1,750 matches
-
adversă există o gamă largă de posibilități de soluționare a situațiilor de joc: * Intermediarul va observa dacă este posibilă o pasă lungă spre unul dintre vârfuri. * Dacă posesorul mingii va fi atacat de apărător, el va continua jocul cu o pasă din săritură. * Intermediarul va decide În urma analizării situației, dacă va executa o pasă directă la vârf sau precedată de o fentă de pasare sau schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Intermediarul va observa dacă este posibilă o pasă lungă spre unul dintre vârfuri. * Dacă posesorul mingii va fi atacat de apărător, el va continua jocul cu o pasă din săritură. * Intermediarul va decide În urma analizării situației, dacă va executa o pasă directă la vârf sau precedată de o fentă de pasare sau schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze pasa lungă În condiții de siguranță, aceasta poate fi preluată de un intermediar
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
din săritură. * Intermediarul va decide În urma analizării situației, dacă va executa o pasă directă la vârf sau precedată de o fentă de pasare sau schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze pasa lungă În condiții de siguranță, aceasta poate fi preluată de un intermediar. Nu este posibilă pasa lungă deci, se va continua cu o pasă rapidă, scurtă În adâncime sau pe diagonală. Dacă pe traseu apare un apărător ofensiv, care atacă
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
sau precedată de o fentă de pasare sau schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze pasa lungă În condiții de siguranță, aceasta poate fi preluată de un intermediar. Nu este posibilă pasa lungă deci, se va continua cu o pasă rapidă, scurtă În adâncime sau pe diagonală. Dacă pe traseu apare un apărător ofensiv, care atacă posesorul mingii, atunci jucătorii fără minge trebuie să sprijine jucătorul cu minge asigurându-i eficiența pasei
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
schimbare de direcție pentru a scoate adversarul din joc. Dacă portarul nu este capabil să efectueze pasa lungă În condiții de siguranță, aceasta poate fi preluată de un intermediar. Nu este posibilă pasa lungă deci, se va continua cu o pasă rapidă, scurtă În adâncime sau pe diagonală. Dacă pe traseu apare un apărător ofensiv, care atacă posesorul mingii, atunci jucătorii fără minge trebuie să sprijine jucătorul cu minge asigurându-i eficiența pasei. În general, conducătorul de joc trebuie să fie
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
pasa lungă deci, se va continua cu o pasă rapidă, scurtă În adâncime sau pe diagonală. Dacă pe traseu apare un apărător ofensiv, care atacă posesorul mingii, atunci jucătorii fără minge trebuie să sprijine jucătorul cu minge asigurându-i eficiența pasei. În general, conducătorul de joc trebuie să fie În permanență punctul de sprijin. În faza de transport a mingii este indicat, ca intermediarii să se deplaseze pe o traiectorie exterioară Înjumătatea de teren din atac, În spatele vârfurilor. Exerciții pentru Învățare
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
joc trebuie să fie În permanență punctul de sprijin. În faza de transport a mingii este indicat, ca intermediarii să se deplaseze pe o traiectorie exterioară Înjumătatea de teren din atac, În spatele vârfurilor. Exerciții pentru Învățare și consolidare Ex.1. Pase În doi din alergare cu accent pe viteză. Recomandări: indicat este să se mențină distanța constantă Între jucători În timpul alergării și numărul repetărilor să fie suficient de mare (pentru dezvoltarea vitezei În regim de rezistență). Ex. 2. Pase succesive efectuate
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Ex.1. Pase În doi din alergare cu accent pe viteză. Recomandări: indicat este să se mențină distanța constantă Între jucători În timpul alergării și numărul repetărilor să fie suficient de mare (pentru dezvoltarea vitezei În regim de rezistență). Ex. 2. Pase succesive efectuate În adâncime. Ex. 3. Pase În trei din deplasare și aruncarea la poartă, executate din următoarele formații: formația de cocor cu vârful Înainte (fig. nr. 127) formația de cocor cu vârful Înapoi (fig. nr. 128) În scară (fig
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
cu accent pe viteză. Recomandări: indicat este să se mențină distanța constantă Între jucători În timpul alergării și numărul repetărilor să fie suficient de mare (pentru dezvoltarea vitezei În regim de rezistență). Ex. 2. Pase succesive efectuate În adâncime. Ex. 3. Pase În trei din deplasare și aruncarea la poartă, executate din următoarele formații: formația de cocor cu vârful Înainte (fig. nr. 127) formația de cocor cu vârful Înapoi (fig. nr. 128) În scară (fig. nr. 129) Ex. 4. Jucătorii sund dispuși
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
angajarea uni pivot care apare de pe extremă În zona centrală. Ex. 5. Jucătorii sunt Împărțiți pe 4 șiruri dispuse la nivelul extremelor; În fiecare poartă este dispus câte in portar. La semnal, portarii pasează primilor jucători perechi, care vor executa pase din alergare În viteză. Recomandări: * Exercițiul contribuie la consolidarea paselor lungi (necesare și fazei a II-a), la dezvoltarea vitezei de deplasare, a preciziei și a orientării În spațiu; * Pentru a crește dificultatea efectuării pasării, se dispun pe mijlocul terenului
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Ex. 5. Jucătorii sunt Împărțiți pe 4 șiruri dispuse la nivelul extremelor; În fiecare poartă este dispus câte in portar. La semnal, portarii pasează primilor jucători perechi, care vor executa pase din alergare În viteză. Recomandări: * Exercițiul contribuie la consolidarea paselor lungi (necesare și fazei a II-a), la dezvoltarea vitezei de deplasare, a preciziei și a orientării În spațiu; * Pentru a crește dificultatea efectuării pasării, se dispun pe mijlocul terenului 2-3 apărători (fig. nr. 131). Ex. 6. Jucătorii sunt dispuși
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
unui dribling, de către inter sau centru (fig. nr. 136). Ex. 8. Pătrunderea unui inter În spatele apărătorilor avansați, angajarea lui, continuată cu aruncare la poartă sau cu pasarea mingii unui jucător (fig. nr. 137). Ex. 9. Circulația extremelor pe semicerc, cu pase la centru (fig. nr. 138). Ex. 10. Centrul pasează interului drept și se deplasează În locul acestuia; interul drept transmite mingea interului stâng, care atacă poarta pe direcția unui apărător și angajează interul drept aflat În pătrundere; favorizat de plasamentul pivotului
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
repliere. Ex. 4. La cele două porți, jucătorii sunt dispuși În șir câte unul, pe postul de extremă stângă. Primul jucător al șirului A pasează mingea la portar și pleacă În alergare de viteză pe contraatac; portarul lansează contraatacul (prin pasă lungă), iar după intrarea În posesia mingii, extrema pasează celuilalt portar și se repliază cu primul jucător al șirului B, care Între timp, a plecat deja pe contraatac (fig. nr. 145). Ex. 5. Jucătorii sunt dispuși pe două grupe: 4
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
sistem continuă prin combinații de bază. Combinația tactică reprezintă coordonarea acțiunilor individuale a doi sau mai mulți jucători, În scopul realizării unei faze de joc. Unele combinații tactice utilizate În sistemul de atac cu un pivot: Cea mai simplă este pasa. Angajarea pivotului de către interi; pivotul se mai poate angaja și de extrema de pe aceeași parte sau de pe partea opusă și bineînțeles, de către centru. Pasă pătrundere reprimirea mingii și aruncare la poartă. Încrucișări simple (fig. nr. 148) și duble, specifice jucătorilor
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
nr. 148) și duble, specifice jucătorilor liniei de 9m. Învăluire (Încrucișare Între interi și extremă; finalizarea se poate realiza de către ambii jucători sau se poate angaja pivotul). Crearea raportului suprănumric pentru extremă. Circulația pe semicerc a extremei și a pivotului. Pase pe pătrunderi succesive ale jucătorilor de la 9m și angajarea unui coechipier aflat la semicerc. Deplasare cu Încrucișare, efectuată de centru cu interul stâng, angajarea celuilalt inter, pivotul fixând apărătorul central. Deplasare cu Încrucișare simplă la linia de 9m, cu angajarea
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
pivot, interpivot, inter inter, inter extremă. 2. triunghiuri compuse din: inter pivot extremă sau interi și unul din cei doi pivoți. Obs.: În cadrul atacului cu doi pivoți, finalizarea are la bază plasamentul și demarcajul jucătorilor, mai ales al pivoților, stăpânirea paselor specifice posturilor, schimbarea locurilor În teren a unor jucători, crearea raportului supranumeric. Structuri de exerciții și combinații tactice utilizate În sistemul de atac cu doi pivoți Ex. 1. Atacul bazat pe sisteme ordonate de circulație a mingii: sistemul de pase
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
paselor specifice posturilor, schimbarea locurilor În teren a unor jucători, crearea raportului supranumeric. Structuri de exerciții și combinații tactice utilizate În sistemul de atac cu doi pivoți Ex. 1. Atacul bazat pe sisteme ordonate de circulație a mingii: sistemul de pase Între extremă inter inter pivot extremă apropiată (fig. nr. 150); sistemul de pase Între inter extremă pivot inter inter opus (fig. nr. 151) 146 sistemul paselor duble Între jucători apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Structuri de exerciții și combinații tactice utilizate În sistemul de atac cu doi pivoți Ex. 1. Atacul bazat pe sisteme ordonate de circulație a mingii: sistemul de pase Între extremă inter inter pivot extremă apropiată (fig. nr. 150); sistemul de pase Între inter extremă pivot inter inter opus (fig. nr. 151) 146 sistemul paselor duble Între jucători apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează interului de pe partea cealaltă a atacului (fig. nr. 153) sistemul de pase În
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
pivoți Ex. 1. Atacul bazat pe sisteme ordonate de circulație a mingii: sistemul de pase Între extremă inter inter pivot extremă apropiată (fig. nr. 150); sistemul de pase Între inter extremă pivot inter inter opus (fig. nr. 151) 146 sistemul paselor duble Între jucători apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează interului de pe partea cealaltă a atacului (fig. nr. 153) sistemul de pase În triunghi, pe aripă, continuat de extremă la interul de pe partea opusă (fig. nr.
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
a mingii: sistemul de pase Între extremă inter inter pivot extremă apropiată (fig. nr. 150); sistemul de pase Între inter extremă pivot inter inter opus (fig. nr. 151) 146 sistemul paselor duble Între jucători apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează interului de pe partea cealaltă a atacului (fig. nr. 153) sistemul de pase În triunghi, pe aripă, continuat de extremă la interul de pe partea opusă (fig. nr. 154). sistemul de pase În care extremele avansate pasează mingea
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de pase Între inter extremă pivot inter inter opus (fig. nr. 151) 146 sistemul paselor duble Între jucători apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează interului de pe partea cealaltă a atacului (fig. nr. 153) sistemul de pase În triunghi, pe aripă, continuat de extremă la interul de pe partea opusă (fig. nr. 154). sistemul de pase În care extremele avansate pasează mingea Între ele (fig. nr. 155) Ex. 2. Angajarea pivoților de către interi, după depășire (fig. nr. 156
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
apropiați (fig. nr. 152) sistemul de pase În care pivoții pasează interului de pe partea cealaltă a atacului (fig. nr. 153) sistemul de pase În triunghi, pe aripă, continuat de extremă la interul de pe partea opusă (fig. nr. 154). sistemul de pase În care extremele avansate pasează mingea Între ele (fig. nr. 155) Ex. 2. Angajarea pivoților de către interi, după depășire (fig. nr. 156) și de către extreme (fig. nr. 157) Ex. 3. Interul angajează extrema sau pivotul (fig. nr. 157), În funcție de reacția
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
ele (fig. nr. 155) Ex. 2. Angajarea pivoților de către interi, după depășire (fig. nr. 156) și de către extreme (fig. nr. 157) Ex. 3. Interul angajează extrema sau pivotul (fig. nr. 157), În funcție de reacția apărătorilor; extrema poate continua combinația cu o pasă la pivot. Ex. 4. Pase Între interi și angajarea pivotului (fig. nr. 159) sau a extremei (fig. nr. 160) de pe partea opusă, cu posibilitatea ca jucătorii de semicerc să finalizeze. Ex. 5. Pase În triunghi: inter, pivot și extremă de pe
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
2. Angajarea pivoților de către interi, după depășire (fig. nr. 156) și de către extreme (fig. nr. 157) Ex. 3. Interul angajează extrema sau pivotul (fig. nr. 157), În funcție de reacția apărătorilor; extrema poate continua combinația cu o pasă la pivot. Ex. 4. Pase Între interi și angajarea pivotului (fig. nr. 159) sau a extremei (fig. nr. 160) de pe partea opusă, cu posibilitatea ca jucătorii de semicerc să finalizeze. Ex. 5. Pase În triunghi: inter, pivot și extremă de pe aceeași parte; atunci când interul este
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
apărătorilor; extrema poate continua combinația cu o pasă la pivot. Ex. 4. Pase Între interi și angajarea pivotului (fig. nr. 159) sau a extremei (fig. nr. 160) de pe partea opusă, cu posibilitatea ca jucătorii de semicerc să finalizeze. Ex. 5. Pase În triunghi: inter, pivot și extremă de pe aceeași parte; atunci când interul este marcat, extrema va pasa celuilalt inter (fig. nr.161). Ex. 6. Pase În triunghi cu retragere la coada propriului șir sau cu deplasare după pasă (fig. nr. 162
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]