638 matches
-
cardiace, tensiunii arteriale, ritmului respirator, numărului de hematii și formulei leucocitare; în funcție de faza ciclului, tonusul muscular poate diferi; Lucrările de fiziologie și medicină sportivă ne-a evidențiază clar faptul că femeile, cu o bună pregătire fizică, pot practica, pe perioada menstruației, alergarea de durată, cu intensitate moderată (jogging), atât timp cât își conștientizează reacțiile, își cunosc bine propriul corp și nu exagerează în dozarea efortului. Jogging de la A la Z II 95 Conform opiniei exprimate de Țifrea, C., (2008), pentru femei, cel mai
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
atât timp cât își conștientizează reacțiile, își cunosc bine propriul corp și nu exagerează în dozarea efortului. Jogging de la A la Z II 95 Conform opiniei exprimate de Țifrea, C., (2008), pentru femei, cel mai greu moment este cu o săptămână înainte de menstruație, atunci când hormonul sexual feminin, progesteronul, se află la nivel înalt și provoacă o respirație mai rapidă și superficială în timpul alergării, ceea ce poate duce la o micșorare a cantității de sânge și oxigenare a țesuturilor, oboseală și crampe. Studiile efectuate de
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
Alexe 96 în faza de flux timpuriu sau în amândouă. Specialiști din medicina sportivă din țara noastră (Drăgan, I., Demeter, A., 1990, Drăgan I., 1994) susțin că, referitor la capacitatea de adaptare și randamentul sportiv în perioadele ciclului menstrual, în timpul menstruației se constată o scădere a forței musculare cu prelungirea timpului de reacție. Astfel, în opinia specialiștilor menționați: în faza progesteronică (în jumătatea a doua a ciclului menstrual), capacitatea fizică ar crește în special la eforturile de rezistență și forță; în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
și forță; în perioada de ovulație se consideră că se obțin cele mai bune rezultate la testele de forță și viteză, deoarece ovarul secretă o cantitate mai mare de androgeni printre care și testosteron; în perioada estrogenică (imediat după terminarea menstruației) este crescută capacitatea fizică, viteza; în timpul fluxului menstrual, potențialul biologic disponibil ar fi redus în eforturile bazate pe rezistență și, în consecință, performanțele sportive ar fi mai slabe, afectând capacitatea de efort (Bausenwein, I., 1985, Drăgan, I., Demeter, A., 1990
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
capacitatea fizică, viteza; în timpul fluxului menstrual, potențialul biologic disponibil ar fi redus în eforturile bazate pe rezistență și, în consecință, performanțele sportive ar fi mai slabe, afectând capacitatea de efort (Bausenwein, I., 1985, Drăgan, I., Demeter, A., 1990); pe perioada menstruației, numărul de femei care raportează o performanță deteriorată în timpul fazei de flux este aproximativ același cu al celor care nu suferă nici o dificultate (Manole, V., 2008); Dacă am lua în considerare datele expuse anterior, am putea susține că practicarea joggingului
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
mai ridicate sau mai scăzute ale rezultatelor din activitatea psihică și motrică a femeii. Cum joggingul are la bază efortul aerob, prin oxidarea substanțelor energetice în prezența oxigenului, am găsit util să abordăm și relația dintre capacitatea aerobă - ciclul menstrual menstruație. Pe această temă s-a scris și s-a argumentat științific foarte mult (recomandăm celor interesați accesarea bazelor de date internaționale cu rezultatele studiilor și cercetărilor efectuate până în prezent). Din acest motiv, nu vom insista aici, decât pe o prezentare
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
menstrual, nu se regăsesc la sportive, datorită adaptărilor organismului sportivelor la efort și „dereglărilor” generate de aceste adaptări asupra unor funcții (exemplu: sportivele sunt supuse diferit acțiunii determinate de fazele ciclului menstrual, deoarece multe dintre ele sunt predispuse la oligomenoree - menstruația cu frecvență redusă sau/și amenoreea - absența menstruației). Astfel, vom sublinia doar faptul că sportivele de performanță au beneficiat sau pot beneficia de efectele joggingului sub următoarele aspecte: Jogging de la A la Z II 99 utilizând joggingul ca mijloc de
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
organismului sportivelor la efort și „dereglărilor” generate de aceste adaptări asupra unor funcții (exemplu: sportivele sunt supuse diferit acțiunii determinate de fazele ciclului menstrual, deoarece multe dintre ele sunt predispuse la oligomenoree - menstruația cu frecvență redusă sau/și amenoreea - absența menstruației). Astfel, vom sublinia doar faptul că sportivele de performanță au beneficiat sau pot beneficia de efectele joggingului sub următoarele aspecte: Jogging de la A la Z II 99 utilizând joggingul ca mijloc de refacere activă, după eforturi foarte solicitante (exemplu: al
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
că modelul lui Turner poate fi lărgit pentru a include „și alte concepții despre suferință, precum cele pe care omul le atrage singur asupra sa, de tipul păcatului sau al karmei, sau cele care derivă din suferință, precum poluția datorată menstruației, nașterii, morții, suferințe care, deși neutre din punct de vedere moral, solicită totuși rituri de purificare”. Din aceasta perspectivă, conceptul cultural de vindecare se referă atât la maladiile trupului, cât și la cele ale spiritului, iar pe o scară mai
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
mecanică Între schimbarea biologică și consacrarea ei În plan ritual: un rit precum botezul creștin intervine la multe zile după nașterea propriu-zisă. Riturile de inițiere sau consacrare nu au loc În momentul În care maturitatea sexuală a devenit evidentă (prima menstruație, de exemplu). De asemenea, În multe civilizații, riturile funerare au loc după câteva zile, chiar săptămâni de la decesul propriu-zis. Riturile de trecere combină manifestările care se consumă În spațiul familiei și al neamului cu manifestări complexe, care mobilizează Întreaga comunitate
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
Într-o lucrare de sinteză, B. Lincoln (1981, pp. 94-101) consideră că riturile de inițiere feminină implică următoarele elemente constante: a) mutilarea corporală: locul transformării este trupul persoanei inițiate. Unele transformări sunt produse În mod natural (dezvoltarea sânilor, creșterea părului, menstruația), iar altele În mod cultural (tatuaje, cicatrici, răniri); b) identificarea cu o eroină mitologică: prin acest proces, o parte din calitățile arhetipale sunt transmise tinerelor, printr-o oprire mitică a timpului și prin enunțarea unei contopiri simbolice dintre lumea divină
Introducere în antropologia culturală. Mitul și ritul by Mihai Coman () [Corola-publishinghouse/Science/2018_a_3343]
-
elaborate pentru adulți. Pe lângă debutul înainte de 30 de ani și persistența problemei vreme de mai mulți ani, punerea acestui diagnostic necesită prezența a opt simptome: Dureri localizate la nivelul a cel puțin patru zone (cap, abdomen, spate, etc.) sau funcții (menstruație, activitate sexuală, urinare) Două simptome gastrointestinale (de exemplu, greață, vărsături, intoleranță la mâncare, diaree) Un simptom sexual Un simptom pseudoneurologic (vedere dublă, amnezie, leșin, probleme la înghițit. Paralizie, simptome de conversie, probleme de echilibru) De reținut Pentru punerea diagnosticului de
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
energia corespunzătoare se află în câmpul elixirului inferior situat sub ombilic. La bărbați este cel mai ușor afectată și secătuit, prin pierderea excesivă de spermă în timpul actului sexual și la femei prin pierderea excesivă de sânge și fluide corporale în timpul menstruației. Atât la bărbați, cât și la femei, esența este secătuită și prin stres, oboseală, subnutriție și boli cronice. Energia prenatală este forța primordială a universului, a mișcărilor și ciclurilor stelelor și planetelor, vibrația atomilor și moleculelor și energiile universale ale
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
trebuie să învețe să-și controleze ejacularea pentru a preveni pierderea esenței și energiei în timpul actului sexual. Deși femeile nu trebuie să se preocupe de pierderea esenței și energiei în timpul ejaculării, ele experimentează o pierdere semnificativă de energie vitală prin menstruație și prin delăsarea treptată a mușchilor vaginali. Pentru a reduce astfel de pierderi, femeile pot practica „Mișcarea ascendentă orgasmică”. Mușchiul-cheie în acest exercițiu este cel pubococcigian, care mai e numit și „Mușchiul iubirii”, ce controlează labiile, vaginul și alte părți
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de sedimentare). Alte proteine plasmatice, cum ar fi albumina, inhibă formarea de rulouri prin creșterea forței de respingere dintre hematii. VSH variază în funcție de sex, vârstă și condiția fiziologică. Mai mare la femei decât la bărbați, VSH crește suplimentar în cursul menstruației și sarcinii. Patologic, VSH crește în infecții, fiind un marker important pentru evoluția procesului inflamator. 9. Hematopoeza Toate elementele figurate provin dintr-o singură clasă de celule primitive numite celule stem pluripotente. Hematopoeza are loc încă din viața intrauterină, mai
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
Împreună cum să folosească tehnicile energetice (despre care aflaseră În prima carte a Donnei, Medicina Energetică) și Își Împărtășeu unul celuilalt succesele. Astfel, indiferent de ceea ce v-a făcut să intrați În contact cu această carte - sindromul premenstrual, durerile de menstruație, infertilitatea, regresia ovariană sau sindromul menopauzei - este cîte ceva În această carte pentru fiecare femeie de pe planetă. Un al treilea concept pe care Îl consider interesant este noțiunea de a folosi medicina energetică pentru a face ca trupul „să evolueze
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
În această carte, sînt mult mai sănătoasă și mai capabilă să-mi mențin starea de sănătate decît am fost vreodată În toată viața mea. În al treilea rînd, m-am luptat cu hormonii Încă de la vîrsta de 10 ani, incluzînd menstruațiile lunare care durau și două săptămîni și Îmi slăbeau organismul. Ca să fie și mai complicat de atît, corpul meu avea deseori reacții adverse sau paradoxale la medicamentele obișnuite și la analgezice. A trebuit să descopăr singură ce anume mă ajută
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
care afectează corpul feminin și vă vor Învăța cîteva proceduri de bază din medicina energetică, pentru a lucra cu hormonii responsabili pentru stres și funcțiile imunitare. Următoarele capitole prezintă o abordare a medicinei energetice care vizează probleme cum ar fi menstruația, sexualitatea, fertilitatea, sarcina, nașterea, menopauza și controlul greutății corporale, oferind exemple de tehnici pe care le puteți aplica direct, pentru fiecare dintre aceste probleme. La final, Indexul reprezintă un seminar În arta importantă a testării enrgetice, care vă poate ajuta
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
ca mamă. În cele șapte zile dinaintea ciclului menstrual țipa la copii fără motiv, retrăgîndu-se apoi plîngînd În pat, indiferentă la nevoile copiilor și trăind o stare de disperare sumbră și de extenuare. Apoi, tot În mod regulat, Îi venea menstruația, starea de spirit i se schimba, devenea din nou responsabilă și o ducea așa timp de trei săptămîni, deși se simțea vinovată de comportamentul ei din timpul săptămînii anterioare menstruației și era Îngrozită de ce va veni. Telisha și-a programat
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și de extenuare. Apoi, tot În mod regulat, Îi venea menstruația, starea de spirit i se schimba, devenea din nou responsabilă și o ducea așa timp de trei săptămîni, deși se simțea vinovată de comportamentul ei din timpul săptămînii anterioare menstruației și era Îngrozită de ce va veni. Telisha și-a programat o ședință la mine, sperînd că o pot ajuta, dar fără să știe la ce să se aștepte. Ședința a avut loc simultan cu Începutul sindromului ei premenstrual. Am descoperit
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
ei s-a relaxat În urma echilibrării fiecărui canal și a simțit imediat o schimbare În starea ei de spirit. Am trimis-o acasă cu cîteva exerciții de menținere a noului echilibru. Le-a făcut cu Încredere pînă i-a venit menstruația, iar zilele care erau În mod obișnuit o tortură pentru ea s-au schimbat, În sensul că n-a mai trăit deprimarea profundă și schimbările de dispoziție sufletească caracteristice sindromului ei premenstrual. A crezut că se vindecase. Totuși, Înainte de următorul
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
premenstrual. A revenit imediat la mine. Tratamentul a fost același. Am continuat cu aceleași tehnici utilizate la prima ședință, dar am pus mai mult accent pe importanța continuării practicării metodelor acasă, În fiecare lună. A ajuns să aprecieze faptul că menstruația era un ritm natural. De asemenea, a Învățat că atunci cînd se simțea bine, nu În timpul sindromului premenstrual, putea aplica cu succes tehnicile care o ajutau să treacă mai ușor peste perioada ciclului. Diferența făcută În viața ei a fost
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
tații noștri ne-ar fi oferit un astfel de ritual. Însă nu ne fusese transmisă o astfel de Înțelepciune. În schimb, amintirile noastre conțineau vizualizări cu fete din clasa a VII-a, Încolonate și trimise să vadă un film despre menstruație. Am mers Înșiruite Într-o singură coloană către Încăperea În care trebuia să se deruleze filmul, am trecut pe lîngă băieții care ne arătau cu degetul, rîdeau și ne batjocoreau. Într-un fel sau altul, știau cu toții despre ce era
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
lucru: Depinde doar de voi să nu rămîneți Însărcinate. Băieții nu se pot abține, așa că nu trebuie niciodată să vă dați În spectacol. Dacă veți rămîne Însărcinate, veți pierde balul de absolvire și veți fi trimise să nașteți copilul singure.” Menstruația era Încă denumită „blestem” de multe mame, care veneau cu același avertisment legat de pericolul de a face copii. Încă nu existau anticoncepționale. Mișcarea de Eliberare a Femeilor a depus un efort extraordinar să schimbe această mentalitate și să scoată
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
mame, care veneau cu același avertisment legat de pericolul de a face copii. Încă nu existau anticoncepționale. Mișcarea de Eliberare a Femeilor a depus un efort extraordinar să schimbe această mentalitate și să scoată la suprafață tot adevărul legat de menstruație. Încercam să le facem pe fiicele noastre să se bucure de ciclu. Chiar dacă societatea nu sărbătorea prima menstruație a unei fete, eu am făcut-o. Din nefericire, soțul meu s-a implicat primul. Asta s-a Întîmplat Înainte ca vreuna
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]