228 matches
-
3. Acțiuni tactice folosite În atac: demarcajul pătrunderea depășirea 4. Contraatacul direct și cu intermediar 5. Variante de contraatac 6. Sistemul de atac cu un jucător pivot 7. Acțiuni tactice folosite În apărare: replierea marcajul adversarului cu și fără minge intercepția 8. Variante de acțiuni tactice individuale și colective, de atac și de apărare 9. Sistemul de apărare 5 + 1 11. Joc bilateral 12. Regulile jocului: fault, pași, călcarea semicercului, schimbarea de jucători, repunerea mingii În joc, semnalizările arbitrilor 13. Regulamentul
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
jocului de handbal. Exemple de jocuri cu temă: Jocuri 2 x 2 la o poartă se aruncă la poartă numai din pătrundere 2 pt. Atac aruncare la poartă din săritură 2 pt. scoaterea mingii din dribling 1 pt. 1 Apărare intercepția pasei 2 pt. aruncare la poartă din depășire 2 pt. aruncare la poartă după o combinație tehnico-tactică cu celălalt coechipier 4 pt. Atac recuperarea mingii pierdute temporar, și aruncare la poartă 3 pt. intercepția pasei 1 pt. scoaterea mingii din
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
din dribling 1 pt. 1 Apărare intercepția pasei 2 pt. aruncare la poartă din depășire 2 pt. aruncare la poartă după o combinație tehnico-tactică cu celălalt coechipier 4 pt. Atac recuperarea mingii pierdute temporar, și aruncare la poartă 3 pt. intercepția pasei 1 pt. scoaterea mingii din dribling 2 pt. 2 Apărare recuperare mingii aruncate la poartă 2 pt. aruncare la poartă din pătrundere 2 pt. aruncare la poartă din blocaj plecare 2 pt. Atac recuperarea mingii aruncate la poartă 2
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
1 pt. scoaterea mingii din dribling 2 pt. 2 Apărare recuperare mingii aruncate la poartă 2 pt. aruncare la poartă din pătrundere 2 pt. aruncare la poartă din blocaj plecare 2 pt. Atac recuperarea mingii aruncate la poartă 2 pt. intercepția pasei 2 pt. blocarea mingilor aruncate la poartă 1 pt. 3 Apărare recuperarea acestora 2 pt. 26 Constantin Șufaru Jocuri 3 x 3 la o poartă aruncare la poartă din alergare 1 pct. aruncare la poartă precedată de depășire 1
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pt. 3 Apărare recuperarea acestora 2 pt. 26 Constantin Șufaru Jocuri 3 x 3 la o poartă aruncare la poartă din alergare 1 pct. aruncare la poartă precedată de depășire 1 pct. Atac aruncare la poartă din săritură 2 pct. Intercepție și scoaterea mingii din dribling 2 pct. blocarea mingilor aruncate la poartă 1 pct. 1 Apărare recuperarea mingilor blocate 2 pct. aruncare la poartă de pe sol sau din săritură 2 pct. aruncare la poartă din pătrundere 2 pct. aruncare la
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
recuperarea mingilor blocate 2 pct. aruncare la poartă de pe sol sau din săritură 2 pct. aruncare la poartă din pătrundere 2 pct. aruncare la poartă din blocaj plecare 2 pct. Atac recuperarea mingilor apărate, și aruncare la poartă 2 pct. Intercepția și scoaterea mingii din dribling 1 pct. blocarea mingilor aruncate la poartă 2 pct. 2 Apărare recuperare mingilor blocate sau apărate 2 pct. aruncare la poartă din sprijin pe sol 2 pct. aruncare la poartă din săritură 2 pct. aruncare
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
sau apărate 2 pct. aruncare la poartă din sprijin pe sol 2 pct. aruncare la poartă din săritură 2 pct. aruncare la poartă precedată de încrucișare 2 pct. Atac recuperarea mingilor blocate sau apărate și aruncare la poartă 2 pct. intercepția și scoaterea mingii din dribling 2 pct. blocarea mingilor aruncate la poartă 2 pct. 3 Apărare închiderea culoarelor de pătrundere și obținerea faultului în atac 2 pct. 2.2. Jocuri de antrenament Jocurile de antrenament sunt modelele de joc sau
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
așezare a jucătorilor în atac. B1. Pentru interi si centru (linia de 9 metriă 1. În faza I a apărării: asigurarea echilibrului defensiv; întoarcere; alergare de viteză; întoarcere de 180 de grade; alergare cu spatele; marcarea adversarului: strâns și la intercepție. scoaterea mingii din dribling; 52 Constantin Șufaru interceptarea mingii; evitarea blocajelor și paravanelor; blocarea mingilor aruncate la poartă pe faza a II-a. 2. În faza a II-a a apărării (zona temporarăă ocuparea unui loc în sistemul defensiv conform
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
apărării: plasamentul pentru întârzierea lansării contraatacului și fazei a II-a a atacului advers; startul rapid; alergare de viteză, întoarcere de 180 de grade, alergare cu spatele; marcarea adversarilor care vin pe faza a II-a: marcajul strâns; marcajul de intercepție, interceptarea mingii; Handbal III 53 scoaterea mingii din dribling; blocarea mingilor aruncate la poartă de la distanță pe faza a II-a; împiedicarea angajării pivoților și extremelor prin marcaj strâns sau la intercepție. 2. În faza a II-a a apărării
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
faza a II-a: marcajul strâns; marcajul de intercepție, interceptarea mingii; Handbal III 53 scoaterea mingii din dribling; blocarea mingilor aruncate la poartă de la distanță pe faza a II-a; împiedicarea angajării pivoților și extremelor prin marcaj strâns sau la intercepție. 2. În faza a II-a a apărării Ocuparea unui post din sistemul defensiv conform situației create de contraatacul și faza a II a a atacului advers completând locurile din apărare. Acțiuni asemănătoare fazei a IV-a a apărării corespunzător
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
joc pe posturi pentru faza a IV-a a apărării 1. Pentru sistemul de apărare pe zona 6:0 Jucătorii centrali: determinarea adversarului direct și marcaj de supraveghere; deplasări laterale în poziția fundamentală a apărătorului; marcajul pivotului: strâns (strictă; la intercepție; preluarea și predarea pivotului. blocarea mingilor aruncate la poartă; 54 Constantin Șufaru colaborarea cu portarul; închiderea pătrunderilor; evitarea blocajelor; atacarea adversarului cu mingea și retragerea pe semicerc; dublajul; evitarea depășirilor; schimbul de adversari care circulă la 9 metri; favorizarea alunecărilor
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Constantin Șufaru colaborarea cu portarul; închiderea pătrunderilor; evitarea blocajelor; atacarea adversarului cu mingea și retragerea pe semicerc; dublajul; evitarea depășirilor; schimbul de adversari care circulă la 9 metri; favorizarea alunecărilor; zidul la aruncările de la 9 metri; scoaterea mingii de la adversar: intercepție; dribling. Jucătorii din mijloc: determinarea adversarului direct și marcaj de supraveghere; deplasări laterale cu mingea și retragerea la semicerc; dublajul; atacarea adversarului cu mingea și retragerea la semicerc; schimbul de adversari; închiderea pătrunderilor; evitarea blocajelor; marcajul pivotului: strâns (strictă; la
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
dribling. Jucătorii din mijloc: determinarea adversarului direct și marcaj de supraveghere; deplasări laterale cu mingea și retragerea la semicerc; dublajul; atacarea adversarului cu mingea și retragerea la semicerc; schimbul de adversari; închiderea pătrunderilor; evitarea blocajelor; marcajul pivotului: strâns (strictă; la intercepție; preluarea și predarea pivotului; favorizarea alunecărilor; zidul la aruncările de la 9 metri; scoaterea mingii de la adversar: din dribling; prin intercepție. Handbal III 55 Jucătorii laterali: marcajul extremei adverse: supravegherea; strâns (strictă; la intercepție. evitarea depășirilor; închiderea pătrunderilor spre interior și
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
atacarea adversarului cu mingea și retragerea la semicerc; schimbul de adversari; închiderea pătrunderilor; evitarea blocajelor; marcajul pivotului: strâns (strictă; la intercepție; preluarea și predarea pivotului; favorizarea alunecărilor; zidul la aruncările de la 9 metri; scoaterea mingii de la adversar: din dribling; prin intercepție. Handbal III 55 Jucătorii laterali: marcajul extremei adverse: supravegherea; strâns (strictă; la intercepție. evitarea depășirilor; închiderea pătrunderilor spre interior și oferirea culoarului spre exterior; evitarea blocajelor; schimbul de adversari; interceptarea mingii pasată la extremă; împiedicarea pătrunderii extremei pe semicerc. 2
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
evitarea blocajelor; marcajul pivotului: strâns (strictă; la intercepție; preluarea și predarea pivotului; favorizarea alunecărilor; zidul la aruncările de la 9 metri; scoaterea mingii de la adversar: din dribling; prin intercepție. Handbal III 55 Jucătorii laterali: marcajul extremei adverse: supravegherea; strâns (strictă; la intercepție. evitarea depășirilor; închiderea pătrunderilor spre interior și oferirea culoarului spre exterior; evitarea blocajelor; schimbul de adversari; interceptarea mingii pasată la extremă; împiedicarea pătrunderii extremei pe semicerc. 2. Pentru sistemul de apărare pe zona 5:1 - jucătorul avansat (zburătoră determinarea adversarului
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
și oferirea culoarului spre exterior; evitarea blocajelor; schimbul de adversari; interceptarea mingii pasată la extremă; împiedicarea pătrunderii extremei pe semicerc. 2. Pentru sistemul de apărare pe zona 5:1 - jucătorul avansat (zburătoră determinarea adversarului direct și marcaj: supravegherea; strâns; la intercepție. împiedicarea circulației normale a mingii; depășiri rapide în toate direcțiile; evitarea depășirilor prin plasament și marcaj strâns. Jucătorii de pe semicerc acționând ca la sistemul de apărare pe zona 6:0, vor realiza o bună colaborare cu jucătorul avansat în ce privește împărțirea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de pe semicerc acționând ca la sistemul de apărare pe zona 6:0, vor realiza o bună colaborare cu jucătorul avansat în ce privește împărțirea și marcajul adversarilor. 3. Pentru sistemul de apărare pe zona 1:5 - jucătorii de pe semicerc: marcaj strâns la intercepție a pivotului; deplasări cu pivotul pe toată lungimea semicercului; interceptarea mingilor pasate pivotului. 56 Constantin Șufaru Ceilalți 5 jucători vor acționa ca în sistemul de apărare 6:0, dar pe o zonă mult avansată, unde vor face un marcaj apropiat
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de apărare 6:0, dar pe o zonă mult avansată, unde vor face un marcaj apropiat și vor împiedica aruncările la poartă de la distanță. 4. Pentru sistemul de apărare combinată 5+1 - jucătorul care marchează om la om: marcaj strâns; intercepția mingilor; împiedicarea prinderii și pasării mingilor de către cel marcat; evitarea blocajelor; schimbul de adversari când blocajul nu a putut fi evitat. 4.2.5. Evaluarea modelului de joc în competițiile oficiale Se realizează pe baza înregistrărilor acțiunilor de joc specifice
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
locul I-II - faza județeană - Campionatul Național al Liceelor X aruncări la poartă din acțiuni de joc; 20-4 reușite 20%; 20-10 reușite 25%; aruncări la poartă din faze fixe de joc; 15-3 reușite 20%; 12-4 reușite 20%; mingi câștigate prin intercepție total joc; 20 reușite 40%; 40 reușite 40%; mingi pierdute total joc; 40 reușite 60%; 30 reușite 35%; total atacuri; 30 reușite 15%; 50 reușite 20%; 3 M od el ul fi na l atacuri finalizate cu gol 45-15 reușite
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de pase, fără ca adversarul să ajungă mingea. Aceste pase se număra de fiecare dată când echipa este la minge și apoi la sfârșitul jocului se totalizează. Echipa care nu este la minge încearcă să intre în posesia acesteia numai prin intercepție, pentru a trece ea la realizarea unui număr cât mai mare de pase. 85. Jocuri în doi Patru jucători formează o grupă având două perechi. Distanța de pasare este de 5 - 10 m. Câte doi jucători schimbă mingile în așa
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
asigurării accesului la terenurile sau obiectivele agricole, a efectuării transporturilor de materiale sau utilaje necesare procesului de producție. În cazul terenurilor agricole în pantă, drumurile tehnologice pot prezenta în cazul în care sunt corect amplasate, un important rol antierozional, prin intercepția și disiparea scurgerilor lichide. •••• La amplasarea în teren a drumurilor tehnologice trebuie să se aibă în vedere următoarele: - reducerea la maximum a suprafețelor ocupate de drumuri; - asigurarea accesului la toate terenurile agricole (sole și parcele) sau la diferite obiective social
amenajari pentru protectia si conservarea solului by BIALI GABRIELA () [Corola-publishinghouse/Science/83088_a_84413]
-
Se va aplica combinația dă și du-te. În permanență jucătorul care angajează se duce la dublaj. * Învățarea contraatacului cu pasă directă la vârf: * Pase și aruncări la coș din viteză; 5 minute Situații favorabile de lansare a contraatacului: după intercepții; după repunerile din lateral sau de la linia de fund, după urmărire - recuperare și în situațiile de angajare între doi. Pasele vor fi efectuate în adâncime, iar aruncările la coș vor fi executate din apropiere. * Contraatac cu pasă directă la vârf
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
să se intervină cu lucrări de amenajare a terenurilor alunecate în 1996 și 1997, inclusiv a suprafețelor de influență a acestora și a satului Pârcovaci. Pentru prevenirea și oprirea evoluției alunecărilor s-au propus următoarele genuri de lucrări: Lucrări de intercepție, colectare și evacuare a apelor provenite din zona platoului înalt. Dintre soluțiile acceptate, cele cu rezultate viabile ar putea fi: interceptarea și dirijarea scurgerilor de suprafață afluente din zona de platou, în afara alunecării; intercepția, colectarea și evacuarea apelor provenite din
Bazinul hidrografic al râului Bahlui în amonte de Cotnari : studiu fizico-geografic by Gheorghe Burican, Ştefania Burican, Constantin Cernescu, Florin Ţăpuşă () [Corola-publishinghouse/Science/431_a_1262]
-
următoarele genuri de lucrări: Lucrări de intercepție, colectare și evacuare a apelor provenite din zona platoului înalt. Dintre soluțiile acceptate, cele cu rezultate viabile ar putea fi: interceptarea și dirijarea scurgerilor de suprafață afluente din zona de platou, în afara alunecării; intercepția, colectarea și evacuarea apelor provenite din fronturile freatice care alimentează alunecarea din zona platoului înalt ce ar realiza captarea izvoarelor care apar aproape ca un brâu continuu pe râpa principală de desprindere. Lucrări de interceptare, colectare și evacuare a apelor
Bazinul hidrografic al râului Bahlui în amonte de Cotnari : studiu fizico-geografic by Gheorghe Burican, Ştefania Burican, Constantin Cernescu, Florin Ţăpuşă () [Corola-publishinghouse/Science/431_a_1262]
-
terenului; - în cadrul organizării jocului la mijlocul terenului cei doi mijlocași au roluri diferite: unul asigură susținerea linie de înaintași, iar celălalt are rol de legătură între atacanți și fundași. În apărare mijlocașii își exercită funcțiile prin: - recuperarea mingii prin deposedare sau intercepție; - tatonare activă pentru a da timp necesar apărării să se organizeze; - sprijinirea linie de fundași după necesitățile jocului. 4. - Linia de înaintași are ca sarcină atacul permanent la poarta adversa pentru a înscrie goluri. Extremele au o zonă mare de
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]