9,045 matches
-
și spre dreapta, aplecați-vă înainte, apoi trageți umerii și stați drept. Ridicați-vă umerii spre urechi, pe rând, apoi amândoi o dată. Încordați-vă mușchii abdomenului; stați așa câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați des pentru a vă întări mușchii abdominali. Exerciții de respirație profundă. Inspirați adânc aer proaspăt, pentru a vă oxigena sângele. Celulele vor transporta oxigenul prin fluxul sanguin, pentru a participa la refacerea țesuturilor lezate și pentru a ajuta organismul să se vindece. Dacă nu vă puteți ridica
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
dintre ovo-lacto-vegetarieni. Valoarea medie a trigliceridelor pentru întregul grup a fost de 122,8 (SD 79,87). Procentul subiecților care au depășit 150 mg/100 ml trigliceride (considerată limita normală superioară) este de 22%. Valoarea trigliceridelor se corelează cu circumferința abdominală, procentul de grăsime corporală și nivelul colesterolului, lucru care confirmă acuratețea și precizia studiului nostru. Procentul (7%) hiperglicemiilor corespunde cotei în creștere a diabetului și sindromului metabolic. Numai 3% dintre subiecți au prezentat valori patologice ale ureei și doar 5
Revista de asistență socială () [Corola-publishinghouse/Science/2154_a_3479]
-
tineri. Studiul este o demonstrație clară a faptului că, folosind tehnologia sportivă și monitorizarea atentă a programului de exerciții fizice, se poate îmbunătăți profilul de risc cardio-metabolic la pacienții cu sindrom metabolic. Introducere Sindromul metabolic (SM) are la baza obezitatea abdominală, cu consecințele lor metabolice: hipertensiune arterială, dislipidemie, insulinorezistență, toleranță alterată la glucoză.<footnote Executive Summary of The Third Report of The National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel on Detection, Evaluation, And Treatment of High Blood Cholesterol In Adults (Adult
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
interstițial), masa musculară și cea a țesutului adipos din organism. Un element important în analiza compoziției corporale a constituit-o determinarea grăsimii viscerale (AGV) și a raportului talie-șold (RTS) prin bio impedanțometrie, acești parametrii constituind elementele esențiale în evaluarea obezității abdominale. Rezultate La sfârșitul celor 6 luni de intervenție supervizată asupra stilului de viață s-a putut constata o ameliorare semnificativă a parametrilor antropometrici la pacienții din Grupul S: scăderea greutății corporale (de la 83,6 la 79,7 p=0,002
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
o ameliorare semnificativă a parametrilor antropometrici la pacienții din Grupul S: scăderea greutății corporale (de la 83,6 la 79,7 p=0,002), a IMC-ului (de la 30,93 la 29,55 Kg/m2, p=0,0032) și a circumferinței abdominale (de la 98,9 la 89,5 cm, p<0,0001) (Tabelul 1). Valorile reprezintă: media ± deviația standard. G: greutate; IMC: indicele de masă corporală; Circ. Abd: circumferința abdominală; TAS: tensiunea arterială sistolică; TAD: tensiunea arterială diastolică; HDL: HDL colesterol; Tg
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
93 la 29,55 Kg/m2, p=0,0032) și a circumferinței abdominale (de la 98,9 la 89,5 cm, p<0,0001) (Tabelul 1). Valorile reprezintă: media ± deviația standard. G: greutate; IMC: indicele de masă corporală; Circ. Abd: circumferința abdominală; TAS: tensiunea arterială sistolică; TAD: tensiunea arterială diastolică; HDL: HDL colesterol; Tg: trigliceride. În ceea ce privește evoluția factorilor de risc cardio-metabolic la pacienții din Grupul S, am putut constata o ameliorare semnificativă a mediei valorilor tensiunii arteriale sistolice TAS (scădere cu 13
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
jeun la evaluarea inițială (Glicemie 1) și finală (Glicemie 2); HDL: media HDLcolesterolului la testarea inițială (HDL 1) și finală (HDL 2); Tg: media trigliceridelor la testarea inițială (Tg 1) și finală (Tg 2). Raportul talie-șold și Aria grăsimii viscerale - doi parametrii care evidențiază amploarea obezitatății abdominale, și totodată cresc rezistența la insulină și riscul cardio metabolic, au evoluat de asemenea favorabil în cadrul Grupului S. (Tabelul 2, Figura 3 ) Nici unul din acești parametrii nu au cunoscut o ameliorare semnificativă la grupul C, această evoluție fiind concordantă cu
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
Comparația între valorile obținute la includere și cele la 6 luni de studiu ale acestor parametri arată diferențe semnificative la majoritatea parametrilor investigați (Tabelul 3). Valorile reprezintă: media ± deviația standard. G: greutate; IMC: indicele de masă corporală; Circ. Abd: circumferința abdominală; TAS: tensiunea arterială sistolică; TAD: tensiunea arterială diastolică; HDL: HDL colesterol; Tg: trigliceride; LDL: LDL colesterol. De asemenea, intervenția activă și supervizată asupra stilului de viață a adus beneficii suplimentare compoziției corporale a pacienților din Grupul S comparativ cu cei
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
la acest tip de intervenție. Studiul a demonstrat controlul factorilor de risc la pacienții care adoptă un stil de viață sănătos și îl mențin pe o perioadă de minim 6 luni (Grupul S). Acest lucru este dovedit de controlul obezității abdominale la 52% dintre pacienți, al HTA la 15% dintre pacienți și al dislipidemiei (HDL scăzut și Tg crescute) la proximativ 17% dintre pacienți. De asemenea am putut constata o reducere semnificativă a glicemiei respectiv a obezității de tip abdominal (evaluat
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
obezității abdominale la 52% dintre pacienți, al HTA la 15% dintre pacienți și al dislipidemiei (HDL scăzut și Tg crescute) la proximativ 17% dintre pacienți. De asemenea am putut constata o reducere semnificativă a glicemiei respectiv a obezității de tip abdominal (evaluat pe baza determinării ariei grăsimii viscerale și raportului talie-șold). Astfel reevaluarea la 6 luni de la începerea studiului a arătat reducerea cu 48% a numărului de pacienți care prezentau SM conform definiției NCEP-ATPIII, față de 11% în lotul de control. În
EFICIENȚA INTERVENȚIEI ASUPRA STILULUI DE VIAȚĂ LA PACIENȚII TINERI CU SINDROM METABOLIC. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudiu Avram, Mihaela Oravițan, Eugen Bota, Adrian Nagel () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_823]
-
spatele nu se îndoaie (extensie a musculaturii posterioare a coapsei și gambei). Exercițiul nr. 40 Ducere în diagonală a brațului prin spate la călcâiul opul, picioarele se află într-o ușoară semifandare cu piciorul din spate îndoit: se încordează musculatura abdominală, trunchiul nu se îndoaie, spatele nu se curbează. Exercițiul nr. 41 Din stând, ducerea brațelor prin spate la călcâie: ca la exercițiul anterior (extensie a musculaturii anterioare a coapsei). Exercițiul nr. 42 Pendulare față-spate din stând: corpul este stabil (echilibrat
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
ale unui picior spre interior și exterior: piciorul de lucru este îndoit din genunchi (mobilitate în articulația șoldului) Exercițiul nr. 47 Îndoiri laterale cu brațele încrucișate deasupra capului: brațele se duc deasupra capului și se încrucișează (sau fac „coroniță”), musculatura abdominală și fesieră încordate (extensia părților laterale ale trunchiului și a musculaturii abdominale). Variantă: picioarele - fie încrucișate, fie depărtate, răsuciri dreapta-stânga ale trunchiului cu brațele la ceafă. Exercițiul nr. 48 Stând ghemuit, capul tras în jos spre picioare: se intră încet
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
din genunchi (mobilitate în articulația șoldului) Exercițiul nr. 47 Îndoiri laterale cu brațele încrucișate deasupra capului: brațele se duc deasupra capului și se încrucișează (sau fac „coroniță”), musculatura abdominală și fesieră încordate (extensia părților laterale ale trunchiului și a musculaturii abdominale). Variantă: picioarele - fie încrucișate, fie depărtate, răsuciri dreapta-stânga ale trunchiului cu brațele la ceafă. Exercițiul nr. 48 Stând ghemuit, capul tras în jos spre picioare: se intră încet în această poziție! (extensie a musculaturii spatelui). Mijloace de acționare pentru îmbunătățirea
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
variantele acestora. Același principiu este valabil și în etapa pregătitoare, respectiv atunci când se lucrează pentru condiția fizică. Conținut Încălzire generală + exerciții simple de forță (eventual, mingi medicinale). 1. Forță picioare: sărituri alternative sau exercițiu de la (4-6); 2. Forță trunchi, musculatura abdominală: crunches (11) sau exercițiu de la (12-14); 3. Forță picioare: musculatura gambei sau exercițiu de la (8-10); 4. Forță trunchi, musculatura spatelui: (16) sau exercițiu (15) sau exercițiu complex de la (21-26); 5. Forță în regim de rezistență, exercițiu complex: Genuflexiuni pe ambele
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
fiind baza viitoarelor antrenamente de forță sau a schiatului propriu-zis. Se acționează astfel asupra întregii mobilități, fiind vizate toate funcțiile acesteia și, totodată, se întărește musculatura de stabilitate. Conținut 1. Încălzire generală 2. Mobilitate: toate exercițiile; 3. Forță trunchi, musculatura abdominală: ridicări bazin sau exercițiile (11, 12, 14); 4. Forță trunchi, musculatura spatelui: picioare/trunchi sau întinderi diagonale; 5. Forță trunchi, centura scapulară/brațe: flotări sau împingeri la bară cu ajutor; 6. Forță picioare: îndoiri sau exercițiu pentru abductori/ aductori (10
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
o Întâlnim și la F. Nietzsche, care consideră corpul o „creație a voluptății de putere” (Herrschaftsgebildeă. Pentru a exemplifica raportul care există Între durere și libidou, redăm, În continuare, câteva cazuri ilustrative, preluate din autorul citat (M. Schilderă. 1Ă Durerile abdominale ale femeilor sunt, de cele mai multe ori, legate de starea de insatisfacție sexuală sau ca o reacție de apărare Împotriva unui partener nedorit. Aceeași semnificație o au și durerile lombo-dorsale ale acestora. 2Ă O tânără fată acuză dureri violente În brațul
Tratat de psihologie morală (ediţia a III-a revăzută şi adăugită) [Corola-publishinghouse/Science/2266_a_3591]
-
la nivelul bronhiilor, edem al mucoasei bronșice și hipersecreții ce apar mai ales noaptea. Aceste fenomene determină obstrucția bronșică, stânjenind evacuarea aerului din plămâni. Spasmul cuprinde, odată cu musculatura netedă de la nivelul bronhiilor, diafragmei (care este blocată în inspirație), și mușchii abdominali și intercostali externi, împiedicând replierea cutiei toracice. Criza apare mai ușor la subiecții surmenați, îngrijorați, ajunși la menosau andropauză. Factorii predispozanți, ereditari sau constituționali, precum și sensibilitatea crescută față de unele substanțe iritante, sub formă de pulberi sau particule fine, se pot
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
aceasta să devină o componentă activă a actului respirator; realizarea unei ventilații cu volum crescut și frecvență redusă; reeducarea diafragmei și însușirea tehnicii de respirație localizată pentru a asigura creșterea ventilației pulmonare; relaxarea și mobilizarea cutiei toracice; consolidarea musculaturii peretelui abdominal; prevenirea și corectarea atitudinilor vicioase ale coloanei vertebrale și toracelui; readaptarea la efort (Albu, Rascarachi, 2001). BRUNNSTROM (nume propriu) - Metodă de recuperare dezvoltată de Signe Brunnstrom, kinetoterapeut suedez, care a tratat hemiplegia la adulți. Metoda se bazează pe constatarea că
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
pacientul conștientizează deficiența pe care o are. Corectarea atitudinilor cifotice au ca punct de pornire menținerea poziției corijate de extensie axială, fără exagerare. Acțiunea este efectuată având la bază contracții izometrice sau izotonice, dar și relaxarea, contracțiile izometrice ale musculaturii abdominale, paravertebrale și a centurilor. Contracțiile izotonice vor fi orientate spre tonifierea musculaturii trunchiului, dar și a celei abdominale și spinale. Tratarea cifozelor ireductibile (rigide) se face în funcție de gravitatea manifestărilor sub care se pot prezenta diversele forme clinice: tratament exclusiv de
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
de extensie axială, fără exagerare. Acțiunea este efectuată având la bază contracții izometrice sau izotonice, dar și relaxarea, contracțiile izometrice ale musculaturii abdominale, paravertebrale și a centurilor. Contracțiile izotonice vor fi orientate spre tonifierea musculaturii trunchiului, dar și a celei abdominale și spinale. Tratarea cifozelor ireductibile (rigide) se face în funcție de gravitatea manifestărilor sub care se pot prezenta diversele forme clinice: tratament exclusiv de reeducare, tratament ortopedic prin mulaje și reeducare asociată, tratament chirurgical (Șdic, 1982). La persoanele în vârstă cu osteoporoză
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
sunt situații când școala poate fi una din cauzele acestor tulburări de comportament, copilul prezentând o adevărată fobie școlară. Problemele apar după vacanță și încep prin acuzarea de către copil a unor dificultăți psihosomatice, cum ar fi: dureri de cap, dureri abdominale, ceea ce explică absența de la școală. Treptat, aceste manifestări se permanentizează, ajungându-se la refuzul total de a frecventa școala. COMUNICARE (de la comunica < fr. communiquer, cf. lat. communicare; engl. communication) - Proces de transmitere a unor informații recurgându-se la coduri, adică
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
benefică a factorului educațional. Factorii care generează encefalopatiile infantile pot acționa malefic asupra creierului copilului fie în perioada intrauterină, fie în timpul nașterii, fie după naștere. Agenții patogeni care pot genera encefalopatiile infantile în perioada prenatală sunt: infecțiile virotice materne; traumatismele abdominale ale mamei; incompatibilitatea factorului Rh; intoxicațiile cronice; tulburările circulatorii cerebrale ale embrionului; diverse boli endocrino-metabolice ale mamei; boli carențiale ale mamei. Factorii neonatali sunt: nașteri dificile sau cu travaliu prelungit; anomalii ale cordonului ombilical; utilizarea necorespunzătoare a instrumentarului medical; afecțiuni
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
program de kinetoterapie pentru evitarea atrofiei musculare și a osteoporozei. Programul este structurat pe asigurarea mobilității, a posturii și pe corectarea tulburărilor coloanei cervico-dorsale, dar și pe mobilizarea pectoralilor și tonifierea omoplaților. Programul trebuie să cuprindă și exerciții pentru musculatura abdominală și echilibrarea bazinului, dar și exerciții de respirație. EPILEPSIE (< fr. épilepsie, cf. gr. epilepsia - acces; engl. epilepsy) - Sindrom de diverse etiologii datorat unor descărcări neuronale excesive cu caracter paroxistic, tranzitor, intermitent și iterativ, deci manifestat prin crize bruște, cu tulburarea
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
ortostatică sunt necesare următoarele condiții: să se păstreze o atitudine funcțională a membrelor inferioare paralizate; să se păstreze (măcar parțial) capacitatea funcțională a cel puțin unuia dintre tricepșii surali; să se păstreze (măcar parțial) capacitatea funcțională a unora dintre mușchii abdominali și cei ai spatelui. Locomoția umană, fiind complexă, găsește posibilitățile economice pentru a se adapta la toate situațiile. Posibilitățile de locomoție ale bolnavului cu deficiențe musculare sunt legate de unele condiții minime din partea grupelor musculare, și anume: se poate deplasa
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
o mișcare de torsiune a trunchiului și trebuie să se sprijine alternativ pe fiecare baston; se poate umbla cu două cârje, având membrele superioare sănătoase, chiar în cazul unei paralizii totale a membrelor inferioare, dar cu conservarea relativă a mușchilor abdominali sau, în condițiile paraliziei flancului de o parte, și conservarea mușchilor șoldului de aceeași parte. Recomandarea bastonului sau a cârjelor este legată de capacitatea funcțională a membrelor superioare. Cârjele canadiene sunt recomandate bolnavilor cu deficiențe mai mari, cu condiția ca
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]