3,857 matches
-
Descrierea traseului aplicativ: Alergare 5m, ridicarea mingii medicinale de 3 kg, alergare pe planul înclinat, deplasare în echilibru pe bârna de gimnastică, coborâre prin săritură în adâncime pe salteaua de gimnastică, rostogolire înainte, alergare 5 m până la capra de sărituri, așezarea mingii medicinale pe capră, trecerea pe sub capră, recuperarea mingii și alergare înapoi pe lângă obstacole până la linia de plecare. ... B. PROBE SPECIFICE 1. Poziția în șa ... 2. Conducerea calului în trap ... 3. Conducerea calului în galop ... 4
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
29 34 2. Din culcat dorsal, ridicarea simultană la 45° a trunchiului și a membrelor inferioare „echer” (nr. repetări) 14 20 16 22 18 24 20 26 22 28 24 30 26 31 27 32 28 33 29 34 3. Sărituri cu genunchii la piept (nr. repetări) 32 42 34 44 36 46 38 48 40 50 42 52 44 54 46 56 48 58 50 60 ... B. PROBE SPECIFICE 1. KI-HON: - tehnici de brațe, 6 combinații; – tehnici de picioare: MAE-GERI
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Sărituri laterale „de patinaj" (5dr-5 stg) (cm)* 7.50 7.70 7.60 7.80 7.70 7.90 7.80 8.00 7.90 8.10 8.00 8.20 8.10 8.30 8.20 8.40 8.30 8.50 8.40 8.60 2. Alergare 1000 m pe role cu start de sus (min) 2.50 2.40
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
8.20 8.40 8.30 8.50 8.40 8.60 2. Alergare 1000 m pe role cu start de sus (min) 2.50 2.40 2.45 2.35 2.40 2.30 2.35 2.25 2.30 2.20 2.25 2.15 2.20 2.10 2.15 2.05 2.10 2.00 2.05 1.95 * Se execută 5 sărituri spre stânga și 5 sărituri spre dreapta, calculându-se media celor 10 sărituri ... POLO PE APĂ A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
8.60 2. Alergare 1000 m pe role cu start de sus (min) 2.50 2.40 2.45 2.35 2.40 2.30 2.35 2.25 2.30 2.20 2.25 2.15 2.20 2.10 2.15 2.05 2.10 2.00 2.05 1.95 * Se execută 5 sărituri spre stânga și 5 sărituri spre dreapta, calculându-se media celor 10 sărituri ... POLO PE APĂ A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
start de sus (min) 2.50 2.40 2.45 2.35 2.40 2.30 2.35 2.25 2.30 2.20 2.25 2.15 2.20 2.10 2.15 2.05 2.10 2.00 2.05 1.95 * Se execută 5 sărituri spre stânga și 5 sărituri spre dreapta, calculându-se media celor 10 sărituri ... POLO PE APĂ A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
4.5 6.5 5 7 5.5 7.5 6 8 6.5 8.5 7 9 7.5 9.5 8 10 3. Starturi role (sec) 3”300 2”900 3”200 2”800 3”100 2”700 3”000 2”800 2”900 2”700 2”800 2”600 2”700 2”500 2”600 2”400 2”500 2”300 2”400 2”200 ... SĂRITURI ÎN APĂ A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
B F B F B F B F B 1. Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
B F B F B 1. Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
Trambulina de 1m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federația Română de Natație 2. Trambulina de 3m: - băieți 5+6 sărituri - fete 5+5 sărituri 3. Platformă: -băieți 4+6 sărituri -fete 4+4 sărituri ... SCHI ALPIN A. PROBE ȘI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂȚILOR MOTRICE Nr. crt. Probe și norme Valoarea notelor acordate Nota 1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Sărituri succesive în lateral peste ștacheta situată la 10 cm de sol, timp de 10 secunde (nr. repetări) 10 13 11 14 12 15 13 16 14 17 15 18 16 20 18 22 20 24 22 26 2. Săritura în
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
sări. La linia de plecare executantului se va așeza cu picioarele paralele, vârfurile așezate la linie fără să calce pe aceasta. Picioarele se flexează iar brațele execută un balans dinspre înapoi înspre înainte concomitent cu extensia picioarelor și implicit execuția săriturii propriu zise. Se va măsura locul unde executantul lasă ultima urmă, (călcâiul. ..palma sau chiar și șezutul dacă se execută greșit și se rămâne cu centrul de greutate pe spate) ... Îndoirea trunchiului în plan anterior: – executantul se va așeza pe
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
ridice călcâiul de pe sol. Se va măsura separat la un picior și separat la celălalt, după care se notează media. Măsurile intermediare se rotunjesc în favoarea executantului. ... Testul Kirkendall Execuția traseului: – Din punctul de start, sportivul va execută o săritură pe un picior pe marca nr 1; ... – Ajuns pe marca nr 1, sportivul se va echilibra , se va ridica pe vârful piciorului după care va închide ochii, apoi va încerca să-și mențină echilibrul timp de 5 sec cu ochii
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
marca nr 1, sportivul se va echilibra , se va ridica pe vârful piciorului după care va închide ochii, apoi va încerca să-și mențină echilibrul timp de 5 sec cu ochii închiși; ... – După cele 5 secunde, sportivul va execută o săritură pe un picior pe marca nr 2; ... – Ajuns pe marca nr 2, sportivul se va echilibra, se va ridica pe vârful piciorului, va închide ochii și va încerca să-și mențină poziția de echilibru timp de 5 secunde cu ochii
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
înregistrarea scorului pt fiecare marcă. Sportivul are voie să se echilibreze după ce a aterizat corect pe toatat talpă, făcând mișcări ajutătoare din brațe sau corp, nefiind premise țopăielile; ... – Cronometrul va porni în momentul în care sportivul va executa prima săritură și se va opri în momentul în care sportivul va termina numărătoarea celor 5 secunde (sau mai multe) pe marca nr 10 (Sosire) ● Sistem de notare: o linie = o secundă ... – Dacă în timpul celor 5 secunde de menținere a echilibrului
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
o secundă ... – Dacă în timpul celor 5 secunde de menținere a echilibrului sportivul va așeza piciorul celălalt pe sol, se va întrerupe numerotarea-valoarea contorizata fiind numărul de secunde până la contactul celuilalt picior cu solul; ... – Dacă sportivul va executa ușoare sărituri pe piciorul de sprijin, se va respecta regulă anterioară; ... – Dacă sportivul menține echilibrul mai mult de cinci secunde, se adauga câte un punct pt fiecare secundă în plus; ... – Punctajul total va fi dat de însumarea punctelor obținute pe fiecare marcă
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Săritură în lungime de pe loc (cm) 170 180 175 185 180 190 185 195 190 200 195 205 200 210 205 215 210 220 215 225 2. Deplasăre înainte și înapoi 8x6 m (sec) 16.8 15.4 16.6 15.2 16.4 15.0
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
1 Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5 Nota 6 Nota 7 Nota 8 Nota 9 Nota 10 F B F B F B F B F B F B F B F B F B F B 1. Sărituri laterale succesive peste banca de gimnastică în 30". (nr. repetări) 7 10 10 13 13 15 15 17 17 19 19 21 21 23 23 25 25 27 27 29 2. Ridicarea trunchiului din culcat dorsal la verticală în 30
ANEXE din 31 august 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274285]
-
31. PATINAJ VITEZĂ 10-14 8-10 3-4 8-12 11-13 2-3 6-10 32. POLO PE APĂ 16-20 8-10 2-3 14-18 11-14 2-3 12-16 33. RUGBY 20-24 8-12 3-4 20 13-16 2-3 18 34. SANIE 8-12 9-12 3-4 6-10 13-16 2-3 6 35. SĂRITURI ÎN APĂ 10-14 6-10 3-4 8-12 11-13 2-3 6-10 36. SCHI ALPIN 8-12 5-10 4-5 6-10 11-14 3-4 6 37. SCHI BIATLON 10-14 8-12 3-4 8-12 13-16 2-3 6-10 38. SCHI - COMBINATĂ NORDICĂ 10-14 8-12 3-4 8-12 13-16 2-3 6-10
REGULAMENT din 4 septembrie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/274700]
-
că nu regret nimic. Poate doar faptul că nu l-am strâns de gât pe Babacul înainte de a începe discuția despre tuneluri subterane... tot sunt convis că a fost ca o cobe! termină aproape strigând Papa, într-un început de săritură spre închipuitul său inamic. Solitarul și Diplomatul se făcură zid între cei doi, iar Miramoț începu, fără să se mai lase îndemnată de nimeni: -Ne trecem lesne viața, cu temere de moarte,/ croind pentru neființă speranțe prea deșarte./ Cum am
CAP.9 (ULTIMA PARTE) de ANGELA DINA în ediţia nr. 1682 din 09 august 2015 [Corola-blog/BlogPost/377365_a_378694]
-
treia. Doar Americanul privea degajat, ceilalți erau încordați la maxim, renunțaseră la privilegiul atenției distributive. În sfârșit, Americanul puse piciorul pe mal și se întoarse ușor să-i întindă mâna lui Papa, cel care-l urmase primul, pentru a face săritura finală. Așa procedă cu fiecare dintre ei, având grijă să susțină cu delicatețe fetele. Când Miramoț puse piciorul jos, o opri o clipă și-i mulțumi scurt pentru toată strădania ei de a pune în versuri meșteșugite crezul fiecăruia. Era
CAP.9 (ULTIMA PARTE) de ANGELA DINA în ediţia nr. 1682 din 09 august 2015 [Corola-blog/BlogPost/377365_a_378694]