10,831 matches
-
a acestor afecțiuni, 5%- o creștere enormă , iar aproape jumătate dintre specialiști au remarcat o ușoară creștere. De asemenea, aproape 50% dintre cei chestionați au spus că principalul motiv care poate favoriza apariția unor afecțiuni ale pielii este reprezentat de stres. Recesiunea aduce o serie de probleme care sporesc stresul și nefericirea milioanelor de oameni care au o boală de piele", a declarat Bevis Man, membru al BSF. O cercetare anterioară a British Skin Foundation a relevant faptul că multe dintre
Bolile de piele se înmulțesc pe fondul crizei economice by Budacu Andreea () [Corola-journal/Journalistic/66147_a_67472]
-
jumătate dintre specialiști au remarcat o ușoară creștere. De asemenea, aproape 50% dintre cei chestionați au spus că principalul motiv care poate favoriza apariția unor afecțiuni ale pielii este reprezentat de stres. Recesiunea aduce o serie de probleme care sporesc stresul și nefericirea milioanelor de oameni care au o boală de piele", a declarat Bevis Man, membru al BSF. O cercetare anterioară a British Skin Foundation a relevant faptul că multe dintre persoanele care suferă de boli de piele au fost
Bolile de piele se înmulțesc pe fondul crizei economice by Budacu Andreea () [Corola-journal/Journalistic/66147_a_67472]
-
bogat în substanțe biologice active care nu se găsesc în alte legume sau fructe. Consumate în mod constant, fructele de noni ajută la scăderea hipertensiunii. În plus, au efect antialergic și antibacterian, întăresc sistemul imunitar, reglează somnul, cresc rezistența la stres și îmbunătățesc starea generală fizică și psihică. Fructul goji conține de 500 de ori mai multă vitamina C decât portocalele, mai mult betacaroten decât morcovii, mai mult fier decât o friptură, e bogat în vitamina B, minerale, aminoacizi și uleiuri
Fructele "tinereţii fără bătrâneţe" by Roman Iuliana () [Corola-journal/Journalistic/66228_a_67553]
-
neagră este bogată în vitamine, fier, potasiu, calciu, vitamina A și vitamina E și odată ingerata joacă un rol esențial în menținerea sănătății musculare și nervoase. Mai mult decât atât, ciocolata neagră conține magneziu, care este foarte bun în combaterea stresului și a stărilor de anxietate. De asemenea, ciocolata neagră este bogată în antioxidanți care luptă împotriva îmbătrânirii și a bolilor de inimă. Două pătrațele pe zi sunt suficiente pentru proaspetele mămici care doresc să revină la formele de dinaintea sarcinii. Ele
Slăbește după naștere cu ciocolata neagră by Cernamoriț Ana () [Corola-journal/Journalistic/66304_a_67629]
-
și sedentarismul. Persoanele inzolate consumă mai mult alcool și au obiceiuri periculoase, cum ar fi să nu poarte centura de siguranță, informează publicația on-line Consumer.es. La nivel fiziologic, singurătatea poate afecta sistemul cardiovascular. Nivelul de cortizol (hormon implicat în stres) are valori superioare. Acest lucru este explicabil prin faptul că cei izolați nu au un sprijin din partea cuiva. Un alt studiu realizat de cercetătorii de la University of Arizona din SUA arată că rețelele de socializare cresc riscul de izolare socială
Vezi care este legătura dintre sănătate şi singurătate () [Corola-journal/Journalistic/66422_a_67747]
-
în 2012 în cadrul Markey Cancer Center Research Day, și deocamdată nepublicat într-o carte de specialitate, a inclus 159 de bolnavi de cancer. Toți au primit această terapie tactilă, apoi li s-a cerut să estimeze nivelul stării de greață, stres și durere, pe o scară de la 1-10. În general, terapia prin atingere a scăzut nivelul acestor stări negative cu 2-3 puncte, fapt constatat de cercetători. În schimb, spun aceștia, nu a fost stabilită o anumită perioadă de pauză între ședințele
Terapia prin simțul tactil poate ameliora durerile provocate de cancer by Proboteanu Madalina () [Corola-journal/Journalistic/66436_a_67761]
-
O nouă investigație realizată la Universitatea "Sindromul de inimă ruptă", al cărui nume științific este „cardiomiopatia Takotsubo” se produce ca rezultat al stresului fizic și emoțional intens. Aceasta este o insuficiență cardiacă temporală. Simptomele sale sunt identice cu cele ale unui atac de cord (apăsare în capul pieptului, respirație sacadată). Potrivit statisticilor, aproximativ 2% din persoanele diagnosticate inițial cu un infarct miocardic aveau
"Sindromul inimii frânte" salvează vieţi () [Corola-journal/Journalistic/66433_a_67758]
-
ci se extinde ca un balon. "Sindromul de inimă ruptă" se poate trata și rareori este fatal, informează BBC MUNDO. În prezent, oamenii de știință cred că această cardiomiopatie ar avea un rol important, ajutând organismul să depășească situațiile de stres. Organismul produce adrenalină care stimulează inima, astfel încât, mai mult oxigen este distribuit în tot corpul. „Efectul acesta poate fi periculos dacă durează prea mult timp”, declară coordonatorul investigației, Sian Hardin, pentru publicația Circulation. Așadar, la pacienții cu "sindromul inimii rupte
"Sindromul inimii frânte" salvează vieţi () [Corola-journal/Journalistic/66433_a_67758]
-
alertă nu este neapărat negativă, dimpotrivă, ne ajută să ne pregătim pentru situații periculoase. Este vorba deci de un mecanism de supraviețuire. Dar, atunci când aceasta este exacerbată și se transformă într-o hiperactivitate, ea devine negativă și se caracterizează prin stres și o anxietate severă", a mai spus aceasta. Cercetătorii de la Universitatea Berkeley consideră că acest fenomen a devenit din ce în ce mai îngrijorător pentru societatea americană care suportă în ultimii ani o "erodare" constantă a timpului destinat somnului. Problema lipsei somnului, departe de
Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi () [Corola-journal/Journalistic/66434_a_67759]
-
un elev sau student confruntat cu o asemenea situație”, explică psihologul. De mare ajutor candidaților le-ar putea fi și anumite tehnici de respirație, dar aplicate greșit, acestea pot face mai mult rău decât bine. Dacă nu pot gestiona singuri stresul și emoțiile de dinaintea unui examen, elevii și studenții pot apela la un specialist.
Cum să treci cu bine de examene. Un psiholog îți oferă câteva trucuri by Stan Aurica () [Corola-journal/Journalistic/66518_a_67843]
-
tău, dar și din casă, ca să respiri mai bine. Fă o plimbare zilnic prin parc și acasă, aerisește măcar 5-10 minute, chiar dacă e foarte frig. Aerul din casă este adesea mai poluat decât cel de afară. 9. Fii zen. Elimină stresul care iarna sporește din pricina frigului. Seara, practică 5-10 minute de relaxare. Respiră, destinde- te, meditează.
Top 10 trucuri ca să-ţi păstrezi sănătatea iarna by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65074_a_66399]
-
mai mare fericire a cuplurilor este să economisească pentru zile negre. 7.Râzi mult. Cercetătorii de la Universitatea din Maryland, au descoperit că o repriză bună de râs îmbunătățește circulația sangvină cu 20%. 8.Spuneți adevărul. Știați că minciuna activează hormonii stresului, crește pulsul și cadența respirației, putând duce la apariția hipertensiunii cronice? Cercetătorii australieni au descoperit îmbunătățiri vizibile la cei care nu au mințit 10 săptămâni. 9.Mutați-vă într-o zonă cu relief deluros. Cercetătorii americani au descoperit că bărbații
Care sunt pașii pentru o viață lungă și fericită by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65119_a_66444]
-
ana, Elena Badea Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio au descoperit, în urma unui studiu, că singurătatea este la fel de periculoasă pentru organismul uman ca și un nivel ridicat de stres, ea provocând o deteriorare a sistemului imunitar, relatează sciencedaily.com. Studiul a relevat că oamenii care sunt izolați de semenii lor prezintă semnele unei reactivări latente a virusului herpetic, precum și a proteinelor inflamatorii. Potrivit sursei citate, "aceste proteine semnalează prezența
Studiu: Singurătatea afectează starea de sănătate, la fel ca stresul by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/65134_a_66459]
-
prezența unei inflamații, iar o inflamație cronică este legată de numeroase boli, inclusiv boli de inimă, diabet de tip doi, artrită și Alzheimer, precum și fragilitate și declin care pot acompania procesul de îmbătrânire. Reactivarea virusului latent herpetic este asociată cu stresul, sugerând că singurătatea duce la stres cronic care declanșează un răspuns imunitar“. „Este clar din cercetările anterioare că relațiile de slabă calitate sunt legate de un anumit număr de probleme de sănătate, inclusiv mortalitate prematură și alte boli grave. Iar
Studiu: Singurătatea afectează starea de sănătate, la fel ca stresul by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/65134_a_66459]
-
cronică este legată de numeroase boli, inclusiv boli de inimă, diabet de tip doi, artrită și Alzheimer, precum și fragilitate și declin care pot acompania procesul de îmbătrânire. Reactivarea virusului latent herpetic este asociată cu stresul, sugerând că singurătatea duce la stres cronic care declanșează un răspuns imunitar“. „Este clar din cercetările anterioare că relațiile de slabă calitate sunt legate de un anumit număr de probleme de sănătate, inclusiv mortalitate prematură și alte boli grave. Iar oamenii care sunt singuri simt în
Studiu: Singurătatea afectează starea de sănătate, la fel ca stresul by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/65134_a_66459]
-
Badoiu Raluca Studiile efectuate de cercetătorii din întreaga lume au scos în evidență o serie de modalități prin care putem scăpa de stresul cotidian, informează DailyMail. Iată care sunt cele mai la îndemână metode: Mestecă gumă. Persoanele care mestecaă gumă în momente de stres se simt mai puțin încordate și au nivelul cortizolului din salivă mai scăzut cu 18 la sută. Consumă ceai
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
efectuate de cercetătorii din întreaga lume au scos în evidență o serie de modalități prin care putem scăpa de stresul cotidian, informează DailyMail. Iată care sunt cele mai la îndemână metode: Mestecă gumă. Persoanele care mestecaă gumă în momente de stres se simt mai puțin încordate și au nivelul cortizolului din salivă mai scăzut cu 18 la sută. Consumă ceai negru. Cei care au băut patru porții de ceai negru pe zi timp de șase săptămâni au fost capabili să se
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
încordate și au nivelul cortizolului din salivă mai scăzut cu 18 la sută. Consumă ceai negru. Cei care au băut patru porții de ceai negru pe zi timp de șase săptămâni au fost capabili să se elibereze mai repede de stres și au rezultat ca având niveluri mai joase de cortizol după un eveniment stresant, potrivit unui studiu de la University College din Londra. Masaj. Masajul pe scaun, timp de 15 minute, făcut de două ori pe saptămână, poate diminua nivelul de
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
și au rezultat ca având niveluri mai joase de cortizol după un eveniment stresant, potrivit unui studiu de la University College din Londra. Masaj. Masajul pe scaun, timp de 15 minute, făcut de două ori pe saptămână, poate diminua nivelul de stres, prin calmarea sistemului nervos, anunță specialiștii Centrului de Cercetare a Atingerii de la Universitatea de Medicină din Miami. Scrie. Scrisul despre un eveniment stresant a scăzut nivelul de stres. Așezarea sentimentelor pe hârtie organizează gândurile, ne ajută să procesam experiențele neplăcute
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
15 minute, făcut de două ori pe saptămână, poate diminua nivelul de stres, prin calmarea sistemului nervos, anunță specialiștii Centrului de Cercetare a Atingerii de la Universitatea de Medicină din Miami. Scrie. Scrisul despre un eveniment stresant a scăzut nivelul de stres. Așezarea sentimentelor pe hârtie organizează gândurile, ne ajută să procesam experiențele neplăcute și să eliberăm emoțiile negative, se arată într-un studiu, publicat în anul 2010, despre stres și modalitățile de a le face față. Ascultă muzică. Muzica declanseaza emotiii
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
din Miami. Scrie. Scrisul despre un eveniment stresant a scăzut nivelul de stres. Așezarea sentimentelor pe hârtie organizează gândurile, ne ajută să procesam experiențele neplăcute și să eliberăm emoțiile negative, se arată într-un studiu, publicat în anul 2010, despre stres și modalitățile de a le face față. Ascultă muzică. Muzica declanseaza emotiii si reduce nivelul de stres. S-a descoperit că pacienții care ascultă cântece alese de ei sunt mai puțin neliniștiți înainte de operații. Dansul pe cântecele preferate eliberează endrofine
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
organizează gândurile, ne ajută să procesam experiențele neplăcute și să eliberăm emoțiile negative, se arată într-un studiu, publicat în anul 2010, despre stres și modalitățile de a le face față. Ascultă muzică. Muzica declanseaza emotiii si reduce nivelul de stres. S-a descoperit că pacienții care ascultă cântece alese de ei sunt mai puțin neliniștiți înainte de operații. Dansul pe cântecele preferate eliberează endrofine. Evită citerea mail-ului. Studiul unor cercetători de la Universitatea din California, Irvine și din armata Statelor Unite a demonstrat
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
cântecele preferate eliberează endrofine. Evită citerea mail-ului. Studiul unor cercetători de la Universitatea din California, Irvine și din armata Statelor Unite a demonstrat că simpla verificare a mailului i-a pus pe participanți într-o stare constantă de alertă, pulsul indicând prezența stresului. Fă curățenie în casă. Treburile casnice și natura lor repetitivă poate ajuta la eliberarea tensiunii. Aspiratul, călcatul, ștersul prafului sau împăturirea hainelor sunt treburi care pot întrerupe gândurile stresante.
Află cum poți scăpa de stresul zilnic by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65149_a_66474]
-
angajați sunt stresați de cel puțin un factor la locul de muncă. Totuși, cei care lucrează în cele mai stresante locuri de muncă nu își urăsc în mod necesar meseria, ci dimpotrivă, unii sunt dependenți de adrenalină. „Ceea ce este un stres pentru un individ, pentru altul este doar locul de muncă. Unii sunt dependenți de adrenalină. Unui pompier ar putea să îi facă plăcere să intre într-o clădire în flăcări să salveze pe cineva”, a declarat Tony Lee, editor al
Topul celor mai solicitante și stresante locuri de muncă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/65215_a_66540]
-
pașnică. Totuși, tranzitul planetei Saturn în cea de-a doua parte a anului îți poate aduce câteva griji legate de sănătate, iar unii membri ai familiei pot avea un comportament negativ. Săgetător. Tranzitul lui Jupiter poate aduce câteva elemente de stres în relația cu familia, în prima parte a anului. Însă, lucrurile se îndreaptă, în partea a doua a anului. Capricorn. În 2013 nu vor fi aspecte favorabile în ceea ce privește familia. Pe lângă faptul că se anunță câteva mici neînțelegeri, s-ar putea
Horoscopul familiei pentru anul 2013. Ce spun astrele despre fiecare zodie () [Corola-journal/Journalistic/65250_a_66575]