86 matches
-
și se așează lateral față de piciorul drept, cu vârful orientat spre direcția de înaintare. Ultimul pas este efectuat cu piciorul drept. În funcție de distanța până la minge și de înălțimea la care se lovește aceasta, acest pas cu piciorul drept poate fi fandat mai pronunțat sau mai puțin pronunțat. Pentru deplasarea oblic-stânga, acțiunea picioarelor este aceeași, cu deosebirea că, la plecare, piciorul drept se răsucește spre partea stângă și se așează pe sol cu vârful în direcția oblic-stânga. Acțiunea trunchiului În prima fază
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
face cu piciorul drept. La retragerea rachetei jucătorul răsucește brațul din articulația pumnului, în afară pentru a înălța mingile joase peste fileu. În momentul lovirii mingii jucătorul folosește articulația pumnului pentru a executa biciuirea mingi de jos în sus. El fandează pe piciorului stâng pentru a ajunge mai bine la minge. După executarea fiecărei lovituri jucătorul revine în poziția fundamentală. Exerciții: * Executarea loviturii fără rachetă de pe loc. Executanții așezați cu fața la fileu execută un pas fandat spre dreapta și imită lovitura de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
mingi de jos în sus. El fandează pe piciorului stâng pentru a ajunge mai bine la minge. După executarea fiecărei lovituri jucătorul revine în poziția fundamentală. Exerciții: * Executarea loviturii fără rachetă de pe loc. Executanții așezați cu fața la fileu execută un pas fandat spre dreapta și imită lovitura de dreapta de jos din poziția finală a părții pregătitoare, folosind palma orientată oblic în sus. Se va insista asupra mișcării din articulația pumnului (mișcarea de biciuire a mingii). * Imitarea loviturii de pe partea dreaptă de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
nu răsucește în afară brațul din articulația pumnului, motiv pentru care nu poate înălța mingile joase peste fileu; * în momentul lovirii mingii jucătorul nu folosește mișcarea din articulația pumnului pentru a executa biciuirea mingi de jos în sus; * jucătorul nu fandează pentru a ajunge la minge și nu lovește mingea de sub nivelul șoldului; * în momentul pășirii spre minge jucătorul nu îndoaie suficient de bine genunchiul piciorului stâng motiv pentru care nu ajunge bine la minge; * jucătorul nu apreciază bine distanța până la
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
săriturii și coordonarea mișcării brațelor cu cea a picioarelor; pas sărit și aterizare p g, fără a grăbi aterizarea, a unei impulsii active și proiectarea bazinului înainte; 230 * Cu elan de 3-5 pași bătaie liberă, zbor și aterizare în poziția “fandat”. Se insistă pe impulsie - avântare, împingerea bazinului înainte și menținerea poziției , săritură în lungime cu ater icale a trunchiu elan de 5-7 pași, bătaie în zonă limitată, aterizare * Săritură în lungime cu 1 ½ pași cu elan de 9-11 pași (13
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
direct între executanți, fie prin intermediul bastonului, frânghiei, etc. Ele se execută de obicei sub formă de întrecere. Modele operaționale: stând față-n față de mâini sau de o mână apucat, tracțiune peste o linie trasată între ei; aceeași tracțiune dar din fandat, spate-n spate de mâini apucat, umăr lângă umăr de o mână apucat; aceleași variante dar apucat de un baston cu două mâini sau cu o mână. pe două șiruri față-n față despărțite de o linie. Fiecare elev din
BAZELE TEORETICE ŞI METODICE ALE GIMNASTICII by Tatiana DOBRESCU, Eleonora CONSTANTINESCU () [Corola-publishinghouse/Journalistic/421_a_928]
-
se generalizează, devenind chiar un "principiu constructiv" al textului poetic. "Iluzoriul postmodern, tocmai în calitatea lui de irealitate, este ironic, implicând strategii ludice mergând de la pastișă la glosolalie, de la autocitare la intertextualitate. Postmodernul nu creează, ci mimează, ia în derâdere, fandează. Nu există pentru el valoare stabilă și inatacabilă"254. Poezia sentimentală devine cel mai adesea o țintă a textelor parodice atât la postmoderni: "dar, vai! steaua galbenă nu a răspuns acestei chemări" (Poema chiuvetei, Mircea Cărtărescu), "Ah, -/ dacă aș avea
Poezia generației albatrosiste by Cristina Ciobanu () [Corola-publishinghouse/Science/84975_a_85760]
-
susțin în învățământul profesional fac parte: • menținut în atârnat (din atârnat la bară, cu apucarea prizei preferate, se execută tracțiuni, până ce bărbia se ridică deasupra barei, se menține și se cronometrează până ce bărbia scade sub nivelul barei, se înregistrează timpul); • fandat cu schimbarea picioarelor prin săritură (din poziția inițială de stând fandat înainte, cu tălpile pe două linii paralele ce marchează deschiderea fandării, cu palmele pe șold, se execută desprinderea pe ambele picioare, schimbarea picioarelor în zbor și aterizare pe ambele
Caiet de practică pedagogică personalizat pentru studenţi - domeniul educaţie fizică şi Sport - by RAŢĂ GLORIA, RAŢĂ BOGDAN CONSTANTIN () [Corola-publishinghouse/Journalistic/398_a_939]
-
dreptă, oblic sus, fără să depășescă nivelul umărului. Unghiul dintre braț și antebraț, aproximativ de 90° în poziția de bază, devine ușor ascuțit în momentul final al retragerii paletei. Ajungând în imediata apropiere a mingii, în stânga traiectoriei acesteia, piciorul drept fandează puțin lateral, ocupând o poziție înapoia celui stâng, greutatea corpului fiind repartizată aproape în întregime pe el. Odată cu retragerea paletei și ducerea piciorului drept lateral spre înapoi, trunchiul se răsucește spre dreapta. b) Faza de lovire propriu-zisă - contactul cu mingea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
înapoi până la nivelul umărului stâng, ușor lateral. înclinația paletei este deschisă, la nivelul articulației pumnului se observă o ușoară mișcare de abducție care ridică puțin vârful paletei.Urmărind traiectoria mingii față de care jucătorul se plasează lateral în partea dreaptă, se fandează ușor pe piciorul stâng care este situat mai retras decât celălalt pentru relizarea unei poziții optime de lovire. Greutatea corpului este repartizată mai mult pe piciorul stâng, genunchii fiind flexați. Retragerea paletei oblic în sus se face concomitent cu răsucirea
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
a lovi mingea suntem nevoiți să efectuăm o deplasare. Deplasarea la minge trebuie executată în așa fel, încât să luăm cea mai avantajoasă poziție pentru lovitură. Aceasta o numim așezarea la minge. Așezarea se poate realiza prin : pași adăugați sau fandați la mingile apropiate ; prin pășire înapoi sau săritură în cazul mingilor înalte ; alergare înapoi în cazul loviturilor înalte și lungi, care ne-au depășit. Traiectoria mingii reprezintă traseul parcurs de minge după lovire până la căderea pe sol, sau până în momentul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]