129 matches
-
incluzând și sarcinile jucătorului din “valul 1”: * startul rapid și oportun, anticipat al extremelor sau al jucătorilor care-l efectuează; * alergarea de viteză pe o traiectorie exterioară; * observarea portarului și a acțiunii jucătorilor din atac și a adversarilor În repliere; * demarcaj direct și adoptarea unui plasament care să-l facă disponibil să ia parte la joc prin recepționarea unei pase lungi; * degajarea mingii de către portar sau de către intermediar; * prinderea mingii venite din spate, din alergare În viteză; * pase efectuate din alergare
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
unitatea funcțională de doi: pivot pivot, extremă pivot, interpivot, inter inter, inter extremă. 2. triunghiuri compuse din: inter pivot extremă sau interi și unul din cei doi pivoți. Obs.: În cadrul atacului cu doi pivoți, finalizarea are la bază plasamentul și demarcajul jucătorilor, mai ales al pivoților, stăpânirea paselor specifice posturilor, schimbarea locurilor În teren a unor jucători, crearea raportului supranumeric. Structuri de exerciții și combinații tactice utilizate În sistemul de atac cu doi pivoți Ex. 1. Atacul bazat pe sisteme ordonate
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
din alergare *aruncarea la poartă din săritură 4. Driblingul dribling simplu dribling multiplu 5. Tehnica portarului procedee tehnice specifice portarului repunerea mingii În joc de către portar 6. Depășirea 7. Pătrunderea 8. *Replierea 9. Marcajul adversaului aflat În posesia mingii și demarcajul 10. Blocarea mingilor aruncate la poartă 11. Contraatac direct și *cu intermediar 12. *Intercepția 13. Intercepția 14. Sistemul de atac cu un pivot 15. Sistemul de apărare 6:0 16. Acțiuni tactice În sistemul de apărare 17. Acțiuni tehnico-tactice specifice
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de procedee tehnice de finalizare jocul portarului 2. Procedee tehnice folosite În apărare: pozițiile și deplasările specifice pe semicerc blocarea mingii aruncate de adversar culegerea mingii de pe sol scoaterea mingii din dribling jocul portarului 3. Acțiuni tactice folosite În atac: demarcajul pătrunderea depășirea 4. Contraatacul direct și cu intermediar 5. Variante de contraatac 6. Sistemul de atac cu un jucător pivot 7. Acțiuni tactice folosite În apărare: replierea marcajul adversarului cu și fără minge intercepția 8. Variante de acțiuni tactice individuale
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
al treilea rând o strategie de atac și de apărare, strategie aplicată pe baza unor mijloace însușite anterior în antrenament sau a unora create spontan în joc; datorită conținutului său abstract, a mijloacelor predominant intelectuale prin care se exprimă, ca demarcajul, plasamentul, colaborarea, ajutorul reciproc, tactica înseamnă în al patrulea rând atitudine conștientă față de joc, față de situațiile diverse și neprevăzute ale acestuia; datorită competiționalizării crescânde ale jocului, intensificării dorinței de supremație, echipei i se cere unitate și spirit de luptă, realizate
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
Poziție fundamentală (joasă); Alergare cu spatele și laterală; Pas adăugat înainte și înapoi; Schimbare de direcție; Piruetă; Lucru de brațe și picioare; Săritură (săritură la panou); III.3. Componenta tactică individuală III.3.1. În atac Circulația jucătorilor fără minge (demarcajul); Circulația jucătorilor cu minge și finalizare din pătrundere și depășire cu aruncare de pe loc, din deplasare sau din săritură; Voleibolare; Recuperare. III.3.2. În apărare Marcajul atacantului fără minge; Scoaterea atacantului cu minge; Scoaterea mingii de la adversar; Smulgerea mingii
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
aruncare la coș, de pasă, de plecare în dribling. Recuperarea mingii la panou. Lucrul de brațe și jocul de picioare. Capacul. Intercepția. Scoaterea mingii din dribling. Urmărirea mingii la panou (recuperare defensivă). VI.3.3. Acțiuni tactice individuale Atac Apărare Demarcaj Depășire Pătrundere Dublare Marcajul normal și diferențiat Alunecare Flotarea VI.3.4. Combinații tactice de 2-3 jucători Atac Apărare Dă și du-te Blocajul la jucător cu minge, la jucător fără minge Încrucișarea simplă și dublă Atacul în superioritate numerică
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
această vârstă izolat pentru însușirea mecanismului de bază și legate în structuri de joc simple; Să știe să aplice componentele tehnice învățate precum și structurile simple, în jocuri dinamice, ștafete, jocuri pregătitoare; Să știe să execute acțiunile tactice individuale (depășirea, marcajul, demarcajul, pătrunderea) în relație cu unul sau mai mulți parteneri în timpul desfășurării jocurilor dinamice, jocurilor pregătitoare, a jocurilor cu efectiv redus pe teren redus, în cadrul cărora să poată îndeplini sarcinile individuale stabilite; Să îndeplinească prin rotație în cadrul diferitelor forme de joc
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
brațe și jocul de picioare (în cazul apărării active când adversarul cu minge stă pe loc după ce a terminat driblingul); Ca acțiune tactică individuală este prevăzut marcajul normal având la bază aceleași structuri de la punctul anterior; Atac acțiuni tactice individuale: Demarcajul - structuri fundamentale pentru jocul în atac fără minge; Depășirea - acțiune tactică individuală de atac prin care un atacant aflat în posesia mingii încearcă să-și depășească apărătorul direct, prin mijloace regulamentare, și să arunce la coș; Pentru însușirea depășirii găsim
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
mingii; • Dribling cu variații de ritm; • Aruncare la coș cu o mână de sus și cu două mâini de la piept; • Aruncare la coș din dribling - structuri fundamentale pentru aruncare la coș de pe loc, din dribling și pentru dribling; Acțiuni tactice: • Demarcaj; • Depășirea; • Pătrunderea; Toate acestea vor fi extrase în structuri de joc așa cum se întâlnesc în fazele de joc; Structuri fundamentale pentru jocul în atac fără minge; Structuri fundamentale pentru aruncare la coș din dribling; Structuri fundamentale pentru aruncare la coș
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
aruncă la coș: de pe loc după ce a terminat driblingul; din dribling. • plasamentul și săritura pentru recuperarea mingii la panou; • marcaj activ și agresiv în relația 1x1, 2x2, 3x3 la un panou și la două panouri laterale; • schimbarea adversarilor. În atac: • demarcajul pentru intrarea în posesia mingii: pentru a juca mingea în continuare prin pasă sau dribling; pentru a arunca la coș. • fentele de pasă, de aruncare la coș, de plecare în dribling; • depășirea în relația 1x1, 2x2, 3x3, în jocul cu
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
dribling; pentru a arunca la coș. • fentele de pasă, de aruncare la coș, de plecare în dribling; • depășirea în relația 1x1, 2x2, 3x3, în jocul cu temă cu efectiv redus pe teren redus; • pătrunderea: colaborarea cu cel mai apropiat coechipier; demarcajul pentru asigurarea unui culoar favorabil (liber) pentru a pătrunde spre coș, pentru a primi mingea și a arunca la coș. Modul nr. 1 Clasa a VI-a 12 lecții Tema Joc 2x2 si 3x3 la un panou; Joc 3x3 si
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
mingii; Structuri pentru aruncarea la coș de pe loc și din dribling - vor fi învățate - consolidate structurile pentru aruncarea la coș din deplasare; Structuri pentru jocul în apărare; Structuri pentru jocul în atac fără minge; Acțiunile tactice individuale prevăzute de programă: Demarcajul; Depășirea; Pătrunderea; Marcajul normal și agresiv cu scoaterea mingii din dribling și intercepția; Recuperarea la panou; Pe baza acțiunilor individuale pătrunderea și depășirea se vor învăța și repeta în jocurile specifice combinația de 2 jucători Dă și du-te sau
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
de către elevii, în școală și în afara acesteia. Obiective de referință - Programa M. E. C. T. 2005 Să folosească adecvat componentelor tehnice; (prinderea mingii, pasarea mingii, aruncarea la coș, driblingul, deplasările) precum și acțiunile tactice (componentele tehnice legate în structuri, depășirea, pătrunderea, marcajul, demarcajul, recuperarea) în condiții de întrecere; jocul 1x1, 2x2, 3x3, 4x4, 5x5 cu temă, joc școală, joc de competiție; Să aplice cu eficiență componentele tehnice, structurile fundamentale de joc, acțiunile tactice individuale, combinațiile tactice în jocuri cu efectiv redus pe tern
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
În general, conținutul modelului trebuie să cuprindă: A. Faza I a atacului: contraatacul cu unul și cu două vârfuri, direct și cu intermediar. Componente: startul, alergarea de viteză, degajarea mingii, prinderea mingii venite din urmă, pase în alergare de viteză, demarcajul, driblingul, aruncarea la poartă din alergare și din săritură; B. Faza a II-a a atacului: contraatacul susținut. Componente: pase din alergare în viteză, schimbări de direcție, demarcajul, angajarea jucătorilor la semicerc, aruncarea la poartă din săritură, cu pași încrucișați
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
degajarea mingii, prinderea mingii venite din urmă, pase în alergare de viteză, demarcajul, driblingul, aruncarea la poartă din alergare și din săritură; B. Faza a II-a a atacului: contraatacul susținut. Componente: pase din alergare în viteză, schimbări de direcție, demarcajul, angajarea jucătorilor la semicerc, aruncarea la poartă din săritură, cu pași încrucișați sau adăugați, aruncare la poartă de la semicerc. Handbal III 43 C. Faza a III-a a atacului: organizarea atacului. Componente: pase din alergare ușoară, pase în potcoavă, pase
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; Handbal III 47 angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc. Faza a III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea pivotului după blocaj plecare; demarcajul
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea pivotului după blocaj plecare; demarcajul (după blocajul efectuat de alt jucătoră: cu minge; fără minge; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu evitare; precedată de pași adăugați sau încrucișați; precedată de elan de un singur pas de elan; din plonjon: cu cădere înainte
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; demarcarea la semicerc; prinderea mingii în contact cu adversarul; Faza a III-a ocuparea postului de centru; driblingul; Faza a IV-a prinderea mingii în pătrundere succesivă (de pe loc, din alergareă; demarcajul: direct, indirect; 50 Constantin Șufaru încrucișarea: simplă; dublă; paravanul: la aruncările de la 9 m; în timpul jocului; blocajul: cu minge; fără minge; plecarea din blocaj; angajarea pivotului; combinații tactice: la aruncările de la 9 m ; în timpul jocului; depășirea: schimbare simplă de direcție
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
consolidarea blocării mingilor aruncate la poartă (cu brațele întinse sus); Învățarea și consolidarea tehnicii portarului (poziția fundamentală, deplasarea în spațiul de poartă, prinderea mingii aruncate la poartă, respingerea mingii cu brațul, piciorul, degajarea mingii). 6. Pregătirea tactică: Învățarea și consolidarea demarcajului direct; Învățarea și consolidarea depășirii (simple și duble); Învățarea fazei I a atacului - contraatacul ( direct și cu intermediar, cu un vârf, cu două vârfuri); Învățarea și consolidarea fazei a-II-a a atacului - contraatacul susținut; Învățarea și consolidarea fazei a-III-a a atacului
ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
1. Startul rapid, oportun, anticipat; 2. Alergarea de viteză; 3. Degajarea mingii de către portar sau de către intermediar; 4. Prinderea mingii venite din urmă, din alergare în plină viteză; 5. Pase din alergare de viteză, laterale, oblice înainte, oblice înapoi; 6. Demarcajul direct; 7. Driblingul simplu și multiplu; 8. Aruncarea la poartă din săritură și din alergare; 9. Aruncarea la poartă cu boltă peste portar. Faza a-II-a a atacului: contraatacul susținut. Componentele tehnico-tactice sunt: 1. Pasele între două și trei jucătoare aflate
ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
poartă cu boltă peste portar. Faza a-II-a a atacului: contraatacul susținut. Componentele tehnico-tactice sunt: 1. Pasele între două și trei jucătoare aflate în alergare de viteză, în diferite planuri; 2. Schimbări de direcție simple și duble, infiltrări printre adversare; 3. Demarcajul direct; 4. Angajarea jucătoarelor de semicerc prin pase date de jucătoarele liniei de 9 metri; 5. Aruncarea la poartă de la distanță din săritură și din săritură precedată de pas încrucișat, adăugat și săltat. Faza a-III-a a atacului: organizarea. Componentele tehnico-tactice
ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
și în circulație). Componentele tehnico-tactice de realizare sunt: 1. Circulații de minge între jucătoarele celor două linii de atac (linia de semicerc și linia de 9 metri); 2. Circulații de jucătoare la semicerc; 3. Atacuri în pătrundere succesivă, coroborate cu demarcajul jucătoarelor de semicerc sau cu circulații la semicerc; 4. Încrucișarea simplă și dublă; 5. Combinații de bază în triunghi între inter, extremă și pivot; 6. Angajarea la momentul oportun a jucătoarelor de semicerc prin fente și prin pase subtile; 7
ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
căutarea adevărului, dorind din toată inima să lămurească lucrurile și să admitem că nu făceau doar paradă de armonie Între ei... Trebuie s-o văd din nou, pornind de la această idee, să lămuresc cît se poate de bine liniile de demarcaj de pe hartă. Îmi amintesc cum Își plimba degetele - din care sîngele părea să se fi scurs - pe muchia mesei... biblioteca și perdeaua lămîiatică drept fundal. Înainte de toate Însă, trebuie să mă asigur că ceea ce o preocupă pe ea atît de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2320_a_3645]
-
dribling mediu; aruncarea la coș cu două mâini de la piept; aruncarea la coș din dribling. Procedee tehnice folosite în apărare: poziția fundamentală în apărare; deplasările cu pași adăugați; lucrul de brațe și jocul de picioare. Acțiuni tactice folosite în atac: demarcajul; depășirea. Acțiuni tactice folosite în apărare: marcajul normal. Joc de baschet cu aplicarea procedeelor învățate, cu reguli adaptate: 2 x 2 și 3 x 3 la un panou; 5 x 5, la două panouri. 2. Fotbal Procedee tehnice folosite în
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]