1,095 matches
-
15% mai mulți carbohidrați decât una normală. Alunele conțin un tip de grăsime sănătos, care nu se transformă în țesut adipos nedorit și nu suprasolicită metabolismul. În untul de arahide, totuși, acest tip de grăsime este inlocuit cu maltodextrină, un carbohidrat adeseori folosit în produsele de acest tip. Astfel, pentru 10 calorii mai puțin, untul de arahide aduce în plus, față de arahidele în sine, carbohidrați și mult zahăr.
Alimentele sărace în grăsimi îngraşă by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64129_a_65454]
-
suprasolicită metabolismul. În untul de arahide, totuși, acest tip de grăsime este inlocuit cu maltodextrină, un carbohidrat adeseori folosit în produsele de acest tip. Astfel, pentru 10 calorii mai puțin, untul de arahide aduce în plus, față de arahidele în sine, carbohidrați și mult zahăr.
Alimentele sărace în grăsimi îngraşă by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/64129_a_65454]
-
sfârșitul erei în care oamenii aruncă mâncarea deoarece sistemul de printare 3D va utiliza pudră cu termen de valabilitate 30 de ani și care nu necesită păstrarea la temperaturi scăzute. Prin urmare, cartușele folosite în printare, care vor conține zaharuri, carbohidrați complecși proteine sau alte substanțe organice esențiale, vor putea fi utilizate până la epuizare înainte ca noi să le înlocuim. Fiind vorba de pudre, sursele calorice ar putea fi reprezentate de orice lucru comestibil care conține moleculele organice potrivite, chiar și
Hrana viitorului: alimente printate 3D by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64217_a_65542]
-
Constră în “ruperea” informației complicate în bucăți mai mici, care sunt mai ușor e reținut. Spre exemplu, un număr de telefon este mai ușor de memorat dacă este împărțit în trei sau patru. Potrivit unei cercetări realizate la Universitatea Tuffs, carbohidrații ajută memoria. Corpul transformă substanțele în glucoză care ajută celulele creierului să rămână în formă, a explicat profesorul Robin Kanarek, autorul studiului. Optează pentru hobby-uri care să-ți păstreze mintea ocupată precum pictura sau scrisul și practică-le în
Cum să-ți îmbunătățești memoria foto by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64519_a_65844]
-
de fasole în fiecare zi îi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să țină sub control nivelurile de zaharuri din sânge și reduce riscul de infarct. Fasolea este recomandată diabeticilor datorită indexului glicemic scăzut. Din cauza combinației de carbohidrați benefici, proteine slabe și fibre solubile, fasolea reglează nivelurile de zahăr din sânge. Fulgii de ovăz Un mic dejun pe bază de fulgi de ovăz este benefic pentru diabetici, ținând sub control nivelurile de zahăr din sânge. Un tip de
Top zece alimente care ne ajută să ne ferim de diabet by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/63163_a_64488]
-
nivelul de zaharuri din organism. Legume cu frunze verzi O dietă bogată în legume cu frunze verzi reduce riscul de diabet de tip 2. Spanacul, napii, varza albă și furajeră, broccoli, lăptucile - toate aceste legume sunt sărace în calorii și carbohidrați. Cel puțin o porție și jumătate de legume verzi pe zi reduce diabetul cu până la 14%. Citricele Conform celor mai recente studii, diabeticii suferă de carență de vitamina C, prin urmare citricele bogate în antioxidanți sunt o idee excelentă pentru
Top zece alimente care ne ajută să ne ferim de diabet by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/63163_a_64488]
-
insulina, fiind benefice pentru cei care suferă de diabet de tip 2. Albușul Ouăle sunt alimente perfecte pentru masa musculară deoarece conțin cele mai bune proteine. Albușurile previn diabetul de tip 2, fiind bogate în proteine slabe și sărace în carbohidrați. Iaurtul slab Iaurtul ideal pentru diabetici este cel sărac în grăsimi și zahăr. Aceștia pot savura iaurtul în care vor adăuga bucățele de fructe și îndulcitor artificial. De asemenea, iaurtul slab poate înlocui maioneza din sandvișuri. Peștele Cercetătorii afirmă că
Top zece alimente care ne ajută să ne ferim de diabet by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/63163_a_64488]
-
Alegeți o supă de linte sau fasole neagră și veți obține 9 gr de fibre pentru fiecare ceașcă de supă. Pentru încă 15 gr de fibre mâncați o salată din spanac, fasole neagră, roșii castraveți, creveți și ceapă. Cină Înlocuiți carbohidrații precum pâinea albă și orezul cu cartofi copți și dovlecei pentru a adăuga încă 5 gr de fibre. Gustări Floricelele de porumb sunt o bună alegere deoarece fiecare cinci cești de popcorn conțin 4 grame de fibre. Altă idee: coace
Cancerul de sân: Ce să mâncați pentru a preveni boala by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63183_a_64508]
-
nu au dat niciun rezultat de durată. De la medicamente experimentale anti-spasm folosite pe câini, la barbiturice și benzodiazepine - medicamente ce creează dependență, la o dietă ketogenică frecvent utilizată pentru a trata epilepsia, care este bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați. Dieta specială forțează organismul să formeze cetone suplimentare, substanțe chimice naturale care suprimă convulsiile și este recomandată în special pentru pacienții cu epilepsie care nu răspund la tratament. Tulpina de canabis a fost modificată genetic Dieta a ajutat la controlarea
Marijuana opreşte crizele severe de epilepsie la copii by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63585_a_64910]
-
sau a cannabisului formează o combinație excelentă în corpul uman și potențează efectele pozitive ale acestora, atât în cazul utilizării medicinale, cât și în cazul celei „recreative”. O descoperire neașteptată, dar nu inutilă, prin care cercetătorii arată că există un carbohidrat în mango, antiinflamator natural care poate fi folosit ca sedant, hipnotizant, analgezic sau pentru relaxare musculară. Acesta alterează barieră hematoencefalică, favorizând intrarea în creier a cnnabinoidelor și producând efecte mai puternice.
Care este legătura dintre mango și cannabis sau marihuana by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63606_a_64931]
-
lipsuri, dar și alți pacienți primeau același tratament. Nu a avut parte de ceva special, se importa insulină semilentă și în alte cazuri, pe comandă. Regimul alimentar era cel obișnuit pentru diabetici. Am limitat la 200-250 de grame cantitatea de carbohidrați, pe zi, iar în această cantitate intrau câteva felii de pâine sau cornuri făcute de bucătarul său personal, făinoase (foarte puține) și cartofi, la fel. A cerut mămăligă și i s-a dat, dar calculam strict cantitatea. Eram atenți și
EXCLUSIV: Cum era să moară Ceauşescu în aprilie 1989 şi cum l-a dat Ceauşeasca de gol în străinătate că are diabet - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/47237_a_48562]
-
zi, iar în această cantitate intrau câteva felii de pâine sau cornuri făcute de bucătarul său personal, făinoase (foarte puține) și cartofi, la fel. A cerut mămăligă și i s-a dat, dar calculam strict cantitatea. Eram atenți și la carbohidrații din fructe. La brânzeturi și carne nu era problemă. Ceaușescu nu bea, poate cel mult jumătate de pahar de vin roșu. Tărie niciodată. Erau anunțați și cei care îl invitau în afară, să nu servească alcool. Uneori, pentru protocol, poate
EXCLUSIV: Cum era să moară Ceauşescu în aprilie 1989 şi cum l-a dat Ceauşeasca de gol în străinătate că are diabet - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/47237_a_48562]
-
Unele, de o radicalitate înspăimântă toare, altele pur și simplu ironice. Semnificativ, dintre ele lipsește tocmai poezia: „bupropion - dopamină, noradrenalină/ dragoste - oxitocină, vasopresină (plăcere, încredere, imunitate)/ cafeină - energie, ritual, vertebrarea dimineții/ gimnastică - flotări, genuflexiuni (endorfină, tonus, narcisism)/ hrană - proteine, fibre, carbohidrați (energie, plăcere, supraviețuire)/ ceai - energie, ritual, nevroză/ muncă - bani/ hrană - carne (tiramină, fier), suplimente/ ceai/ muncă/ muzică - nostalgie.” Dan Sociu nu se încurcă cu amatorisme emoționale. Totul, cu câteva minore excepții diafane, se reduce pentru el la chimie. La date
Ultima oră by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/5695_a_7020]
-
un conținut foarte scăzut de colesterol. Gândacii sunt antidiuretici și foarte bogați în proteine. În plus, viermii conțin fier, magneziu, calciu, dar și vitaminele B1, B2 sau B3. 100 de grame de “carne de greiere”, reprezintă o sursă bună de carbohidrați, calciu și fosfor, are 121 de calorii și doar 5,5 grame de grăsime. Se pare că nimeni nu s-a gândit cum ar fi ca în loc să începem să mâncăm insecte,să se eficientizeze agricultură la nivel mondial.Nu degeaba
UE vrea să ne convingă să introducem în meniu și insecte by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/56219_a_57544]
-
bazează pe consum excesiv de lămâie, mai ales sub formă de suc, această dietă este deficiență în toate elementele esențiale: calorii, vitamine, minerale, proteine, carbohidtrati, fibre și grăsime. 5. Dietă ketogenica Dietă ketogenica este campioană la eliminat alimentele bogate în grăsimi, carbohidrați sau în zaharuri, inițial a fost folosită că tratament pentru cei cu deficiențe cronice sau epilepsie, dar în timp a început să fie folosită împotriva creșterii în greutate. Într-un plan de alimentație katogenica ideală, 60% din calorii ar deveni
Cele mai cautate 5 diete in anul 2013 [Corola-blog/BlogPost/96384_a_97676]
-
-i înveți limitele, să-l controlezi mai bine și să-l folosești mai eficient. Nu în ultimul rând, îți pompează-n creier numitele endorfine, supraintitulate - nu degeaba! - “hormoni ai fericirii”. Ca și mâncatul sănătos (dacă bagi în tine tone de carbohidrați, de dulciuri și de cârnați cu cartofi prăjiți, o să fii mult mai deprimat decât ăia care mănâncă pește cu salată), sportul te face mai optimist, mai tonic și mai tolerant cu cei din jur. Omul nu a fost proiectat să
Pledoarie pentru Sport şi premii în abonamente la sală by Simona Tache () [Corola-blog/Other/18728_a_20053]
-
Venisem aici direct de la secția de poliție. Era mijlocul zilei acum și ultima oară când mâncasem fusese cu o zi în urmă. Și pe lângă asta mă luptam cu o tentație periculoasă și mă hotărâsem să mănânc înainte să mă răzgândesc. Carbohidrații sunt ca un calmant în momentele de stres. Comanda nu a întârziat să vină, o farfurie albă ovală, încărcată pe o parte cu un morman de ciuperci bine prăjite, groase și crocante, cu crustă, iar pe partea cealaltă cu o
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1980_a_3305]
-
EXEMPLE DE ACTIVITĂȚI DE ÎNVĂȚARE 1. "Descoperim grupe alimentare" Obiectiv: Elevii vor învăța despre diferitele grupe alimentare și importanța fiecăruia pentru sănătatea organismului. Descriere: 1. Prezentare interactivă: Profesorul va prezenta un scurt videoclip sau o prezentare despre grupurile alimentare (proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale) (alimente proteice, produse lactate, legume, fructe, cereale etc.). ... 2. Joc de asociere: Elevii vor primi carduri cu imagini ale alimentelor și vor trebui să le asocieze cu grupul alimentar corespunzător. ... 3. Discurs în perechi: Elevii vor lucra
ANEXE din 20 martie 2025 () [Corola-llms4eu/Law/296594]
-
față în față cu deadline-uri sâcâitoare, tentația mesei rapide, de tip fast-food, este o realitate. Am încercat însă să fac alegeri conștiente și să elimin cât mai multe din alimentele procesate și să le înlocuiesc cu surse naturale de proteine, carbohidrați complecși și grăsimi. Pentru proteine sunt de preferat carnea de pui, ton, curcan și vită hrănită ecologic (nu este foarte ușor să găsești în România astfel de carne, dar la raioanele de carne congelată ale supermaketurilor se pot găsi și
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
de preferat carnea de pui, ton, curcan și vită hrănită ecologic (nu este foarte ușor să găsești în România astfel de carne, dar la raioanele de carne congelată ale supermaketurilor se pot găsi și surse ecologice), ouăle ecologice, brânză. Pentru carbohidrați, legumele verzi și de sezon (dovlecei, vinete, ardei, roșii, morcovi, salată, varză de Bruxelles, sparanghel, cartofi dulci), foarte puțin orez și bulgur. Pentru grăsimi, uleiul de măsline, uleiul de cocos, nucile și avocado. Conștientizarea propriei alimentații este esențială pentru a
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
după infarct miocardic acut, un management serios al stresului, precum și o alimentație echilibrată. Nu produsele de origine animală constituie râul absolut care stă la baza bolilor cardiovasculare. Studii serioase (unul aici) trag semnale de alarmă despre cat contează nivelurile de carbohidrați, alimentele precum făină rafinată sau aportul de zahar în afectarea coronariana și implicit mortalitatea de cauză cardiovasculară din Statele Unite. O dietă care include zahăr, făină, carbohidrați din numeroase surse poate fi considerată vegană, dar automat nu va fi una sănătoasă
Am fost vegan pentru o lună. Răspunsuri pentru critici () [Corola-blog/BlogPost/337891_a_339220]
-
cardiovasculare. Studii serioase (unul aici) trag semnale de alarmă despre cat contează nivelurile de carbohidrați, alimentele precum făină rafinată sau aportul de zahar în afectarea coronariana și implicit mortalitatea de cauză cardiovasculară din Statele Unite. O dietă care include zahăr, făină, carbohidrați din numeroase surse poate fi considerată vegană, dar automat nu va fi una sănătoasă. Este crucială următoarea idee: să presupunem că avem un vegan cu o dietă impecabil construită, care își ia absolut toate elementele în mod corect din alimente
Am fost vegan pentru o lună. Răspunsuri pentru critici () [Corola-blog/BlogPost/337891_a_339220]
-
bicarbonatului de sodiu. „Practic, tumorile maligne reprezintă mase de celule cu creștere rapidă. Rata rapidă de creștere a acestor celule înseamnă că metabolismul celular se desfășoară - de asemenea - la rate foarte mari. De aceea celulele canceroase folosesc mult mai mulți carbohidrați si zaharuri pentru a genera energie. Totuși, unii dintre compușii formați din producția de energie includ acidul lactic și acidul piruvic. În condiții normale, acești compuși sunt utilizați de îndată ce aceștia sunt produși. Dar celulele canceroase se confruntă cu metabolismul la
CANCERUL POATE FI VINDECAT (PARTEA A DOUA) de LIVIU PIRTAC în ediţia nr. 1758 din 24 octombrie 2015 [Corola-blog/BlogPost/344411_a_345740]
-
sporirea biodiversității în contextul schimbărilor climatice prin sechestrarea carbonului în sol, fiind o specie preferată și în eco- schemele pentru pactul Green Deal, îmbunătățește solul în azot contribuind astfel la reducerea imputurilor. De asemenea, fasolea este bogată în proteine, fibre, carbohidrați, micronutrienți, fier și zinc contribuind și la asigurarea unei alimentații sănătoase. Proiectul își propune ameliorarea fasolei de câmp, prin crearea de noi genotipuri adaptate la schimbările climatice. Pentru atingerea acestui deziderat, germoplasma utilizată va fi colectată din bănci de gene
ANEXE din 12 aprilie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/270182]
-
contribuie la sporirea biodiversității în contextul schimbărilor climatice prin sechestrarea carbonului în sol, fiind o specie preferată și în eco-schemele pentru pactul Green Deal,îmbunătățește solul în azot contribuind astfel la reducerea imputurilor. De asemenea, fasolea este bogată în proteine, fibre, carbohidrați, micronutrienți, fier și zinc contribuind și la asigurarea unei alimentații sănătoase. Proiectul își propune ameliorarea fasolei de câmp, prin crearea de noi genotipuri adaptate la schimbările climatice.Pentru atingerea acestui deziderat, germoplasma utilizată va fi colectată din bănci de gene și
ANEXE din 12 aprilie 2023 () [Corola-llms4eu/Law/270182]