3,516 matches
-
probleme legate de răceală, se gândesc automat la această plantă. Experiența acumulată de generații Întregi le spune că ghimbirul poate trata aceste afecțiuni și, În plus, intensifică metabolismul, stimulează circulația, elimină din celule toxinele și produsele infecției și Întărește sistemul imunitar. La fel ca și usturoiul, ghimbirul are un puternic efect antiviral și antibiotic. Proprietățile de fluidizare a flegmei și a mucusului Îl fac un expectorant eficient. Studii moderne arată că ghimbirul poate să scadă nivelul de colesterol și să reducă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În tratarea oboselii cronice care decurge din deficiența qi-ului sau ca remediu pentru cei aflați În convalescență după o boală gravă. De asemenea, poate fi folosit la tratarea disfuncțiilor sexuale, hrănirea sistemului cerebral, Încetinirea procesului de Îmbătrânire și Întărirea sistemului imunitar. Cel mai bine este ca ginseng-ul să fie mestecat Îndelung Înainte de a fi Înghițit. Sau poate fi infuzat În apă. Trebuie să fie consumat pe stomacul gol, dar nu prea aproape de ora mesei. După aceea nu trebuie să bem
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
atac cerebral. Morcovii pot, de asemenea, să ajute la prevenirea și la tratarea bolilor cardiace, afecțiunilor gastrice, durerilor de cap, răcelii, insomniei, oboselii ochilor, diareii, hemeralopiei, sinuzitei, indigestiei, afecțiunilor tractului urinar și a unor forme de cancer. Ei Întăresc sistemul imunitar, protejează pielea și ajută la tratarea afecțiunilor dermatologice. Consumul regulat de morcovi face pielea să arate mai bine și mărește absorbția de calciu, prevenind, astfel, Îmbătrânirea prematură și osteoporoza, favorizează cicatrizarea rănilor și stimulează dezvoltarea dinților și a oaselor. Însă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cazurile de disfuncții sexuale, impotență, oboseală cronică, astm, cancer mamar și chiar SIDA. Studii științifice moderne arată că placenta conține o cantitate mare de hormoni, inclusiv ovarieni, precum și colină, mai mulți acizi și protează. Aceste elemente nutritive sunt benefice sistemului imunitar și qi-ului. Această substanță este folosită pe larg În China, În principal sub formă de pilule și fluidele. Portocalele Pe lângă un fruct delicios, portocala este foarte prețuită În China pentru valoarea ei terapeutică. De fapt, ea se găsește atât În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
liberi care vatămă pereții interiori ai vaselor de sânge. De asemenea, portocalele ajută la prevenirea și la tratarea răcelii și gripei, durerilor de cap, indigestiei, astmului, tusei, afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia, problemelor dentare și cancerului. Ele Întăresc sistemul imunitar și accelerează restabilirea după boli și traumatisme. Principala proprietate anticancerigenă a portocalelor se bazează pe flavonoide și vitamina C. Portocalele mai conțin și mult potasiu, un mineral care controlează tensiunea arterială și, prin urmare, previne atacul cerebral (Squier, 1997, p.
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
bolilor. De exemplu, izoflavonoidele din soia pot preveni cancerul mamar prin faptul că Împiedică estrogenul să transforme celulele normale În celule canceroase. Alte elemente fitonutritive din soia sunt fibrele, saponinele, fitosterolii, lecitina și agenții fenolici, care ajută la Întărirea sistemului imunitar. Mâncărurile pe bază de soia pot, de asemenea, să prevină sau să trateze osteoporoza, deoarece soia mărește densitatea oaselor și alungă umezeala din trup. Laptele de soia este folosit În China la tratarea astmului, a problemelor urinare și a intoxicațiilor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
al sexualității. Aceste substanțe sunt produse În testicule. Când intră În acțiune, sperma curge din testicule prin canalul seminal. Sperma nu este doar baza materială a sexualității, ci și una dintre cele mai prețioase substanțe ale vieții. Ea dezvoltă sistemul imunitar și energia vitală. În general, chinezii cred că oamenii cu un nivel Înalt al rezervei de spermă sunt energici, sănătoși, au vitalitate sexuală și sunt mai puțin expuși la Îmbolnăvire. De fapt, Îmbătrânirea prematură este diagnosticată În medicina chineză ca
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În simpla folosire inadecvată a minții și trupului. Nu mai există nici o Îndoială că exercițiile fizice regulate reprezintă una dintre cele mai bune căi de a preveni și de a trata aproape toate tipurile de boli. Exercițiile pot energiza sistemul imunitar, pentru a opri răspândirea virușilor și a celulelor Îmbolnăvite. Dat fiind că nu cer eforturi epuizante, exercițiile chinezești ușoare sunt cea mai bună formă de exersare. Ele nu au efectele secundare produse de unele sporturi grele. Acumulați frecvent În gură
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sistem endocrin, ceea ce are ca rezultat accelerarea procesului de Îmbătrânire. Să dormim Întotdeauna suficient și profund. Lipsa somnului obligă corpul la eforturi suplimentare, epuizând rezervele strategice de energie, dereglând circulația sângelui și a lui qi și slăbind sistemele cerebral și imunitar. În esență, accelerează procesul de Îmbătrânire a corpului. Când dormim, camera trebuie să fie bine aerisită, dar curentul sau vântul nu trebuie să ajungă direct la noi. Să petrecem zilnic mult timp În aer liber. Să facem după cină o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
se transforma În qi. Este ușor de dovedit că există o relație directă Între cantitatea de esență a cuiva și nivelul său de qi. Cu cât are mai multă esență, cu atât nivelul său de qi este mai Înalt, sistemul imunitar mai puternic și sănătatea mai Înfloritoare. Nici unul dintre obiectivele următoare nu poate fi atins fără temelia sănătății depline; În lipsa ei, digestia este slabă și trupul nu poate folosi optim hrana consumată. Relația dintre sănătatea Înfloritoare și nemurire a fost cercetată
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau suc de ghimbir. Beți suc de pere, apă cu sare sau sifon. Mâncați câteva măsline. Beți o cană de suc din rădăcină de lotus. Puneți-vă pe frunte un prosop rece. Alergiile Descriere O alergie este Încercarea sistemului nostru imunitar de a ne proteja de ceva care este, În general, inofensiv. Se petrece următorul lucru: anticorpii caută invadatorii, făcând, astfel, anumite celule din corp să elibereze substanțe chimice, iar rezultatul este ceea ce numim „reacție alergică”. Alergiile au multe forme și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mâncatul și Îmbrăcatul, paranoia, problemele de vorbire și schimbările bruște ale dispoziției. Cauze În privința cauzelor exacte ale acestei maladii există diferite teorii. Unii sugerează că este ereditară, alții propun ipoteza virușilor, a elementelor toxice din mediu sau a deteriorării sistemului imunitar al corpului. Din punct de vedere biologic, boala Alzheimer rezultă din deteriorarea celulelor cerebrale, ceea ce duce la Întreruperea comunicării Între aceste celule. Atunci când sunt supuse stresului, celulele cerebrale nu funcționează corect și se instalează boala. Deteriorarea celulelor cerebrale are multe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Mâncați mulți morcovi, caise, pepene galben și alte legume și fructe de un galben intens, deoarece sunt bogate În beta-caroten. Mâncați multe arahide, nuci și verdețuri. Ele conțin cantități mari de vitamina E, despre care există dovezi că Întărește sistemul imunitar al persoanelor vârstnice și care poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer. Cerealele integrale, În special produsele din făină integrală, cum este terciul de ovăz, sunt bogate În vitamina E, ca și uleiul de porumb. Consumul regulat de măduvă de porc
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
arterele mici, plămânii și membrana sclerotică. Simptome Printre ele se numără durerea sau Înțepeneala articulațiilor, durerile musculare și oboseala. Cauze Artrita reumatoidă este o afecțiune asociată cu niveluri mărite ale complexelor imune din spațiul articulațiilor. Osteoartrita este provocată de factori imunitari, fizici, nutriționali și congenitali. Astfel, folosirea constantă și intensă, ca În cazul jucătorilor de fotbal, poate duce la slăbirea zonei, Însoțită de dureri, rigiditate și invaliditate. Faptul că artrita ne afectează pe toți cei care trăim destul de mult arată că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
calciul și, astfel, să se dezvolte sănătos. Se crede, În general, că reumatismul este provocat de probleme autoimunitare, de infecție cu micoplasmei și chiar de factori ereditari. Și mai important este faptul că artrita pare să fie legată de sistemul imunitar, dată fiind prezența complexelor imune În serul și În fluidele articulare ale majorității bolnavilor de artrită. O concluzie rezonabilă este că organismul nu poate produce destui anticorpi pentru a Împiedica pătrunderea virușilor În articulații. O altă teorie susține că artrita
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Se bea zeama și se mănâncă tot ce conține. Furnicile comestibile și medicamentele pe bază de furnici sunt considerate În China capabile să amelioreze astmul și durerile. Alte remedii naturale Faceți zilnic exerciții ușoare, pentru a Întări plămânii și sistemul imunitar. Masați-vă pieptul de mai multe ori pe zi. Qigong este deosebit de folositor bolnavilor de astm. El Întărește mult plămânii și ameliorează simptomele de astm. Omul obișnuit nu-și folosește decât 50% din capacitatea pulmonară, irosind o mare parte din
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de cromozomi, Însă fiecare se dezvoltă În modul adecvat scopului ei. Când devine canceroasă, celula se multiplică mai rapid decât ar trebui, dereglând echilibrul hormonal. Studiile arată că virușii cancerului slăbesc și distrug ADN-ul din celule și din sistemul imunitar. Până În prezent au fost identificate aproximativ 250 de tipuri de cancer (Frahm și Frahm, 1995, p. 69). În SUA, cele mai frecvente tipuri de cancer la femei sunt cancerul mamar, uterin și al intestinului gros. La bărbați tipurile cele mai
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
părăsesc Îngrămădirea inițială și sunt purtate de sânge sau de limfă până În zone Îndepărtate ale corpului. Acolo stabilesc colonii secundare, invadând și distrugând mai departe organele implicate. Simptome Dat fiind faptul că toate tipurile de cancer atacă celulele și sistemul imunitar, la majoritatea bolnavilor semnalele de avertizare timpurii sunt dureri inexplicabile, pierderea poftei de mâncare și scăderea În greutate, precum și oboseala și slăbiciunea persistente. (Vezi și „Cancerul mamar”, „Prostata [afecțiuni ale prostatei]” și „Cancerul pielii”.) Cauze Cauzele cancerului sunt aproape la fel de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
carcinogeni din fumul de țigară și din cel provenit de la carnea arsă (grătar). Mâncați multe fructe și beți suc de fructe - În special struguri, lămâi, mere și banane. Eliminați complet din alimentație carnea de vită. Carnea tinde să slăbească sistemul imunitar. În orice caz, grăsimea animală este greu de digerat. Ea produce multe toxine. Proteinele din carnea animalelor se descompun În corp Într-o substanță toxică, așa Încât este bine să mâncați cât mai puțină carne de vită. Și, mai ales, nu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În beta-caroten, cum sunt portocalele, morcovii, pepenele galben și caisele. Mâncați regulat plante marine - varec, alge brune, nori (alge comestibile din specia Porphyra), mușchi irlandez (Chondrus crispus), Rhodymenia palmata, precum și limacși marini. Mâncați regulat căței de usturoi, care Întăresc reacția imunitară a celulelor. Folosiți regulat la gătit ulei de măsline. Mâncați multe alune și fasole, care sunt bogate În acizii grași esențiali și mențin sănătatea sânilor. Mâncați multe cereale integrale. Cerealele integrale sunt bogate În fibre naturale. Amestecați suc de portocale
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
portocale cu vin de orez și beți de trei ori pe zi câte trei linguri. Chinezii cred că aceasta ajută la eliminarea tumorilor din sâni. Alte remedii naturale Reduceți-vă nivelul de stres. Stresul, așa cum s-a arătat, slăbește sistemul imunitar și, prin urmare, capacitatea corpului de a lupta cu bolile. Persoanele care trăiesc În condiții de stres cronic sunt expuse la apariția diferitelor tipuri de cancer. Practicați zilnic qigong. Prin faptul că induce o mișcare ritmică a sânilor și oxigenează
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să fi fost reabsorbită În organism. Aceasta este modalitatea corpului de a elimina rapid virușii și bacteriile. Diareea, În special cea cronică, poate epuiza rezervele de elemente nutritive ale corpului. Ea ne poate seca de puteri, slăbind mult și sistemul imunitar și expunându-ne, astfel, la multe alte afecțiuni. De asemenea, mărește riscul de deshidratare. Simptome Simptomele obișnuite ale diareii sunt dureri În partea inferioară a abdomenului, nevoia urgentă de a merge la WC, sânge, mucus sau puroi În fecale, scaunele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
dentare necorespunzătoare, cum ar fi neglijarea perierii dinților sau perierea incorectă. (Vezi capitolul 5, „Secretele naturale ale sănătății: igiena fizică”, pentru modalitatea corectă de Îngrijire a dinților. O altă cauză ascunsă este stresul. Explicația este faptul că stresul slăbește sistemul imunitar. Cercetătorii de la State University of New York din Buffalo au studiat un eșantion de 1 400 de subiecți și au constatat că la cei stresați și foarte emotivi afecțiunile gingiilor erau mai grave decât la cei mai relaxați. Din punctul de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În piept, oboseală intensă, tuse și o stare febrilă de la moderată la intensă, care poate dura trei-patru zile. Pot apărea, de asemenea, vărsături și diaree. Cauze Chiar dacă ea este declanșată de virușii gripei, cauza reală e propria slăbiciune a sistemului imunitar, ca rezultat al golirii de energie. Aceasta poate fi cauzată de excesul de muncă, lipsa de somn, alimentația nesănătoasă, excesele sexuale, tulburările emoționale sau lipsa de mișcare. Mulți oameni sunt expuși acelorași condiții ambientale, Însă numai unii fac gripă, ceilalți
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
muncă, lipsa de somn, alimentația nesănătoasă, excesele sexuale, tulburările emoționale sau lipsa de mișcare. Mulți oameni sunt expuși acelorași condiții ambientale, Însă numai unii fac gripă, ceilalți scapă neatinși. Factorul determinant În fiecare caz este nivelul energiei și forța sistemului imunitar. Dacă privim Înapoi, mulți dintre noi ne amintim că gripa a fost, de obicei, precedată de oboseală, care este un semn de scădere a imunității. Stresul este alt factor care ne poate face mai vulnerabili la gripă și la răceală
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]