mai mică cu atât mobilitatea la nivelul umerilor este mai mare12. Elasticitatea regiunii lombare și a musculaturii anterioare a
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
este mai mare [P. Dungaciu, I. Tudusciuc, M. L. Ukran și colab.]. Mobilitate la nivelul articulației coxo femurale. Datorită cerințelor actuale din gimnastica artistică este necesară modernizarea normelor și a criteriilor de apreciere a pregătirii motrice [134, modificat de noi]. Gimnasta execută sfoară înainte pe piciorul stâng, sfoară înainte pe piciorul drept, sfoară laterală; sforile se realizează cu piciorul sprijinit pe un scaun cu înălțimea de 50 cm. (cu 10 cm. mai înalt decât banca de gimnastică). Se măsoară în centimetri
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
banca de gimnastică). Se măsoară în centimetri, distanța dintre sol și regiunea inghinală. Cu cât distanța este mai mică cu atât nivelul de mobilitate este mai bun. Testările privind nivelul capacității coordinative, nivelul aptitudinilor creative precum și nivelul artistico - tehnic al gimnastelor au fost descrise în cartea „Abordări practice ale pregătirii artistice în gimnastica artistică feminină”, la testări. 12 Ukran M. L. și colab. Gimnastica sportivă. Moscova: Uniunii de cultură fizică și sport, 1965, p. 136 63 Experimentul pedagogic Este o activitate
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
real de observații [I. Radu, Н.А. Масальчин, В.С. Мхитаряна]. 67 În cercetarea noastră a fost soluționată una dintre problemele importante, des apărute, în determinarea nivelului reprezentativității cumulurilor selective după indicii caracteristicilor statistice, la numărul de observări aplicate asupra gimnastelor cercetate. Astfel a fost utilizată metoda statistică general cunoscută de determinare a exactității de exprimare a caracteristicilor statistice [S. F. Todea, Л.П. Матвеев]. %= m X (8) unde: = nivelul de exactitate ±m = eroarea standard a valorii mediei aritmetice Χ = valoarea
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
unde: = nivelul de exactitate ±m = eroarea standard a valorii mediei aritmetice Χ = valoarea mediei aritmetice. 1.00, exactitatea înaltă; 6.00 - medie; 10.00 - joasă. 69 CAPITOLUL III REZULTATELE CERCETĂRII ÎNTREPRINSE III.1 Analiza comparativă a nivelului pregătirii fizice a gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic Pentru aprecierea nivelului de pregătire fizică a gimnastelor - influențat de pregătirea artistică au fost folosite următoarele teste: sărituri în înălțime de pe loc (detentă forță explozivă); mențineri ale piciorului peste orizontală, înainte și lateral (forță de susținere forță
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
Χ = valoarea mediei aritmetice. 1.00, exactitatea înaltă; 6.00 - medie; 10.00 - joasă. 69 CAPITOLUL III REZULTATELE CERCETĂRII ÎNTREPRINSE III.1 Analiza comparativă a nivelului pregătirii fizice a gimnastelor din cadrul experimentului pedagogic Pentru aprecierea nivelului de pregătire fizică a gimnastelor - influențat de pregătirea artistică au fost folosite următoarele teste: sărituri în înălțime de pe loc (detentă forță explozivă); mențineri ale piciorului peste orizontală, înainte și lateral (forță de susținere forță - rezistență); genuflexiuni pe un picior (forța musculaturii membrelor inferioare; balansări de
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
05, 0,01, 0,001 P < 0,05, 0,01, 0,001 t = 2,447 3,707, 5,959 t = 2,365, 3,409, 5,408 Săritura în înălțime de pe loc. La această probă media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală 19,13 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor - 18,10. Calculul statistico - matematic al mediei finale a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală și media finală a rezultatelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
707, 5,959 t = 2,365, 3,409, 5,408 Săritura în înălțime de pe loc. La această probă media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală 19,13 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor - 18,10. Calculul statistico - matematic al mediei finale a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală și media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor la această testare a demonstrat o diferență semnificativă (t = 2
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
această probă media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală 19,13 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor - 18,10. Calculul statistico - matematic al mediei finale a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală și media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor la această testare a demonstrat o diferență semnificativă (t = 2,19; P<0,05) (Tabelul 4); Figura 3). În ceea ce privește rezultatul obținut de grupa martor, progresul de la
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
experimentală 19,13 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor - 18,10. Calculul statistico - matematic al mediei finale a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală și media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor la această testare a demonstrat o diferență semnificativă (t = 2,19; P<0,05) (Tabelul 4); Figura 3). În ceea ce privește rezultatul obținut de grupa martor, progresul de la testarea inițială la cea finală este mic (t = 0,55; P
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
finală este mic (t = 0,55; P>0,05) (Tabelul 5). 17.4 17.6 17.8 18 18.2 18.4 18.6 18.8 19 19.2 Experiment Martor 19.13 18.1cm . Fig. 3. Detenta obținută de gimnaste la testarea finală Detenta oferă expresivitate și virtuozitatea pașilor de dans cu desprindere și săriturilor artistice (cerințe ale FRG) din cadrul exercițiilor liber alese ale gimnastelor. Astfel, cu cât detenta (forța explozivă) este mai bună, cu atât obținem o amplitudine și
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
8 19 19.2 Experiment Martor 19.13 18.1cm . Fig. 3. Detenta obținută de gimnaste la testarea finală Detenta oferă expresivitate și virtuozitatea pașilor de dans cu desprindere și săriturilor artistice (cerințe ale FRG) din cadrul exercițiilor liber alese ale gimnastelor. Astfel, cu cât detenta (forța explozivă) este mai bună, cu atât obținem o amplitudine și un dinamism mai mare al 72 elementelor artistice arătate; în același timp, pe fondul unei bune înălțimi tehnica săriturilor (deschiderea, poziția picioarelor, ținuta acestora) se
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
înălțimi tehnica săriturilor (deschiderea, poziția picioarelor, ținuta acestora) se perfecționează, realizându se forma precisă a mișcării corpului și plutirea, adică menținerea poziției corpului specifică fiecărei sărituri un timp cât mai îndelungat. Menținerea piciorului înainte. Media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală (21,80) la testarea “menținerea piciorului drept înainte” este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (20,60). Calculul diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
corpului specifică fiecărei sărituri un timp cât mai îndelungat. Menținerea piciorului înainte. Media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală (21,80) la testarea “menținerea piciorului drept înainte” este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (20,60). Calculul diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale obținute de gimnastele din grupa martor la această testare s-a dovedit ca și în cazul precedent a fi semnificativă din punct
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală (21,80) la testarea “menținerea piciorului drept înainte” este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (20,60). Calculul diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale obținute de gimnastele din grupa martor la această testare s-a dovedit ca și în cazul precedent a fi semnificativă din punct de vedere statistic (t = 2,18; P<0,05): Tabelul 4; Figura 4
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
experimentală (21,80) la testarea “menținerea piciorului drept înainte” este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (20,60). Calculul diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale obținute de gimnastele din grupa martor la această testare s-a dovedit ca și în cazul precedent a fi semnificativă din punct de vedere statistic (t = 2,18; P<0,05): Tabelul 4; Figura 4. Și pentru grupa martor diferența dintre rezultatele obținute
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
21 21.2 21.4 21.6 21.8 Experiment Martor 21.8 20.6se c. Fig. 4. Durata menținerii piciorului drept înainte peste orizontală la testarea finală 73 La “menținerea piciorului stâng înainte” media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei experimentale - 23,35 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor - 22,07 (t = 2,17; P<0,05): Tabelul 4; Figura 5. Analiza diferenței dintre media rezultatelor inițiale și media rezultatelor finale, obținute
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
c. Fig. 4. Durata menținerii piciorului drept înainte peste orizontală la testarea finală 73 La “menținerea piciorului stâng înainte” media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei experimentale - 23,35 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor - 22,07 (t = 2,17; P<0,05): Tabelul 4; Figura 5. Analiza diferenței dintre media rezultatelor inițiale și media rezultatelor finale, obținute de gimnastele din grupa martor la “menținerea piciorului stâng înainte” s-a dovedit a fi
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
experimentale - 23,35 este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor - 22,07 (t = 2,17; P<0,05): Tabelul 4; Figura 5. Analiza diferenței dintre media rezultatelor inițiale și media rezultatelor finale, obținute de gimnastele din grupa martor la “menținerea piciorului stâng înainte” s-a dovedit a fi semnificativă (t = 2,50; P<0,05): Tabelul 5. 21.4 21.6 21.8 22 22.2 22.4 22.6 22.8 23 23.2
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
tehnica corectă și expresivitatea mișcărilor; ea se dezvoltă în principal prin lucrul la bara de perete, respectiv porte-uri. Genuflexiuni pe un picior (Tabelele 4 și 5). La această testare, realizată cu piciorul drept, media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală (33,36) este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (31,43). Variabila “t” între testarea inițială și finală evidențiază creșteri semnificative ale valorilor, ambele grupe înregistrând progrese care se situează
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
respectiv porte-uri. Genuflexiuni pe un picior (Tabelele 4 și 5). La această testare, realizată cu piciorul drept, media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală (33,36) este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa martor (31,43). Variabila “t” între testarea inițială și finală evidențiază creșteri semnificative ale valorilor, ambele grupe înregistrând progrese care se situează peste pragul se semnificație (P<0,001, P<0,05), iar pentru testările finale ale grupelor
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
la testarea inițială „balansări cu piciorul drept” o medie (29,67) puțin mai mică decât media grupei martor (29,75). Media finală a rezultatelor obținute de către grupa experimentală (31,73) este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor (29,89). Valoarea diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale obținute de gimnastele din grupa martor la această testare s-a dovedit a fi semnificativă din punct de vedere statistic (t = 2,16
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]
-
mai mică decât media grupei martor (29,75). Media finală a rezultatelor obținute de către grupa experimentală (31,73) este mai mare decât media finală a rezultatelor obținute de gimnastele grupei martor (29,89). Valoarea diferenței dintre rezultatele finale obținute de gimnastele grupei experimentale și rezultatele finale obținute de gimnastele din grupa martor la această testare s-a dovedit a fi semnificativă din punct de vedere statistic (t = 2,16; P<0,05): Tabelul 4. Variabila “t” indică valori care evidențiază progrese
CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3097]