4,519 matches
-
necesarul de proteine. Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii atunci când încep o dietă bazată exclusiv pe fructe este faptul că nu mănâncă destule. Cealaltă greșeală o comit atunci când aruncă părțile cele mai benefice din punct de vedere nutritiv. Fructele sunt alcătuite, în primul rând, din apă. Persoanele care consumă exclusiv fructe, ca Andreas Cahling, mănâncă așadar șase banane sau o duzină de mere ori între 1,5 și 2,5 kilograme de struguri cruzi la o masă. Ele
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
totdeauna, ca parte naturală a vieții de zi cu zi. Dietele taoiste nu impun înfrânarea strictă sau plictiseala culinară. Dacă vă folosiți imaginația și cunoștințele de trofologie, vă va fi ușor să vă alcătuiți mese compatibile, ușor de digerat și nutritive care să aibă și un gust foarte plăcut. Și cât de mult efort vă trebuie ca să aranjați din când în când pe masă câteva fructe proaspete, câteva nuci și semințe, în loc să investiți multă energie în gătitul unei mese? Iar dacă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
unei mese? Iar dacă goliți dulapul din bucătărie, veți fi motivat să faceți cumpărături puțin mai des și să achiziționați produse proaspete, bogate în enzime, în loc să vă bazați pe alimente conservate, procesate și rafinate care nu vă oferă nici o valoare nutritivă, provocând doar probleme la nivelul tractului digestiv. Chiar dacă mâncați în oraș la cele mai sofisticate restaurante, acesta tot nu este o scuză pentru a comite „infracțiuni culinare” împotriva corpului dumneavoastră. Puteți comanda o masă perfect echilibrată și compatibilă din punct
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
că știți care este Calea, restul depinde de voința dumneavoastră pentru a fi pus în aplicare. Mâncarea ca medicament Sun Ssu-mo, medicul care a trăit în timpul dinastiei Tang și a diagnosticat corect și a vindecat boala beri-beri cauzată de deficiențe nutritive acum 1 300 de ani, cu mai bine de o mie de ani înainte ca medicii europeni să facă acest lucru în 1642, a scris în Rețete prețioase: Un medic cu adevărat bun caută mai întâi cauza bolii și, după ce
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
resimțiți adesea în primele câteva zile de terapie cu struguri sunt cauzate în totalitate de proprietățile puternice de detoxifiere ale strugurilor: cu cât vă simțiți mai rău, cu atât organismul dumneavoastră este mai toxic. Cireșele Folosite terapeutic, cireșele au proprietăți nutritive, de detoxifiere, laxative și sunt stimulente pentru sistemul nervos și pentru organele și glandele vitale. Proprietățile lor puternic antiinflamatorii și de împiedicare a putrezirii le recomandă ca fiind un adjuvant excelent în combaterea efectelor dăunătoare ale putrezirii proteinelor animale în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
în proporții corecte, ci și echilibrarea suplimentelor de vitamine cu obiceiuri alimentare sănătoase, cu o nutriție adecvată, cu exerciții fizice regulate și cu un stil de viață sănătos. După cum subliniază dr. Charles G. King, „aceeași cantitate dintr-un anumit element nutritiv poate fi optimă, toxică sau insuficientă, în funcție de aportul celorlalte elemente nutritive”. Dintre aceste alte elemente nutritive, enzimele active sunt, probabil, cele mai importante, deoarece sunt absolut indispensabile pentru metabolizarea corectă a suplimentelor de vitamine și minerale și reprezintă elementele care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alimentare sănătoase, cu o nutriție adecvată, cu exerciții fizice regulate și cu un stil de viață sănătos. După cum subliniază dr. Charles G. King, „aceeași cantitate dintr-un anumit element nutritiv poate fi optimă, toxică sau insuficientă, în funcție de aportul celorlalte elemente nutritive”. Dintre aceste alte elemente nutritive, enzimele active sunt, probabil, cele mai importante, deoarece sunt absolut indispensabile pentru metabolizarea corectă a suplimentelor de vitamine și minerale și reprezintă elementele care lipsesc cel mai mult din dietele moderne. Dacă mâncați și altceva
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
adecvată, cu exerciții fizice regulate și cu un stil de viață sănătos. După cum subliniază dr. Charles G. King, „aceeași cantitate dintr-un anumit element nutritiv poate fi optimă, toxică sau insuficientă, în funcție de aportul celorlalte elemente nutritive”. Dintre aceste alte elemente nutritive, enzimele active sunt, probabil, cele mai importante, deoarece sunt absolut indispensabile pentru metabolizarea corectă a suplimentelor de vitamine și minerale și reprezintă elementele care lipsesc cel mai mult din dietele moderne. Dacă mâncați și altceva în afară de mâncare crudă, suplimentele enzimatice
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sănătate optimă și pentru longevitate. Vitamina B12, de exemplu, a fost „descoperită” și izolată în 1954, dar înainte, oamenii își luau doza zilnică din acest element în mod inconștient din alimentele sănătoase. Mâncărurile proaspete necombinate conțin, probabil, zeci de factori nutritivi „nedescoperiți” încă și neizolați de către oamenii de știință. Oamenii care au regimuri alimentare bazate pe alimente rafinate procesate suplimentate de vitamine sintetice se lipsesc de toți factorii puternici necunoscuți care pot avea efecte benefice asupra sănătății și longevității, factori existenți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alimentar și tulburările mentale cronice. Medicii psihiatri acordă o mare importanță unei mari varietăți de simptome mentale anormale, cum ar fi depresia, mania și nevroza, când, de fapt, aceste simptome sunt, de obicei, manifestări psihologice nesemnificative ale dezechilibrului și deficienței nutritive grave. Un exemplu tipic este acela al comportamentului violent cronic asociat deficienței critice de niacină. Chiar dacă vă veți petrece zece ani pe canapeaua psihiatrului, tot nu vă veți vindeca de această afecțiune, dar veți putea realiza acest lucru dacă vă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
a fost dintotdeauna procedura standard în artele curative taoiste. Experiența doctorului Watson l-a determinat să descopere singur „trinitatea” taoistă a esenței, energiei și spiritului dintr-un unchi absolut modern și științific. Revelația sa că „esența” (enzimele și alte elemente nutritive) trebuie să furnizeze „energia” necesară pentru susținerea „spiritului” (a minții) se reflectă în următorul pasaj din cartea sa: Ceea ce mâncăm, digerăm și asimilăm ne oferă elementele nutritive producătoare de energie pe care fluxul sangvin le transportă la creier. Orice intervenție
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
unchi absolut modern și științific. Revelația sa că „esența” (enzimele și alte elemente nutritive) trebuie să furnizeze „energia” necesară pentru susținerea „spiritului” (a minții) se reflectă în următorul pasaj din cartea sa: Ceea ce mâncăm, digerăm și asimilăm ne oferă elementele nutritive producătoare de energie pe care fluxul sangvin le transportă la creier. Orice intervenție în rețelele de furnizare a elementelor nutritive sau în sistemele producătoare de energie din creier cauzează o funcționare deficitară, care poate fi numită, ulterior, sănătate mentală deficitară
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
susținerea „spiritului” (a minții) se reflectă în următorul pasaj din cartea sa: Ceea ce mâncăm, digerăm și asimilăm ne oferă elementele nutritive producătoare de energie pe care fluxul sangvin le transportă la creier. Orice intervenție în rețelele de furnizare a elementelor nutritive sau în sistemele producătoare de energie din creier cauzează o funcționare deficitară, care poate fi numită, ulterior, sănătate mentală deficitară. Concluzia doctorului Watson este: „Ceea ce mâncați vă determină starea de spirit și personalitatea”. Într-adevăr, „hrană spirituală”! Anexa I Categoriile
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
fi cauzate și de metabolizarea proastă a grăsimilor. Ulei din germeni de grâu: bogat în inositol, care stimulează metabolizarea grăsimilor, reducând, astfel, sarcina de excreție a pielii; conține piridoxină, care stimulează mișcarea peristaltică și îmbunătățește așadar digestia și asimilarea elementelor nutritive și eliminarea reziduurilor; 1-2 lingurițe pe zi, după mese; se pot și masa direct cu ulei iritațiile pielii. Germeni de grâu: aceleași beneficii ca și uleiul din germeni, dar mai puțin concentrat; sunt, de asemenea, bogați în silicon, care ajută
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
acest amestec este foarte bogat în potasiu, care, reduce repede aciditatea la nivelul întregului sistem, începând, astfel, procesul de detoxifiere necesar pentru o vindecare și o recuperare complete; acest amestec conține și întreaga gamă de minerale organice și alte elemente nutritive necesare pentru întreținerea pacienților convalescenți, fără a-i îndopa cu hrană solidă; 230 g/115 g/60 g/115 g, 0,5-1 litru pe zi, consumat în doze mici de-a lungul întregii zile. Alte alimente benefice: sucul de salată
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
linguriță de ulei pur din germeni de grâu după micul dejun și încă una după cină. Lecitină: formează o plasmă puternică și dizolvă depunerile lipicioase din artere, intensificând, astfel, capacitatea sângelui de a asimila și a transporta oxigenul și elementele nutritive; lecitina lichidă din boabele de soia este cea mai bună; gălbenușul crud este o altă sursă bogată de lecitină. Suc de secărea: planta „Florence Fennel”, cunoscută și sub numele de „Finocchio”; afinitate deosebită față de fluxul sangvin, formează o plasmă sangvină
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
neagră; melasa; lecitina. Alimente contraindicate: laptele pasteurizat; amidonul rafinat, în special făina albă; zahărul rafinat; ouăle gătite și carnea gătită excesiv; grăsimile hidrogenate. Sistemul nervos: creier, nervi, ochi Afecțiuni oftalmologice Majoritatea afecțiunilor oftalmologice sunt cauzate de circulația insuficientă și deficiența nutritivă la nivelul mușchilor oculari și al nervului optic; nervul optic este unul dintre cei mai puternici nervi din corp și folosește până la 30% din glucoza disponibilă (zahărul din sânge); atunci când cantitatea de zahăr din sânge scade, toți nervii trebuie să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
afecțiuni oftalmologice; medicii chinezi analizează întotdeauna ficatul mai întâi, atunci când tratează probleme oculare; un flux sangvin poluat poate provoca, de asemenea, probleme oculare grave. Semințe de floarea-soarelui: semințele de floarea-soarelui sunt bogate în vitamina A organică și în alte elemente nutritive esențiale pentru ochi; dr. Marsh Morrison a demonstrat că 55 g de semințe crude de floarea-soarelui consumate în fiecare zi, însoțite de abținerea de la consumul oricăror proteine de origine animală, elimină multe probleme oculare în două săptămâni. Suc de morcovi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
55 g de semințe crude de floarea-soarelui consumate în fiecare zi, însoțite de abținerea de la consumul oricăror proteine de origine animală, elimină multe probleme oculare în două săptămâni. Suc de morcovi, țelină, andive și pătrunjel: acest amestec este o sursă nutritivă puternică pentru întregul sistem optic, inclusiv pentru nervi și mușchi; morcovii sunt o sursă de vitamina A organică, sub formă de caroten, andivele sunt bogate în alte elemente nutritive cu afinitate specifică față de ochi; 230 g/115 g/100 g
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de morcovi, țelină, andive și pătrunjel: acest amestec este o sursă nutritivă puternică pentru întregul sistem optic, inclusiv pentru nervi și mușchi; morcovii sunt o sursă de vitamina A organică, sub formă de caroten, andivele sunt bogate în alte elemente nutritive cu afinitate specifică față de ochi; 230 g/115 g/100 g/60 g, 0,5-1 litru pe zi. Suc de păpădie: bogat în potasiu, calciu, sodiu, magneziu și fier, sucul crud de păpădie alcalinizează fluxul sangvin și oferă un amestec
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
specifică față de ochi; 230 g/115 g/100 g/60 g, 0,5-1 litru pe zi. Suc de păpădie: bogat în potasiu, calciu, sodiu, magneziu și fier, sucul crud de păpădie alcalinizează fluxul sangvin și oferă un amestec de elemente nutritive organice deosebit de benefic pentru sistemul nervos, al cărui component cel mai activ este nervul optic; se amestecă în părți egale cu suc de morcovi, 0,5-1 litru pe zi. Spanac: spanacul crud este o altă sursă importantă de vitamina A
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
care este esențială pentru toate funcțiile nervoase și joacă un rol-cheie în utilizarea aminoacizilor derivați din proteinele consumate; din moment ce toate funcțiile vitale sunt controlate de sistemul nervos, nucile pecan oferă elementul de care au nevoie nervii pentru a transforma „esența” nutritivă în energie funcțională și a regla activitatea organismului; 10-15 nuci pecan crude sau 20-30 de jumătăți pe zi reprezintă o doză terapeutică. Suc din morcovi, sfeclă și castraveți: acest amestec constituie o sursă puternică de enzime active și elemente nutritive
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
nutritivă în energie funcțională și a regla activitatea organismului; 10-15 nuci pecan crude sau 20-30 de jumătăți pe zi reprezintă o doză terapeutică. Suc din morcovi, sfeclă și castraveți: acest amestec constituie o sursă puternică de enzime active și elemente nutritive organice pentru fluxul sangvin, alcalinizând și curățând, în același timp, rinichii, ceea ce îmbunătățește, la rândul său, calitatea sângelui și ajută la înlăturarea oboselii; 300 g/100 g/100 g, 0,5-1 litru pe zi. Suc de morcovi: sucul crud de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
melasa; germenii de grâu; boabele de soia; lecitina. Alimente contraindicate: alimentele denaturate, procesate, conservate, și cele gătite trebuie să alcătuiască mai puțin de 50% din regimul zilnic pentru a vindeca și a preveni starea de oboseală cronică pricinuită de deficiențele nutritive. Hipertensiune În afară de stres și de alți factori psihologici, hipertensiunea este provocată de iritarea diferiților centri nervoși din cauza deficiențelor nutritive, a reținerii reziduurilor toxice în organism și a lipsei de elemente alcaline organice; de exemplu, hipertensiunea gravă care determină crize violente
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alcătuiască mai puțin de 50% din regimul zilnic pentru a vindeca și a preveni starea de oboseală cronică pricinuită de deficiențele nutritive. Hipertensiune În afară de stres și de alți factori psihologici, hipertensiunea este provocată de iritarea diferiților centri nervoși din cauza deficiențelor nutritive, a reținerii reziduurilor toxice în organism și a lipsei de elemente alcaline organice; de exemplu, hipertensiunea gravă care determină crize violente a fost vindecată rapid în cazul multor pacienți folosindu-se niacina (vitamina B3); piridoxina (vitamina B6) în formă organică
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]