272 matches
-
direcția fibrei musculare. Palparea lor produce, adesea, o 40 durere spontană vie, asemănătoare cu cea produsă de o crampă musculară (cârcel) și localizată ̀ ntr-un anumit punct”. Ele apar frecvent la nivelul anumitor mușchi în nevralgiile sciatice, cervico-brahiale, crurale, solearul, fesierul mijlociu, cvadricepsul și mușchii paravertebrali fiind cel mai frecvent afectați. în aceste cazuri, masajul constituie o soluție terapeutică simplă și, de cele mai multe ori, de o eficiență remarcabilă. Fibroze. Ele sunt, de fapt, modificări structurale care se produc ca urmare a
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
care este însoțită adesea de infiltrate ale planurilor supraiacente (această durere este asemănătoare aceleia pe care subiectul o resimte atunci când pune tendonul în tensiune în timpul anumitor mișcări). Cele mai frecvente localizări ale tenoperiostitelor de inserție sunt: mușchii labei de gâscă, fesierul mijlociu și mic, pelvitrohanterienii, adductorii membrului inferior și inserțiile lor pubiene, tensorul fasciei lata, peronierii laterali, fasciculul clavicular al deltoidului, fasciculul superior al trapezului, supraspinosul, epicondilienii, mușchii paravertebrali și cei ai regiunii periscapulare. Rupturi și tumori. Prin palpare se pot
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
ultrasunete și unde electromagnetice, neuitându-se niciodată necesitatea adaptării continue a intensității la reacțiile pacientului. Durerile localizate la nivelul aponevrozelor vor beneficia de același tratament, în cazul în care inserția se efectuează pe os (de exemplu, inserția pelvină a aponevrozei fesiere), dar dacă inserția se efectuează pe cartilaj, masajul transversal profund este impracticabil (de exemplu, inserția superioară a marelui drept abdominal unghiul Charpy). Uneori, reacția periostului la solicitări excesive (sau pur și simplu nefiziologice) se orientează spre tendon sau spre aponevroză
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
posturale. Din punct de vedere tehnic, modul de abordare a acestora prin masaj, este diferit, în funcție de localizare, astfel: a. Contracturile musculare care însoțesc artropatiile membrelor Articulația coxo femurală. Coxartroza, prezentând numeroase contracturi, reprezintă o foarte bună indicație pentru masaj. Frecvent, fesierul mic și mijlociu sunt sediul contracturilor dureroase, o palpare atentă putând descoperi și contracturi ale tensorului fasciei lata, ischiogambierilor și pelvitrohanterienilor; adductorii pot prezenta, și ei, destul de frecvent, o tensiune dureroasă. în general, 1/2 de oră de masaj poate
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
articulare. Aceste două tipuri sunt cel mai frecvent observate în reumatologie, atrofia nefiind neapărat legată de o hipotonie, ci în unele cazuri de o hipertonie dureroasă; astfel, se pot semnala amiotrofiile poliartriticilor imobilizați la pat, atrofiile cvadricepsului în gonartroză, a fesierilor în coxartroză etc., datorate atât imobilizării, cât și intrării în acțiune a reflexelor nociceptive. Masajul nu este cel mai bun mijloc de a trata atrofia musculară, fiind de preferat contracția musculară. în reumatism ̀ nsă, datorită deteriorării structurilor articulare contracțiile
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
preluate din metodele Rabe, Terrier etc., frământatul transversal profund și toate procedeele decontracturante, sunt considerate elementele tratamentului prin masaj cele mai potrivite acestui context clinic. Lombalgiile posturale ale subiecților stenici sunt însoțite adesea de un infiltrat localizat la nivelul regiunii fesiere, a cărui mobilizare este extrem de dureroasă (durere care cedează în câteva ședințe de masaj aplicat asupra aponevrozei fesiere); odată cu dispariția infiltratului, se constată și dispariția durerii lombare. ¤ Lombalgiile asociate spasmofiliei. Trebuie recunoscut că ̀ n această afecțiune, ̀ n care
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
masaj cele mai potrivite acestui context clinic. Lombalgiile posturale ale subiecților stenici sunt însoțite adesea de un infiltrat localizat la nivelul regiunii fesiere, a cărui mobilizare este extrem de dureroasă (durere care cedează în câteva ședințe de masaj aplicat asupra aponevrozei fesiere); odată cu dispariția infiltratului, se constată și dispariția durerii lombare. ¤ Lombalgiile asociate spasmofiliei. Trebuie recunoscut că ̀ n această afecțiune, ̀ n care labilitatea și polimorfismul simptomelor sunt reguli, rezultatele obținute prin aplicarea masajului pot fi înșelătoare. Succesul obținut în calmarea
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
tendoanelor, contracturile, infiltratele locale sau situate la distanță constituind factorii a căror combatere va fi urmărită prin aplicarea masajului. Poziționarea subiectului va respecta criteriul asigurării confortului maxim. în cazul ̀ n care există un flexum de șold, pentru masajul regiunii fesiere se va adopta poziția de decubit ventral, cu o pernă așezată sub abdomen și crestele iliace. Se poate folosi și poziția de laterocubit, cu o pernă așezată între genunchi, pentru a limita adducția dureroasă a șoldului opus celui de sprijin
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
ventral, cu o pernă așezată sub abdomen și crestele iliace. Se poate folosi și poziția de laterocubit, cu o pernă așezată între genunchi, pentru a limita adducția dureroasă a șoldului opus celui de sprijin. Dezideratul împrăștierii infiltratului subcutanat din regiunea fesieră, pare să fie mai puțin important decât în lombalgii și lombosciatică; importanța mai mare a acestui obiectiv vizează, mai degrabă, fascia lata și bandeleta ilio tibială, unde aplicarea masajului trebuie să urmărească prelucrarea corespunzătoare a inserției inferioare a tractusului fibros
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
grupe de mușchi, aflați în relație antagonică. În prima grupă, care asigură bascularea lui anterioară, se găsesc psoasul iliac, mușchii lombari și mușchii anteriori ai coapsei (dreptul anterior și croitorul). În cealaltă grupă, care are acțiune retroversoare, sunt mușchii abdominali, fesieri și ischio-gambieri. Participarea acestor grupe musculare se concretizează, pentru mușchii abdominali, luând punct fix pe torace, cu retroversia bazinului, ceea ce determină reducerea curburii lombare, cu condiția ca membrele inferioare să fie flectate, pentru a reduce acțiunea mușchiului psoasul iliac. Cât
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
următoarele reguli: • mobilizările de la nivelul coloanei vertebrale să fie de amplitudine mică și strict localizate; • mobilizările să aibă caracter corectiv, pentru a evita dezechilibrul articular și instalarea durerii. 3. Recuperarea masei și forței musculare se adresează musculaturii dorsale,abdominale și fesiere. Pentru tonifierea musculaturii abdominale, KT are la dispoziție doar contracțiile izometrice, ce pot fi utilizate din aproape toate pozițiile fundamentale, dar eficiența acestei „centuri abdominale” nu este asigurată decât dacă este dublată și de participarea sinergică a musculaturii fesiere. O
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
și fesiere. Pentru tonifierea musculaturii abdominale, KT are la dispoziție doar contracțiile izometrice, ce pot fi utilizate din aproape toate pozițiile fundamentale, dar eficiența acestei „centuri abdominale” nu este asigurată decât dacă este dublată și de participarea sinergică a musculaturii fesiere. O modalitate de tonifiere a musculaturii fesiere în condițiile în care la dispoziție sunt mijloacele kinetoterapiei pasive o constituie și exercițiile efectuate din poziția atârnat, care, prin tracțiunea exercitată de greutatea membrelor inferioare, solicită static aceste grupe musculare (o contribuție
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
are la dispoziție doar contracțiile izometrice, ce pot fi utilizate din aproape toate pozițiile fundamentale, dar eficiența acestei „centuri abdominale” nu este asigurată decât dacă este dublată și de participarea sinergică a musculaturii fesiere. O modalitate de tonifiere a musculaturii fesiere în condițiile în care la dispoziție sunt mijloacele kinetoterapiei pasive o constituie și exercițiile efectuate din poziția atârnat, care, prin tracțiunea exercitată de greutatea membrelor inferioare, solicită static aceste grupe musculare (o contribuție importantă având-o și asocierea mecanismelor induse
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
pentru a nu aluneca tălpile; menține spatele tot timpul lipit de scara fixă; pacientul inspiră profund înainte de începerea exercițiului și expiră prelung în timpul efectuării acestuia; privirea este îndreptată spre înainte, iar capul menține contactul cu scara fixă. Exerciții pentru mușchii fesieri υ Pacientul: culcat ventral, membrele inferioare în afara suprafeței de sprijin, plantele pe sol, genunchii ușor flectați, mâinile apucă marginea banchetei. ω KT se află în spatele pacientului, P și CP pe glezne. Acțiunea: KT execută: - flexia alternativă, apoi simultană a gambelor
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
ceea ce conduce la o înclinare de partea sănătoasă a bazinului, iar coloana lombară se înclină de partea bolnavă. Durata sprijinului plantar este foarte scurtă, la aceasta contribuind ducerea brațelor în lateral, imitând zborul. În luxația congenitală unilaterală sau în paralizia fesierului mijlociu, mersul este legănat, cu înclinarea accentuată spre partea sănătoasă (semnul Trendelenburg). În luxația congenitală bilaterală mersul este ca „de rață”, cu bascularea bilaterală a bazinului la fiecare pas și cu o lordozare accentuată. În paralizia mușchilor șoldului, deplasarea se
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
scurtă, iar piciorul sănătos execută o basculare rapidă și un contact zgomotos cu solul. În cazul genunchiului balant, deplasarea diferă în funcție de gravitatea leziunii. În primul timp membrul este proiectat înainte, la contactul cu solul este blocat, fie prin contracția mușchilor fesieri, fie prin fixarea cu ajutorul mâinii de aceeași parte a genunchiului în hiperextensie, moment în care membrul inferior în cauză preia sprijinul plantar. Mersul este inegal, lungimea pasului membrului afectat fiind mai scurtă. Mersul în afecțiunile gleznei și labei piciorului Formele
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
a doua găuri sacrale. • 54V punct de reglare situat în centrul fosei poplitee. • 60V punct specific al durerilor, situat între vârful maleolei externe și marginea posterioară a tendonului lui Ahile, în fața punctului 3R. Figura 11c. Meridianul vezicii (pag. 65) Mușchiul fesierul mijlociu V48 Mușchiul fesierul mare V49 Mijlocul plicii sub fesiere V50 Mușchiul fascia lata 6cun Mușchiul semitendinos V51 Mușchiul semimembranos Mușchiul biceps femural V52 Mușchiul drept intern Mușchii gemeni Tendonul lui Ahile Calcaneu A 5-a metatarsiană Osul cuboid Astragal
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
54V punct de reglare situat în centrul fosei poplitee. • 60V punct specific al durerilor, situat între vârful maleolei externe și marginea posterioară a tendonului lui Ahile, în fața punctului 3R. Figura 11c. Meridianul vezicii (pag. 65) Mușchiul fesierul mijlociu V48 Mușchiul fesierul mare V49 Mijlocul plicii sub fesiere V50 Mușchiul fascia lata 6cun Mușchiul semitendinos V51 Mușchiul semimembranos Mușchiul biceps femural V52 Mușchiul drept intern Mușchii gemeni Tendonul lui Ahile Calcaneu A 5-a metatarsiană Osul cuboid Astragal Maleolă externă Stăpânul inimii
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
centrul fosei poplitee. • 60V punct specific al durerilor, situat între vârful maleolei externe și marginea posterioară a tendonului lui Ahile, în fața punctului 3R. Figura 11c. Meridianul vezicii (pag. 65) Mușchiul fesierul mijlociu V48 Mușchiul fesierul mare V49 Mijlocul plicii sub fesiere V50 Mușchiul fascia lata 6cun Mușchiul semitendinos V51 Mușchiul semimembranos Mușchiul biceps femural V52 Mușchiul drept intern Mușchii gemeni Tendonul lui Ahile Calcaneu A 5-a metatarsiană Osul cuboid Astragal Maleolă externă Stăpânul inimii sau Pericardul Singularitatea acestui organ constă
Manual de masaj tradițional chinez by Michel Deydier-Bastide () [Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
numărului de repetări și a îngreuierii pentru fiecare persoană în parte. Exercițiul de bază "Vâslitul" Exercițiul de bază care se efectuează cu ajutorul acestui aparat, vâslitul, solicită aproape toate grupele musculare importante ale organismului (foto 1), cvadriceps(1), ischio gambieri (2), fesieri (3), triceps sural (4), tibial anterior (5), marele dorsal (6), trapez (7), paravertebrali (8), deltoid (9), biceps (10). Faza I (foto. 2) În poziția inițială scaunul mobil este împins înainte prin flexia soldurilor și a genunchilor. Mâinile apucă mânerul de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
presei înclinate și este destinat articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. Culcat dorsal cu tălpile sprijinite pe suportul pentru picioare, membrele inferioare în triplă flexie. Se efectuează tripla extensie a membrelor inferioare și apoi revenire în poziție inițială. Obiectiv: Tonifierea cvadricepsului, fesierilor, tricepsul sural, ischiogambieri Exercițiul 10. (foto 37) Exercițiul este efectuat cu ajutorul aparatului numit Stepper și este destinat articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. Stând cu tălpile sprijinite pe suporții pentru picioare Mișcarea este identică cu urcatul scărilor care este de fapt
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
efectuat cu ajutorul aparatului numit Stepper și este destinat articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. Stând cu tălpile sprijinite pe suporții pentru picioare Mișcarea este identică cu urcatul scărilor care este de fapt o triplă extensie a membrelor inferioare. Obiectiv: Tonifierea cvadricepsului, fesierilor, tricepsul sural, ischiogambieri Foto 37 - Covor rulant Maraton 3.5.Covorul rulant Acest aparat acționat electric poate fi denumit și "ergometru". Covorul rulant poate dezvolta o viteză de rulare de la 0 la 16 km/h și de asemenea poate fi
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
tragerea umerilor în jos și înapoi și ridicarea capului cu bărbia la nivelul unei linii imaginare paralelă cu solul; curburi normale ale coloanei vertebrale prin încordarea cu retragerea musculaturii abdominale și proiectarea ușoară a bazinului spre înainte, cu încordarea musculaturii fesiere; pieptul ușor ridicat și proiectat înainte; brațele (într-o atitudine rotunjită, cu cotul situat sub linia umerilor, cu mâna în prelungire, relaxată, dar controlată (în pozițiile menținute); picioarele răsucite în exterior din articulațiile coxo femurale. Cerințele execuției estetice: în realizarea
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
vârfurilor în afară, cu repartizarea corectă a greutății corpului pe ambele picioare, cu repartizarea corectă a greutății pe laba piciorului, pentru preîntâmpinarea căderii bolții plantare. Pozițiile de bază ale membrelor inferioare presupun, de asemenea, întinderea perfectă a genunchilor, încordarea musculaturii fesiere și proiectarea bazinului înainte, astfel încât centrul de greutate să fie exact deasupra suprafeței de sprijin. Însușirea corectă a poziției picioarelor se va face la bară, la început cu fața, apoi cu un umăr spre aceasta. Glosar de exerciții cu sprijin
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
împotriva gravitației: joggingul diminuează riscul cancerului de sân, la femei. Conform unor statistici bazate pe cercetări din SUA, riscul dezvoltării cancerului de sân este mai mare la femeile sedentare decât la cele care practică activitățile sportive regulat; joggingul armonizează musculatura fesierilor și a membrelor inferioare, menținând ridicate capacitatea de echilibru și stabilitatea în poziție ortostatică și în deplasare; joggingul stimulează imaginația. Tot cercetările din domeniul sportiv au demonstrat faptul că imaginația se îmbunătățește în raport cu distanța pe care un individ o aleargă
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]