138 matches
-
cu obstacole, slalom printre jaloane. Poziții de plecare și sosire: din/în culcat pe burtă, din/în stând, etc. Jocuri dinamice „Leapșa” : normală sau cu figuri („pe ouate”, etc.) sau cu diferite forme de deplasare (cel care trebuie să „dea leapșa” inventează o formă de deplasare pe care toți ceilalți sunt obligați s-o adopte). „Fură scalpul” : fiecare jucător introduce o panglică la vedere în pantaloni (buzunar, la brâu, etc.) - cine fură mai multe panglici. „Săritul prinde” : avem un „vânător” și
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
atelierul plin de minuni al meșterului făurar. Așa eram eu pe atunci și nu m-am schimbat: prost. Titel ăsta nu doar mi-a vândut, dar a și cumpărat, În felul lui, de la mine câte ceva. Într-o zi ne jucam leapșa-n copac, cocoțați Într-un cireș Înalt din fundul grădinii unui vecin. De-acolo, de sus, se vedea totul prin curțile din dos, cele pe care de la drum nu ai cum să le zărești. În bătătură la noi, bunica Întindea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2306_a_3631]
-
zic ceva, dar nu rostesc decât cuvinte aiurea sau spun exact altceva decât ceea ce intenționasem. Vreau să o dreg, dar iese și mai prost. Îmi pierd șirul și uit cu ce am început. Am senzația că mă dedublez și joc leapșa singură. Jumătate din mine o aleargă pe cealaltă jumătate în jurul unui stâlp gros. La fel și cu vorbele. Cealaltă jumătate știe ce cuvinte se potrivesc, dar jumătatea de aici nu le prinde. Naoko ridică ochii și mă privi. — Înțelegi ce
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2344_a_3669]
-
neînțeles! Mea culpa, asule! Chapeau bas! Newton, Maradona, Einstein ticăloșit, ce-mi ești! Repede, frățiorilor! Repede, repede! "O, ce socratic daimon, mă-ndeamnă la răscruci, Cu cuiul îndoielii, să mă străpung în buci!" Jucăm hoții și vardiștii! Ulii și porumbeii! Leapșa! "Va, pensiero, sull'ali dorate...!" Merită să fim băieți buni, uneori. Iute! Vă explică mandea ce și cum, din mers! Nenea Sandu stă și se uită și dumnealui, inexpresiv, cum oaspeții, îndrumați de către Poet, iau pe brațe corpurile-delicte, ridicate de la
Apocalipsa după Sile by Dinu D. Nica [Corola-publishinghouse/Imaginative/889_a_2397]
-
prietenele mele, cam obosite de zbânțuială. Fără mine nu putuseră să se joace cu adevărat de-a Reginele. Hotărâseră să amâne încoronarea Carminei pentru după-amiază, iar până atunci, cu o minge vărgată de cauciuc, jucaseră Țările. Mai apoi trecuseră la leapșa și la cei trei prinți călare. Jucaseră și Un-doi-trei-la-perete și făcuseră pași de furnică, de leu, de elefant și de zână. După ce le-am povestit cum a fost la mama, ne-am împrăștiat și eu am mâncat de prânz cu
Nostalgia by Mircea Cărtărescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295571_a_296900]
-
Ruby, tolănite în automobil. „Am să-l vând, gândi ea, l-a spurcat.“ Ceva mai devreme văzuse din nou vulpea femelă, culcată, în timp ce patru pui flocoși, de culoarea șocolatei cu lapte, cu ochi albaștri și niște cioturi de coadă, jucau leapșa pe pajiște. Acum până și această priveliște i se părea sinistră, o ferestruică tăiată, într-o altă lume, bizară, frumoasă, primejdioasă, care venea din ce în ce mai aproape de ea. Și cei de la care ar fi putut cere ajutor, George, Rozanov, erau cei mai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1938_a_3263]
-
în lipsa contabilului șef plecat cu o cospondentă fulger în Polinezia, în lipsa directorului adjunct atașat samavolnic unei echipe de degustători la Concursul European de Vinuri din Tokyo, în lipsă de evenimente, tocmai era în curs de desfășurare concursul inter redacțional de leapșa pe ouate când... ...undeva, departe, îl redescoperim pe Ghelasse, corespondent voluntar la Expresul, tânăr cu originea sănătoasă, mama sa născând corect și patriotic încă patru pramatii. Ghelasse pivotă brusc pentru a salvgarda sticla aproape goală, moment în care ușa îl
CÂINELE DIZIDENT by Aurel Brumă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/505_a_1289]
-
ne fure obiceiurile, să le despoaie de încărcătura lor milenară, dacă nu chiar multi și mai și ? Noi! Noi, ca popor de daci și romani cu recunoscute tradiții și realizări zootehnice, am zidit în Panteonul Sportului, al Olimpismului românesc, alături de leapșa, țurcă, mijoarca și . . . BÂZZA. Poate chiar Miorița, deși nu se consemnează, o fi avut o variantă mai veche și încă nedescoperită, arhetipală a acestui joc pastoral preluat și de poparele vecine unde găsim forme ale bâzâitului nostru străvechi până în ziua
CÂINELE DIZIDENT by Aurel Brumă () [Corola-publishinghouse/Imaginative/505_a_1289]
-
Dar n-a fost ce crezi tu. Eram la Bullet. Tommy cumpărase recent un set de stații radio. Am ieșit și am început să ne prostim cu ele. Eu și Rupp cu mașina lui Tommy, Mark cu a lui. Jucam leapșa, atâta tot. Mergeam ca de obicei cu mașinile, ca să testăm acoperirea, fugărindu-ne unii pe alții. Știi tu: cald, rece, pierdeam semnalul, îl prindeam iar... Eram la o bandă distanță, mergeam spre est pe Norh Line, venind dinspre oraș. Am
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1902_a_3227]
-
vitezei de execuție Copilul poate căpăta prin exersare o bună viteză de execuție necesară la nivelul tuturor segmentelor și al corpului, în întregime. Pentru dezvoltarea vitezei de execuție sub toate formele sale se utilizează metoda jocurilor dinamice ("Rațele și vînătorii", "Leapșa", "Al treilea fuge" etc.). * Metode și mijloace pentru dezvoltarea vitezei de repetiție O altă metodă de exersare a vitezei de repetiție este executarea unor acte și acțiuni motrice în tempouri maximale, în tempouri alternative (maximal, submaximal), la semnal auditiv, vizual
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
cu pauze identice între repetări); utilizarea ștafetelor și a parcursurilor aplicative; jocurile dinamice sînt mijloace eficiente în dezvoltarea rezistenței prin implicarea motrică a tuturor copiilor, pe o durată de 3-5 minute, continuu sau cu pauze. Exemplu de jocuri de mișcare: "Leapșa pe pereche", "Pescarul și plasa", "Cursa pe numere" etc. Am prezentat mijloacele pentru dezvoltarea rezistenței, la fel de importante sînt și metodele, enumerate în cele ce urmează: metoda eforturilor uniforme, continue, de lungă durată, determină menținerea unei condiții fizice bune, cresc anduranța
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
duci singur, te duci singur. Dacă vrei să-ți iei nevasta, îți iei nevasta. Dacă nevasta vrea să se ducă singură, să se ducă singură. Deci e problema numai de încredere. Eu? De la țevi cu cornete pân’ la invizibile și leapșa prin șantiere și toate astea. Cu carbid, cu prăștii și spartul geamurilor, bătutul mingii în școli... Eu pot să zic că părinții mei au stat la baza influenței mele, care m-a adus pe mine la vârsta de 23 de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
tai toate avantajele. Știu că ce încredere să mai aveți, dacă îmi pierd cumpătul ușor pe pușcărie, la liberare înseamnă că o să-mi pierd cumpătul.“ Meseviștii le-au furat cablul și microfonul unor baptiști veniți cu propăvăduirea. A urmat o leapșa, cam așa: „Bă scoateți dracu alea, că ne facem de râs.“ „Nu știu, dom comandant, eu am fost la dentist, dar ei de ce pun meseviști să-i ajute?“ Pisica lui Gavrilă e borțoasă cu un Vasile motanul. Hamsterii dăruiți de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2286_a_3611]
-
am să merg la o plimbare. Mă Întorc la prânz. O strânse de braț. Am nevoie de-o plimbare, doar atât. Se uită În depărtare peste acoperișurile orașului. Ce ciudat; frumusețea zilei era neștirbită. Vrăbiile zburau În picaj și jucau leapșa aproape la lungimea unui braț, ciripind de bucuria zborului. Și-n ziare, aurul ce acoperea aripile Îngerului din vârful clopotniței bisericii San Marco scăpăra În bătaia soarelui, Îmbăind tot orașul În binecuvântarea lui scânteietoare. 16 Luni dimineață, intră În birou
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2078_a_3403]
-
și scoteau sunete ce zgâriau auzul, alții își exersau vocile sau descifrau notele unei bucăți muzicale pe care o aveam de pregătit pentru ora de muzică vocală, alții susțineau pe vioriști bătând tactul în pupitre, alții se hârjoneau sau jucau leapșa. Puterea de concentrare a atenției era așa de mare asupra acelor citite, încât nu auzeam și nu vedeam nimic din ceea ce se petrecea în jurul meu. Dar cele mai plăcute și mai gustate clipe de lectură erau cele petrecute în parcul
Lumina Educaţiei by Vasile Fetescu () [Corola-publishinghouse/Science/1635_a_3037]
-
pauze de revenire incompletă; întreceri de alergare pe distanțe mărite progresiv, individuale și pe echipe; ștafete cuprinzând alergări pe distanțe crescute progresiv (30-40-50-60 m dus-întorsă; jocuri dinamice care angrenează simultan toți elevii, desfășurate pe durate prelungite (Ulii și porumbeii; Năvodul; Leapșa; Pătratul mișcător; Vulpea și iepurii etc.Ă. Dezvoltarea vitezei și îndemânării poate fi realizată, de asemenea, printr-o situație de instruire special proiectată, care va fi plasată în structura lecției imediat după influențarea selectivă a aparatului locomotor, înainte de abordarea primei
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
genunchii și se așează fiecare pe genunchii celui din spate. Apoi îl cuprinde de mijloc pe colegul din față. Pornind cu același picior, „scaunul se mișcă”. (Așezarea se va face simultan și lent, genunchii și călcâiele să fie alăturate.Ă LEAPȘA CU OBSTACOLE Cu ajutorul unor fanioane se fixează terenul. Se alege un prinzător. Alți 56 copii devin obstacole vii. Cel prins devine LEAPȘA. Jocul se termină când mai rămâne un singur jucător. (Nu este voie să iasă din limitele terenuluiă. Ultimul
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
picior, „scaunul se mișcă”. (Așezarea se va face simultan și lent, genunchii și călcâiele să fie alăturate.Ă LEAPȘA CU OBSTACOLE Cu ajutorul unor fanioane se fixează terenul. Se alege un prinzător. Alți 56 copii devin obstacole vii. Cel prins devine LEAPȘA. Jocul se termină când mai rămâne un singur jucător. (Nu este voie să iasă din limitele terenuluiă. Ultimul neprins este câștigătorul. MINGEA ÎN CERC Se formează un cere din elevi. La comanda START ! începe pasarea mingii, de la copil la copil
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
pauze de revenire incompletă; întreceri de alergare pe distanțe mărite progresiv, individuale și pe echipe; ștafete cuprinzând alergări pe distanțe crescute progresiv (30-40-50-60 m dus-întorsă; jocuri dinamice care angrenează simultan toți elevii, desfășurate pe durate prelungite (Ulii și porumbeii; Năvodul; Leapșa; Pătratul mișcător; Vulpea și iepurii etc.Ă. Dezvoltarea vitezei și îndemânării poate fi realizată, de asemenea, printr-o situație de instruire special proiectată, care va fi plasată în structura lecției imediat după influențarea selectivă a aparatului locomotor, înainte de abordarea primei
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
genunchii și se așează fiecare pe genunchii celui din spate. Apoi îl cuprinde de mijloc pe colegul din față. Pornind cu același picior, „scaunul se mișcă”. (Așezarea se va face simultan și lent, genunchii și călcâiele să fie alăturate.Ă LEAPȘA CU OBSTACOLE Cu ajutorul unor fanioane se fixează terenul. Se alege un prinzător. Alți 56 copii devin obstacole vii. Cel prins devine LEAPȘA. Jocul se termină când mai rămâne un singur jucător. (Nu este voie să iasă din limitele terenuluiă. Ultimul
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
picior, „scaunul se mișcă”. (Așezarea se va face simultan și lent, genunchii și călcâiele să fie alăturate.Ă LEAPȘA CU OBSTACOLE Cu ajutorul unor fanioane se fixează terenul. Se alege un prinzător. Alți 56 copii devin obstacole vii. Cel prins devine LEAPȘA. Jocul se termină când mai rămâne un singur jucător. (Nu este voie să iasă din limitele terenuluiă. Ultimul neprins este câștigătorul. MINGEA ÎN CERC Se formează un cere din elevi. La comanda START ! începe pasarea mingii, de la copil la copil
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]
-
speciale ale brațelor, independente de mișcarea picioarelor: sus, lateral, oblic jos, stânga sau dreapta; sărituri pe ambele picioare. Exerciții pentru Învățare și consolidare Ex. 1. Jocuri cu procedee ale mișcării În teren, folosite În etapa de Învățare: "De-a prinselea", "Leapșa pe perechi", "Provocarea prin atingere", "Lovește genunchii (gambele sau coapsele)", "Joc cu umbra", "Urmărește ți partenerul pe teren", "Călcarea vârfului piciorului" etc. Ex. 2. Alergare pe lungimea terenului, efectuând piruete spre stânga și spre dreapta și apoi continuându se alergarea
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
ritmic; În același timp apărătorii, răspunzând fiecare de câte un atacant, se repliază și colaborează, realizând alunecări și schimb de oameni. Obs.: viteza cu care se deplasează atacanții va fi În concordanță cu posibilitățile apărătorilor. Ex. 7. Jocul de mișcare "Leapșa În doi": un jucător Îl urmărește pe celălalt, care se deplasează pe tot terenul, iar când l-a ajuns Îl atinge cu palma, acesta fiind semnalul ca urmăritorul să devină urmărit. Ex. 8. Jocul de mișcare "Provocarea prin trei lovituri
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
în apărare. Exemple de jocuri dinamice cu elemente din handbal: Mingiile în zig-zag; Mingea la căpitan; Mingea pe cărare; Mingea în cerc; Urmărește mingea; Cine ține mingea mai mult; Cine driblează mai repede pe 10 m., 15 m., 20 m.; Leapșa în dribling; Ștafete cu dribling - pase - prinderi de minge; Handbal la țintă; Conducerea mingii printre obstacole; Automobilele; Joc la patru porți, și se marchează și prin spatele acestora; Cine înscrie rămâne în joc; Pasează la numele strigat (prindere - pasăă; Pasează
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
fente, opriri, porniri, schimbări de direcție, etc. În ceea ce privește jocurile dinamice destinate dezvoltării aptitudinilor psiho-motrice generale și mai ales specifice jocului de handbal, se pot sistematiza după cum urmează. 2.1.2. Jocuri dinamice pentru alergări specifice handbalului Exemple: Cursa pe numere; Leapșa; Leapșa pe perechi; Crabii și creveții; Năvodul; Cursa de 1 minut (30 sec., 40 sec.Ă; De-a prinselea cu ajutor; Al treilea fuge; Culesul și semănatul cartofilor; Ocupă mingea. 2.1.3. Jocuri dinamice pentru sărituri specifice handbalului Exemple
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]